الصداع عند الأطفال شائع وعادة ما يكون غير خطير، ولكن في بعض الحالات يحدث الصداع عند الأطفال بسبب عدوى أو مستويات عالية من التوتر أو القلق أو صدمة طفيفة في الرأس. من هنا، يجب الانتباه إلى أعراض الصداع لدى طفلك
متى يكون صداع الاطفال خطيراً؟
عندما يصاحب الصداع حمى وتيبس في الرقبة
يجب أن يكون طفلك قادراً على النظر إلى السقف وملامسة ذقنه لصدره وتحريك رأسه. إذا لم يستطع، يجب عليك إحضاره إلى غرفة الطوارئ للتأكد من عدم إصابته بالتهاب السحايا. عندما يكون الألم شديداً
أي ان الألم يبقى شديداً على الرغم من تناول الطفل للمسكنات. أسباب الصداع عند الأطفال ومتى يُصبح الأمر خطيرا | احكي. أي ألم شديد في أي مكان يستحق عناية طبية فورية. عندما يصاحب الصداع قيء متكرر أو مستمر
خاصة في حالة عدم وجود علامات أخرى للمرض مثل الحمى أو الإسهال. قد يكون مجرد فيروس، وقد يصاب الأطفال بالقيء بعد نتوء الرأس، لكن الأمر يستحق الاتصال بالطبيب، لأن القيء يمكن أن يكون علامة على الضغط على الدماغ. عندما يكون الصداع متكرراً
اذا كان طفلك يعاني من الصداع مرتين أو أكثر في الأسبوع، أو إذا كان يصعب عليه أداء واجباته المدرسية أو اللعب أو عيش حياة طبيعية، فاتصلي بطبيبه. لا يعني ذلك بالضرورة أن هناك شيئاً خطيراً يحدث، ولكن الأمر يستحق الزيارة للتأكد – ولإيجاد طرق لإدارة الصداع.
- أسباب الصداع عند الأطفال ومتى يُصبح الأمر خطيرا | احكي
- حالات الصداع عند الأطفال - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- الصداع عند الأطفال .. حالات شائعة وغير خطيرة غالباً
- متى يكون صداع الاطفال خطيرا | 3a2ilati
- هل الذرة تسمن - makeurbeauty
- هل الذرة تسمن - موقع محتويات
- هل الذرة تسمن | مجلة البرونزية
أسباب الصداع عند الأطفال ومتى يُصبح الأمر خطيرا | احكي
يمكن أن يكون مجرد فيروس ولكن يجب عليك مراجعة طبيبه! عندما يوقظ الصداع طفلك من النوم: يستيقظ الأطفال أحيانًا لأسباب أخرى ويدركون أن لديهم صداعًا. هذا لا يهم. ولكن إذا كان الألم نفسه هو السبب في إيقاظ الطفل من النوم، فهذا ليس صداعًا متوسطًا ويجب عليك الاتصال بطبيبه. عندما يكون الصداع أسوأ عند الاستلقاء: الطريقة الأكثر شيوعًا لملاحظة ذلك هي أن الصداع يكون في أسوأ حالاته أول شيء في الصباح ويتحسن مع مرور اليوم. إذا لاحظت أن هذا هو النمط ، فاتصلي بطبيب طفلك لأنّه قد يعاني من شيء يضغط على الدماغ. عندما يتكرر الصداع: أو يعيق الحياة اليومية. إذا كان طفلك يعاني من الصداع مرتين أو أكثر في الأسبوع، أو إذا كان يصعب على طفلك أداء واجباته المدرسية أو اللعب أو عيش حياة طبيعية، فاتصلي بطبيبه فورًا. العلاجات المتوفرة لصداع الأطفال: في الحقيقة، لكل سبب علاج محدد، ولكن بشكل عام سأكشف لك عن علاجات متوفّرة لصداع الأطفال إن كان بالأدوية أم بطرق منزلية بسيطة. حالات الصداع عند الأطفال - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك). العلاج بالأدوية: مسكنات الآلام التي تصرف من دون وصفة طبية مثل للأسيتامينوفين أو الأيبوبروفين. أدوية التريبتان، وهي أدوية تستلزم وصفة طبية تُستخدم لعلاج الصداع النصفي.
حالات الصداع عند الأطفال - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
عوامل عاطفية. التوتر والقلق — ربما نتجت عن مشاكل مع الأقران أو المعلمين أو أولياء الأمور — يمكن أن تلعب دوراً في صداع الأطفال. يمكن أن يعاني الأطفال المصابين بالاكتئاب من الصداع، خصوصاW إن كانت لديهم مشكلة في التمييز بين مشاعر الحزن والوحدة. الاستعداد الوراثي. يميل الصداع، خصوصاً النصفي، للسريان في العائلة. أطعمة ومشروبات محددة. قد تثير النترات — مادة حافظة في اللحوم المُعالَجة مثل لحم الخنزير المقدد، والبولونيا، والهوت دوج — الصداع كما تفعل إضافة الطعام الغلوتامات أحادية الصوديوم. الصداع عند الأطفال .. حالات شائعة وغير خطيرة غالباً. قد تسبب أيضاً الكثير من الكافيين - في الصودا، والشوكولاتة، القهوة والشاي - الصداع. مشاكل في الدماغ. نادرا ما يؤدي ورم في الدماغ أو خراج أو نزيف دماغي للضغط على مناطق في الدماغ، مسببا صداع مزمن يزداد سوءا. عادة في مثل هذه الحالات، هناك أعراض أخرى رغم ذلك، مثل المشاكل البصرية، والدوخة، وعدم التناسق العضلي. عوامل الخطر
أي طفل يمكن أن يظهر عليه الصداع، لكنه أكثر شيوعاً في حالات:
الفتيات بعد بلوغهن سن البلوغ
الأطفال الذين لديهم تاريخ عائلي من الإصابة بالصداع أو الصداع النصفي
المراهقون الأكبر سناً
5 طرق قد تساعد على تجنب الصداع أو تقليل شدته
1 ممارسة السلوكيات الصحية: إن السلوكيات التي تحسِّن الصحة الجيدة العامة قد تساعد في الوقاية من إصابة طفلك بالصداع.
الصداع عند الأطفال .. حالات شائعة وغير خطيرة غالباً
فالماء والسوائل يُساعد على ترطيب الجسم وبالتالي الحماية من ألم الرأس والصداع. 3- مشاكل النظر أو اضطرابات الرؤية
بعض الأطفال وخاصةً في بدايات المراحل التعليمية قد يُعانون من ضعف النظر أو مشاكل في العين أو اضطرابات الرؤية، وبالتالي يبدأ الشعور بالصداع يظهر نتيجة لذلك. 4- الإصابة بعدوى أو مرض ما
مناعة الأطفال تكون ضعيفة في هذا السن الصغير، لذلك من السهل جدا أن يُصاب الطفل بالعدوى من طفل آخر. فأمراض مثل الإنلفونزا وأمراض الأذن وجيوب الأنفية من الأمراض الشائعة بين الأطفال وأحد مُسببات الصداع. 5- التهاب اللوز
يُعتبر الصداع عند الأطفال من أهم أعراض الإصابة بالتهاب اللوز، وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب بالتأكيد لمعرفة ما إذا كان الطفل بحاجة لعملية إزالة اللوز أم لا. 6- مشاكل جيوب الأنفية
الإصابة بالتهاب في الجيوب الأنفية، أو الأطفال الذين يُعانون من هذه المشكلة بشكل مزمن يكونوا أكثر عُرضة للإصابة بالصداع خاصةً مع تغيير الفصول وحالة الجو. 7- التعرض للإصابة أو كدمات في الرأس
الأطفال عادةً كثيرو الحركة والنشاط، لذلك فإصابة الرأس من الأشياء الشائعة في هذا السن، وهى أيضا من مُسببات الصداع. فالتعرض لإصابة قوية أو كدة في أي منطقة من الرأس قد يجعل الطفل يشعر بالصداع.
متى يكون صداع الاطفال خطيرا | 3A2Ilati
التنميل والتخدر. الشلل. صعوبات الكلام. الاختلاج. التخلف العقلي.
- جفاف الفم والحلق. - الشعور بالدوخة عند الوقوف. - قلة إفراز الدموع من العين. قد يهمك أيضًا: أطعمة ومشروبات يجب تناولها عند الإصابة ببرد المعدة
متى تظهر أعراض نوروفيروس؟
تظهر أعراض نوروفيروس على المريض بعد انتقال العدوى داخل الجسم بفترة تتراوح من 12 إلى 48 ساعة، ثم تختفي في غضون يوم أو 3 أيام على الأكثر. في أي وقت تكثر الإصابة بنوروفيروس؟
تحدث الإصابة بنوروفيروس في أي وقت، لكنها تزداد بشكل ملحوظ بين شهري نوفمبر وأبريل. اقرأ أيضًا: كورونا أم إنفلونزا المعدة.. دليلك للتفرقة بينهما
ماذا تفعل عند الإصابة بنوروفيروس؟
- البقاء في المنزل بعد ظهور الأعراض، منعًا لانتقال العدوى للآخرين. - عدم تحضير الطعام للآخرين. - عدم الخروج من المنزل لمدة يومين بعد اختفاء الأعراض. متى يستدعي نوروفيروس زيارة الطبيب؟
يجب على مريض نوروفيروس زيارة الطبيب فورًا، إذا ظهرت عليه الأعراض التالية:
- استمرار القيء لعدة ساعات. - عدم التبول لمدة تصل إلى 6 ساعات. - الإسهال شديد أو البراز دموي. قد يهمك: متلازمة سيكا- هل تستدعي زيارة طبيب العيون؟
طرق الوقاية من نوروفيروس
يمكن الوقاية من الإصابة بعدوى نوروفيروس عن طريق اتباع بعض الإرشادات، أبرزها:
- غسل اليدين بالماء الجاري والصابون، خاصةً بعد استعمال المرحاض وتغيير حفاضات الأطفال وقبل تناول الطعام.
شاهد أيضًا: هل الذرة مسموح في الكيتو
ما هي أضرار الذرة للصحة
تسبب الذرة العديد من الأضرار، سنبين أهمها فيما يلي. هل الذرة تسمن | مجلة البرونزية. [3]
تسبب الذرة ردود الفعل التحسسية
يمكن أن يؤدي تناول الذرة إلى الحساسية مثل الطفح الجلدي، وتورم الغشاء المخاطي والقيء، كما يعاني الكثير من الناس من نوبة الربو بعد تناول الذرة، ويعود السبب الرئيسي وراء الحساسية إلى نوع البروتين الموجود في الذرة. تزيد الذرة من خطر الإصابة بالبلاجرا
الذرة غذاء أساسي لكثير من الناس، ولكن استهلاكها بكميات كبيرة يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالبلاجرا، والبلاجرا ليس سوى نقص الفيتامينات وخاصة النياسين في الجسم، حيث تفتقر الذرة إلى الأحماض الأمينية (الليسين والتربتوفان) والنياسين، وهذه الأحماض هي التي تساعد على حماية الجسم من البلاجرا. الذرة ليست جيدة لمرضى السكري
تؤثر الذرة سلبًا على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، حيث أنها تزيد من مستوى السكر في الدم، كما تحتوي الذرة على نسبة عالية من الكربوهيدرات، مما يؤدي أيضًا إلى زيادة مستويات السكر في الدم، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري عدم تناول الذرة بكميات كبيرة. قد تسبب الذرة انتفاخ البطن
تحتوي الذرة على نسبة عالية من النشا، وعند تناول الذرة، تتحلل في الأمعاء الغليظة وتنتج الكثير من الغازات، لذلك إذا تناول الشخص لكميات كبيرة من الذرة، قد يسبب الغازات وانتفاخ البطن.
هل الذرة تسمن - Makeurbeauty
لذلك، عندما يأكل الشخص كميات كبيرة من الذرة، يمكن أن يتسبب ذلك في الغازات والغازات. الاستهلاك المفرط للذرة يسبب عسر الهضم واضطراب المعدة تعتبر الذرة مصدرًا جيدًا للألياف والعناصر الغذائية الحيوية الأخرى التي تساعد في طرد السموم من الجسم. ومع ذلك، فإن تناول جرعات زائدة من هذه الألياف يمكن أن يكون ضارًا للمعدة، مما يؤدي إلى عسر الهضم وتشنجات المعدة. يؤدي الاستهلاك المفرط للذرة إلى تهيج الأمعاء والإسهال لا ينبغي تناول الذرة نيئة، لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى الإسهال والذرة تؤدي أيضًا إلى العديد من الأمراض المعوية. يمكن أن تسبب الذرة تسوس الأسنان تحتوي الذرة على نسبة عالية من السكر، لذلك يمكن أن تؤدي إلى تسوس الأسنان لدى بعض الأشخاص. لمنع حدوث ذلك، يجب الانتباه إلى صحة الفم والأسنان بعد تناول الذرة. تسبب الذرة زيادة الوزن تحتوي الذرة على كمية كبيرة من السكر والكربوهيدرات، وبالتالي فإن الاستهلاك المفرط للذرة يؤدي إلى زيادة الوزن. هل الذرة تسمن - makeurbeauty. يجب على الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا لفقدان الوزن تجنب تناول الذرة. الذرة تؤدي إلى الخمول تحتوي الذرة على نسبة عالية من النشا، مما قد يسبب النعاس والنعاس. باختصار، قدمت المقالة إجابة السؤال: تصنع دهن الذرة لأنه ورد في الفقرات السابقة أن الذرة تسبب زيادة الوزن وتسبب الكثير من الضرر، ولكن لها بعض الفوائد الصحية عند تناولها بكميات معتدلة.
هل الذرة تسمن - موقع محتويات
[١]
تحتوي الذرة على كمية كبيرة من الألياف، وبالتالي فلا داعي للقلق بشأن حصة الطعام المتناولة، حيث يوفر نصف كوب من الذرة 2 غرام من الألياف، وهي كمية أكبر من تلك الموجودة في البطاطا المسلوقة أو البروكلي لنفس الحصة وفقًا لما صدر عن وزارة الزراعة الأمريكية. [١]
تحتوي الذرة على مجموعة كبيرة من البروتين مقارنة بالخضراوات الأخرى، وتبيَّن أنَّ اتباع نظام غذائي يحتوي على البروتين يُعزز فقدان الوزن، وذلك نتيجة للأسباب الآتية: [٤] تقليل الشعور بالجوع. مساعدة الجسم على حرق السعرات الحرارية الزائدة. تهدف إحدى المراجعات التي تم إجراؤها عام 2013م من قِبل مجموعة من الباحثين إلى دراسة تأثير البروتينات على وزن الجسم، حيث تضمنت نتائج المراجعة وفقًا لعدَّة دراسات الآتي: [٥]
السعرات الحرارية المكتسبة من البروتين تزيد من القدرة على فقدان الوزن وتمنع زيادة الوزن مرة أخرى. هل الذرة تسمن - موقع محتويات. تحفز البروتيات الشبع. تزيد من إفراز هرمونات الجهاز الهضمي. تزيد من التوليد الحراري الناتج عن النظام الغذائي.
" وبالتالي خلصت النتائج إلى أنَّ الأطعمة البروتينية تؤثر على الجسم بعدَّة طرق للمساعدة في إنقاص الوزن". يُمكن أن تكون الذرة خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن بسبب محتواها المنخفض من السعرات الرحراية بالإضافة إلى محتواها المرتفع من البروتين.
هل الذرة تسمن | مجلة البرونزية
غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.
ولكن التونة عند تناولها بطريقة صحيحة وباتباع نظام غذائي معين يؤدي ذلك الي خسارة في الوزن بطريقة صحيحة. وتتميز التونة بنسبة عالية من البروتين رخيص الثمن مقارنة بغيره. هل القهوة تسمن القهوة من المشروبات التي يحبها الكثير من الناس ويحرصون علي شربها بصورة مستمرة. من الممكن ان تؤدي القهوة الي زيادة في الوزن في حالة شرب اكثر من كوباين في اليوم ومما يؤدي الي زيادة الشهية. ويزيد هورمون الكورتيزول الموجو في الكافين من الرغبة في تناول الاطعمة المسكرة والمالحة والدهنية التي تزيد الوزن. السكر الموجود في القهوة يعمل علي زيادة وزن الجسم والحاجة للمزيد من الاطعمة. هل المكرونة تسمن المكرونة من الاطعمة التي تحتوي علي نسبة عالية من النشويات ولكنها علي الغير متوقع لا تعمل علي زيادة الوزن. المكرونة لا تعمل علي زيادة نسبة السكر في الدم وتساعد علي تقليل الشعور بالجوع مما يقلل نسبة الطعام التي يتناولها الفرد. عند تناول المكرونة بشكل صحي مع الخضراوات والاسماك بدون اضافة كمية كبيرة من الزيوت والدهون فانها تكون وجبة مناسبة للذين يحاولون انقاظ وزنهم. وذلك علي عكس الشائع علي المكرونة بانها تزيد الوزن ولكن يجب تناولها بكمية مناسبة.