شهية الألومنيوم خبز للاستمتاع بها في أي وقت -
أدم وحواء - ثقفني
اللزانيا تكلفة عالية وقيمة قليلة بالنسبة للأكلات ذات الكلفة العالية والفائدة الغذائية القليلة، لدينا اللزانيا. طريقة الشيف حسان مجر في تحضير اللزانيا: المقادير: 200 غ لحمة مفرومة ناعمة 100 غ بصل أبيض مفروم ناعم 50 غ جزر مفروم ناعم 200 غ كريما - 200 غ حليب - 100 غ رب البندورة - 200 غ جبنة البرمزان - 50 غ طحين - 100 غ زبدة - 3 رقائق لازانيا طريقة التحضير: نقوم بتحضير الحشوة أولاً، فنقلي البصل ثم نضيف إليه الجزر وبعدها اللحمة، وبعدها نضيف للمزيج كمية رب البندور مع ملعقة صغيرة من الملح، ونحرك الخليط جيداً حتى يصبح جاهزاً، فنضعه جانباً. مقرمش ولذيذ يا شيبسي..هقولك على سر عمل بطاطس الشيبسي في البيت بأطعم مختلفة ومقرمش زي الجاهز بالظبظ - ثقفني. أما بالنسبة للبشاميل فنقوم بوضع الزبدة ونضيف فوقها كمية الطحين ونحركه قليلاً حتى يتغير لونه، بعدها نضيف الحليب والكريمة ونستمر بتحريك المزيج حتى يصبح قوام البشاميل متماسكاً. نحضر قالب اللازانيا، ونقوم بسلق رقائق اللازانيا أولاً وبعدها نضع أسفل قالب اللازانيا قليلاً من الزبدة والطحين حتى لا تعلق اللازانيا في القالب، ثم نضيف رقاقة اللازانيا الأولى ونضيف قليلاً من البشاميل على الحشوة ثم نضع نصف الحشوة التي أعددناها، وبعدها نضع الرقاقة الثانية وفوقها بقية الحشوة، لنضع الرقاقة الأخيرة ونسكب فوقها كل كمية البشاميل، ومن ثم نوزع الجبن على السطح ونضعها في الفرن لمدة 15 دقيقة بدرجة حرارة مئوية مقدارها 180 درجة، وبعد أن نخرجها ندعها جانباً لمدة عشر دقائق قبل التقطيع ثم نقدمها ساخنة.
اعرف المزيد عن كيف اسخن خبز التورتيلا الجاهز - صحيفة البوابة الالكترونية
الأحد, 24 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / كيف اسخن خبز التورتيلا الجاهز
الموسوعة mohamed Ebrahim 10/10/2021 0 1٬976
ما هو افضل خبز تورتيلا جاهز؟
افضل خبز تورتيلا جاهز الكثير من الأشخاص يبحثون عن افضل خبز تورتيلا جاهز وذلك حتى يمكن شراؤه بالشكل السريع وتناوله…
أطعمة لزيادة الوزن في رمضان - ويب طب
وصفات متنوعة ورائعة بمذاق شهي للكيك.. الآن يمكنكِ عمل المولتن كيك المحشو بالشوكولاتة الرائعة في المنزل ودون عناء. وصفات متنوعة ورائعة بمذاق شهي للكيك.. الآن يمكنكِ عمل المولتن كيك المحشو بالشوكولاتة الرائعة في المنزل ودون عناء وإعداده أيضا بالعديد من النكهات اللذيذة. طريقة عمل المولتن كيك: المقادير:
نصف كوب من الكاكاو البودر. نصف كوب من الزبدة. نصف كوب من السكر المطحون. 3 ملاعق من الدقيق. بيضة. بياض بيضة. أدم وحواء - ثقفني. ملعقة من الفانيليا. الطريقة:
يتم خلط الزبدة مع الكاكاو، على حمام مائي ويقلبوا حتى يمتزجا. نخلط البيض مع بياض البيض والسكر والفانيليا، ويتم الخفق جيدًا باستخدام المضرب الكهربائي. نضيف إليها خليط الكاكاو مع الزبدة مع الاستمرار بالخفق. نحضر قوالب الكب كيك، ونقوم بدهنها بالزبدة ونصب الخليط بالقوالب. نضعها في الفرن المتوسط الحرارة لمدة لا تقل عن ربع ساعة. يوضع فى طبق التقديم ويزين بالسكر والشوكولاتة المبشورة، وتصب عليها شوكولاتة سائلة. تقدم وبالهناء والشفاء. طريقة عمل مولتن كيك بالآيس كريم:
المقادير:
2 بيضة. 3 ملاعق كبيرة من الدقيق. 50 جراما من الزبدة. نصف كوب من السكر. نصف كوب من الشوكولاتة الداكنة.
مقرمش ولذيذ يا شيبسي..هقولك على سر عمل بطاطس الشيبسي في البيت بأطعم مختلفة ومقرمش زي الجاهز بالظبظ - ثقفني
آيس كريم شوكولاتة. الطريقة:
يتم خفق البيض جيداً ويضاف إليه السكر مع الاستمرار بالخفق. تتم إذابة الشوكولاتة والزبدة معا على حمام مائى دافئ ونتركه حتى يبرد تماما. تضاف إلى الخليط ويتم الخفق جيدا معًا. يضاف إليها الدقيق مع الاستمرار بالخفق. نحضر قوالب الكب كيك، ونرشها بالكاكاو ويصب بها الخليط. توضع فى الفرن على درجة حرارة 180 لمدة لا تقل عن ربع ساعة. نخرجها ونتركها حتى تبرد قليلا، وتوضع في طبق التقديم ويصب عليها الآيس كريم يقدم وبالهناء والشفاء. طريقة عمل المولتن كيك بالفستق:
100 جرام من الزبدة. نصف كوب من السكر. ملعقة من الفانيليا السائلة. كوب إلا ربع من الدقيق. ملعقة صغيرة من البيكنج بودر. ملح. ربع كوب من الحليب. كريم شانتيه. نصف كوب من الفستق المطحون. نخفق الزبدة مع السكر جيداً حتى نحصل على قوام كريمي. نضيف إليها الفانيليا والبيض مع الخفق باستمرار باستخدام المضرب الكهربائي. نضع اللبن ونقلب. نضيف إليها الدقيق المخلوط مع البيكنج بودر مع التقليب مع ذرة من الملح. نحضر قوالب للكب كيك، ونضع بها الخليط بعد دهنها بالزبدة. نضع الخليط بها وتوضع بالفرن المتوسط الحرارة لمدة لا تقل عن نصف ساعة حتى تمام النضج.
الشوكولا السوداء. البيض. الجبن. اللبن. المعكرونة. أطعمة لزيادة الوزن في رمضان: وجبات
هناك بعض الوجبات الصحية التي يمكنك تحضيرها في رمضان لزيادة الوزن، والتي سنذكر بعض منها:
الفتوش. ورق العنب..
الكباب مع الأرز. يخنة اللحم مع الخضار والأرز. مجدرة. أطعمة لزيادة الوزن في رمضان: نصائح مهمة
لا يكفي تناول الأطعمة التي تزيد من الوزن إنما هناك نصائح من المهم اتباعها أيضًا، والتي تشمل:
الابتعاد عن تناول الطعام الجاهز الذي يحتوي سعرات حرارية عالية دون فوائد صحية. اختيار الفواكه والخضار الغنية بالسعرات الحرارية، مثل: المانجو ، والأفوكادو، والبطاطا، والذرة. إضافة النكهات إلى الشوربة التي تزيد من قابليتك لتناولها مثل إضافة الجبن أو الكريما. الاهتمام بتناول السلطة وعدم تجاهلها اعتقادًا بأنها لا تحتوي سعرات حرارية، حيث يمكن إغناؤها من خلال إضافة الجوز أو الجبن مثلًا. إضافة الجبن إلى وجبات الطعام، حيث يعد غني بالسعرات الحرارية والقيمة الغذائية. الحرص على تجنب شرب أي مشروب قبل الطعام، ذلك لأنه قد يزيد الشعور بالشبع، كما يفضل شربه بعد مرور 30 دقيقة على انتهاء وجبة الطعام. من قبل
د. ملاك ملكاوي
-
الأربعاء 3 آذار 2021
عادة ما نختار الطعام الذي نريد تناوله بناء على الطعم الذي نفضل، وقليل منا يتنبهون إلى القيمة الغذائية التي يحملها الطعام، فيضيفونها إلى قائمة الأولويات عند اختيارهم له، وهناك الكثير من الأكلات التي لا تكلفنا الكثير من المال ولا حتى الجهد لتحضيرها، وتكون غنية جداً بالفائدة الغذائية التي نحتاجها كالتبولة مثلاً، أو يمكننا القول إن الطعام الذي نقوم بتحضيره في المنزل يكون أكثر فائدة بالنسبة لنا، كما أنه أقل تكلفة من الطعام الجاهز، خاصة الأكلات العربية التي لا تعتمد على الصلصات الجاهزة في إعدادها فهي طبيعية. فارس قلعاني طاهٍ في مطعم مشوار يرى أن الأكلات البسيطة هي الأكثر غناً بالفائدة الغذائية، ويقول: هناك أكلات غنية بالعناصر الغذائية كالتبولة، وتكلفتها بسيطة كما أنها سهلة التحضير ولا تحتاج إلى كثير من الوقت والجهد، ومكوناتها كلها طبيعية ومفيدة جداً، فالبقدونس مفيد للكلى كما أنه جيد للدم، وهناك الحمص أيضاً فهو من الأكلات البسيطة والرخيصة وتدخل الطحينة في تركيبة الحمص وهي مفيدة جداً للقلب وللدورة الدموية. أما بالنسبة للأكلات المكلفة والفقيرة بالعناصر الغذائية فيضيف: لدينا اللازانيا فهي من الأطعمة التي يحتاج تحضيرها إلى وقت وجهد، كما أنها تعتبر مكلفة إلى حد ما، ومع هذا فهي فقيرة بالعناصر الغذائية وغنية بالدهون والنشويات، فاللازانيا تعتبر نوعاً من أنواع المعكرونة وهي مستخلصة من القمح، ويدخل في تركيبتها نسبة عالية من الزبدة التي تضاف في صلصة البشاميل، إضافة إلى اللحم الذي يضاف مع صلصة البولونيز، وبعد كل هذا نضيف لها جبنة الموزاريلا، فتصبح نسبة الدسم والدهون مرتفعة جداً في هذا الطبق المكلف من الناحية المادية بينما يفتقر إلى العناصر المغذية فعلاً.
فوائد العنزروت. هناك استخدامات عديدة للعنزروت تتمثل في:
1. تنظيف الرحم حيث يُستخدم مع القهوة وذلك مع بداية نزول الحيض من خلال طحن كمية مناسبة منه ومزجها في فنجان من القهوة. 2. يساعد في حدوث الحمل وذلك من خلال خلط كمية متساوية منه مع المحلب والمرة وتناول ملعقة من الخليط علي معدة خاوية وذلك قبل نزول الدورة ، لمدة 3 أشهر ويمكن تناول الخليط أيضاً مع فنجان قهوة. 3. علاج الغازات والمغص والاسهال عند الأطفال من خلال خلطه مع سكر النبات والحليب بكميات متساوية. المضمضة بالماء والملح فوائد وأضرار - سحابة. 4. علاج الرمد وتطهير العين من أي إلتهابات،ولديه القدرة علي إيقاف نزيف الدم. 5. علاج الجروح وذلك في حالة خلط العنزروت مع العسل،ولديه القدرة علي أكل اللحم الميت والقضاء عليه تماماً من خلال وضع الخليط علي مكان الجرح بشكل مستمر. 6. علاج إلتهابات الأذن وذلك من خلال غرس فتيل من العسل في مسحوق العنزروت وادخاله في الأذن وتظهر النتيجة بعد عدة أيام من الإستخدام. 7. علاج نزلات البرد وإذابة البلغم وذلك من خلال تناوله مرتين صباحاً قبل الإفطار ومساءً قبل النوم،كما أنه يساعد علي عملية الهضم وإراحة الأمعاء. 8. يسكن آلام الدورة الشهرية،ويثبت الحمل في حالة وجود جنين كما يساعد علي إنزاله أن كان الجنين ميتاً.
فوائد العنزروت جابر القحطاني يتغزل في أصالة
فوائد العنزروت جابر القحطاني نقدمها لكم عبر موقعنا تجربتي حيث تعتبر عشبة العنزروت من الأعشاب التي كان يستخدمها الصينيون قديماً في علاج الأمراض، وذلك لفوائدها الكثيرة التي لا تعد ولا تحصي ولكن للأسف لا يعلم عنها الكثير، لذلك نحن بصدد التحدث عنها اليوم من خلال السطور التالية:
يتحدث الدكتور جابر القحطاني دوماً عن مدى قيمة عشبة العنزروت للجسم للكبير والصغير والتي تتمثل في الآتي:
انتفاخات البطن والتخلص من الغازات. يقلل النزيف الدموي الناتج عن الجروح. علاج التهابات الأذن الوسطى. يدخل في علاج ضيق التنفس، واضطراب الجهاز التنفسي. يستخدم في تنظيف بقايا دم الإجهاض والحيض. التخلص من الصداع المزمن والصداع النفسي. مصادر حقوقية سعودية تكشف اعتقال السلطات لعدد من القضاة دون أسباب واضحة | الخبر اليمني. تنظيم نسبة سكر الجلوكوز بالدم، وتنظيم إفراز الأنسولين. اقرأ أيضا
تجربتي مع حب الرشاد للعظام
(adsbygoogle = bygoogle || [])({});
تجربتي مع كريم بلانكا للتفتيح
فوائد العنزروت للأطفال
تعد عشبة العنزروت من الأعشاب التي تستخدم في:
تخفيف وتسكين الآلام عند الأطفال الرضع. المغص المعوي وتقلصات المعدة. الإسهال المزمن. الكحة الشديدة وحرقان الصدر المستمر. التخفيف من لزوجة البلغم المتراكم في الرئة. فوائد العنزروت للعظام
عشبة العنزروت من أفضل الأعشاب التي تساعد على التئام كسور العظام بشكل كبير من خلال:
خلط كمية مناسبة من الملح والكركم وبياض البيض مع القليل من العنزروت.
فوائد العنزروت جابر القحطاني يشن هجومًا حادًا
ويوجد بكثافة في إيران وفي الصين وفي دول قارة آسيا، ومع الوقت انتشر إلى العالم العربي والغربي، ودخل في صناعة العديد من العقاقير الطبية المختلفة. فوائد نبات العنزروت
يعتبر نبات العنزروت من أشهر وأفضل النباتات الطبية التي تستخدم كعلاج بديل للعديد من الحالات المرضية المختلفة. فقد وجد العلماء أن من الممكن استخدامه كمسكن طبيعي للآلام المتفرقة التي تصيب جسم الإنسان. كما يمكن أن يستخدم في تخفيف آلام الأعصاب. ويستعين به الأطباء بشكل أساسي لعلاج الالتهابات المختلفة، مثل الالتهابات التي تصيب حواس الإنسان المختلفة، كالتهابات العين والتخفيف أيضًا من رمد العين. كما يحد من الأثر السلبي لالتهاب الأذن، لأن به مضاد حيوي طبيعي قوي وسريع المفعول. في بعض الحالات يستخدم في تخفيف التهابات وآلام العضلات والمفاصل، فقد تم ملاحظة أن أثر هذا النبات واسع المفعول. فوائد العنزروت جابر القحطاني ندمت على عدم. عندما يدخل العنزروت إلى جسم الإنسان يتجه بشكل مباشر إلى الجزء المصاب والملتهب في جسده، ويبدأ في علاجه. وبجانب علاج الالتهابات فللعنزروت دور إيجابي في علاج الأنيميا أيضًا، فهو يعيد ضخ الهيموجلوبين في جسم الإنسان مرة أخرى. كما أنه يزيد من مناعة الجسم، فهو يعمل بشكل أساسي على دعم كرات الدم البيضاء، لكي تستطيع في النهاية أن تقوم بمهاجمة الفيروسات التي تصيب الجسم، وتكن قادرة على محاربة ومقاومة الأمراض المختلفة.
ولعلاج التئام الجروح والحروق يقول الدكتور جابر القحطاني يضاف العسل الي العنزروت ، يتم طحن العنزروت جيدا و يمزج بالعسل ويتم وضعه على الجرح بشكل متواصل.