توفر اللجنة الوطنية لتعزيز الصحة النفسية خدمات استشارية مجانية تتيح الحصول على استشارات نفسية على مدار الساعة، وذلك من خلال "مركز اتصال الاستشارات النفسية" وتطبيق "قريبون" المتاح على الهواتف الذكية. ويعمل مركز اتصال الاستشارات النفسية (920033360) على مدار الأسبوع من الساعة الثامنة صباحاً وحتى الساعة الثامنة مساءً، ويتولى تقديم الاستشارات أخصائيون واستشاريون نفسيون متخصصون في جميع مجالات الصحة النفسية. أما تطبيق "قريبون" الحاصل على جائزة "أفضل خدمة حكومية على مستوى الوطن العربي" فيقدم إلى جانب المحتوى التثقيفي خدمة إرسال الاستشارات النفسية وتلقي الردّ بكل سرية من قبل الفريق المختص، ويمكن تحميل التطبيق من متجر App Store عبر الــرابــط ، ومن متجر Google play عبر الــرابــط. اختبارات نفسية مجانية | Mentalines. يشار إلى أن اللجنة الوطنية لتعزيز الصحة النفسية أنشئت بقرار من مجلس الوزراء، وتهدف لتعزيز الصحة النفسية عبر نشر الوعي بالأمراض النفسية ومسبباتها، ومساعدة المرضى وأسرهم، كما أوكلت للجنة مهام رسم السياسات الوطنية في هذا المجال، واقتراح أنظمة ولوائح تسهم في رفع التأهيل النفسي والاجتماعي للمرضى النفسيين.
الصحة تطلق أول منصة لخدمات الصحة النفسية وعلاج الإدمان بإقليم شرق المتوسط - اليوم السابع
التطبيق متاح لجميع الأفراد الذين يهتمون بالتثقيف الصحي النفسي. يمكنكم تنزيله الان عبر داون بلس للايفون او الاندرويد بسهولة عبر زر التحميل المتاح
شاهد ايضا
جديد تحميل برنامج Emulator Games محاكي العاب ps2
اختبارات نفسية مجانية | Mentalines
تواصل مع وزارة الصحة ووقاية المجتمع على الخط الساخن ( 04-5192519) للحصول على الاستشارات النفسية والدعم النفسي لحالات القلق والتوتر المصاحبة لأزمة كوفيد-19. يمكن لموظفي الحكومة الاتحادية التواصل مع مركز "لايف وركس" المتخصص في مجال الصحة النفسية والمعنوية وذلك عبر الرقم المجاني ( 800-543396757) أو عبر الواتساب ( 054-7041783) أو ( ( 052-9396126
برنامج المساندة والدعم النفسي والمعنوي (حياة)
يهدف برنامج المساندة والدعم النفسي والمعنوي (حياة) إلى مساعدة موظفي الحكومة الاتحادية التعامل مع الظروف الاستثنائية المرتبطة بكوفيد-19 وما يترتب عليها من ضغوطات وتحديات نفسية واجتماعية. يتيح البرنامج لموظفي الحكومة الاتحادية التواصل مع "لايف وركس" وهو مركز دعم اجتماعي ونفسي متخصص بتقديم الاستشارات والدعم في مجال الصحة النفسية والمعنوية وذلك بموجب اتفاقية التعاون المبرمة بين الهيئة الاتحادية للموارد البشرية الحكومية والمركز. استشارات نفسية مجانية وزارة الصحة. القنوات
يمكن لموظفي الحكومة الاتحادية التواصل وطلب الدعم والمشورة النفسية والمعنوية عبر إحدى القنوات التالية:
إرسال بريد إلكتروني إلى:
التواصل عبر الرقم المجاني: 800-543396757
عبر الواتساب: 054-7041783 or 052-9396126
الرسوم
للموظف إمكانية الحصول على 4 استشارات مجانية، وخصم 30% على الاستشارات بعد استنفاد النسبة المجانية، ويُتاح ذلك من خلال استخدام بطاقة حياة الرقمية أو استخدام الرقم المرجعي للخدمة (FAHR3247) عند التواصل مع المركز.
الحفاظ على خصوصية المتعامل
سيتم التعامل مع جميع الاستشارات الواردة للمركز بسرية تامة بين الموظف والمركز بغية تعزيز الصحة النفسية والمعنوية للموظفين في ظل ظروف كوفيد-19. طالع المزيد عن برنامج المساندة والدعم النفسي والمعنوي (حياة). الصحة تطلق أول منصة لخدمات الصحة النفسية وعلاج الإدمان بإقليم شرق المتوسط - اليوم السابع. خط الدعم النفسي (800 HOPE)
يوفر البرنامج الوطني للسعادة وجودة الحياة خط الدعم النفسي 8004673 ( 800 HOPE) لتوفير الدعم النفسي للأفراد المتضررين بصورة مباشرة أو غير مباشرة، من تبعات جائحة كوفيد-19، وذلك في إطار من الأمان والسرية التامة. خط ساخن للدعم النفسي
كرست وزارة الصحة ووقاية المجتمع الخط الساخن ( 04-5192519) لتقديم الاستشارات النفسية والدعم النفسي لحالات القلق والتوتر المصاحبة لأزمة كوفيد-19. يمكن التحدث إلى المختصين في المجال النفسي في الوزارة يومياً من الساعة التاسعة صباحاً وحتى التاسعة مساءً، من يوم الأحد إلى الخميس، أو إرسال بريد إلكتروني إلى مستشفى الأمل:
الحملة الوطنية للدعم النفسي
من خلال الوسم #لا_تشلون_هم، أطلق البرنامج الوطني للسعادة وجودة الحياة حملة وطنية عبر الإنترنت لتقديم الدعم النفسي لأفراد المجتمع في ظل كوفيد-19 ، وذلك بالتعاون مع أكثر من 50 من الخبراء ، و الأخصائيين النفسيين، و الملهمين في مجالات علم النفس، والدعم النفسي والاجتماعي والمهارات الحياتية.
مكملات الحديد لعلاج فقر الدم قد تتسبب أيضاً في تحول البراز إلى اللون الأخضر. اسباب البراز الاخضر
استهلاك الخضروات الخضراء
في كثير من الحالات ، ترجع حقيقة أن البراز أخضر داكن إلى استهلاك الخضروات التي تحتوي على الكلوروفيل في تكوينها. ومع ذلك ، يعود لون البراز إلى طبيعته بمجرد أن يطرد الجسم هذه الأطعمة تماماً ، والتي لا تستمر عادةً بعد ثلاثة أيام. استهلاك مكملات الفيتامينات
سبب آخر محتمل للبراز الأخضر هو استهلاك مكملات الفيتامينات ، بشكل عام الحديد. الجسم غير قادر على معالجة كميات كبيرة من الحديد ، لذلك يفرز أملاح الحديد للتخلص من الكمية الزائدة. إنها أملاح الحديد التي تعطي البراز اللون الأخضر. استخدام الملينات
الصفراء هي سائل يتم إنتاجه في الكبد وتتمثل وظيفته الرئيسية في هضم الدهون من الطعام المستهلك. وهكذا ، بمجرد هضم الصفراء للدهون ، تمتص الأمعاء العناصر الغذائية ، التي تدخل مجرى الدم ، بينما تستمر الصفراء في مسارها في الأمعاء ، وتحول لونها من الأخضر إلى البني. وهكذا ، في تلك المواقف التي يكون فيها الإيقاع المعوي أسرع من المعتاد ، كما يحدث بعد استخدام الملينات ، ليس هناك وقت كافٍ لتغيير الصفراء ، بحيث يصبح البراز أخضر.
لون البراز اخضر لدى الرضيع
يزيل توتر الجهاز الهضمي. يعمل على تهدئة الأطفال. ما هي أسباب رائحة البراز الكريهة عند الأطفال؟ قد تكون بسبب الإسهال الحاد أو النزلة المعوية وأيضا بسبب وجود بعض الطفيليات التي تسبب ذلك وعند تناول بعض الأطعمة التي تكون سبب لتغير اللون والرائحة وبسبب سوء الامتصاص للأطفال يسبب رائحة كريهة. متى يجب استشارة الطبيب عند وجود رائحة كريهة وبراز أخضر؟ يجب استشارة الطبيب عند ظهور دم في براز الطفل أو إذا كان لون البراز أسود غامق أو مائل للخضار وإذا كان هناك ارتفاع في درجات الحرارة. هل الإسهال أحد أسباب البراز الأخضر عند الأطفال؟ نعم قد يكون الإسهال أحد الأسباب وذلك بسبب عدم تمكن الأمعاء الدقيقة من امتصاص ما يكفي من الماء وقد يكون بسبب فيروس. للمزيد يمكنك متابعة: – براز الرضيع أخضر في الشهر الثالث الأسباب والتشخيص والعلاج
المكملات الغذائية والفيتامينات هذا السبب يكاد هو الأكثر انتشارًا عند الحوامل في تلون البراز، بسبب الإضافات الغذائية إلى الأطعمة وتناول العقاقير الطبية محتوية على الحديد والمعادن. الأدوية بعض أنواع الأدوية مثل تناول المضادات الحيوية تتسبب في ذلك، وغالبًا ما يقوم الطبيب بتخفيض جرعة العلاج حتى يعود الأمر إلى وضعه الطبيعي. النظام الغذائي كما هو شائع يتم توصية الحامل بتناول المزيد من الخضروات الخضراء مثل السبانخ البروكلي، للحصول على كمية وفيرة من الفيتامينات والحديد لكن الإكثار من ذلك يظهر البراز بهذا اللون الأخضر. انخفاض المدة الزمنية للعبور المعوي يحصل هذا الأمر عند بعض السيدات لا سيما تواجه أخريات من مشكلة الإمساك المتزايدة نتيجة الحمل، حيث تزداد سرعة المرور الكولوني للمخلفات وبالتالي يقل مفعول البكتريا المعوية التي من شأنها بشكل كبير ظهور البراز بلونه الطبيعي، لذا يتغير لون البراز إلى الأخضر. ما الذي يجب فعله عندما يصبح لون البراز أخضر لدى الحوامل؟ في غالبية الحالات في حدوث ذلك هي حالات سليمة فإذا تناولت كمية كبيرة من الخضروات أو مكملات الحديد والفيتامينات فلا داع للقلق، أمّا إذا استمرت المشكلة ينبغي زيارة الطبيب لعمل فحص من عينة البراز، للتأكد من عدم الإصابة بداء كرون أو الحمى التيفية وغيرهم لا قدر الله.
لون البراز اخضر غامق
وجود مشكلات في الكبد، وكذلك القنوات المسؤولة عن المادة الصفراء. زيادة كمية المخاط في البراز نتيجة اضطراب ما في الجسم. استئصال اللفائفي الانتهائي، يؤدي إلى إعادة امتصاص الصفراء أحد أسباب تحول لون البراز إلى اللون الأخضر. اضطرابات ومشاكل الجهاز الهضمي، مثل أمراض سيليا والتهاب القولون. الإجهاد فعلى الرغم من عدم تأثيره بشكل مباشر، إلا أنه يتسبب في حركة الأمعاء بصورة أسرع من المعتاد وبالتالي تغير لون البراز. لون البراز أخضر لدى الحوامل يعد هذا الأمر مربكًا لدى بعض الحوامل كونه يشير إلى وجود خلل خاصة إذا ظهر بشكل مفاجئ، ما يقلق بعض الحوامل ويثير بعض التساؤلات، لكن عليكِ أن تعلمي أن العامل الرئيسي في تحديد لون البراز هو العصارة الصفراوية وسرعة مرور المواد الغذائية من خلال الأمعاء، بالإضافة إلى التخمر الجرثومي وإذا تحول لون البراز لدى الحامل، فذلك يوحي بوجود بعض المشكلات. أسباب لون البراز أخضر لدى الحوامل اضطرابات معوية من الأسباب الشائعة حدوثها حيث يتغير لون البراز إلى الأخضر لدى الحوامل، فبعض الخلل في الأمعاء يتظاهر بهذا اللون ما يشير إلى مرض كرون بسبب النزيف الذي يحدث بسبب التهابات المعدة أو متلازمة الأمعاء الهيوجة، نتيجة سرعة عبور المواد الغذائية عبر الأمعاء.
كيف تتطمئن على صحتك من لون البراز
لون البراز يمثل مرآة لصحتك فهناك إشارات وألوان للبراز تشير لوجود مشكلة ما فى الأمعاء عليك استشارة الطبيب وقتها لمعرفة مايتوجب عليك فعله ، نحن نساعدك هنا على موقع ثقف نفسك لتعرف الإشارات المميزة للون البراز وما إذا كانت أمعائك تعمل بشكل صحيح أو بها مشكلة:
أولا: البراز فى المستوى الطبيعى:
1- البراز باللون البنى:
إذا كان البراز بنى اللون فهذا يعنى أن حركة أمعائك طبيعية ، وأن الجهاز الهضمى يعمل بشكل طبيعى ، وإذا كان معدل التبرز اليومى جيد لمرة أو مرتين يوميا وإذا كنت تتبرز بشكل سلس دون الشعور بالإمساك فهذا يدل أيضا على سلامة حركة الأمعاء لديك. جميع ألوان البني ودرجاته للبراز تشير أنك فى الحالة الطبيعية ، وكذلك اللون البني المتوسط ( هذا اللون يسببه الصفراء أثناء الهضم) و حتى الأخضر إذا كنت قد أكلت خضروات خضراء مؤخرا يعتبر طبيعيى ، مايثير قلقك هو اللون البني الداكن جدا مع وجود نزيف فهذا ي شير إلى وجود حالة معوية خطيرة. 2- البراز باللون الأحمر الباهت أو الأسود الباهت:
قد يخيفك لون البراز بهذا الشكل لكنه ليس دائما يكون سيئ. قد يكون لون البراز أحمر بسبب نوع ما من الطعام ، مثل البنجر و ال صلصة والتوت البري، وعصير الطماطم ( أو شوربة الطماطم) والفلفل الأحمر وغيرها من الأطعمة التى تصبغ البراز باللون الأحمر.
لون البراز اخضر للكبار
الإسهال:
يتحول لون براز بعض الأطفال في بعض الحالات، إلى الأخضر الفاتح، وذلك عند وجود إسهال، ويرجع ذلك إلى مرور الطام بسرعة بالأمعاء، وعدم وجود وقت كاف لتصلب البراز بسبب عدم بقائه وقتًا كافيًا في القناة الهضمية. المرور السريع لعصارة الصفراء:
يؤدي المرور السريع أي نقص زمن بقاء الطعام في القولون إلى جعل عصارة الصفراء تصل أسرع من المعتاد إلى الأمعاء، وبذلك لا يتوفر الوقت اللازم لتحول لونها من الأخضر إلى البني. وفي العادة، يكون هناك وقت لكي يتغير لونها قبل وصولها إلى الأمعاء، ثم امتزاجها مع البراز الذي يكون بلونِه البني، ولكن عندما لا تكون هناك فرصة لتغير اللون، فإن البراز الذي يمر يكون أخضر. التسمم الغذائي:
يكون الجهاز الهضمي عند الطفل شديدالحساسية لمجموعة متنوعة من الأطعمة المختلفة. وتعد الإصابة بجرثومة الإِشريكية القولونية (E. coli) -وهي عدوى جرثومية- السبب الأكثر شيوعا لحدوث التسمم الغذائي عند الأطفال. وتظهر أعراض العدوى بهذه الجرثومة بشكل براز أخضر فاتح أو داكن مع حمى ومغص. وينبغي استشارة الطبيب عند استمرار الأعراض مدة ثلاثة أيام. اضطرابات صحية أخرى:
توجد بعض الاضطرابات التي تسبب المرور السريع، الذي قد يسبب ظهور البراز الأخضر، مثل داء كرون (Crohn's disease) والتهاب القولون التقرحي (ulcerative colitis) والداء البطني الزلاقي (celiac disease) وسوء الامتصاص (malabsorption) والحساسية (allergies) والعدوى (infection) أو الإسهال الناجمين عن التسمم الغذائي والتسمم الدرقي(thyrotoxicosis)، وفرط نشاط الغدة الدرقية (hyperthyroidism)، والارتجاع المعدي المريئي (gastrointestinal reflux disease).
سوف نستعرض من خلال هذا المقال علاج الاسهال عند الطيور بسرعة من خلال موقع فكرة ، الطيور مثل غيرها من البشر قد تصاب بالأسهال والذي قد يكوو أمرا عابرا وغير خطير وقد ينم عن بعض الأمراض المعدية والغير معدية والذي يكون خطيرا في بعض الأحيان لذلك فإن أهم من حدوث الإسهال لدى الطيور هو متابعة أعراضه والبَحث له عن علاج بسرعة وهذا ما سنتعرف عليها معا في السطور القادمة. أسباب الأسهال عن الطيور
قد يحدث الاسهال عند الطيور للعديد من الأسباب ومنها:
العوامل الجوية المحيطة بالطائر البرودة أو ارتفاع الحرارة بشكل كبير. الإصابة بالسمنة. تناول البروتينات بكثرة. التوتر والحماس الزائد. تغير النظام الغذائي. قد يكون الطائر يتناول بعض العلاجات التي تسبب الإسهال مثل المضاد الحيوي. الأصابة بمرض الجمرة ويكون فيه الأسهال باللون الأصفر المخضر. الإصابة بالالتهاب المعوي والإسهال هنا يكون لونه بني مصفر. الإصابة ببعض أورام القولون. التهاب الأغشية الزلالية للمفاصل. الأصابة بالالتهاب الكبد اللولبي. تعرض الطائر للإصابة ببعض الطفيليات الخارجية مثل ديدان الإسكارس والديدان الشريطية. قد يكون لدى الطائر كوليرا الطيور. الإصابة بسل الطيور ويكون إسهال أصفر أو أخضر في بعض الأحيان.