5. كيف اوصل زوجتي للنشوه الجنسيه في السرير واجعلها ترتعش. التمتع بشعور الاستكشاف حيث ما سيحدث هو أن الجسم سوف يعتاد على التوقف قبل نقطة القذف و الانطلاق وسيبدأ عقلك في الاستمتاع بالشعور الذي تشعر به في هذه المرحلة ، وبالتالي خلق النشوة الجنسية غير نشوة القذف. حيث قم بذلك عدة مرات كما تريد ، حتى تجد أنه من السهل بشكل لا يصدق منع القذف و الانهيار بل الاستمتاع بمشاعرك بدلاً من التعب والانهيار. و تذكر: كلما مارست تمرينًا أكثر ، كلما أصبح من الأسهل أن تتوقف من تلقاء نفسك وتشعر بالمزيد من الاستمتاع بالنشوة حتى من غير القذف
- كيف اجامع زوجتي المزيفة
- كيف اجامع زوجتي السمينة
- العناية بالثدي بعد الولادة - طبيب دوت كوم
- العناية بالأم بعد الولادة
- لمنعه من التساقط..طرق العناية بالشعر بعد الولادة
كيف اجامع زوجتي المزيفة
للقيام بالكيجيل ، كل ما عليك فعله هو أن تضغط على الأرداف مرارًا وتكرارًا لأكبر عدد ممكن بضع مرات في اليوم. في حين انه يمكنك القيام بها حرفيًا في مكتبك اثناء العمل ، ولن يعرفها أحد أبدًا بها او حتى يشعر بها. 4. كيف اجامع زوجتي السمينة. استخدام الجنس بطريقة اللعب ، هذه الطريقة ستبدو غريبًا بعض الشيء ، لكن ابق معي. بعد النشوة الجنسية مباشرة ،انت بحاجة للطلب من الشريكة أن تتوقف عن لمس قضيبك وان تسمح لك بالدخول والانزلاق إلى غيبوبة ما بعد الجماع ، ولكن إذا قاتلت الرغبة واستخدمت لعبة جنسية للحفاظ على الإثارة ، لكي تحصل هزة الجماع آخر فانه بامكانك مثلا عن طريق اصدار هذا الصوت لطيف مثل "Nah ، حيث انه من الافضل أخذ قيلولة" ، بكن ربما فهذا لا ينطبق عليك. ولكن إذا كنت مهتمًا بتجربة هذا التكتيك ، فما عليك سوى القيام بلمس واهزاز عجانك أو في أي مكان تريد أن لمسه ، وربما ، ربما فقط ، ستكتشف جانبًا جديدًا بالكامل لممارسة الجنس لم تعرفه مطلقًا يكون يسبب الاثارة لديك. 5. يمكنك القيام بالمرح مع البروستات الخاص بك حيث ان الكثير من الرجال يعارضون هذه الأشياء ، لكن هل تعلم أن هناك شيئًا يسمى هزة الجماع من البروستاتا؟
نعم. يمكنك النزول تماما والحصول على هزات الجماع من خلال لمس هذه الاشياء وتحثثها.
كيف اجامع زوجتي السمينة
ينبغي الإشارة الى نقط مهمة جدا وهي أن الجماع بين الزوجين وفض غشاء البكارة ليس بالضرورة أن يكون في ليلة الدخلة بعد
مراسم الزفاف بل يمكن تأجيل الأمر الى يوم أخر يتفقون عليه ويكونان مستعدان لهذه العملية.
إذن إذا أردت أن تحصل على أكثر من علاقة حميمة باردة فعليك أن تعرف كيف تجتذب زوجتك عاطفيًا. كيف تفعل ذلك؟
التدليل
مناداتها باسم لطيف يعكس حبك لها
شراء الهداية التي تحبها
الثناء عليها ومدحها
الاهتمام بعائلتها وأهلها
مساعدتها في شؤون المنزل
الإخلاص لها وعدم خيانتها
ابدأ بهذه السلوكيات بتدرج كي لا تشعر الزوجة بأن هناك تغيرًا مفاجئًا يخفي مؤامرة ناحيتها. وفي كل خطوة تحاول فيها كسب محبتها وقلبها تجنب أن تربط ذلك الأمر بالعلاقة الجسدية. يجب أن تشعر المرأة أنها محبوبة لذاتها، وأن العلاقة الحميمة ثمرة عاطفة الحب وليس العكس. الاسترخاء والراحة البدنية يساعدانها على قبول العلاقة الحميمة
ترفض المرأة الجماع عندما يتحول إلى مهمة ووظيفة من وظائف البيت التي عليها القيام بها مثل التنظيف والطهي والاهتمام بالأبناء. لأنها ترى فيه عبئًا بدنيًا ونفسيًا إضافيًا عليها، خاصة إذا كانت امرأة عاملة تحمل معها متاعب الوظيفة والعمل الخارجي. وهنا يأتي دور الزوج الذكي ليحول اللقاء الجنسي من مهمة شاقة إضافية إلى محطة للراحة والاسترخاء للزوجة. كيف اجامع زوجتي المتزوجة. عندها تصبح العلاقة الحميمة بمثابة المكافأة الجميلة في آخر اليوم أو الأسبوع التي تعوض الزوجة عن التعب والإرهاق.
يتعرض جسم الحامل للكثير من التغيرات طوال فترة الحمل والولادة، وتسعى الأمهات بعد كل هذه التغيرات للتعافي وتدارك الآثار السلبية للحمل على الجسم واستعادة جمالهن وتألقهن، تابعي معنا عزيزتي الأم المقال التالي لمعرفة كيف يمكنك العناية بالجسم بعد الولادة لتظهري في أحسن مظهر. العناية بالأم بعد الولادة. التكيف مع الأمومة
إن التكيف مع الحياة اليومية و العناية بالجسم بعد الولادة له تحدياته خاصة إذا كنت أمًا جديدة، وعلى الرغم من أهمية رعاية طفلك، يجب عليك أيضًا الاهتمام بنفسك، وإليك ما يمكنك فعله:
الحصول على الكثير من الراحة
الحصول على أكبر قدر ممكن من النوم للتعامل مع التعب والإرهاق، فقد يستيقظ طفلك كل ساعتين إلى ثلاث ساعات للرضاعة، وللتأكد من أنك تحصلين على قسط كافٍ من الراحة، نامي عندما ينام طفلك. طلب المساعدة
لا تترددي في قبول المساعدة من العائلة والأصدقاء خلال فترة ما بعد الولادة، حيث يحتاج جسمك للشفاء، ويمكن للأصدقاء أو العائلة إعداد وجبات الطعام، أو إدارة المهمات المنزلية، أو المساعدة في رعاية الأطفال الآخرين في المنزل. تناول وجبات صحية
يجب الحفاظ على اتباع نظام غذائي صحي لتعزيز الشفاء بعد الولادة مع زيادة كمية من الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه والبروتين، ويجب عليك أيضا زيادة كمية السوائل خاصة إذا كنت ترضعين.
العناية بالثدي بعد الولادة - طبيب دوت كوم
ويجب على الممرضات أن تغسلن أيديهن بالكلورهيكسيدين أو بالصابون المعقم قبل حمل أي رضع وذلك من اليد وحتى المرافق ولمدة دقيقتين في المرة الأولى وتكرر ثانية ولمدة 15-30 ثانية, و يجب غسل اليدين بشكل تام بين كل مسك أو تناول لأي رضيع ولكن لمدة أقصر من غسل اليدين عند دخول قسم الحواضن لأول مرة في اليوم. تعقيم العين و الفيتامين ك للطفل حديث الولادة:
يجب وقاية عيني الوليد من الإصابة بالمكورات البنية وذلك بواسطة تقطير قطرات من نترات الفضة 1% أو المراهم العينية الحاوية على الأريتروميسين (0, 5%) والتتراسكلين (1%) والتي هي عبارة عن البدائل. وبالرغم من أن النزف عند الرضيع قد يحدث بسبب آخر غير عوز الفيتامين K, إلا أنه ينصح بحقن جميع الولدان بعد الولادة مباشرة بحقنة عضلية من الفيتامين K1 المحلول بالماء وبمقدار 1 ملغ, وذلك للوقاية من الداء النزفي عند الوليد. يتوفر حالياً إجراء مسح لحديثي الولادة لتقصي أمراض وراثية و استقلابية ودموية وغدية عديدة. لمنعه من التساقط..طرق العناية بالشعر بعد الولادة. يجب مسح جميع الرضع وفحصهم باختبارات السمع المناسبة. تنظيف و رعاية الرضيع حديث الولادة في المشفى قبل خروجه الى البيت:
بالنسبة للرضع الأصحاء والذين لا يوجد عندهم أية عوامل خطورة, ينصح بأخذهم إلى حاضنة حديثي الولادة النظامية أو العادية أو وضعهم في غرف أمهاتهم إذا توفر في المشفى نظام مبيت للأم.
العناية بالأم بعد الولادة
إن التخريج الباكر للوليد من المشفى (قبل مرور 48 ساعة على الولادة) أو التخريج الباكر جداً (قبل 24 ساعة) قد يزيد من خطورة عودة استشفاء الرضيع بسبب احتمال إصابته بفرط بيليروبين الدم أو بتجرثم الدم أو فشل النمو أو التجفاف أو بسبب إغفال أي تشوه خلقي ما. وما هذا التخريج الباكر يتطلب متابعة شديدة لحالة الرضيع (زيارة ممرضة دورياً أو زيارة العيادة خلال 48 ساعة الأولى من التخريج).... الدكتور رضوان غزال MD, FAAP - مصدر المعلومات:كتاب نلسون طب الأطفال الطبعة 16- جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال - Copyright © - آخر تحديث 21/5/2015
لمنعه من التساقط..طرق العناية بالشعر بعد الولادة
كما ننصحكم باتباع هذه الطرق والنصائح لتفادي وقوع أي خسائر فادحة. هل كان المقال مفيداً؟
نعم
لا
إجراء التمارين الرياضية حتى تعيدي عضلاتك إلى وضعها الطبيعي. إجراء زيارة لطبيبك بعد الولادة وذلك لطلب نصيحة مستعجلة مثلا عن إفرازات ما بعد الولادة، الرضاعة، الطمث الشهري، التوقف عن الرضاعة، وكذلك من اجل الفحص الطبي كفحص الضغط، الوزن ومقارنته مع وضع ما قبل الولادة، وكذلك حاجتها إلى نصيحة بعيدة المدى، الاستمرار في اخذ المقويات، الاستفسار عن الحمل التالي. تنظيم حالة الأم بعد الولادة:
1) التغيرات العاطفية بعد الولادة
2)التغيرات الفسيولوجية بعد الولادة وإدارتها
العناية الصحية العامة بعد الولادة:
بعد الولادة، سوف تبدئين بفقد وزنك وتعودي إلى وزنك السابق قبل الحمل مع نهاية الأسبوع السادس. ويستلزم جسمك تغذية إضافية للتعافي. يمكنك تناول 4 وجبات في اليوم لتلبية تلك الاحتياجات، ليست فقط عالية السعرات الحرارية لكنها كذلك غنية بالبروتين كاللحوم والبيض والحليب والبقوليات. العنايه بالام بعد الولاده. وينصح بالمشي المبكر والدوش. إبدأي بها خلال 24 إلى 48 ساعة بعد الولادة. أما الاستراحة في السرير لمدة طويلة فتسبب انحناء الرحم غير الصحي وآلام في الظهر. إبدأي تمارين ما بعد الولادة بعد أسبوعين من الولادة. أول زيارة لطبيبك سوف تكون بعد 5 أو 6 أسابيع بعد الوضع لفحص تقدم شفائك
التخطيط الأسري:
إن التوقيت المناسب لجلب أخوة لطفلك يجب أن يكون على الأقل من ستة أشهر إلى سنة بعد الوضع وذلك عندما تستعيد الأم حالتها الجسدية والعقلية بشكل كامل.