مدة الفيديو 04 minutes 14 seconds 18/11/2019 - | آخر تحديث: 21/12/2020 12:25 PM (مكة المكرمة) أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية بأن الشمندر أو ما يعرف بالبنجر الأحمر يحتوي على العديد من المواد الهامة والمفيدة للجسم مثل فيتامين "بي" والحديد والماغنسيوم والبوتاسيوم، فضلا عن بعض العناصر الغذائية التي لا تتوفر إلا في عدد قليل من الأطعمة. فوائد الشمندر للنساء لا تقاوم ! | مجلة سيدتي. وفيما يلى بعض فوائد الشمندر:
1- خفض ضغط الدم
يمتاز الشمندر بأنه غني بالنترات التي يتم تحويلها في الجسم إلى أكسيد النيتريك nitric oxide، الذي يعمل على توسعة الأوعية الدموية بحيث يمكن نقل الأكسجين والمواد الغذائية بشكل أفضل، كما أن تحسين الدورة الدموية يقلل من ضغط الدم. 2- الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب
يحتوي الشمندر على الكثير من البيتين Betaine وحمض الفوليك -وهو نوع من أنواع فيتامين "بي"- اللذين يؤديان إلى خفض الكولسترول في الدم، وهو ما يمنع الأمراض الشريانية ويحد من خطر الإصابة بأمراض القلب. 3- تعزيز القدرة على التحمل
تعمل النترات Nitrate الموجودة في الشمندر على تعزيز القدرة على التحمل، وقد أكدت الدراسات التي أجريت مع رياضيين على هذا التأثير الإيجابي.
- فوائد الشمندر للنساء لا تقاوم ! | مجلة سيدتي
- فوائد الشمندر الأحمر المسلوق وحده كفيل في انقاص الوزن وعلاج القولون مجرب – غير شكل
- فوائد البنجر الأحمر - فهرس
- فوائد البنجر المسلوق للصحة والجسم وتقوية المناعة - موسوعة
- احمد العيسى دكتور فون
- احمد العيسى دكتور سعيد الغامدي
- احمد العيسى دكتور سترينج
- دكتور احمد العيسى
- احمد العيسى دكتور مجنون
فوائد الشمندر للنساء لا تقاوم ! | مجلة سيدتي
الشمندر
يُعرَف الشمندر علميًا باسم Beta vulgaris، ويُعدّ نوعًا النباتات الجذريّة التي تُستعمل في الكثير من المأكولات والعصائر في مختلف البلدان، ويتميز الشمندر بأنه من المصادر الغنية بالفيتامينات، والمعادن، والألياف الغذائية، بالإضافة إلى أنه يحتوي على نسبة عالية من الماء، ويتميّز باحتوائه على صبغة البيتالين، التي تتميز بفوائدها المُضادّة للالتهابات وكذلك مادّة النترات. فوائد البنجر الأحمر - فهرس. [١] [٢]
فوائد الشمندر للدم
يساهم الشمندر في تحسين مستوى الهيموغلوبين في الدم، إذ يعاني الأشخاص المصابون بفقر الدم من انخفاض بروتين الهيموغلوبين أو مستويات خلايا الدم الحمراء المسؤولة عن نقل المغذيات والأكسجين إلى أنحاء الجسم كلها، وأشارت دراسة أجريت على عدد من فتيات مراهقات مصابات بمرض فقر الدم إلى أنّ تناولهن عصير الشمندر عزز لديهن مستويات الهيموغلوبين في الدم. [٣]
القيمة الغذائيّة للشمندر
يتميز الشمندر بأنه من المواد الغذائية الغنيّةً بالمعادن، والفيتامينات، والألياف المفيدة للجسم، ويتميز الشمندر بأنّه وجبة خفيفة قليلة الدهون والسعرات الحراريّة، وتجدر الإشارة إلى أنّ الشمندر يحتوي على نسبة عالية من الماء تصل إلى 87. 5%، ولعلّ من أهم العناصر التي توجد في الشمندر ما يلي: الألياف الغذائية، والكربوهيدرات، والبروتينات، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والصوديوم، والفسفور، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات التي تتمثل بـ: فيتامين ج ، وفيتامين أ، وفيتامين ب 9.
فوائد الشمندر الأحمر المسلوق وحده كفيل في انقاص الوزن وعلاج القولون مجرب &Ndash; غير شكل
فوائد البنجر الأحمر أو الشمندر الأحمر مهمة جداً لصحة الإنسان، كما يعد من أساسيات التغذية الصحية، ومصدر رئيسي مهم للعناصر الغذائية، وذلك من المهم معرفة فوائد البنجر الأحمر للدم وللحامل وكذلك فوائده للأنيميا وأيضاً للبشرة. فوائد البنجر الأحمر للجسم من فوائد الشمندر الأحمر الصحية لجسم الإنسان: تحسين وظائف المخ يعمل أوكسيد النتريك الموجود في البنجر الأحمر، على توسيع الأوعية الدموية في الدماغ، ويعتبر ذلك مهماً خاصة عند التقدم في العمر. وذلك لأن قدرتنا على إنتاج أكسيد النيتروجين تقل، وكذلك انخفاض التمثيل الغذائي للدماغ، وأيضاً نشاط الأعصاب يقل مع التقدم بالعمر. باختصار يعد تناول البنجر الأحمر مهماً جداً في تحفيز نشاط الدماغ والأعصاب. هناك دراسة أجريت عام 2010 على أشخاص اتبعوا نظام غذائي غني بالنترات لمدة يومين، وأظهرت النتائج أنهم كانوا قادرين على تنظيم عملهم. أيضاً التركيز لديهم أكثر من الأشخاص الذين يفتقر نظامهم الغذائي إلى النترات. الشمندر لتحسين وظائف الكبد يساعد البنجر الأحمر في تحسين وظائف الكبد، حيث يساهم تناول الشمندر بشكل يومي تقليل نسبة الدهون المتراكمة في الكبد. فوائد البنجر المسلوق للصحة والجسم وتقوية المناعة - موسوعة. يعد ذلك نتيجة احتواء الشمندر على ماد البيتين، التي توجد بكثرة في الكينوا وأيضاً السبانخ، بالإضافة إلى أنه يساعد في خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
فوائد البنجر الأحمر - فهرس
كذلك يمكن تناوله نيئاً بوضعه على السلطات، وعن طريق طبخه، ولكن يجب الاعتدال في تناول البنجر الأحمر خلال فترة الحمل. فوائد الشمندر الأحمر للأطفال من فوائد الشمندر الأحمر للأطفال أنه يعد مصدر غني بأهم العناصر الغذائية، المفيدة لصحة الأطفال، مثل: البوتاسيوم، والفولات، والمغنيسيوم، وفيتامين أ. بالإضافة إلى ذلك يتميز بمذاقه الحلو، بمعني أخر يكون مستساغاً، ومقبولاً للأطفال عند تقديمه لهم. علاوة على ذلك ينصح الأطباء بالبدء في تقديم البنجر الأحمر للأطفال عند بلوغ 8-10 شهور. كذلك يمنع إعطاء الأطفال كمية تزيد عن معلقتين صغيرتين، وذلك بسبب محتواه العالي من النترات. بالتالي يصعب على الأطفال هضمه، ولكن يمكن زيادة الكمية عندما يتجاوز أعمارهم السنة. بالإضافة إلى وجوب الحذر من إعطاء الأطفال البنجر الأحمر في حال كانوا مصابون بالإسهال. كما يفضل استشارة الطبيب المختص، في حال كان يعاني الطفل من الارتجاع المعدي المريئي قبل البدء في تقديم الشمندر له. كذلك أيضاً يوجد حالات نادرة للحساسية تجاه الشمندر عند بعض الأطفال. فوائد البنجر الأحمر للأنيميا فوائد البنجر الأحمر للأنيميا يساعد الشمندر على تعزيز إنتاج خلايا الدم الحمراء، وتحفيزها.
فوائد البنجر المسلوق للصحة والجسم وتقوية المناعة - موسوعة
حيث يساعد أحادي أكسيد النيتروجين في توسيع الأوعية الدموية، بالتالي يعمل على خفض ضغط الدم. علاوة على ذلك إن تناول الأطعمة الغنية بالبنجر الأحمر تبقي مستوى النترات مرتفعاً في الدم وذلك لمدة 6 ساعات، وبذلك يكون تأثير الشمندر مؤقتاً في ضغط الدم، لذا ينبغي استهلاكه بانتظام لمعرفة مدى تأثيره على ضغط الدم. "اقرأ أيضاً: زيادة إنتاج شجرة الليمون " فوائد البنجر الأحمر للرياضين يعزز الشمندر القدرة على التحمل حيث يحتوي على النترات، التي تعمل على توفير الطاقة المطلقة للقدرة على التحمل، وأيضاً تحسين نسبة الأكسجين التي تمتصها العضلات أثناء التمرين. علاوة على ذلك تشير دراسات تم نشرها في موقع أمريكي أن الرياضين الذين يقوموا بشرب عصير الشمندر المكون من 3 إلى 5 حبات، كان أدائهم أفضل أثناء التمرين بشكل ملحوظ. كذلك يساعد على الحركة بشكل أفضل وأسرع، وأيضاً بجهد أقل. يقوم الشمندر بتخفيف آلام العضلات المصاحبة لممارسة التمارين الرياضية المختلفة، وذلك عن طريق شرب عصير البنجر عدة مرات في اليوم، وذلك خلال 48 ساعة بعد ممارسة التمارين، لتخفيف آلام العضلات بعد الركض والقفز. فوائد البنجر الأحمر للحامل يتميز الشمندر أنه غني بالعناصر الغذائية، المهمة للمرأة الحامل، مثل: الحديد، والفولات.
الهشاشة الشعرية
تساعد مركبات الفلافونويد وفيتامين ج في البنجر على دعم بنية الشعيرات الدموية. منع السكتات الدماغية
يساعد على تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. تعزيز صحة العظام
تساعد المعادن الموجودة في البنجر في نمو العظام بشكل طبيعي، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي للعظام. مكافحة الشيخوخة
يحتوي البنجر على نسبة عالية من الفولات، وهذا يساعد على منع الشيخوخة المبكرة. الاثار الجانبية لكثرة تناول الشمندر
الشمندر او البنجر إذا تم تناوله بكميات كبيرة، قد يسبب المشاكل التالية:- يمكن أن يتسبب في تحول البول إلى اللون الوردي، على الرغم من أن هذه ليست مشكلة صحية، فمن المهم ملاحظة البول الوردي من البنجر كإشارة إلى أنك قد تعاني من نقص في الحديد. يحتوي البنجر على أكسالات، والتي يمكن أن تسبب حصى الكلى والمثانة عند استهلاكها بكميات زائدة. بعض الناس يصابون بالطفح الجلدي أو خلايا النحل أو الحكة أو حتى البرد عندما يأكلون البنجر. البراز الملون: يمكن أن يتسبب البنجر في ظهور البراز باللون الوردي أو الأحمر بسبب أصباغه الطبيعية. بسبب قدرته على خفض ضغط الدم، يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية ضغط الدم توخي الحذر عند تناول البنجر لتجنب المضاعفات الصحية.
4- تحسين وظائف المخ
يساعد أكسيد النيتريك على توسعة الأوعية الدموية والموجودة كذلك بالمخ، وتتضح هذه الميزة خاصة لدى كبار السن، وهنا يعمل الشمندر كمحرك للدماغ. 5- دعم وظائف الكبد
يمكن أن يساعد تناول الشمندر يوميا على تقليل تراكم الدهون في الكبد، وهذا بسبب البيتين الذي يعزز من وظائف الكبد ويقلل أيضا من نسبة الكولسترول. 6- المساعدة في علاج الأمراض المزمنة
يحتوي الشمندر على كمية كبيرة من البيتالين Betalain، وهو من فئات مضادات الأكسدة Antioxidants والالتهابات، التي تعالج الجذور الحرة وتخفف من الأمراض المزمنة والالتهابات المختلفة. 7- المساعدة على الهضم
يعد الشمندر من الأطعمة الغنية بالألياف، ولذلك فهو يقلل من خطر الإصابة بالإمساك، كما أن يمتاز بتأثير إيجابي على الهضم.
من جربت الدكتور احمد العيسى كذلك كانت قد تسألت إحدى المشاركات في موقع منتدى عالم حواء، عن التجارب مع الدكتور احمد العيسى، و قد جاءت الردود كالآتي.. احمد العيسى دكتور فون. ذكرت إحدى المشاركات في الردود، أنها قامت بالذهاب إلى الدكتور احمد العيسى، و ذلك لأنها كانت تعاني من مشكلة حب الشباب، و كان الدكتور قد وصف لها عدة كريمات و حبوب يجب أن تقوم بتناولها، و لكنها كانت تواجه مشكلة، في التعامل معه، و هي انتظار الموعد لمدة طويلة، و لكنها أشارت إلى أن الدكتور متميز جدا في تخصصه. و جاءت كذلك إحدى الردود الأخرى، قائلة أنها لم تقوم بالذهاب إلى الدكتور احمد العيسى بعد، و لكنها تستمع بشكل دائم إلى مقابلاته التلفزيونية، و التي تؤكد أن الدكتور احمد العيسى، يتمتع بخبرة واسعة في مجال الجلدية. و أشارت إحدى المشاركات أيضا إلى أنها كانت تواجه مشكلة، أثناء الذهاب مع إحدى أخواتها، إلى الدكتور احمد العيسى، حيث كانت تنتظر موعد دخولها للدكتور فترة طويلة من الوقت، و عقب ذلك تدخل للطبيب، و لكن الزيارة لم تكن تطول، و ظل الأمر كذلك إلى أن تخلصت أختي من مشكلة حب الشباب. الدكتور احمد العيسى لعلاج البهاق أشار الدكتور و الاستشاري في الأمراض الجلدية، الدكتور احمد العيسى، إلى أن السبب الأساسي و الرئيسي للبهاق هو مناعة الجلد، و ذلك من خلال أحد البرامج التلفزيونية.
احمد العيسى دكتور فون
6434 views 88 Likes, 18 Comments. TikTok video from a11 (a11): "#ازالة_شعر #ليزر_ازالة_شعر #صفاء_البشرة #حبوب_الوجه #ليزر_منزلي #تشقير_الشعر_الوبري #فوائد_الليزر#دكتور احمد العيسى #اكسبلور؟". الصوت الأصلي. # دكتور_احمد_العيسى 26. 7K views #دكتور_احمد_العيسى Hashtag Videos on TikTok #دكتور_احمد_العيسى | 26. 7K people have watched this. Watch short videos about #دكتور_احمد_العيسى on TikTok. See all videos syadmntmym سيده من تميم 1. 4M views 39. 5K Likes, 2. 1K Comments. الدكتور أحمد العيسى أشهر دكتور تجميل بالرياض قافل منكم يابنات 😂😂😂😱 - YouTube. TikTok video from سيده من تميم (@syadmntmym). الدكتور احمد العيسى من اكبر اطباء الجلدية في السعوديه اسمعوا وش يقول. hoton181 aysha aldhaheri🌸 2933 views TikTok video from aysha aldhaheri🌸 (@hoton181): "هذا الدكتور احمد العيسى من أشهر أطباء الجلدية صاحب عيادات ديرما من أفضل العيادات في المملكة اسمعوا شو يقول. ". هذا الدكتور احمد العيسى من أشهر أطباء الجلدية صاحب عيادات ديرما من أفضل العيادات في المملكة اسمعوا شو يقول. a11 a11 5113 views TikTok video from a11 (a11): "#خلطات_تبييض #خلطات_عناية_تفتيح #جمالك #كريمات_تفتيح #استشاري_جلدية #دكتور احمد العيسى #اكسبلورexplore #الرياض_الان".
احمد العيسى دكتور سعيد الغامدي
لحج (عدن الغد) خاص بعث الدكتور/ناصر الخبجي عضو هيئة رئاسة المجلس الإنتقالي الجنوبي، رئيس وحدة شؤون المفاوضات، برقية عزاء ومواساة إلى أولاد الشهيد القائد اللواء ثابت مثنى جواس، قائد محور العند، قائد لواء 131 مشاة. جاء فيها: بسم الله الرحمن الرحيم (( يَا أَيَتها النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَّرْضِيَّةً فَادْخُلِي فِي عِبَادِي وَادْخُلِي جَنَّتِي))صدق الله العظيم. الاخ أحمد ثابت مقنى جواس. احمد العيسى دكتور سعيد الغامدي. بقلوب مؤمنة بقضاء الله وقدره، وحزن وألم بالغين تلقينا نبأ أستشهاد والدكم القائد الشجاع ثابت مثنى جواس وعدد من مرافقيه، الذي طالتهم يد الإرهاب بعملية إرهابية غادرة جبانة استهدفته بسيارة مفخخة في منطقة المدينة الخضراء شمال العاصمة عدن على يد الغدر والارهاب، باستهداف موكبه بسيارة مفخخة أودت بحياته ومرافقيه. إن المصاب جلل والخسارة كبيرة على شعبنا الجنوبي وقواته المسلحة، إن عزائُنا الكبير للوطن لفقدانه قائد بحجم شهيدنا البطل اللواء ثابت مثنى جواس. مؤكدين العهد بالمضي على دربه ودرب رفاقه الشهداء، وأن تاريخه الشجاع سيضل مدرسة يتعلم منها اجيالنا، جيل بعد جيل. لقد خسر الجنوب عامة وردفان خاصة قائدا شجاعا صلبا كتب تاريخه النضالي بزنده وسلاحه، وتواضعه وقمة أخلاقه.
احمد العيسى دكتور سترينج
أتشرف بالإنضمام إليكم.. يمكنكم الإطلاع على بياناتي.. و شكراً لتصويتكم لي
المؤهلات - بكالوريوس الطب والجراحة، مستشفى جامعة الملك سعود، الرياض، المملكة العربية السعودية، 1982 - 1989. - متدرب، مستشفى جامعة الملك خالد، الرياض، المملكة العربية السعودية، 1989 - 1990. - مقيم طبي، مستشفى قوى الأمن، الرياض، المملكة العربية السعودية، 1990 - 1993. - مقيم طبي، جامعة كولومبيا البريطانية، فانكوفر، كندا، 1993 - 1997. حظر فيلم "Doctor Strange " من العرض في مصر | ET بالعربي. الشهادات - دكتوراه، مستشفى جامعة الملك سعود، الرياض، المملكة العربية السعودية، 1989. - البورد الكندي للأمراض الجلدية، 1997. - البورد الأمريكي للأمراض الجلدية، 1997. - الزمالة المعتمدة في الأمراض الجلدية وجراحة الليزر، 1998. التعيينات التعيينات المهنية:
- رئيس قسم الأمراض الجلدية، قسم الطب، مستشفى قوى الأمن، سبتمبر 1998 - الآن. - استشاري أمراض جلدية، قسم الطب بمستشفى قوى الأمن، الرياض، المملكة العربية السعودية، سبتمبر 1998 - الآن. التعيينات الأكاديمية:
- أستاذ مساعد إكلينيكي في الأمراض الجلدية، جامعة الملك سعود، كلية الطب، 1999 - الآن. - أستاذ مساعد مساعد في الأمراض الجلدية، جامعة بوسطن، الولايات المتحدة الأمريكية، 2005 - الآن.
دكتور احمد العيسى
المنشورات - زرع الخلايا الذاتية، غير المزروعة، الخلايا الصباغية الكيراتينية (M-K) للبهاق المستقر، مجلة الجمعية السعودية للأمراض الجلدية والجراحة الجلدية تحت الضغط. - البهاق التناسلي الذي تم علاجه عن طريق زرع الخلايا الصباغية الكيراتينية الذاتية، غير المثقفة، الجراحة الجلدية ؛ 31: 1737-1740، 2005. - البهاق المختلط الابن لطب وجراحة الجلد تحت الضغط. - فعالية الليزر الإكسيمري في علاج البهاق، مجلة الجمعية السعودية للأمراض الجلدية وجراحة الجلد تحت الضغط. الأوراق قيد التقديم:
- البهاق المعمم المستقر المعالج بزرع الخلايا الصباغية الذاتية مع أو بدون بريدنيزولون، دراسة مقارنة. - ظاهرة البهاق، هل تدل على فشل مؤكد في العلاج الجراحي؟
- زرع الخلايا الصباغية الكيراتينية في البهاق الأنثوي، تقرير عن ثلاث حالات. الدكتور الخبجي يبعث برقية عزاء ومواساة بأستشهاد القائد اللواء ثابت جواس.. العضويات - عضو الجمعية الكندية للأمراض الجلدية. - عضو جمعية الجلدية الأمريكية. - زميل الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. واجبات إدارية:
مستشفى قوى الأمن
- رئيس قسم الأمراض الجلدية، 1999-2005. - رئيس لجنة الليزر، 1999-2002. المستوى الوطني:
- عضو اللجنة العلمية في البورد السعودي للأمراض الجلدية.
احمد العيسى دكتور مجنون
الدكتور أحمد العيسى أشهر دكتور تجميل بالرياض قافل منكم يابنات 😂😂😂😱 - YouTube
- عضو مجلس الامتحانات بالهيئة السعودية للتخصصات الصحية للأمراض الجلدية. - عضو الجمعية السعودية للأمراض الجلدية. - عضو لجنة التدريب في البورد السعودي للأمراض الجلدية. - منظم رئيسي للندوة السعودية العالمية الأولى لعلاج الجلد، يناير 1995. - عضو اللجنة العلمية للندوة السعودية الدولية الرابعة بجدة، يناير 1994. - عضو اللجنة المنظمة للندوة السعودية الدولية الخامسة، الرياض، مارس 1996. - أستاذ مساعد إكلينيكي في الأمراض الجلدية، جامعة الملك سعود، الرياض، 1999 - الآن. - أستاذ مساعد مساعد في الأمراض الجلدية بجامعة بوسطن، 2005 - الآن. إداري، وعضويات اخرى:
- رئيس الجلسة، البورد السعودي الأول في الأمراض الجلدية (الفم والسريري)، مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث، 17 يناير 2000. احمد العيسى دكتور سترينج. - رئيس اجتماع نادي الأمراض الجلدية بالرياض، 2000 - الآن. - رئيس لجنة تخصص الليزر بالهيئة السعودية للتخصصات الصحية. سيتم الاتصال بك لتثبيت موعد مكالمتك الهاتفية مع الطبيب مباشرة بعد التأكد صحة سدادك البنكي