توصيات صحية
1. كن مدركًا لاحتمال حدوث فقدك للاتزان، وهو ما قد يؤدي للسقوط والتعرض لإصابة خطيرة. اجلس على الفور عند شعورك بالدوخة. استعمل إضاءة جيدة إذا كنت تستيقظ بالليل. امشِ مستعينًا بعصا للحفاظ على توازنك إذا كنت معرضًا للسقوط. 5. لا تتردد باستشارة الطبيب إذا كانت أعراض الدوار قوية ومتكررة فقد ينشأ الدوار بسبب وجود حالة مرضية خفية مثل ارتفاع ضغط الدم وداء السكري. يستطيع الطبيب مساعدتك على كشف سبب الدوار ووضع خطة متكاملة للعلاج. وعلى الرغم من أن العيش مع حالة الدوار الوضعي الانتيابي الحميد قد يمثل تحديًا، فقد يؤثر في تفاعلك مع أصدقائك وأسرتك وعلى إنتاجيتك في العمل فضلاً عن جودة حياتك بشكل عام، فقد تفيدك مجموعات الدعم النفسي وتكون مصدرًا جيدًا للمعلومات. ألم وتحجر الثدي بعد السقوط على الصدر. وغالبًا ما يكون لدى أعضاء مجموعات الدعم علم بشأن مهارات التكيف الفريدة. * المصدر Benign paroxysmal positional vertigo WHAT HAPPENS DURING A BPPV EPISODE? What is benign positional vertigo (BPV)?
فصام وجداني بقلم:لمى عبد الحميد
ابن عاشور: وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَى تَنْفَعُ الْمُؤْمِنِينَ (55( وعطف { وذكر} على { فتول عنهم} احتراس كي لا يتوهم أحد أن الإِعراض إبطال للتذكير بل التذكير باققٍ فإن النبي صلى الله عليه وسلم ذكَّر الناس بعد أمثال هذه الآيات فآمن بعض من لم يكن آمن من قبل ، وليكون الاستمرار على التذكير زيادة في إقامة الحجة على المعرضين ، ولئلا يزدادوا طغياناً فيقولوا: ها نحن أولاء قد أفحمناه فكُفّ عما يقوله. أثارت الإعلامية السعودية لمى سعود حالة من الجدل بين متابعيها، بعد تداول فيديو لها عبر مواقع التواصل الاجتماعي، توجه من خلاله رسالة للرجال فقط، وتطالبهم بحلق "شعر الإبط". فصام وجداني بقلم:لمى عبد الحميد. وتظهر سعود في الفيديو وهي تسخر من الرجال الذين يستعرضون شعر إبطهم الطويل على حد قولها، وتطالبهم بحلقه، مؤكدة أن استخدام مزيل العرق لن يحلّ مشكلة الرائحة، بل قد يزيدها سوءًا. وبعد انتشار الفيديو وتداوله عبر السوشال ميديا، هاجم عدد من روادها الإعلامية السعودية، رافضين خوضها الحديث بمثل هذا الموضوع، وأن هناك بعض الخطوط الحمراء التي لا يمكن تجاوزها. فيما اعتبر البعض أن الموضوع "سخيف" جدًا، متسائلين عن سبب قيام إعلامية بالحديث عن مثل هذه الأمور، وهناك الكثير من المشاكل في الوطن العربي التي تستحق المناقشة، وتسليط الضوء عليها، فيما طالبها آخرون بتقديم الاعتذار عن هذا الفيديو، واعتبروه جريئًا و"خادشًا للحياء العام".
ألم وتحجر الثدي بعد السقوط على الصدر
فصام وجداني بقلم:لمى عبد الحميد
تاريخ النشر: 2017-07-09
بعض الحب أحيانا لا يقتله إلا الحب أن يعلم الآخر بثملك به حد العبادة ترتديه كمتصوف زهد في كل شيء إلا من روحه تقع في هوى أن تدق تفاصيله كأسا عاليا على باب سماء راحت ترقص على حبات المطر لتتسلل إلى شغاف قلبه في اللحظة ذاتها التي تتباعد فيها شفتاه التي أغواها جنون المطر لتصرخ "أحبك" ذاك البوح الأصدق الذي رصده هذا المقعد الخشبي الذي أجلس عليه وحيدا الآن..
أتجلبه الذكرى ليهمس لهذا الشاهد الوحيد أني كنت معتوه كبير في حبه وهواه ؟! أيستعيد الخشب شكله المنسي كناي يعزف على أوتار قلبه ليشجن ما صنع منه مغرورا لامبالي إلا ببسط سيطرته على أكبر جزء مني ؟!
خليك فريش (قصة)
لمى السيد سعد - YouTube
اختر البلد
مكان الإقامة
الدوري المغربي
منذ 29 ثانية ترتيب الدوري المغربي بعد تعادل المغرب الفاسي امام الدفاع الجديدي ترتيب الدوري المغربي بعد تعادل المغرب الفاسي ضد الدفاع الجديدي. مانشستر سيتي ومانشستر يونايتد مباشرة. يقدم لكم موقع سبورت انفو ترتيب الدوري المغربي بعد…
كاس الاتحاد الافريقي
منذ 18 دقيقة ملخص واهداف مباراة نهضة بركان والمصري 1-0 في كأس الكونفدرالية ملخص واهداف مباراة المصري ونهضة بركان في كأس الكونفدرالية. يقدم لكم موقع سبورت انفو ملخص واهداف مباراة نهضة بركان…
الأخبار
منذ 57 دقيقة مدرب حكيمي السابق فافر يقترب من خلافة خليلوزيتش بالمنتخب زعم مدرب الفريق الوطني وحيد خليلودزيتش مرة أخرى أن قراره بعدم استدعاء حكيم زياش ونصير مزراوي "انتهى بالقصة" بالنسبة له. …
منذ ساعتين كم يحتاج ريال مدريد من نقطة للتويج بلقب الليجا بعد خسارة برشلونة وقع نادي برشلونة مساء يوم الاحد في فخ رايو فاليكانو ، وسقط بهدف نظيف سجله غارسيا ، مساء يوم الاحد…
منذ ساعتين ملخص واهداف مباراة الاهلي طرابلس والاتحاد 1-0 في كأس الكونفدرالية ملخص واهداف مباراة الاهلي طرابلس ضد الاتحاد في كأس الكونفدرالية. يقدم لكم موقع سبورت انفو ملخص واهداف مباراة الاهلي…
منذ ساعتين جمال بلماضي يدلي بأول تصريح له للفاف بعد خيبة الامل الاخيرة وأكد مدرب المنتخب الجزائري جمال بلماضي ، الذي يتحمل مسؤولية كبيرة عن تدريب المحاربين ، أن مشهد المباراة في الكاميرون…
منذ ساعتين صراع بين ريال مدريد وسان جيرمان لتعاقد مع محرز أشعل نجم المنتخب الجزائري وهداف مانشستر سيتي رياض محرز سوق الانتقالات مبكرا ، بعدما أصبح في دائرة الضوء عدة أندية…
الدوري الإسباني
منذ 3 ساعات ترتيب هدافي الدوري الاسباني بعد مباراة برشلونة ورايو فاليكانو ترتيب الليجا بعد مباراة برشلونة ورايو فاليكانو.
فيديو | برباعية مع الرأفة.. محرز ودي بروين يقودان مانشستر سيتي لاكتساح مانشستر يونايتد في الديربي - بطولات
تألق دي خيا في عديد الكرات أمام دي بروين وفودين ومحرز وأنقذ مانشستر يونايتد من العديد من الأهداف، قبل أن يهدر سانشو فرصة لا تعوّض، بتسديدة وصلت لمدرجات ملعب الإتحاد في الدقيقة 41. انتهى الشوط الأول بتألق دي خيا وانقاذ مانشستر يونايتد من نتيجة أكبر، وسط تألق لـ مانشستر سيتي. في الشوط الثاني، وخلال أول 10 دقائق، أهدر محرز أكثر من فرصة وكذلك فيل فودين، وسط تألق من دافيد دي خيا. ظل مانشستر يونايتد يبحث عن الهدف، ودخل راشفورد ولينجارد بدلًا من بوجبا وإيلانجا من أجل تعزيز الحلول الهجومية لشياطين المدينة. فيديو | برباعية مع الرأفة.. محرز ودي بروين يقودان مانشستر سيتي لاكتساح مانشستر يونايتد في الديربي - بطولات. واصل يونايتد قبول اللعب، واستمر مانشستر سيتي في سعيه لتسجيل الثالث مع سيطرة مطلقة لرجال بيب جوارديولا. محرز كاد أن يسجل ثم دي بروين، ولكن دي خيا كان أفضل لاعب في مانشستر يونايتد، يتألق أمام الجميع. الدقيقة 68 شهدت الهدف الثالث بطريقة رائعة لـ رياض محرز بعد عرضية ممتازة من كيفين دي بروين، سددها بيُسراه على يمين دي خيا. هدف مانشستر سيتي قتل المباراة، واصل دي خيا التألق بل والتعملق أمام رياض محرز وكيفين دي بروين وجريليش، ولولا تألقه لكانت النتيجة أكبر بكثير. دخل جندوجان بدلًا من كيفين دي بروين، وأهدر هدف محقق في الدقيقة 89، وظن الجميع أن الرابع لن يأتي، لكن رياض محرز كان له رأي آخر، بعد تمريرة إلكاي سجل بيُسراه من انفراد صريح أمام دي خيا، سدد في وجه دافيد والكرة في الشباك.
يقدم لكم موقع سبورت انفو ترتيب الدوري الاسباني بعد مباراة برشلونة ورايو…
منذ 3 ساعات رومان سايس على رادار نادي الاهلي السعودي بينما يريد ولفرهامبتون الاحتفاظ به ، فإن كابتن أسود الأطلس رومان سايس مستهدف من قبل النادي الأهلي السعودي. يرغب النادي…
منذ 3 ساعات ترتيب الدوري الاسباني بعد خسارة برشلونة امام رايو فاليكانو ترتيب الدوري الاسباني بعد فوز برشلونة امام رايو فاليكانو. يقدم لكم موقع سبورت انفو ترتيب الدوري الاسباني بعد فوز…
الدوري الإيطالي
منذ 4 ساعات ترتيب الدوري الايطالي بعد فوز ميلان على لاتسيو ترتيب الدوري الايطالي بعد فوز ميلان على لاتسيو. مانشستر سيتي ومانشستر يونايتد بث مباشر. يقدم لكم موقع سبورت انفو ترتيب الدوري الايطالي بعد فوز ميلان…
الدوري الإنجليزي
منذ 3 ساعات ترتيب هدافي الدوري الانجليزي بعد مباراة ليفربول وايفرتون ترتيب هدافي البريميرليج بعد مباراة ليفربول وايفرتون. يقدم لكم موقع سبورت انفو ترتيب هدافي الدوري الانجليزي الممتاز بعد فوز…
منذ 4 ساعات بغداد بونجاح يهاجم مدرب السد خافي غارسيا بعدما لم يعتمد المدير الفني لنادي السد خافي غارسيا على هداف الفريق الجزائري بغداد بونجاح ، للمرة الثالثة على التوالي…
منذ 7 ساعات ترتيب الدوري الانجليزي بعد فوز ليفربول على ايفرتون جدول ترتيب البريميرليج بعد فوز ليفربول على ايفرتون.