طرق تضييق المهبل
في الحقيقة هناك العديد من العوامل التي تؤثر على المهبل وتؤدي إلى ارتخائه مثل الحمل و الولادة و التقدم في السن، وهناك العديد من الطرق التي تساعد على تضييق المهبل والتي سيتم ذكرها في هذا المقال، ولكن بدايةً يجب التنويه إلى أنه لا يوجد دليل علمي على أنّ الأدوية بما فيها الكريمات يمكن أن تشد المهبل، وفيما يلي توضيح للطرق التي من شأنها أن تساعد في تضييق المهبل: [*]
تضييق المهبل بعشبة الينسون
الينسون يساهم بشكل كبير في علاج المشاكل الصحية التي تصيب الجهاز التناسلي للمرأة. من أهم هذه المشاكل مشكلة تضييق فتحة المهبل نتيجة التعرض الولادة الطبيعية لأكثر من مرة. كما أن الينسون يمنع جفاف المهبل ويساعد على ترطيبه وتطهيره من الجراثيم والميكروبات والبكتريا الضارة التي تنشأ فيه نتيجة عدم تنظيف المهبل جيدًا وعدم العناية به مما يتسبب في حدوث بعض الالتهابات التناسلية. الينسون يقوم بالقضاء على رائحة المهبل الكريهة ويعيد توازن حموضة المهبل. 5 طرق تضييق المهبل بعد الولادة. استخدمي هذه العشبة في حل مشكلة اتساع عنق المهبل من خلال غلي هذه العشبة في ماء ساخن وتناولها يوميًا خلال أيام الدورة الشهرية وسوف تلاحظين الفرق! شاهدي أيضاً: 6 وصفات طبيعية لتضييق المهبل بعد الولادة
تضييق المهبل لرياضة المشي
من النصائح الهامة جدًا والمفيدة في تضييق فتحة المهبل هي ممارسة رياضة المشي.
- طرق تضييق المهبل بعد الولادة والوفاة
- طرق تضييق المهبل بعد الولادة بمكة المكرمة ينجح
- طرق تضييق المهبل بعد الولادة والاطفال
- أفضل 15 شقة فندقية في مدينة الخبر | تقرير شامل
- شقق مفروشة في الخبر رخيصة: أفضل 5 فنادق لعام 2022 - بطوطة
- أفضل 7 شقق فندقية شهيرة في الخبر - مجلة رجيم
- افضل 10 من شقق الخبر يوصي بها خبراء السفر في المنطقة الشرقية - المسافرون
طرق تضييق المهبل بعد الولادة والوفاة
08/04/2007, 03:14 PM
#1
عروس متألقة
طرق تضييق المهبل
هناك 3طرق لتضييق المهبل:
1-ممارسة اوضاع معينة للجماع:-
والتي تؤدي إلى تضييق المهبل وحدوث أكبر قدر من الاحتكاك بينه وبين القضيب مما يحدث المتعة بدرجات وصور مختلفة فيجب على الزوجين ألا يكتفيان بالوضع العادي، لأن الوضع العادي فكرته قائمة على أن يكون المهبل في أوسع حالاته، بحيث يسمح للإيلاج. ومن الأوضاع التي تجعل المهبل ضيقآ وهي:
أ)الوضع الفرنسي: وهو أفضل الأوضاع في هذه الحالة (الوضع الصدري الركبي)، بحيث يكون مهبل المرأة في أضيق أوضاعه. طريقة تضييق المهبل بعد الولادة | طرق تضييق المهبل بعد الولادة طبيعيا | ایرانیان سرجري. ب)الوضع الجانبي: هذا الوضع يسمح بضيق المهبل الجانبي، وهناك الوضع الذي تكون فيه الزوجة بعد الإيلاج تقوم بإغلاق فخذيها على العضو. 2-ممارسة تمرين كيجل:-
حيث تجلسين على كرسي وتتخيلن نفسك أنك تتبولين ثم تقومين بحبس البول لمدة 3 ثواني ثم بعد ذلك ترخين عضلات التحكم بالمهبل مع هواء الزفير وتكرر العملية لمدة 10 دقائق متواصلة بمعدل 3 مرات باليوم. شرح عن هذه النقطة:
ترتبط اللياقة الجنسية للمرأة بالجسم السليم المتكامل وقوةالعضلات االتي لا يعرفها الكثيرون لكنها تسهم مساهمة فعالة في تعميق الشعور باللذة الجنسية. وفيما يلي ست نصائح تساعد علىزيادة الشعور بالمتعة الجنسية بالنسبة للمرأة في المعاشرة الزوجية:
1.
طرق تضييق المهبل بعد الولادة بمكة المكرمة ينجح
وإذا استخدمت أكثر من طريقة معًا مثل التمارين والكريمات فإن النتيجة ستكون سريعة ليس فقط على مستوى عضلات المهبل ولكن على مستوى صحتك النفسية وزيادة إقبالك على الحياة بعد استعادة الثقة في نفسك من جديد. المراجع: Health And Aesthetics: Does vaginal tightening work The Asian Parent: Tightening vagina after delivery
طرق تضييق المهبل بعد الولادة والاطفال
تضييق المهبل بعد الولادة الطبيعية حالة خاصة جدا قد تعاني منها سيدات كثيرات لإنه يؤثر على العلاقة الحميمة بين الزوجة والزوج ويقلل من الرغبة الجنسية والاستمتاع أثناء العلاقة. وقد يجد البعض هذا الأمر هو حالة بسيطة لا تؤثر على الحياة الزوجية لكنه على العكس قد تسبب الشعور بالاستياء وعدم الرغبة في العلاقة الجنسية مع الزوجة، وغالبا ما يحدث اتساع في المهبل بسبب الولادة الطبيعية وعدم اختلاف أوضاع الجماع مع الزوجة أثناء العلاقة. طرق تضييق المهبل بعد الولادة والوفاة. طريقة تضييق المهبل بعد الولادة الطبيعية اليوجا تعتبر تمارين اليوجا حل سحري لتضييق عضلات المهبل والتي لا تحتاج إلى مجهود حيث أن اليوجا تلعب دورا هاما جدا في انكماش وتقلص عضلات الحوض مما يؤدي بالضرورة إلى تضييق فتحة المهبل. ومن أهم مميزات اليوجا أنها يمكن ممارستها لفترات طويلة وبدون قيود في المنزل ودون الحاجة إلى الخروج لمتابعة متخصصين حيث أنه هناك العديد من التمرينات المعروفة مثل القرفصاء ووضعية الكوبرا وكيجل من أشهر تمارين اليوجا التي تساعد على تضييق المهبل بعد الولادة الطبيعية. الكركم يمتاز الكركم بفوائده الرائعة للجسم عموما ولكن لجهاز المرأة التناسلي بشكل خاص جدا حيث أنه له العديد من الخصائص التي تقوي عضلات وأنسجة الرحم والحوض وعلى الجانب الآخر احتوائه على العديد من المضادات الطبيعية التي تعمل على تنشيط عضلات المهبل مما يقلل اتساعه ويعمل على تضييق فتحة المهبل.
تقوية عضلات التحكم في المهبل (عضلات كيجل)
هناك مجموعة من العضلات التي تمتد من أمام عظمة العانة إلى خلفها وهي تحيط بفتحتي
المهبل والشرج. وكلما قويتهذه العضلات كلما زادت حدة النشوة أثناء بلوغ الذروة(اورغازم orgasm)، وهذه العضلات تسمى عضلات كيجل، أو عضلات PC. ولتقوية هذه العضلات تتخيل المرأة أنها تريد حبس تدفق البول وهي في الحمام. في هذه الحالة تنقبضعضلات كيجل لعدة ثوان ثم تعود للانبساط. وتكرر المرأة عملية الانقباض التيتتمثل في السحب لأعلى والى الداخل. وبعد ذلك تلجأ المرأة إلى بسط هذه العضلات. طرق تضييق المهبل بعد الولادة والاطفال. وتستمر عملية البسط والقبض لمدة ثلاث ثوان وتكرر عدة مرات لتصل إلى 25-30 مرة. ويمكن إجراء تمرين عضلات
كيجل أثناء الوقوف أو الجلوس أو الإضجاع مرتين أنها ثلاث مرات في اليوم. 2. تنشيط عضلات الرحم
الرحم عضو مجوف كمثري الشكل في بطن المرأة. وانقباضات الرحم يمكن أن تعمق الشعور بالنشوة لدى الأنثى. وإذا استطاعت المرأة السيطرة على عضلات الرحم فان بإمكانها رفع الرحم إلى أعلى أثناء الجماع مما يكشف الجزء الخلفي لقناة المهبل أمام حركات الدفع والضغط لعضو التذكير. ويرجع السبب إلى أن الجزء النهائي للمهبل جزء حساس جدا بالنسبة للمرأة.
شقق الخبر هذه تقييمها جيد من حيث الموقع والسعر والنظافة. تمايا للشقق الفندقية
شقق فندقيه الخبر العليا تقع على بعد 700 متر فقط من مجمع الراشد للتسوق، تقدم تمايا غرف واسعة واثاث انيق ويضم المكان مركز سبا وحوض استحمام ساخن. أفضل 7 شقق فندقية شهيرة في الخبر - مجلة رجيم. تقييم الشقق جيد جداً من حيث الموقع والنظافة والسعر. اقرأ ايضاً في الخبر:
دليل اهم وافضل الاماكن السياحية في الخبر
افضل فنادق الخبر التي ننصح بها لعام 2019
افضل شقق فندقية في الخبر لعام 2019
افضل منتجعات الخبر التي ننصح بها لعام 2019
افضل اسواق الخبر التي ننصح بها
افضل مطاعم الخبر الموصى بها
أفضل 15 شقة فندقية في مدينة الخبر | تقرير شامل
7 – اجوا للشقق الفندقية تعد من أماكن الإقامة التي يقصدها الكثير من السعوديين و السائحين عند القدوم للمدينة. هي شقق و أجنحة فندقية متميزة لها اطلالات على شوارع المدينة و الحديقة القريبة من المكان. الغرف تتميز بالديكورات الراقية ، و الفرش الجميل ، و الأثاثات تتميز بالرقي ، و التناسق. تضم مركز للساونا ، و مركز لياقة بدنية ، كما تضم العديد من أماكن الاستراحة و الاستجمام. الفندق قريب من وسط المدينة حيث المطاعم الراقية ، و الكافيهات الشهيرة. يوفر خدمة الواي فاي المجانية ، و موقف للسيارات مجاني يخص النزلاء. يقع المكان عل بعد 1 كم فقط من مول الظهران ، كما يقع بالقرب من الراشد مول. أفضل 15 شقة فندقية في مدينة الخبر | تقرير شامل. افضل شقق فندقية في الخبر.
شقق مفروشة في الخبر رخيصة: أفضل 5 فنادق لعام 2022 - بطوطة
المميزات: تقدم أسوار للأجنحة الفندقية الغرف الأنيقة للزوار والمخصصة لغير المدخنين، ويوفر مواقف السيارات المجانية، ويقدم خدمات التنقل من وإلى المطار، وخدمات الواي فاي عالية الجودة داخل مكان الإقامة. الغرف المتاحة: جناح من غرفة نوم واحدة، وجناح ديلوكس من غرفة نوم واحدة، وجناح من غرفتي نوم. السعر: تبدأ اسعار الفندق في الليلة الواحدة من 338 ريال سعودي. الحجز: يمكنك حجز الفندق في بوكينج من هنا.
أفضل 7 شقق فندقية شهيرة في الخبر - مجلة رجيم
اجنحة شمسون الخبر يقع شمسون الخبر على بعد 2. شقق مفروشة في الخبر رخيصة: أفضل 5 فنادق لعام 2022 - بطوطة. 9 من كورنيش الخبر و 5 كم من الراشد مول حيث يعتبر من أكثر أماكن الإقامة حجزاً من بين شقق فندقيه رخيصه بالخبر والذى يوفر أماكن إقامة ذات تصميم عصرى ومفروشات نظيفة ومرافق خدمية متعددة كخدمة الواى فاى المجانى ومواقف السيارات المجانية، كما تحتوى وحداته على منطقة جلوس تضم تلفزيون بشاشة مسطحة وحمام خاص مع لوازم الإستحمام المجانية، يبعد الفندق عن الرحمانية مول الخبر 0. 5 كم و 2. 3 كم من كرنيش الخبر.
افضل 10 من شقق الخبر يوصي بها خبراء السفر في المنطقة الشرقية - المسافرون
1 كيلو متر، وعن كورنيش الخبر حوالي 8 كيلو متر، ويتواجد على بعد حوالي 43 كيلو متر من أقرب مطار لمكان الإقامة، مطار الملك فهد الدولي. المميزات: توفر منازل العليا 1 الشقق الفندقية المفروشة على الطراز الحديث، والمُخصصة جميعًا لغير المدخنين حفاظًا على صحة النزلاء، ويوفر باقة رائعة من المرافق المميزة للزوار من أهمها مواقف السيارات المجانية، ومرافق مخصصة لذوي الاحتياجات الخاصة، وغيرها، وتُقدم مجموعة متميزة من الخدمات الفندقية من أهمها خدمة الواي فاي، وخدمة الغرف وغيرها. الغرف المتاحة: استوديو قياسي، وشقة ديلوكس من غرفة نوم واحدة، وشقة بغرفتي نوم، وشقة ديلوكس من غرفتي نوم. السعر: تبدأ اسعار الفندق في الليلة الواحدة من 284 ريال سعودي. الحجز: يمكنك حجز الفندق في بوكينج من هنا. مسايا للشقق المفروشة شقق قريبه من الراشد في الخبر تقدم مسايا للشقق المفروشة أفضل مجموعة شقق قريبه من الراشد في الخبر، وتمتاز بموقع أنيق في حي العليا، شارع أبو در الرومي، المبنى رقم 49، وتقع هذه الشقق بالقرب من مناطق الجذب المختلفة للزوار، ومن أهمها الراشد مول والذي يبعد حوالي 1 كيلو متر عن مكان الإقامة، وكورنيش الخبر الذي يبعد حوالي 7 كيلو متر، في حين أنه يبعد حوالي 14 كيلو متر عن الظهران مول، وحوالي 43 كيلو متر من مطار الملك فهد الدولي، والذي يعتبر أقرب مطار لمكان الإقامة.
كبار شخصيات سفاري
أفضل 15 شقة فندقية في مدينة الخبر | تقرير شامل
منقول
أفضل 15 شقة فندقية في مدينة الخبر
أجنحة أسوار الفندقية العليا
تقع أجنحة أسوار الفندقية العليا في الخبر على بعد 1. 5 كم من مجمع الراشد ومجمع الظهران وأمواج مول. ويبعد كورنيش الخبر مسافة 5 كم من مكان الإقامة، وتتوفر خدمة الواي فاي مجاناً في جميع أنحاء مكان الإقامة. تتميز جميع الوحدات بتلفزيون بشاشة مسطحة، ويتوفر أيضًا مطبخ مزود بميكروويف وثلاجة وموقد مسطح،
تشمل أجنحه اسوار الفندقية العليا أيضًا تراس للتشمس،
ويمكن للضيوف الاستمتاع باحتساء مشروب في البار المتوفر في الموقع،
ويوفر مكان الإقامة أيضاً خدمة توصيل منتجات البقالة. تعتبر أجنحة أسوار الفندقية واحدة من أهم و أفضل 15 شقة فندقية في مدينة الخبر. تبدأ الأسعار في أجنحة أسوار العليا من 600 ريال لليلية الواحدة سمايا الخبر للشقق الفندقية:
تبعد شقق سمايا الخبر 5 دقائق فقط عن الكورنيش، ويقدم أماكن إقامة ذات خدمة ذاتية. كما يوفر أيضا مسبح داخلي مرفق بالشقة إلى جانب مطعم مع خدمة غرف متاحة على مدار الساعة. ولا ننسى خدمة الواي فاي المتوفرة بسرعة جيدة. تتميز هذه الشقق بفرشها العصري الذي يوفر جميع المستلزمات الضرورية لإقامة مريحة،
حيث يتوفر في كل شقة تلفزيون بشاشة مسطحة، وغرفة معيشة، وتكييف،
كما يوجد مطبخ صغير كامل يضم ثلاجة وميكروويف.
تبدأ الأسعار في نيارة الخبر للشقق المفروشة من 250 ريال تقريباً القصر للشقق الفندقية:
يقع في منطقة الحزام الأخضر في الخبر، تحوي هذه الشقق فرشا جيدا يوفر جميع متطلباتك،
حيث تتوفر خدمة واي فاي جيدة مع تكييف وتلفزيون ذي شاشة مسطحة،
تتألف الشقة من غرفة للجلوس تحوي منضدة خشبية وأرائك مريحة مع طاولة للقهوة،
ومطبخ مجهز تجهيز كامل حيث يحتوي على مايكروويف وثلاجة كبيرة الحجم. ولا بد من الإشارة إلى مكتب الاستقبال الذي يقدم خدماته للنزلاء على مدار الساعة،
بالإضافة إلى خدمة المواقف المجانية للسيارات الخاصة بالنزلاء. تبدأ الأسعار في القصر للأجنحة الفندقية من 375 ريال تقريباً الحدائق الراقية:
تقع شقق الحدائق الراقية في حي العقربية وتبعد عن مجمع الراشد 1. 8 كم. وتتوفر مواقف خاصة للسيارات مجانًا في الموقع. يقع كورنيش الخبر على بعد 2. 6 كم من الحدائق الراقية، بينما يقع سن ست مارينا على بعد 15 كم،
ويعتبر مطار الملك فهد الدولي المطار الأقرب لمكان الإقامة حيث يقع على بعد 45 كم منه. تبدأ الاسعار في شقق الحدائق الراقية من 300 ريال لليلية الواحدة. تولان للاجنحة الفندقية
تقع تولان للاجنحة الفندقية على بُعد 10 دقائق بالسيارة من الكورنيش،
تولان للاجنحة الفندقية هي أيضا أحد أهم و أفضل 15 شقة فندقية في مدينة الخبر و ويحتوي على أماكن إقامة عصرية مع خدمة الواي فاي المجانية،
ويحتوي على مسبح داخلي ومقهى.