لابتوب هواوي ميت بوك D15، شاشة 15. 6انش الترا بوك بعرض كامل، معالج انتل كور اي 5 ،الجيل العاشر 10210U، متعدد الشاشات، تقنية قراءة بصمة الاصابع، رام 8 جيجا، اس اس دي سعة 256 جيجا، ويندوز10، فضي: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق. كوم الان اصبحت امازون السعودية
عروض خاصة وخصومات على المنتج
مراجعات المستخدمين
5 نجوم
(0%)
0%
4 نجوم
3 نجوم
نجمتان
نجمة واحدة
لا توجد مراجعات
لابتوب هواوي ميت بوك 14
افضل سعر لاب توب هواوي ميت بوك X 2020، انتل كور i5-10210U، شاشة 13 بوصة، 512 جيجا SSD، رام 16 جيجا، كارت شاشة Intel UHD Graphics، ويندوز 10 هوم - فضي في مصر 2021| بي تك
The store will not work correctly in the case when cookies are disabled. 31, 699
وفر 4, 100 جنيه (13%)
27, 599
هيتوفر تاني قريب
1, 196
/
في الشهر لما تقسط بالميني كاش
اطلب بسرعة! لابتوب هواوي ميت بوك. هينتهي العرض خلال
أضف لمشترياتك
نظرة عامة على المنتج
عن المنتج
البراند: هواوي
الموديل: ميت بوك X 2020
الشاشة: شاشة باللمس شديدة الحساسية 13 بوصة 3K (3000×2000)
البروسيسور: انتل كور i5-10210U
سعة التخزين: 512 جيجا بايت اس اس دي
ذاكرة رام: 16 جيجا بايت LPDDR3
نوع كارت الشاشة (الجرافيك): Intel UHD Graphics (مدمج)
نظام التشغيل: ويندوز 10 هوم
اللون: فضي
الميزات التي نحبها
سنوات الضمان
1
الماركة
Huawei
اسم الموديل
MateBook X 2020
افضل ل
السفر
حجم الشاشة
13 انش
المقاسات
284. 4 mm × 206. 7 mm × 13. 6 mm
الوزن (بلجرام)
1. 0 kg
الذاكرة الداخلية
512GB
نوع الهارد
أقراص الحالة الثابتة
العلامة التجارية للمعالج
انتل
نوع المعالج
i5-10210U
عدد أنوية المعالج
رباعي النواة
سرعة المعالج
1.
لابتوب هواوي ميت بوك
لاب توب هواوي ميت بوك D14، شاشة 14 بوصة، هارد 512 جيجابايت اس اس دي، رام 8 جيجابايت، انتل كور i5-10210U، انفيديا جي فورس MX250 2جيجابايت GDDR5، ويندوز - فضي سبيس:
مراجعات المستخدمين
أفضل المراجعات من مصر
حدثت مشكلة في فلترة المراجعات في الوقت الحالي. يرجى المحاولة مرة أخرى لاحقاً. أفضل المراجعات من دول أخرى
لاب توب هواوي ميت بوك دي
آخر تحديث فبراير 8, 2022
أطلقت شركة HP العالمية لصناعة الأجهزة الإلكترونية لابتوب من النوع HP Spectre x360 14inch، والذي تميز بكونه من أجهزة الكمبيوتر المحمولة فائقة الجودة وعالية الأداء. وبما أنّ المملكة العربية السعودية بلدٌ معروف بسعيه لمواكبة العصر الحديث والتكنولوجيا. فقد نشرت هذا النوع من الحواسيب على الفور في جميع أسواق السعودية، وعددًا من المتاجر المحلية والإلكترونية. "Windows 11 يقربك من كل ما تحب"
يمكنك من هنا معرفة المزيد عن لابتوب HP Spectre x360
تصميم وخصائص تجعل اللابتوب مميزا في عالم الأعمال
الشاشة: يتميز الحاسوب بشاشةٍ من نوع IPS المعروفة بدقة عرضها ووضوحها للألوان، بالإضافة إلى أنها تعمل عن طريق اللمس. وبالنسبة إلى قياس الشاشة من عرضٍ إلى ارتفاع فهو 2:3 والذي يأخذ نسبة 90. 3% من هيكل الشاشة. مواصفات وسعر لاب توب هواوي ميت بوك 13 | Huawei MateBook 13 Laptop | اراموبي. أمّا عن السطوح فهو يبلغ 400 شمعةٍ تقريبًا، والمزود بخاصية الحماية من الضوء الأزرق الضار للعينين الناتج عن أشعة الشاشة، وأيضًا تقوم الشاشة بضبط السطوع والألوان تلقائيًا حسب ما يناسب وضع المستخدم إن كان النور منخفضًا أو مرتفعًا وما إلى ذلك. لوحة المفاتيح "الكيبورد": يتميز بكونه قطعةٌ واحدة وازراره متحسسة لبصمات الأصابع، وأيضًا مزودٌ بزرٍ كاتم لصوت الميكروفون، وزرٍ خاصٍ بالكاميرا، وآخر للتحكم بالجهاز.
6 جيجاهرتز
Up to 4. 2GHz
رام
16 جيجا
نوع الرام
LPDDR3
سرعة الرامات
LPDDR3 2133 MHz
نظام التشغيل
ويندوز 10
قدرة البطارية
42 Wh Lithium polymer
منافذ يو اس بي
2
مخرج صوت
نعم
تبادل بيانات واي فاي
دقة الصورة
3000×2000
نوع الدقة
3K
كارت الشاشه
نوع بطاقة الجرافيك
Intel UHD Graphics (integrated)
لوحة اللمس المتعدد
شاشة باللمس
كاميرا ويب
نعم
• الجزر مع الخيار في وعاء مسطح يتم تقطيع أربعة ثمرات من الجزر الرائع إلي شرائح، ويمكن إضافة ثلاثة ثمرات من الخيار تحتوي تلك الوجبة علي حوالي 70 سعرة حرارية فقط بالإضافة إلي الألياف الطبيعية التي تملئ المعدة والفتامينات ومواد ترطيب البشرة. • الطماطم مع الخيار ثمرتان من الطماطم مع ثمرتان من الخيار يشكلو سناك ممتع ورائع ومغذي ومشبع يحتوي علي نسبة قليلة جدا من السعرات وهي 88 سعرة حرارية تقريبا. • البطيخ البطيخ من الفواكه التي تحتوي علي نسبة كبيرة من السوائل الرائعة والألياف الطبيعية المشبعة وكمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية كوبان من قطع البطيخ تحتوي علي 85 سعرة حرارية يمكن تناوله في أي وقت خلال اليوم. سناك صحي من البقالة - اي ام دايتر. • الشمام من الفواكه التي تتشابه كثيرا مع البطيخ مع فارق انه يحتوي علي نسبة أقل من السوائل الطبيعية يمكن تقطيع كوب واحد من قطع الشمام حيث تحتوي علي50 سعرة حرارية يمكن تناوله في الصباح او الليل. • العنب من المعروف ان العنب يحتوي علي نسبة كبيرة من السكريات الممنوعة خلال الرجيم أو إتباع أي نظام غذائي للتنحيف ولكن الأهم هو الكمية حيث ان كوب واحد من حبات العنب يحتوي علي62 سعرة حرارية. • المانجو المانجو مثل العنب تحتوي علي نسبة كبيرة من السكريات التي يمكن تخزينها إلي دهون وأوزان زائدة ولكن يمكن تناول نصف كوب فقط من مكعبات المانجو تحتوي تلك الكمية علي حوالي 90 سعرة حرارية كما يفضل تناولها في الصباح بعد وجبة الإفطار بثلاثة ساعات.
14 وجبة خفيفة قليلة السعرات الحراريّة تساعدك على خسارة الوزن | أطيب طبخة
قومي بوضع المزيج داخل وعاء على نار متوسّطة، من دون تغطيته. عندما يبدأ المزيج بالغليان، قومي بتغطية الوعاء وتخفيف حرارة النار من ثمّ اتركيه لمدّة 20 دقيقة. بعد انقضاء هذا الوقت، أضيفي 4 أكواب من الحليب مع ملعقة صغيرة من الفانيلا وملعقة صغيرة من القرفة، واتركيها حتّى الغليان. خفّفي النار واتركي المزيج لـ30 دقيقة أخرى. تناولي هذه الوجبة الساخنة مع إضافة رقائق الشوكولا. وجبة فطور الشوفان والتفاح
هذه الوجبة تحتوي على 200 سعرة حرارية وهي تلعب دور مهمّ في جعلكِ تشعرين بالشبع لأطول مدّة ممكنة، إذ أنّها غنية بالألياف والبروتينات. كل ما عليكِ فعله هو إضافة كوب من الشوفان المطبوخ إلى ½ كوب من التفاح المقطّع ورشّة من القرفة. هذه الوصفة هي حتماً من بين وجبات فطور صحي. وجبة فطور الشوفان والكوسى
هذه الوجبة الصباحية، التي تُسمّى بـZoat، غنيّة بالمكوّنات اللذيذة وترتكز على مكوّنين أساسيّين هما دقيق الشوفان والكوسى مع إضافة إحدى أنواع الفاكهة الأحبّ إلى قلبكِ. 14 وجبة خفيفة قليلة السعرات الحراريّة تساعدك على خسارة الوزن | أطيب طبخة. وجبة مثاليّة خصوصاً إذا كنتِ تتّبعين حمية غذائيّة، فهي غنيّة بالألياف والبروتينات، ممّا يشعركِ بالشبع بعد تناولها لحين اقتراب موعد الغداء. يحتوي هذا الطبق على 277 وحدة حرارية فقط.
سناك صحي من البقالة - اي ام دايتر
نصف غرام كربوهيدرات. 78 سعر حراري. اللبن للرجيم
اللبن الرائب من الأغذية التي ينصح بالتركيز عليها لمتبعي الرجيم، فهو علاوة على احتوائه على البروتين يعد مصدرًا لعنصر الكالسيوم الضروري للتخلص من الوزن الزائد، ومن فوائد اللبن أيضًا:
يحتوي على البكتيريا المفيدة للأمعاء "البروبيوتكس". يحتوي على الفسفور. يحتوي على مجموعة فيتامينات ب. سمك السردين الطازج
سمك السردين الطازج من سناكات صحية عالية البروتين، ويحتوي على الدهون الصحية نوع أوميغا 3 ، وهو مصدر للكالسيوم وغيره من المعادن المهمة مثل الحديد والمغنيسيوم والزنك والفسفور، ولكن هناك أمور يجب مراعاتها عند اختيار السردين الطازج بسبب قابليته السريعة للتلف وهي:
الرائحة الجيدة. العيون السليمة. القوام المتماسك. الجلد اللامع. اتمنى ان يكون هذا المقال مفيد عن سناكات صحية عالية البروتين; ارجو ترك تعليق في الأسفل عن اسئلتكم واستفساراتكم حتى استطيع الإجابة عليها وتقديم المساعدة. اقرأ ايضا:
وصفات اكل للرضع: وصفات طعام الطفل في الشهر السادس
6 من فوائد فيتامين سي و 7 أعراض تدل على نقصه في الجسم
كيفية حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم
كلّ ما عليكِ فعله هو مزج ½ كوب من دقيق الشوفان مع حبّة من الكوسى المبروشة مع كوب من المياه ورشّة صغيرة من الملح في وعاء. اتركي هذه المكوّنات على نار خفيفة لمدّة 10 دقائق حتى تمتصّ معظم السوائل. أضيفي إليها بذور الكتّان، البروتين النباتيّ، الموز المهروس (بإمكانكِ إضافة الفراولة) والقرفة واتركيها لتطهى لبضع دقائق أخرى. أخيراً، ضعي المزيج في وعاء، زيّنيه بشرائح اللوز إضافةً إلى إحدى الفاكهة الطازجة التي قمتِ باختيارها واستمتعي بتناول فطور صحي. هذه الوصفة هي من دون شكّ من بين وجبات فطور قليل السعرات الحرارية. وجبة فطور سموثي زبدة فول السوداني مع الموز
تحتوي هذه الوجبة على 210 وحدة حرارية، وهي غنية بالبروتينات والألياف. امزجي كوب ونصف من حليب الصويا مع ملعقة من زبدة فول السوداني ونصف موزة في خلّاط كهربائيّ، حتّى يصبح سائلاً. أضيفي 6 مكعّبات من الثلج ليتماسك المزيج الذي حصلتِ عليه. الفول السوداني غنيّ بالزنك ويزوّدكِ بطاقة طيلة النهار ويهدّىء أعصابكِ، أمّا الموز فيساهم في الشعور بالشبع خصوصاً أذا تناولته مع مكوّن آخر. لذا يمكنكِ اللجوء إلى هذه الوصفة لتناول فطور صحي. 8 نصائح لجعل السموثي صحي أكثر وعدم اكتساب الوزن
وجبة فطور سموثي الكرفس والكرنب
الكرفس والكرنب من الخضائر الغنيّة بالفيتامينات وخصوصاً الفيتامين سي وبالتالي تعمل هذه الفيتامينات على تزويد الجسم بالطاقة.