كباب بالدخن مختلف - YouTube
كباب ميرو الحربي بالانجليزي
1. لتحضير كباب الميرو: في طبق الخلط، يعجن لحم الجمل المفروم مع الدخن، والقليل من الثوم، والكمون، والملح، والفلفل الأسود. 2. يكوّر اللحم على شكل كرات صغيرة الحجم. كباب ميرو الحربي العُلا. 3. توضع كرات … شاهد المزيد…
تعليق
2021-08-10 19:38:12
مزود المعلومات: عابد
2021-08-18 14:10:47
مزود المعلومات: عبدالله الهلالي
2021-07-29 16:04:46
مزود المعلومات: محمد الشريف
2021-07-19 06:04:07
مزود المعلومات: Smart Line
2021-08-13 05:23:14
مزود المعلومات: عبادي المولد
كباب ميرو الحربي العُلا
طريقة عمل الكباب الميرو على اصوله
هل تودين تعلم طريقة عمل الكباب الميرو على اصوله اللذيذ. هذا الطبق المحبوب في عالمنا العربي تعلمي اصول تحضيره من موقعي. نت وقدميه كطبق رئيسي على سفرتك
المقادير
لتحضير الطحينة:
100 مل طحينة
عصير 1 ليمونة
1 فص ثوم مهروس
ملح
لتحضير صلصة التمر هندي:
200 غرام تمر هندي
½ ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
½ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
1 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة ناعمة
لتحضير الكباب:
½ كيلو لحم جمل أو ضأن
175 غرام حبوب دخن
6 فص ثوم مهروس
1 حبة بصل مفرومة
2 ملعقة صغيرة كمون
1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار
1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
زيت للقلي
طريقة التحضير
نبدأ بتحضير مزيج الطحينة فنضع الطحينة في وعاء ونضيف الماء والليمون بالتدريج ونستمر بالتحريك حتى يصبح قوام المزيج سميكاً ثم نضيف الثوم المهروس والملح ونخلط جيداً. ننقع التمر هندي بالماء الساخن وبعد نصف ساعة نهرسه ونصفيه ونضيف التوابل والأعشاب ونخلط. نضع اللحم والدخن في وعاء ونضيف الثوم المهروس والبصل والتوابل والملح حسب الذوق ونخلط المكونات ثم نشكل كرات من اللحم ونضعها في البراد لمدة 15 دقيقة. طريقة عمل الكباب الميرو على اصوله. نحمي الزيت ونضع كرات اللحم ونقليها حتى تنضج ثم نصفيها جيداً ونقدمها مع صلصة الطحينة والتمر هندي.
maw9i3i مارس 2, 2021 107
طريقة عمل الكباب الميرو على اصوله
طريقة عمل الكباب الميرو على اصوله هل تودين تعلم طريقة عمل الكباب الميرو على اصوله اللذيذ. هذا الطبق المحبوب في…
أكمل القراءة »
رجيم الشوربة الحارقة تجربتي هو من أفضل الأنظمة التي يتبعها العديد من الأشخاص في إنقاص الوزن فهي من الرجيمات التي تعمل علي إذابة الدهون، يلجأ الكثير من الأشخاص لهذا النوع من الرجيم للحصول على جسم مثالي في أسرع وقت ممكن وكذلك إنقاص الوزن بشكل آمن تبعا لتجربة الشخصية في إتباع هذا النوع من الريجيم، يساعد على إنقاص أكثر من 5 كيلو جرام في الأسبوع ولكن لا يفضل أن يستمر هذا الريجيم لفترات طويلة لأنه مع مرور الوقت يتسبب في تعرض الجسم للضعف العام فهو من أكثر أنواع الريجيم السريعة وفقا بتجربتي الشخصية. ما هي ريجيم الشوربة الحارقة تجربتي
يعتمد هذا النظام بشكل كبير علي نوع معين من الشوربة حيث يوجد العديد من أنواع الشوربات التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة ومن أفضل هذه الأنواع هي شوربة الكرنب. و أهم ما يميز الشوربة الحارقة أنها فعالة في إنقاص الوزن بشكل سريع على الرغم أن بعض خبراء التغذية يرون أنه هذا النظام ينقصه الكثير من العناصر الغذائية اللازمة للجسم لكن الرائع في هذا النظام هو الاعتماد بشكل كبير على الخضروات التي تعد من أفضل الأطعمة للجسم كما أنها تحتوي على نسبة كبير من الألياف التي تساعد على الشبع وكذلك تعمل على التخلص من الدهون.
رجيم الشوربة الحارقة تجربتي مع
هذا الرجيم بطريقة عمل الشوربه
هذا الرجيم معمول به في بعض المراكز الطبية من أجل إنقاص وزن مرضى القلب الذي سيخضعون لعملية جراحية، وهو جدا فعال يحتوي على جميع
الأصناف الغذائية، والهدف منه إنقاص ما بين 4 إلى 7 كيلوجرام (10 إلى 17 باوند) في الإسبوع الواحد! تعتمد طريقته على الإكثار من الإطعمة التي تحرق السعرات الحرارية وبالأخص الشوربة الحارقة (ستجد طريقة عملها في الأسفل) أكثر مما تعطيه للجسم، ومدته اسبوع واحد يمكن أن يكرر أكثر من مرة، علما بأنها لا تحتاج إلى رياضة خلال فترة الرجيم
قبل أن تبدأ في الرجيم: يجب أن تذكر أنه يجب الإمتناع خلال الرجيم عن شرب المشروبات الغازية وغيرها، ويجب شرب 10 أكوبا من الماء يوميا! اليوم الأول (جميع أنواع الفواكه ما عدا الموز)
تناول كثيرا من من الفواكه التي ترغب بها مهما كان نوعها ما عدا الموز، لا بأس من تناول عصير الفاكه الغير محلى بالسكر، وأكثر من الشوربة الحارقة، وينصح بالإكثار من البطيخ أو الشمام حتى تزيد احتمالية نقص كيلو واحد في هذا اليوم! رجيم الشوربة الحارقة للدهون لخسارة 5 إلى 10 كيلو في أسبوعٍ | دنيا الوطن. اليوم الثاني (جميع الخضار)
1- تناول الكثير من الخضراوات وكثيرا من الشوربة
2- في وجبة العشاء تناول حبة بطاطا واحدة مطبوخة مع الزبدة إضافة للشوربة
3- تناول الخضراوات التي ترغبها سواء كانت معلبة أو طازجة أو مجمدة أو مسلوقة (بدون إضافة أي نوع من الصلصات أو البهارات)
4- ابتعد عن تناول كافة أنواع الحبوب – القمح – الفول – المكسرات بأنواعها.
رجيم الشوربة الحارقة تجربتي اقسام تحضيرية
8 يعني كيلوين و8 جرامات في اسبوع بعد ماكنت مخلصه ال7 ايام كلها!! يمكن في الرابع او الخامس وزنت
وماكنت اكل الشوربه جي خلطها بالخلاط ^^
صارت شرات شوربه العدس بس ثجيله
2012-06-02, 14:45
#14
يعطييج العافيه نفوووسه ^^ واهم شي في هالسواالف الاراااده ماا شااء الله علليج
وعن الشوربه انا كنت اسويها لريلي بس طريقته غيير بدوون اظافة الطماط والصلصه انتبهي لانه الطماط معرروف يمتن!!
وجبة العشاء: 4 أونصه من السمك المشوي.