أضف الهيل (الحبهان) والتوابل الأخرى التي تريد إضافتها، والسكر حسب الرغبة، ثم اتركه ليغلي جيدا لعدة دقائق ليعطي نكهته القوية، ثم قم بتصفيته في كوب وقدمه ساخنا. فوائد شاي كرك الصحية
لأنه شاي غني بمختلف أنواع التوابل، فبالتأكيد هذه التوابل لها فوائد صحية رائعة، حيث تمت بعض الدراسات والأبحاث لمعرفة فوائد شاي الكرك بحسب مكوناته، ولكن لا يوجد أدلة كافية على الفوائد الصحية لهذا المزيج كفوائد صحية معتمدة، نذكر من هذه الفوائد ما يلي:
التخلص من الغثيان وتحسين الهضم
يمكن أن يساعد شاي كرك على التخلص من حالة الغثيان لاحتوائه على الزنجبيل والقرفة والقرنفل، كما يمكن أيضا أن تحسن من عملية الهضم لأن هذه التوابل أيضا تحمي من الالتهابات البكتيرية في الجهاز الهضمي. طريقة عمل شاي كرك لذيذ بمكونات سهلة وممكنة - ثقفني. محتوى أقل من الكافيين
نظرا لاحتواء شاي كرك على بهارات كثيرة أكثر من الشاي الأسود، فيمكنك تناوله بديلا عن الشاي السادة والقهوة لأكثر من مرة، وبالتالي تقل نسبة الكافيين التي تدخل جسمك. مضاد للالتهابات
يمكن أن يساعد شاي كرك على الوقاية من الالتهابات لاحتواء مكوناته من الشاي الأسود والزنجبيل على مضادات الأكسدة التي تحمي من الإصابة بمشاكل صحية مثل التهابات المفاصل.
طريقة عمل شاي كرك لذيذ بمكونات سهلة وممكنة - ثقفني
يُنصح بعدم إضافة السكر للحصول على هذه الفائدة. تحسين صحة القلب
من فوائد شاي الكرك أنه مفيد لصحة القلب، وذلك بسبب الخصائص التي تتميز بها مركباته خاصةً:
القرفة: حيث وُجد أنها قد تقلل ضغط الدم، وتُساعد في تقليل مستويات الكولسترول الكلي، والكولسترول الضار (LDL)، والدهون الثلاثية. الشاي الأسود: حيث وُجد أنه قد يساهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم، ويقلل مستويات ضغط الدم قليلًا، ويُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. لكن لا زالت هناك حاجة إلى دراسات للتحقق من آثار شاي كرك على صحة القلب. التقليل من مستويات السكر في الدم
من فوائد شاي الكرك أنه قد يساهم في تحسين السيطرة على نسبة السكر في الدم، وذلك بسبب احتوائه على:
القرفة: حيث قد تقلل من مقاومة الأنسولين ومستويات السكر في الدم، مما يسهل على الجسم استخدام الأنسولين ومرافقة السكر من الدم إلى الخلايا، وبالتالي قد يساعد ذلك على خفض مستويات السكر في الدم. الزنجبيل: حيث وُجد أنه يساعد على خفض مستويات السكر في الدم خاصةً لمرضى السكري من النوع الثاني. يُفضل عدم إضافة السكر إلى الشاي لمرضى السكري. تحسين عملية الهضم
يحتوي شاي الكرك على كل من:
القرفة، والقرنفل، والهيل، وجميعها لها خصائص مضادة للبكتيريا، وبتالي تساعد على منع حدوث مشكلات في الجهاز الهضمي التي تسببها العدوى البكتيرية.
قم بإضافة اللبن مع السكر حتى وقلب المكونات حتى يذوب السكر. بعد ذلك ارفع الوعاء من على النار بمصفاة قم بتصفيته في الاكواب واشربه ساخنًا.
ويتم رصد هذين النوعين من الشفق على الجانب المظلم من المريخ، بينما يتشكل النوع الثالث، الشفق البروتوني، على الجانب المضيء منه، وهو ينتج عن التفاعلات بين الرياح الشمسية والهيدروجين في الغلاف الخارجي للمريخ. «الشفق المنفصل المتعرج» ظاهرة غامضة وجديدة يكتشفها مشروع الإمارات لاستكشاف المريخ. ورغم اكتشاف الأنواع الثلاثة من الشفق في وقت سابق، لكن الحصول على صورٍ واضحة للشفق المنفصل بالتغطية التي يوفرها مسبار الأما كان بعيد المنال. وساهم التركيز الأكبر للفريق العلمي لمشروع الإمارات لاستكشاف المريخ على التقاط صور للشفق المنفصل إلى رصد هذه الظاهرة المتعرجة الجديدة. وقالت المطروشي: «واصلنا اكتشاف أنماط جديدة وفريدة من الشفق منذ الملاحظات العلمية الأولى له من خلال المسبار، مما أتاح المجال لاستخلاص أفكارٍ ورؤى جديدة حول تفاعلات الجسيمات المشحونة في الغلاف الجوي للمريخ، ويوفر لفريقنا العلمي فرصة كبيرة لجمع الكثير من المعلومات الجديدة». ويُعد المقياس الطيفي بالأشعة ما فوق البنفسجية الخاص بمشروع الإمارات لاستكشاف المريخ أحد الأجهزة العلمية الثلاثة الموجودة على متن مسبار الأمل، ويتمثل الهدف العلمي الرئيسي من استخدامه في قياس كميات الأكسجين وأول أكسيد الكربون في الغلاف الحراري للمريخ والنسب المتغيرة للهيدروجين والأكسجين في الغلاف الخارجي للكوكب.
صور تعبر عن الامل
على قوارب طارق ابن زياد..
واستل ريشتك المعجونة! بدم الغدر! استل سيفك البتار! أحصد سنابل القمح في إشبلية! كي ترسم مجدك! مِنْ رائحة الأرض..
قف، قف.. دهرا في روضة التاريخ! حتى يَبْلُغ َ مجدك القمر! بين اليقظة والحلم؛ بين الصدق والخيانة!.. فعينُ الله يقظة – أيها العربي..
وعسل شهدك ما نضج! في غابتك القاحلة! فلا تزرع خيانة الأرض
في شهقاتِ أبنائك..
فحب الأرض يمضي…قطرة…قطرة! أيُّها الخائن في صورِ السراب..
لا تعزف لحنك على وتر القلب الجريح! ألا تسمع صليل السيوف؟
أتراك الآن تشرب قهوتك؟
أتراك ترتشف كؤوس الخيبة؟
أتراك الآن ريح تحن لعناد الازورد؟
لا تنس قلبك هناك! حتى لا يكون لك عذر العودة إلى هنا! حررني إن كنت حقا وطنك!.. فأنا وأنت في زمن..
لا آلهة له..
يفوح برائحة الموت! يقتلني.. يقمعني.. صور تعبر عن الامل. ينفيني.. يحرقني…
حررني إن كنت نصا بلا معنى! حررني إن كنت صورة بلا ذكرى! حررني إن كنت نبيا يزف البشرى! حررني إن كنت شعرا! يسيلُ خصرُه
على رقصاتِ قارئ متهور..
أو قمرا يختفي في حنجرة الوقت
حررني يا ابن الكرام! رجلا من سواد الليل! يضمّدُ هواك الجريحْ! ويسقي مسامَ قلبك ؛
لعلَّ يزهر لي
في روحك أمل قبيح…
فأنا رجل من خيال!
ولم نكن لننجح برصد هذه الظواهر العابرة والمتغيرة وتحقيق الهدف الأساسي للمهمة والذي يتمثل في استكشافات علمية جديدة من دون المرونة العالية في تخطيط العمليات والملاحظات العلمية للمسبار". والتقطت عمليات الرصد التي تم إجراؤها باستخدام المقياس الطيفي بالأشعة ما فوق البنفسجية الخاص بمشروع الإمارات لاستكشاف المريخ الذي يلتقط صورًا في نطاق موجي بين 90-180 نانومتر. وتم التقاط صور انبعاثات الأشعة فوق البنفسجية خلال عمليات الرصد الجديدة عند طول موجي 130. 4 نانومتر، وهي تُظهر إلكتروناتٍ نشطة تصطدم بالذرات والجزيئات في الغلاف الجوي العلوي للمريخ على ارتفاع حوالي 130 كيلومترًا فوق سطح الكوكب. مسبار الأمل يكشف عن نوع جديد مذهل من الشفق المنفصل .. اخبار كورونا الان. وتُعد الرياح الشمسية مصدر هذه الإلكترونات التي يتم تنشيطها بواسطة الحقول الكهربائية في الغلاف المغناطيسي للمريخ. ومن جهته، قال الدكتور روب ليليس، عضو فريق المقياس الطيفي بالأشعة ما فوق البنفسجية الخاص بمشروع الإمارات لاستكشاف المريخ من جامعة كاليفورنيا، بيركلي: "يعتبر الشفق المنفصل المتعرج اكتشافًا استثنائيًا ومثيرًا للاهتمام، إذ لم نتمكن من إيجاد أي تفسير واضح حول سبب ملاحظة هذا الشفق بهذا الحجم والوضوح والشكل.