نُشر في 08 فبراير 2022
تتطلّب فترة الدورة الشهرية عنايةً خاصّة بالمنطقة الحساسة، إذ تتراوح مدة الدّورة الشّهرية ما بين 21-35 يوًا من بداية من اليوم الأول للدورة الشّهرية وحتى اليوم الأول للدورة التالية، وفي المقال سنتطرّق إلى كيفية العناية بالمنطقة الحساسة وقت الدّورة الشهرية. [١] العناية بالمنطقة الحساسة وقت الدورة تعدّ نظافة المنطقة الحساسة أثناء الدّورة الشهرية ضروريةً لحمايتها من الالتهابات أو أيّة مشكلاتٍ مُحتملة، وفيما يلي بعض النّصائح للعناية بالمنطقة الحساسة وقت الدورة الشهرية:
غسل المنطقة الحساسة يوميًا: يجب غسل المنطقة الخارجية مرة واحدة على الأقلّ يوميًا، وتجفيف المنطقة جيدًا بعد غسلها لأن الرّطوبة تزيد قابلية تكاثر الجراثيم والميكروبات في المنطقة. البشرة الحساسة وكيفية العناية بها - موضوع. [٢]
عدم استخدام المناديل المُعطَّرة: يؤدي استخدام المنتجات العطرية إلى اختلال التّوازن الطّبيعي للبكتيريا النّافعة للمنطقة الحسّاسة. [٢]
تغيير الفوط الصحية كلّ 4-6 ساعات: لا بدّ من تغيير الفوطة الصّحية أو السدادة القطنية كلّ 4-6 ساعات، لمنع التهيّج والطّفح الجلدي والتهابات المسالك البولية. [٣]
التمسّك بطريقة واحدة لنظافة الدورة الشهرية: تميل النساء إلى استخدام السدادة القطنية أو فوطتين صحيتين أثناء الدّورة الشّهرية الغزيرة، فزيادة مدة تغيير الفوطة الصّحية أو السدادة القطنية سيُسبِّب تراكم البكتيريا والالتهابات، لذلك يُنصَح باستخدام فوطة صحية وعدم الجمع بينها وبين السّدادة القطنية، وتغييرها قدر المُستطاع.
- البشرة الحساسة وكيفية العناية بها - موضوع
- اهم خطوة للعناية بالمنطقة الحساسة! تعاليّ اكتشفيها معنا| مدونة بلسم
- حارة القبة الحلقة 1.2
- حارة القبة الحلقة 1.5
- حارة القبة الحلقة 1 2 3
البشرة الحساسة وكيفية العناية بها - موضوع
الإفرازات المهبلية
الإفرازات المهلبية هي حالة طبيعية جدًا، وتساعد على ترطيب المهبل بشكل مستمر، ولكن إذا تغير لونها عن اللون الأبيض، مثل الأصفر أو الأحمر فقد تكون مقلقة، وتدل على الإصابة بالالتهابات، ويجب الاستحمام وتنظيف المنطقة فقط بالماء الدافئ، مع استشارة الطبيب في حال زيادة نزول الإفرازات مع وجود رائحة كريهة. العلاقة الحميمة
ينبغي تنظيف المنطقة الحساسة قبل وبعد ممارسة العلاقة الزوجية، لتجنب الإصابة بالبكتيريا والالتهابات، كما أن الاستحمام قبل وبعد العلاقة يُساعد في الحفاظ على صحة المهبل ووقاية المنطقة الحساسة من المشاكل المختلفة، كما ينصح الأطباء بالتبول بعد العلاقة مُباشرة والاستحمام بالماء الساخن لتطهير المنطقة من أي بكتيريا أو جراثيم. التخلص من الشعر الزائد
يُساعد تنظيف المنطقة الحساسة من الشعر الزائد في منع نمو البكتيريا والشوائب عليها، والتي تتسبب في الإصابة بالحكة والالتهابات، على الرغم من أنها تقلل الاحتكاك والتعرق في هذه المنطقة، ذا يجب الحرص على إزالة الشعر بشكل مستمر، وبشكل خاص بعد الانتهاء من فترة الدورة الشهرية. اهم خطوة للعناية بالمنطقة الحساسة! تعاليّ اكتشفيها معنا| مدونة بلسم. ممارسة تمارين كيجل من اهم خطوات روتين العناية بالمنطقه الحساسة للسيدات
تمارين كيجل من الطرق الأساسية في روتين العناية بالمنطقة الحساسة، فهي تعمل على تقوية عضلات الحوض، التحكم في البول، استعادة صحة المهبل، وتزيد أيضًا من المتعة الجنسية أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، بالإضافة إلى أنها تحافظ على صحة المثانة وتقلل من خطر الإصابة بسلس البول مع التقدم في السن.
اهم خطوة للعناية بالمنطقة الحساسة! تعاليّ اكتشفيها معنا| مدونة بلسم
ذات صلة ما هي البشرة الحساسة أنواع البشرة وكيفية العناية بها
البشرة الحساسة
البشرة مرآة الجمال، وهي من أكثر أجزاء الجسم حساسيةً، لتعرضها الدائم لجميع المتغيرات الداخلية والخارجية، فأي مشكلةٍ داخلية في جسم الإنسان، يظهر أثرها المباشر على البشرة ، كشحوب اللون، ووجود البقع والكلف، والتشققات، وأي تعرض لظروف خارجية، مثل الحرارة الزائدة، وأشعة الشمس الحارقة، والبرد القارس، كلها عوامل يظهر أثرها على البشرة. [١]
مشاكل البشرة الحساسة
تختلف مقاومة البشرة للعوامل الداخلية والخارجية حسب نوع البشرة ، فالبشرة الحساسة تعتبر أكثرَ أنواع البشرة تأثراً، وأكثرها عرضةً للحساسية، والتهيج، والحكة ، والتعرض للتغيرات الناتجة من استخدام مستحضرات التجميل، وتناول العقاقير، لذلك تتطلب البشرة الحساسة عنايةً خاصةً، وطريقةً مختلفة في التعامل عن باقي أنواع البشرة، حتى أن البشرة الحساسة تحتاج لطريقة تغذية خاصة، وطريقة تنظيف مختلفة، ومستحضرات تنظيف وترطيب وتجميل إضافية، حتى تظهر بأفضل حالاتها، ولا تتعرض للجفاف والتهيج. [٢]
طرق العناية بالبشرة الحساسة
طرق العناية بالبشرة الحساسة: [٣]
التعامل معها برفق: تتأثر البشرة الحساسة بطريقة التعامل أكثر من غيرها، لذلك يجب غسلها بطريقةٍ لطيفة، وتجنب فركها وتدليكها بقسوة، وعدم ممارسة بعض ما تتطلبهُ البشرة بطريقةٍ فجة، كإزالة الشعر، والتقشير، واستخدام الماسكات التي تسبب تهيج البشرة، وعدم استخدام منشفة خشنة، أو أنواع الصوابين القلوية التي تسبب تهيجها، وتنظيفها باستخدام قطنة، أو قطعة قماش ناعمة.
روتين العناية بالمنطقه الحساسة للبنات
تنظيف المنطقة الحساسة أولى خطوات روتين العناية بالمنطقه الحساسة للبنات
يجب غسل المنطقة الحساسة جيدًا وتنظيفها مرة أو مرتين يوميًا باستخدام الماء الدافئ الصابون الطبي أو الغسول المخصص لها، لأنه خالي من أي مواد كيميائية ضارة أو عطور أو كحول قد يؤدي إلى تهيج المنطقة، حيث أن الصابون العادي يحتوي على مواد ضارة قد تتسبب في جفاف الجلد والتهابه، بالإضافة إلى قتل البكتيريا النافعة الموجودة في منطقة المهبل. وينبغي غسل المنطقة الحساسة بداية من الأمام إلى الخلف، لمنع انتقال البكتريا الموجودة بفتحة الشرج إلى المهبل، ثم قومي بتجفيف البشرة باستخدام منشقة قطنية ناعمة أو مناديل ناعمة، حتى لا تأذي الجلد. تقشير المنطقة الحساسة
تقشير المنطقة الحساسة يُساعد على تبييضها وتنعيمها، ويٌفضل عمل هذه الخطوة مرة كل أسبوع باستخدام ماسك تقشير مثل السكر البني وزيت الزيتون بلطف في حركات دائرية، لإزالة الجلد الميت والبقع الداكنة وتنشيط الدورة الدموية بها، مع تجنب استعمال أي مقشرات كيميائية لمنع تهيج المنطقة وزيادة حساسيتها. تعطير المنطقة الحساسة
يمكن استعمال العديد من المكونات الطبيعية لتعطير المنطقة الحساسة ومنحها رائحة جميلة ومنعشة مثل بودة المسك أو التلك، زيت الأطفال، الزيوت العطرية، وذلك للتخلص من أي روائح كريهة قد تسبب الإزعاج والنفور، مع تجنب استخدام أي عطور أو مواد معطرة لأنها تسبب الحساسية والتهيج.
مسلسل حارة القبة الحلقة 1 الاولي - video Dailymotion
Watch fullscreen
Font
حارة القبة الحلقة 1.2
Thanks! حارة القبة الحلقة 1 2 3. Share it with your friends! You disliked this video. Thanks for the feedback! مشاهدة وتحميل الحلقة 19 التاسعة عشر من مسلسل "حارة القبة Harat Alquba 2 Episode 19" بطولة إمارات رزق وحسن خليل بجودة HD 720p، شاهد اون لاين مسلسل حارة القبة الجزء الثاني الحلقة 19 التاسعة عشر كاملة تنزيل ومشاهده مباشرة يوتيوب Dailymotion من لاروزا ماي سيما كلوب شاهد فور يو اب تيلجرام حصرياً مسلسل رمضان المنتظر حارة القبة ج2 ح19 على موقع سيما وبس.
حارة القبة الحلقة 1.5
مسلسل حـارة الـقـبـة الجزء الثاني الحلقة 23 - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
حارة القبة الحلقة 1 2 3
الموسم 1 دراما المزيد يوصي رجل على فراش الموت بترك صندوق صغير محكم الإغلاق في عهدة صهره، يحتوي أمانة غامضة تلفها أسرار خطيرة ستؤثر في مصائر الكثيرين وتفجر مطامع وأحقاد نائمة. أقَلّ النجوم: عباس النوري، سلافة معمار، خالد القيش، نادين تحسين بيك، فادي صبيح، شكران مرتجى، عبد الهادي الصباغ، نادين خوري
مسلسل الجسر الحلقة 1 كاملة ماي سيما اخراج بيتر ميمي مشاهدة وتحميل الحلقة 1 الاولى من مسلسل الجسر 1 يوتيوب جودة عالية بطولة عمرو سعد و نيللي كريم و محمد علاء و خالد كمال و سارة الشامي و مها نصار الجسر حلقة 1 سيما كلوب اكوام تدور احداث القصة في اطار دراما شاهد الجسر 1 مباشر شاهد فور يو اون لاين نت حصرياً على موقع فارسكو.