زيت جوز الهند : يعرف زيت جوز الهند بدوره لناحية تبييض الجسم وتفتيح لون البشرة، كذلك من شأنه ازالة السواد تحت العين، وذلك من خلال وضعه على الهالات السوداء والتدليك بلطف شديد وذلك في ساعات الليل ليترك لصباح اليوم الثاني. زيت اللوز الحلو : هذه الوصفة الطبيعيّة تساعد ايضاً على ازالة السواد من تحت العين، لاستعادة الثقة باجمل اطلالة واكثرها نضارة وصفاء واشراقة. اقرأي المزيد : فيكتوريا بيكهام تستعين "ببقايا طائر العندليب" لشباب بشرتها
كيف اعرف بنتي من أنها مصابة بالعين ...الله يسترنا - مواضيع مفيدة للامهات والحوامل - بيبي سنتر آرابيا
السبت 22 ذي الحجة 1429هـ - 20 ديسمبر2008م - العدد 14789
تناول كمية كافية من السوائل يوميًا مفيد جدًا
أفاد أطباء ألمان بأن ظهور سواد أو أكياس تحت العينين والقنوات الدمعية قد يكون عارضاً لوجود أمراض خطيرة بالجسم. وأشار الأطباء إلى أنه كلما كانت الأوعية الدموية غامقة كلما كان السواد حول العينين الناجم عن تكون الصبغات أوضح وكلما كان الجلد تحت العين رقيقاً جداً كلما ظهر السواد بكثافة أكبر. وأوضحت كريستيان بايرل من نقابة أطباء الجلد والتجميل، أن انتفاخ جفون العينين بدون احمرار غالباً ما يشير إلى الإصابة بمرض في الكلى أو الغدة الدرقية، مشيرة إلى أن تهيج العينين قد ينشط الخلايا الصبغية؛ مما يجعل الجلد غامقاً وتتفتح المناطق المصابة بعد بضعة أشهر. وأضافت بايرل أن نقص إمداد الأوعية الدموية بما يكفي من الأكسجين يؤدي إلى تدفق دم قاتم اللون يحوي كمية أقل من الأكسجين. وأكدت بايرل أن تناول الخمر وقلة النوم ليسا هما السببين الوحيدين وراء هذه الحالات؛ فالذين يعانون من سوء التغذية إضافة إلى الذين يجلسون أمام الكمبيوتر بدون التعرض لهواء جيد غالباً ما تقل لديهم كمية الأكسجين. ومن جانبه، أوضح الدكتور هارالد بريسر من جامعة ميونيخ بألمانيا، أن ال
سواد تحت العينين يحتاج إلى نسبة كافية من الحديد، وتناول كميات من السوائل ما بين لترين إلى ثلاثة لترات يومياً، وممارسة الرياضة، والبعد عن الضغط العصبي.
الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
[3]
استخراج تعريف بالراتب من مؤسسة التقاعد
يستطيع كافّة مواطني المملكة العربيّة السعوديّة اتّباع الخطوات الآتية لاستخراج التّعريف بالراتب عبر شبكة الانترنت: [4]
الانتقال إلى موقع مؤسّسة التقاعد " من هنا ". الضّغط على أيقونة تسجيل الدّخول ذات اللون الأخضر. كتابة رقم الهويّة الوطنيّة وإدخال كلمة المرور. النّقر على زرّ الدّخول ثمّ الانتظار حتّى تحميل الصفحة. الضّغط على تبويب البيانات من الجزء الأيمن للشاشة. النّقر على الخطابات التعريفيّة. اختيار خطاب التعريف بقيمة المعاش. طريقة طباعة تعريف بالراتب من مؤسسة التقاعد
يُمكننا طباعة تعريف الراتب من المؤسّسة العامّة للتّقاعد في المملكة العربيّة السعوديّة عن طريق اتّباع الخطوات الآتية: [4]
زيارة موقع مؤسّسة التقاعد " من هنا " مباشرة. طريقة طباعة تعريف بالراتب مؤسسة التقاعد السعودية | سواح هوست. استكمال عمليّة تسجيل الدّخول في الموقع. اختيار البيانات ثمّ النّقر على الخطابات التعريفيّة. الضّغط على خطاب التعريف بقيمة المعاش. النّقر على زرّ الطباعة للحصول على خطاب الراتب. يرغب كثير من المواطنين في المملكة العربيّة السعوديّة بالحصول على تعريف بالراتب مؤسسة التقاعد عبر شبكة الانترنت؛ حيث عملت المؤسّسة على توفير هذه الخدمة مع بداية العام 1442هـ الموافق لعام 2020م، وهي وثيقة رسميّة معتمدة في كافّة الدوائر السعوديّة كما صرّحت المؤسّسة بذلك.
طريقة طباعة تعريف بالراتب مؤسسة التقاعد السعودية | سواح هوست
طريقة طباعة تعريف بالراتب مؤسسة التقاعد السعودية
تعتبر خدمة التعريف بالراتب من الخدمات الإلكترونية التي تقدمها هذه المؤسسة لجميع أعضائها من مواطني المملكة العربية السعودية ، وذلك لحرصها على وقتهم بالإضافة إلى سعيها الدائم لتوفير المزيد من مستويات الراحة للموظفين. بالإضافة إلى الأعضاء ، وتعمل المؤسسة على تقديم العديد من الخدمات الأخرى من خلال موقعها الإلكتروني أيضًا ، ومنها: خدمة حساب معاش التقاعد وخدمة التحقق من هوية المعاش. الهيئة العامة للتقاعد تعريف الراتب
تأسست المؤسسة العامة للتقاعد في المملكة العربية السعودية في عام 1378 هـ الموافق 1958 م. تعمل هذه المؤسسة على صرف المعاشات للمواطنين من أجل توفير ظروف معيشية كريمة بعد التوقف عن العمل عند بلوغ سن التقاعد. خدمة المؤسسه العامه للتقاعد تعريف بالراتب – المختصر كوم. [1] قدمت المؤسسة العديد من الخدمات الإلكترونية من خلال موقعها الرسمي على شبكة الإنترنت ، وأحدثها: خدمة التعريف براتب التقاعد وطباعته. حيث انطلقت هذه الخدمة يوم الخميس 29 / محرم / 1442 هـ الموافق / 17 / سبتمبر / 2020 م [2]
خطاب تعريف بالراتب من مؤسسة التقاعد
أطلقت المؤسسة العامة للتقاعد في المملكة العربية السعودية خدمة تعريف بالراتب عبر موقعها الإلكتروني ، وذكرت المؤسسة أن طباعة هذا التعريف متاح لجميع الأفراد والمؤسسات المعنية ، والوثيقة الإلكترونية هي أيضًا من الوثائق المعتمدة باعتبارها أعلنت المؤسسة من خلال حسابها الرسمي على موقع تويتر هي أيضًا للتواصل الاجتماعي.
خدمة المؤسسه العامه للتقاعد تعريف بالراتب – المختصر كوم
المؤسسة العامة للتقاعد تعريف بالراتب
تعد خدمة التعريف بالمعاش أهم الخدمات الإلكترونية التي تقدمها المؤسسة العامة للتقاعد والتي تقدم لجميع المستفدين من مالكي المعاشات إنجاز هذا الإجراء فوريًا في التأكد من التعريف وطباعته بمختلف أنواعه مثل: تعريف بالمعاش ورقم الحساب البنكي للمتقاعد، تعريف بالمعاش للمستفيد، تعريف بالمعاش عربي أو بالإنجليزي للمتقاعد، تعريف تفصيلي للمعاش ما إذا للمتقاعد المدني أو العسكري. وهذا التعريف الذي يحصل عليه المتقاعد معتمدًا من المؤسسة ويشتمل على المعلومات التالية:
اسم المتقاعد. اسم المستفيد. رقم بطاقة الأحوال المدنية أو جواز السفر. راتب المعاش أو النسبة التي يحصل عليها المستهلك من الراتب. رقم حساب الآيبان ورقم الحسيمات. الرقم المرجعي. طريقة التأكد من رسالة التعريف بالمعاش
يتم في الخطوة الأولى الدخول على الموقع الرئيسي لمؤسسة، ومن بعد ذلك البدء بتدوين الدخول من خلال إدخال رقم الهوية وكلمة المرور بعد ذلك الضغط على دخول. في الخطوة التالية اضغط على سلسلة الخدمات الإلكترونية، ومنها اختر خدمة "التحقق من التعريف بالمعاش". يتم عقب ذلك إدخال المعلومات اللازمة من رمز التعريف وغيرها، وعقب الانتهاء اضغط على أيقونة "المعاينة"، كما يمكنك طباعته إلكترونيًا.
تطبيق مؤسسة التقاعد
تسعى المؤسسة العامة للتقاعد إلى تقديم العديد من الخدمات المريحة للمواطنين، حيث أطلقت التطبيق الذكي لمؤسسة التقاعد. إنه تطبيق مجاني يمنح المستخدمين فرصة الوصول إليه والوصول إلى العديد من المعلومات التي يبحثون عنها بسهولة. كما يعمل هذا التطبيق على الهواتف التي تعمل بنظامي الأندرويد و IOS ، وذلك لتحقيق أعلى فائدة ممكنة للمواطنين من خلال استخدامه في أي وقت وفي أي مكان. ودائما ما يعكس هذا حرص المؤسسة على التواصل بينها وبين كافة الفئات لتستفيد من هذا التطبيق. إقرأ أيضا مسار التميز للابتعاث. مميزات تطبيق مؤسسة التقاعد
يقدم تطبيق مؤسسة التقاعد العديد من المزايا و الخدمات بجانب توفير الوقت و الراحة على المواطنين وهى:
طلب طباعة بيان معاش. التسجيل في الخدمات الإلكترونية. عرض عمر الخدمة. أبلغ عن العودة إلى العمل. تحميل وكالة جديدة. طلب بطاقة هوية للمتقاعدين. إجمالي معاشات المستحقين. أسماء المستفيدين. استفسر عن الوكالة. وكالة تخليص. حالة التقاعد. طلب خطاب قبول انضمام. تحميل التطبيق الخاص بمؤسسة التقاعد
يمكن تنزيل التطبيق الرسمي لمؤسسة التقاعد من خلال عدة طرق وهى:
من خلال جوجل بلاى.