وللمزيد يمكنك متابعة ما يلي من الموسوعة العربية الشاملة:
كم عدد السعرات الحرارية في البيض المسلوق
هل البيض يرفع الكوليسترول
فوائد البيض المسلوق للصحة
المراجع
1
- ماهي السعرات الحرارية في البيض - صحيفة البوابة
- مطعم قمرية جدة الالكتروني
- مطعم قمرية جدة تغلق
- مطعم قمرية جدة تشارك في ملتقى
- مطعم قمرية جدة المتطورة لتعليم القيادة
ماهي السعرات الحرارية في البيض - صحيفة البوابة
[٥]
محاذير تناول البيض المسلوق
يجب الانتباه لبعض المحاذير عند تناول البيض المسلوق، وفيما يأتي أهمها:
التسمم الغذائيّ: قد تسبب البكتيريا الموجودة في البيض لدى بعض الأشخاص كالمصابين بضعف المناعة تسممًا، لذا يوصى بعدم تناول البيض غير المسلوق جيدًا من قبل هذه الفئات. [٤]
الحساسية: قد يُسبب البيض رد فعل تحسسي لدى البعض، مسببًا ظهور عدد من الأعراض ، لذا يُنصح هؤلاء الأفراد بتجنب تناول البيض بكافة أنواعه وأشكاله. [٣]
ملخص المقال
يعد البيض المسلوق مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على صحة الجسم؛ وقد يُساعد في تعزيز صحة القلب ووظائف الجهاز العصبي وغيرها من الفوائد الأخرى، ويجب على المصابين بالسكري من النوع الثاني تناوله باعتدال؛ فتناوله بإفراط يرتبط لديهم بخطر الإصابة بأمراض القلب، ويجب على المصابين بحساسية تجاه البيض تجنبه، ومن الضروري التأكد من سلق البيض جيدًا قبل تناوله؛ لتجنب أي أضرار. المراجع ^ أ ب "Egg, whole, boiled or poached",, 04-01-2019، Retrieved 17-03-2020. Edited. ماهي السعرات الحرارية في البيض - صحيفة البوابة. ^ أ ب ت ث "Health Benefits of Eggs", webmd, Retrieved 12/9/2021. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح خ د "Everything you need to know about eggs", medicalnewstoday, Retrieved 10/9/2021.
6% فيتامين د. 2% من الكالسيوم. 4% من الحديد. 8% من فيتامين A. 4% فيتامين E.
15% من الريبوفلافين. 8% من النياسين. 6% من فيتامين ب6. 6% من من حمض الفوليك. 20% من فيتامين ب12. 35% من البيوتين. 15% من حمض البانتوثنيك. 8% من الفوسفور. 20% من اليود. 6% من الزنك. 25% من السيلينيوم. 25% من الكولين. [5]
مما يجعله يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية المختلفة المتمثلة فيما يلي:
نظراً لغنا البيض بالروتين فإنه يعد من الأطعمة المفيدة للغاية في تقوية العضلات والحفاظ على الأنسجة المختلفة في الجسم والعمل على إصلاحها. يحتوي البيض على العديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض والعناصر الغذائية الهامة التي تجعله مفيد للغاية للحفاظ على صحة الدماغ والجهاز العصبي على حد السواء وتحسين مستوى كفاءة عمل كل منهما. البيض يعد من الأطعمة التي تحتوي على مختلف الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاج لها الجسم لإنتاج الطاقة. أيضاً فهو أحد الأطعمة التي تعمل على تقوية وتعزيز كفاءة جهاز المناعة في الجسم، وذلك بفضل احتوائه على فيتامين أ وفيتامين B12 والسيلينيوم. بفضل احتواء البيض على عنصر الكولين أصبح واحداً من الأطعمة التي تلعب دوراً هاماً في خفض نسبة التعرض لأمراض القلب المختلفة.
سناب 33 | مطعم لبناني أصيل في جدة مطعم قمرية - YouTube
مطعم قمرية جدة الالكتروني
مطعم قمرية ماكولات اللبنانية محل مشاءالله تبارك الله نظافه ونشرح صدرك في جلسة من الاماكن اللي المفضله وجلسات جميل جدا ومريحه والاطلاله جميله وتعامله راقي وطاقم العمل ممتاز جدا والموقع في جدة شارع الامير محمد بن عبدالعزيز مقابله من منازل تحلية
تقارير المتابعين
التقرير الاول
المطعم متبع الإجراءات الصحيه و الجلسات مرتبه و مريحه و عندهم جلسات داخليه في الصاله و جلسات مفتوحه في السطح و المطعم نظيف الخدمه ممتازه الاكل عندهم شامي لبناني اعطيه ٣. ٥ من ٥ جربت شربة العدس و النقانق بدبس الرمان كانت لذيذه و حمص قمريه بس اللحم كان قاسي و السمبوسه اللحم كانت العجينه ناشفه و طلبنا كفته محشيه بالخضار و الجبن مع رز كانت عاديه احلى شي عندهم جلساتهم اذا كان الجو مناسب الاسعار معقوله و غير مبالغ فيها
التقرير الثاني
ماشاءالله تبارك الرحمن المكان رائع. ونظيف والعاملين بشوشين وخدماتهم مميزة ادعوا الجميع لتجربته 🌹👍
جداً الأكل لذيذ.. طلبنا حمص قمرية و سلطة قمرية و المشويات المشكلة.. الجلسة لطيفة و الموظفين تعاملهم حلو
التقرير الثالث
رايق ونظيف.. رحت لهم فطور.. اكلهم طيب ومقبلاتهم لذيذه والخدمه ممتازه.. والاسعار معقوله نوعا ما … جلساته مفتوحه على بعض وللأسف فيه موسيقى.
مطعم قمرية جدة تغلق
وصف
مرحبًا بكم في قمرية ، أحد أفضل المطاعم اللبنانية التقليدية في مدينة جدة. منظر رائع للمدينة من منطقة جلوسها الخارجية مع مكان رائع وإطلالة على جدة كما هو الحال في الطابق السابع من المبنى المسمى جوهرة التحلية. فريق عمل ودود وأجواء رائعة وطعام شهي. أسعار جيدة وجو مريح. إنه مطعم منزلي يقدم أطعمة مريحة حائزة على جوائز ومجموعة مختارة من المشروبات الفاخرة في تصميمات داخلية مريحة ومريحة أيضًا. مطاعم غير رسمية مع نباتات مورقة تقدم وجبات عالمية مريحة وقهوة مرتفعة في أجواء مريحة. أنها توفر مجموعة متنوعة من خيارات الطعام لكل ذوق. تمنحك صالة القمرية الخارجية أفضل إطلالة على المدينة. قم بزيارتهم مع عائلتك أو مجموعة من الأصدقاء للاستمتاع بأحد أفضل الأطعمة المتوفرة في المدينة في أجمل مكان. انظر بالداخل
مطعم قمرية اللبناني - جدة
نوع المطعم
باربيكيو اند جريل
مأكولات بحرية
مرافق المطعم
جلوس في الهواء الطلق
شرفة فوق السطح
موقع
قمرية ، شارع الأمير محمد بن عبد العزيز ، جدة المملكة العربية السعودية
مطاعم قريبة
4. 6 ممتاز
(:عدد التعليقات)
3. 9 جيد جدا
4. 7 ممتاز
المراجعات
4. 4
جيد جدا
من:عدد التقييمات
ممتاز
8
3
متوسط
0
ضعيف
سيء للغاية
1
Food
0.
مطعم قمرية جدة تشارك في ملتقى
المكان جميل للي يحب الاكل البحري يفضل الحجز المسبق لتحنب الانتظار وزحمه يوجد اصناف اخرى الدجاج و الاصناف الجانبيه مهيتو توت رز وفيليه سمك وبطاطس بنكهة الكايجن. المطعم، دورين عوائل وأفراد الجلسات مريحة والخدمة جدا ممتازة والموظفين رائعين وبشوشين اكلهم لذيذ كيس ميكس البحري بنكهة الكايجن هي المشهورة سبايسي والعادي مكون من ربيان ومحار وذرة واستاكوزا والكثير من الصوص يمي 🤤 مره المنيو أغلبه روعه مسموح اطفال منيو مطعم منطقة الجمبري من المطاعم المتخصصه في تقديم الروبيان وبعض المأكولات البحرية ، والجميل بالمطعم ان الزبون يختار طريقة الطبخ سواءً مسلوق او مقلي ويختار البهارات اللي تنحط ودرجة الحرارة ،. الطلبات: جمبري مسلوق ٦٢ ريال جمبري مقلي ٣٨ ريال بطاطس مقلي ٩ ريال. المجموع: ١٠٩ ريال. حبيت الطعم كثير لكل الطلبات ، وكانت تجربه جميله 👍🏻.
مطعم قمرية جدة المتطورة لتعليم القيادة
مع حلول شهر رمضان المبارك تتسابق المطاعم إلى طرح العروض الخاصة لوجبتي الإفطار والسحور، وذلك لإرضاء الراغبين في تناول وجبات الطعام خارج المنزل مع الأهل والأصدقاء، وإليكم أفضل هذه العروض في مطاعم جدة:
1. مطعم ومنتزه كنز أبحر
يتميز بإطلالة على البحر الأحمر، ويقدم إفطار رمضاني عبارة عن بوفيه مفتوح. السعر: 140ريال للشخص
العنوان: طريق الكورنيش، أبحر الجنوبية
للتواصل: 0122889868
2. الشرافة
يقدم مطعم الشرافة مأكولات عالمية مختلفة في أجواء شاعرية مميزة، وفي شهر رمضان المبارك يقدم المطعم بوفيه مفتوح يحتوي على العديد من الأطباق المتنوعة. السعر: 155 ريال للشخص
العنوان: الحمراء، طريق الفاضل
للتواصل: 0126602743
3. نوش لاونج
يتمتع نوش لاونج بقائمة طعام عالمية يعدها أمهر الطهاة بأجواء تجمع بين الطابع الكلاسيكي والحديث، وفي شهر رمضان يقدم بوفيه للإفطار بجميع الأصناف. السعر: 149 ريال للشخص
العنوان: شارع حراء، حي الشاطئ
للتواصل: 0126543888
4. كلتشر كافيه
يطل على اطول نافورة في العالم، ويقدم في شهر رمضان بوفيه مفتوح بأطباق متنوعة. السعر: 99 ريال للشخص
العنوان: طريق الكورنيش، الحمراء
5. مطعم اغافي
من أشهر مطاعم جدة، ويتميز بتشكيلة أطباق متنوعة مختارة بذوق راقي، وفي الشهر الفضيل يقدم بوفيه مفتوح متنوع الأطباق.
قمرية
مطعم لبناني أصيل يتمتع بتقديمه لأشهى الأطباق والمشروبات اللبنانية في أجواء بيروتية ساحرة مصحوبة بأنغام الموسيقى الشرقية. بإطلالته المرتفعة على مدينة جدة, يتيح لك مطعم " قمرية " فرصة الاستمتاع برؤية نافورة جدة ومشهد الغروب على ساحل البحر الأحمر من خلال تراسين علوية مفتوحة, بالإضافة إلى روف وصالة داخلية VIP. ساعات العمل: السبت – الخميس: 8 ص – 2 ص & الجمعة: 1 م – 2 ص
قائمة الطعام (المنيو)
متبل مع دبس الرمان والشطة
(27 ر. س)
شمندر – لبنة – طحينة – ليمون وجوز
(28 ر. س)
باذنجان – طماطم – حمص – بصل – نعناع وثوم
(31 ر. س)
بطاطا مع البرغل – بصل – نعناع – كمون – خيار وطماطم
(24 ر. س)
بطاطا مع البرغل – نعناع – بصل وطماطم
(25 ر. س)
لبنة – زعتر – شطة – خيار – طماطم وزيت زيتون
(29 ر. س)
حمص – باذنجان – فستق – لحم وصنوبر
(39 ر. س)
المشروبات الباردة العصائر الطازجة
فلفل حلو، جوز، رمان، طماطم، بصل، ليمون، نعناع، زيت الزيتون ودبس رمان
(35 ر. س)
جرجير، جوز، رمان، تين مجفف وليمون
(42 ر. س)
فريكة، طماطم، خيار، فلفل حلو، رمان، زيت الزيتون وليمون
(45 ر. س)
كينوا، جرجير، رجلة، نعناع، بقدونس، بصل، فجل، حمص، طماطم كرزية، خيار وليمون، دبس الرمان، رمان
الأطباق الرئيسية
كباب – طاووق – عرايس – أوصال مع ريش
(119 ر.