صبحكم الله بالخير
مثل العنوان سؤالي اتمنى احصل اجابه
حمض الفوليك 1 ملجرم و 5 ملجرم وش الفرق بينهم وايهم نستخدم فتره الحمل... ؟
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق. تسجيل دخول
انا اول حملي صرفتي الدكتورة في عيادة خاصة ٥ ملجم
واختي في مستشى حكومي صرفوا لها ١ ملجم
وما ادري ليش الاختلاف
ليت نستفيد
نفس الشي انا بالخاص 5ملجم ايه الفرررق واختي توها بالشهر الثاني 1ملجم
في حالات الحمل العادي يعطى
حمض الفوليك 1 مغ..
هي الجرعة المناسبة
و5 مغ تعطى في حالات نقص
الحمض كبعض حالات الانيميا
الافضل للحامل 5 مل
و1مل للي عندها فقر دم وماعندها حمل
ايش الفرق بالضبط ماعندي علم
بس لما رحت للدكتوره كتبتلي 1 ملجم
وكل اللي حوامل يستخدموا 1 ملجم
انتي روحي للدكتوره وهي تكتبلك
- حمض الفوليك 1 ملجرم و 5 ملجرم وش الفرق بينهم وايهم نستخدم - عالم حواء
- حمض الفوليك 5 ملجم لغير الحامل – محتوى عربي
- توم كروز وهو صغير وسائق حافلة
- توم كروز وهو صغير الفيل
حمض الفوليك 1 ملجرم و 5 ملجرم وش الفرق بينهم وايهم نستخدم - عالم حواء
فوائد حمض الفوليك لغير الحامل وزيادة فرص الإنجاب
أشارت الكثير من الدراسات إلى أن أحد أسباب تأخر الحمل لدي النساء هو النقص في حمض الفوليك، ولذلك تجد في كثير من الحالات التي تعاني من تأخر في الحمل يصف الطبيب المختص جرعة محددة من حمض الفوليك تتناولها السيدة بشكل يومي، حيث يقوم حمض الفوليك بتحسين جودة البويضات، وتهيئة الرحم بشكل أفضل لاستقبال الحيوانات المنوية. كما أن تخزين كمية كبيرة من حمض الفوليك قبل حدوث الحمل يقي من حدوث الإجهاضات المتكررة، وحدوث تسمم الحمل. والاستمرار في تناوله خلال الفترة الأولى من الحمي يقي الجنين التعرض لحدوث عيوب خلقية وتشوهات، وحدوث نقص في الوزن الطبيعي للجنين. هذا حال فوائد حمض الفوليك للمرأة الغير الحامل، ولكن هل يزيد حمض الفوليك الخصوبة لدى الرجال كما هو الحال مع النساء؟
حمض الفوليك زيادة الخصوبة لدى الرجال
لا تقتصر فوائد حمض الفوليك في زيادة الإنجاب على تناول المرأة له فقط، بل بعض الأطباء يصفون حمض الفوليك يومياً للرجال الباحثين عن الإنجاب حيث وجد أن حمض الفوليك:
له قدرة على تحسين جودة الحيوانات المنوية، ويحميها من الشذوذ والتشوهات. يزيد من معدل الخصوبة لدى الرجال.
حمض الفوليك 5 ملجم لغير الحامل – محتوى عربي
التخلص من السمنة
أثبتت الدراسات الحديثة أن حمض الفوليك يقلل من نشاط إنزيم الليباز البنكرياسي والليباز الميكروبي، المسئولان عن تفكيك الدهون داخل الجهاز الهضمي، وبتالي تقليل نسبة الدهون الممتصة وتقليل الوزن، الأمر الذي يجعل من حمض الفوليك إحدى المكملات الغذائية المهمة في التخلص من السمنة والوزن الزائد. الوقاية من الأمراض النفسية
المضاعفات النفسية التي يمكن أن تحلق الجسم بسبب نقص حمض الفوليك لا تقل ضرراً عن المضاعفات الجسدية، حيث يؤدي نقص حمض الفوليك عن المعدل الطبيعي للإصابة باكتئاب حاد، وتوتر نفسي ووجود صعوبة في النوم، لذلك وجب الحرص على وجود ذلك الحمض تحت معدلاته الطبيعية داخل الجسم لتجنب الأمراض النفسية المختلفة. تحسين الذاكرة
في تجربة قام بها علماء هولنديون وجدت أن تناول 800 ميكروجرام من حمض الفوليك بشكل يومي، وعلى مدار ثلاث سنوات، أدت لتحسين أداء ذاكرة المتطوعين وتجدد نشاطها. كما وجدت التجربة أن النقص عن المعدل الطبيعي للحمض الفوليك في الجسم يؤثر على منطقة قرن آمون في الدماغ المسئولة عن الذكريات. ولكن أحذر فتناول مثل تلك الجرعة من حمض الفوليك يجب أن تكون تحت إشراف طبيب حتى لا تتعرض لآثاره الجانبية التي أنت في غنى عنها.
عليكم فقط مشاركة هذا الموضوع في جميع وسائل التواصل الاجتماعي.
بوستر فيلم توم كروز Oblivion, بوستر فيلم Oblivion أصدرت الشركة المنتجة لفيلم "Oblivion" للنجم توم كروز، دعاية جديدة للفيلم تتضمن فيديو وبوسترات، والذى من المقرر أن يطرح بدور العرض السينمائية الأمريكية يوليو المقبل، وتدور أحداث الفيلم حول طيار يذهب فى رحلة، يلتقى أثناء الرحلة بامرأة تغير حياته، وتغير نظرة العالم له، وتقوم بدور هذه المرأة النجمة أندريا ريسبورج، والفيلم سيناريو الكاتب مايكل أرندت الحائز على جائزة الأوسكار. "Oblivion" بطولة توم كروز، مورجان فريمان، ميليسا ليو، أولجا كوريلينكو، زوى بيل..
توم كروز وهو صغير وسائق حافلة
ثم توالت الأعمال التي شارك توم بدور مؤثر بها ومنه دوره فيلم من إخراج المخرج العالمي مارتن سكورسيزي " " The Color of Money. ثم ترشح للمرة الأولى لجائزة أوسكار التي أثبتت بما لا يدع للشك مهارته في التمثيل عن دوره في فيلم " Born on the Fourth of July "- [2]
زوجة توم كروز
تزوج توم كروز للمرة الأولى عام 1987م من الممثلة " ميمي روجر " ، والذي انتهى زواجها منها 1990م. ثم تزوج للمرة الثانية من الممثلة " نيكول كيدمان " وذلك في الرابع والعشرين من شهر ديسمبر عام 1990م ، لكن انتهى زواجهما عام 2001م ، لم يرزق منها توم بأطفال لكنهما تبنيا سوياً طفلين. ثم تزوج توم كروز للمرة الثالثة عام 2006م من الممثلة " كايتي هولمز " ورزق منها بطفلته الأولى " سوري " ، لكن انتهى زواجهما عام 2012م. ابناء توم كروز
لتوم ثلاثة أبناء ، اثنين منهما بالتبني مشاركةً مع زوجته السابقة نيكول كيدمان ، وطفلة من زوجته السابقة كايتي هولمز ، وهم:
ايزابيلا ، وهي الابنة الكبرى لتوم ولدت عام 1992م وهي متبناه. كونر ، الابن الثاني لتوم ولد عام 1995م وهو متبنى. سوري ، أصغر أبناء توم كروز رزق بها من كايتي عام 2006م. [3]
افضل افلام توم كروز
شارك توم كروز في العديد من الأفلام الرائعة والتي نذكر لكم فيما يلي أهمها:
سلسلة أفلام Mission impossible
تعد واحدة من أشهر أفلام توم كروز على الإطلاق ، مكونة من ستة أجزاء عرض الجزء الأول من السلسلة عام 1996م ، فيما عرض آخر أجزاؤها عام 2018م.
توم كروز وهو صغير الفيل
معلومات عامه عن توم كروز
النجم العالمي توم كروز، اسمه الحقيقي توماس كروز مابوثير. تريخ ميلاده 3 يوليو 1962،عمر توم كروز 53 سنة. ممثل ومنتج سينمائي عُرِف بأدائه لكثير من الأدوار العالمية، ترشح لجائزة الأوسكار عدة مرات، وفاز ثلاث مرات بجائزة الغولدن غلوب، والمتابع لسيرته الذاتية ونشأته يجزم بأن ما وصل إليه توم كروز حاليا هو أشبه بالمهمة المستحيلة. توم كروز وهو صغير
ولد توم في نيويورك، لأب يعمل مهندسا كهربائيا وأمه معلمة تعليم خاص، لم تكن حياته مستقرة بسبب التنقل المستمر لوالديه حيث بلغ عدد مرات التنقل قرابة 13 مرة دخل خلالها كروز أكثر من 15 مدرسة وفي سن السابعة اكتشفت أسرته بأنه يعاني من عسر القراءة وأثرت على تحصيله العلمي بشدة. حياة توم كروز الفنية
خلال دراسته التحق في فرق المسرح المدرسي وأصبح أحد نجوم المسرح على مستوى المدرسة، ونال شهرة كبيرة بين زملائه في المدرسة ليكتشف أن لديه رغبة جارفة من أجل التمثيل، حيث قرر بعد تخرجه من المدرسة الثانوية في عام 1980 الذهاب إلى نيويورك بحثا عن الأضواء وكان عمره في ذلك الوقت لم يتجاوز 18 عاما. حصل توم كروز على دور بسيط في فيلم Endless Love أمام النجمه بروك شيلدز عام 1981 حيث أنفق كروز آخر دولار يمتلكه وعاد إلى نيوجرسي بعد إفلاسه تماما، وبعد عدة أشهر عرض عليه أحد المنتجين دورا بسيطا في فيلم Taps ، وبعدها شارك في عدة أفلام صغيرة.
بعد شهرين على علاقتهما في يوليو 2005 تقدم كروز للزواج من هولمز في مطعم بأعلى قمة برج ايفل. وفي أكتوبر أعلنا أنهما ينتظران قدوم مولودهما الأول. احتل كروز العناوين رئيسية عندما أصبح من دعاة السيانتولوجيا وانتقد علناً النجمة بروك شيلدز بسبب استخدامها مضادات الاكتئاب بعد تعافيها من اكتئاب ما بعد الحمل. كما ندد بالطب النفسي والطب الحديث مدعياً لأن السيانتولوجيا هي مفتاح الشفاء الحقيقي. كانت تصريحات كروز قضية ساخنة لدى الإعلامي مات لاوير في برنامجه The Today Show في يونيو 2005 والذي أدى إلى اعتذار كروز في وقت لاحق. استقبل كروز وهولمز طفلتهم سوري في 2006 وفي تلك السنة تزوجوا في قلعة إيطالية وحضر زفافهم العديد من النجوم مثل ويل سميث، جادا بينكت سميث، جينفير لوبيز، فيكتوريا وديفيد بيكهام. ومع ذلك فإن الرومنسية في القصص القصيرة لا تدوم، في يونيو 2012 أعلن الزوجان انفصالهما.