يجب تقسيم مهارات فني الكمبيوتر أو مهندس الكمبيوتر إلى عنوانين: "مهارات الكمبيوتر" و "المهارات الشخصية". مثال على مهارات فني الكمبيوتر (خبير في تكنولوجيا المعلومات)
في هذا المثال، يتم تقسيم مهارات فني تكنولوجيا المعلومات إلى فئتين. يتم تقديم مهارات الكمبيوتر أولاً، إن أمكن في الجزء العلوي من السيرة الذاتية وبعد الخطاف، ويجب أن تكون أكثر تفصيلاً مما في المثال السابق (المهن غير المتعلقة بتكنولوجيا المعلومات). لمعرفة المزيد، راجع هذا الدليل لاستئناف الكمبيوتر (IT) ، من مهندس إلى فني. نصيحة الخبراء إذا كان مستوى إتقانك لأداة / برنامج ليس مرتفعًا، فمن الأفضل عدم الإشارة إليه بدلاً من كتابة وصف غير مقنع مثل "مبتدئ 1/5" أو "معرفة منخفضة". أيضا، لا داعي للكذب على سيرتك الذاتية. المجند سوف يدرك الخداع بسرعة! المهارات التي يفضل كتابتها بالسيرة الذاتية | مدونة مؤشر. 4. أين تضع مهارات الكمبيوتر لديك؟
كما رأينا، فإن مهارات الكمبيوتر تستحق أن يكون لها قسم خاص بها. ولكن لمنحهم أهمية أكبر، من الممكن ذكرهم في أماكن أخرى من السيرة الذاتية، مثل ربط السيرة الذاتية ، أو في الخبرات المهنية أو في عنوان السيرة الذاتية. بشرط بالطبع أن تكون ذات فائدة حقيقية للمجنِّد! أعد قراءة إعلان الوظيفة بعناية لتحديد مهارات الكمبيوتر المطلوبة.
المهارات التي يفضل كتابتها بالسيرة الذاتية | مدونة مؤشر
استطيع حل المشكلات بطرق احترافية. استطيع خلق روح المبادرة في الشركة. أمتلك مهارات القيادة. أمتلك مهارات العمل تحت ضغط. القدرة على التعامل مع كافة الأحداث الصعبة. القدرة على التفكير خارج الصندوق. القدرة على خلق جو من التعاون بين الفريق. القدرة على تحمل المسؤولية. القدرة على التفكير التحليلي. القدرة على التعامل مع العملاء. أمتلك مهارات التواصل الاجتماعي. استطيع تحمل كافة الأحداث الصعبة. أمتلك القدرة على اقناع العميل. إدارة الوقت. إدارة الموارد بشكل فعال. أمتلك مهارات التواصل. قد يهمك ايضًا: طريقة أرسال السيرة الذاتية عبر الأيميل بطريقة أحترافية لنيل الوظيفة
تحديد المهارات الوظيفية
تستطيع أن تحدد مهاراتك المناسبة للوظيفة من خلال:
العصف الذهني حيث تقوم بجمع كافة مهاراتك الذاتية و التي قمت باكتسابها، مثل إذا كنت تتقدم لوظيفة التسويق لابد أن تكون تمتلك المهارات الآتية:
التسويق خلال مواقع الانترنت والتواصل الاجتماعي. التفكير التحليلي. مهارات التفاوض. الإبداع في الأفكار. المهارات في السيرة الذاتية – محتوى عربي. مهارات التواصل. مهارات التحليل. مهارات العمل تحت ضغط. مهارة القياس و المقارنة. مهارات الاستباقية. التعامل بطريقة قيادية. القدرة على العمل مع فريق.
المهارات في السيرة الذاتية – محتوى عربي
بشكل عام، جميع المهن / القطاعات مجتمعة، مهارات تكنولوجيا المعلومات وأتمتة المكاتب التي تهم معظم مسؤولي التوظيف في عام 2021 هي:
بلوكشين حوسبة سحابية الذكاء الاصطناعي (AI) تجربة المستخدم (UX) وواجهة المستخدم (UI) إدارة المواقع والشبكات الاجتماعية (Instagram، SnapChat، Tiktok) تحليل البيانات والتصور (هندسة البيانات والتحليلات والتصور) البرمجة (NET، Java، Python، HTML، إلخ. ) التعلم الالي أمن الشبكة (الأمن السيبراني) تطوير الهاتف المحمول (وإنترنت الأشياء) الواقع الافتراضي والمعزز (VR & AR)
بالنسبة لهم، فإن أكثر الأدوات والبرامج قيمة هي:
برنامج Office (Word و Excel و PowerPoint و Access و Outlook و Publisher). برنامج الرسومات / التخطيط (Photoshop و InDesign و Illustrator). نظام إدارة محتوى الويب (WordPress، Drupal، Joomla). منصات إدارة وسائل التواصل الاجتماعي (Hootsuite و Buffer و Agorapulse) أدوات التسويق الرقمي (Google Adwords، تطبيقات Facebook). لغات البرمجة (HTML / CSS، PHP / SQL، Java، C، Python ++). أدوات الحوسبة السحابية (Azure HDInsight، Amazon Elastic Compute Cloud) برامج البيانات الضخمة (Cloudera HBase و MongoDB و Cassandra) برمجيات الإدارة والتخطيط (PARiM، WebRH، Jira).
الاهتمام بكافة الطلبة بالفصل بغير التحيز لأي أحد عن الآخر. تجهيز الفصل وذلك قبل أن يتم بدء الحصة من حيث الأدوات، وذلك لكي لا يتم تشتت انتباه الطلاب. مُتابعة الطلاب باستمرار للتعرف على مستوى أدائهم بالفصل. شاهد أيضًا: اكتب عن نفسك المهارات – القدرات – الإنجازات ونصائح عند الكتابة في النهاية فلا بد على الشخص الذي يرغب في قبوله بوظيفة محددة أن يكون لديه جميع المهارات الشخصية في السيرة الذاتية، وذلك لكي يتم قبوله ينبغي أن يتحلى بها.
أسباب الأورام الليفية
قد لا يوجد هناك سبب واضح في الإصابة بأورام الرحم الليفية ولكن هناك بعض العوامل التي يمكن بدورها أن تتسبب في الإصابة بـ أعراض الأورام الليفية وسوف نتناول أهم تلك الأسباب من خلال السطور القادمة وهي كالأتي:
عوامل وراثية حيث تبين وجود جينات يمكن أن تزيد من فرصة الأصابة بأورام الرحم الليفية. أعراض الورم الحميد الأكثر انتشاراً - أنواع الاورام الحميدة | دوكسبرت. التقدم في العمر حيث تزاد فرصة الأصابة بأورام الرحم الليفية عند التقدم في العمر خاصة في الفترة العمرية ما بين سن 40 سنة: 50 سنة. زيادة الوزن والسمنة حيث إن الأكثار من تناول اللحوم الحمراء يعد من أهم أسباب الأورام الليفية بالرحم. إضطرابات في الهرمونات حيث إن هرمون الاستروجين الانثوي يمكن أن يؤثر بشكل كبير على ظهور الأورام الليفية، و هذا يتضج جيدا عند فترة الحمل تجد تزايد للأصابة بالورم الليفي. طرق تشخيص أورام الرحم الليفية
يتم إجراء بعض الفحوصات والكشوفات ليتم الكشف عن أسباب و أعراض الأورام الليفية وبناءاً عليها يتم تحديد خطة العلاج المناسبة مع طبيعة كل حالة وهي تتمثل في ما يلي:
لابد من إجراء فحوصات الدم وعمل صورة دم كاملة (CBC) لتحديد إذا كنت مصابة بالأنيميا أو فقر الدم، واختبارات الدم الأخرى لاستبعاد حدوث اضطرابات النزف أو مشكلات الغدة الدرقية.
أعراض ورم الرحم - الجراح
آلام في الظهر أو أسفل البطن:
الورم الليفي ممكن يضغط على فقرات الظهر أو أعصاب الحوض و يسبب وجع أو ألم في الحوض أو أسفل الظهر بيزيد أثناء الدورة الشهرية و ممكن يعوق المرأة عن تأدية مهام حياتها اليومية. مشاكل الحمل:
الورم الليفي ممكن يؤخر الحمل أو يسبب العقم أو يسبب حدوث إجهاض متكرر _ الورم الليفي و الحمل
مشاكل التبول:
ورم الرحم الليفي ممكن يسبب الشعور بالرغبة الملحة في التبول أو تكرار الرغبة في التبول أكثر من المعتاد أو الشعور بعدم إفراغ المثانة بالكامل أو حتى عدم القدرة على التبول
الشعور بالإمساك المزمن أو صعوبة التبرز
الشعور بالألم أثناءالجماع (ألم أثناءالعلاقة الجنسية)
أعراض الورم الحميد الأكثر انتشاراً - أنواع الاورام الحميدة | دوكسبرت
تشخيص الورم الليفي بالموجات الصوتية - السونار يمكن اكتشاف وجود ألياف في الرحم عن طريق الكشف الطبي الذي كثيرا ما يحدث عند الفحص الروتيني أو عندما تعانى المريضة من وجود أعراض وتذهب للاستشارة. الرنين المغناطيسي على الرحم يعتبر حاليا افضل وادق وسيلة لتشخيص ورؤية الاورام الليفية في الحوض. يحتاج الفحص الي حقن صبغة طبية الا في حالات الفشل الكلوي. يساعد ايضا الرنين المغناطيسي في اكتشاف اي مشكلة اخرى مثل تغدد جدار الرحم او وجود اكياس او اورام في المبايض. تشخيص الورم الليفي بالمنظار الرحمي يقوم الطبيب بإدخال منظار مضيء صغير يسمى المنظار الرحمي من خلال عنق الرحم إلى داخل الرحم. يقوم الأنبوب بإطلاق ونشر سائل لتمديد الرحم مما يسمح بفحص جداره وفتحات أنابيب فالوب. يتميز هذا الفحص أيضا بقدرته على أخذ عينات من بطانة الرحم كما يمكن أيضا استخدامه في إزالة بعض الأورام الليفية الموجودة داخل تجويفه. أعراض ورم الرحم - الجراح. الأشعة بالصبغة على الرحم وقنوات فالوب (الانابيب) يستخدم فيها صبغة طبية ملونة لإظهار التجويف الرحمي وأنابيب فالوب على صورة فيلم باستخدام الاشعة السينية (اشعة اكس). هذا الفحص كثيرا ما يستخدم عند حدوث تأخير في الحمل والانجاب.
هناك الكثير من الأمور التي يجب أن تعرفها عن المهبل ومنا أنواع الأورام المهبلية التي يجب علي كل إمرأة معرفتها. ولقد أخبرناك من قبل حول مجموعة من الأمور التي لا يجب أن تقوم بها المرأة للحفاظ علي صحة المهبل وأشياء أخري لا يجب أن تفعلها أبداً للمهبل. ولكن هذه المرة سوف نقول شيئاً عن الأورام المهبلية وهي أن النساء يجب أن تأخذ الكثير من الجهد للتأكد من المهبل نظيف وصحي للغاية فهناك الكثير من الأمور الروتينية للحفاظ علي نظافة وصحة المهبل مثل الحلاقة وإزالة الشعر الزائد أو الشمع او التنظيف بمساحيق. ومع ذلك فإن هذه الأمور لها جانب سلبي وهذا كله يؤدي إلي التهيج أو الطفح الجلدي وأحياناً ينتج عنه الحكة المهبلية وإذا كنت تتسأل مهي أسباب الأورام المهبلية أو وجود ورم صغير في المهبل نعرض عليكم أنواع مختلفة لهذا الورم والنتوءات التي تظهر. دعونا نكون صادقين أكثر فإن المهبل يتطلب منك الإهتمام والرعاية أكثر من أي جهاز أخر وهذا أمر ليس سهل وبالرغم من أننا نبذل جهود في ذلك إلا ان هذه الجهود لا تجعله جيدة وتفاقم المشكلة في نهاية المطاف والخبر السار لديك أن هذه الأورام يمكن أن تكون نتيجة أمر بسيط وليست حالة خطيرة تستدعي القلق والتوتر ولا داعي للذعر والتفكير بأنها نوع من السرطان في الأعضاء التناسلية فنحن نعرض ههذه المعلومات نوع من الطمأنينة للنساء حول وجود أي روم او نتوءات في المهبل.