تعريف البدانة (السمنة) Obesity هي تراكم الدهون تحت الجلد وداخل مكونات الجسم بشكل عام. طبقات الجلد
تشريح الجلد: يتكون الجلد من طبقتين وهما:
– البشرة Epidermis / يحتوي على كيراتينية عازلة. – الأدمة Dermis / يحتوي على الأنسجة الضامة (الأوعية الدموية) والغدد الدهنية والعرقية والنهايات العصبية. – نضيف إليهما طبقة الدهون الموجود تحت الجلد Hypodermis أو Subcutaneous / وتعتبر المخزن الرئيسي للدهون في جسم الإنسان. نموذج مطوية.doc. أسباب تراكم الدهون تحت الجلد
يتساءل البعض عن سبب تراكم الدهون تحت الجلد ويمكن أن نفسر ذلك بوجود مخزن طبيعي لتلك الدهون أو بمعنى آخر بيئة خلقها الله سبحانه وتعالى لتخزين تلك الدهون تحت الجلد لوظائف عديدة منها تثبيت طبقات الجلد معاً ومخزون يستغل من أجل الطاقة والحركة في حالات الصيام أو المجاعات وكذلك تمثل طبقة الدهون عازلاً طبيعيا عن البيئة الخارجية ومن ثم تحافظ على حرارة الجسم الداخلية. تناول السعرات الحرارية العالية دون أن يقابل ذلك مجهود لاستهلاك الكم العالي من تلك السعرات فتتحول إلى دهون تخزن تحت الجلد ليتم استخدامها بواسطة الجسم عند الحاجة. وعند ملاحظة مصير الأطعمة المختلفة التي يتم تناولها نكتشف أن: الكربوهيدرات (السكريات) والبروتينات والدهون الفائضة تتحول إلى أحماض دهنية أي (دهون) تخزن في الجسم وتحت الجلد.
مطويه عن السمنه - عالم حواء
آخر تحديث: سبتمبر 15, 2020
مقدمة عن السمنة والنحافة
مقدمة عن السمنة والنحافة، سوف نتكلم عن السمنة والنحافة وكل ما يخصهم من أسباب، وأعراض، وكيفية معرفة أنك تعاني من السمنة أو النحافة، وطرق العلاج. ما هي السمنة؟
إنها واحدة من أكثر الحالات الطبية شيوعًا في المجتمع الغربي اليوم، وهي أيضًا واحدة من أصعب الحالات في علاجها ومكافحتها. يُعرَّف الشخص الذي يعاني من السمنة بأنه الشخص الذي يعاني من فرط في الأنسجة الدهنية ويبلغ مؤشر كتلة الجسم (BMI) أكثر من 30. ومؤشر كتلة الجسم و مقياس الوزن مقارنة بالطول، ويمكن أن يكون للكثير من الأنسجة الدهنية آثار خطيرة على الصحة. مثل مرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات الدهون في الدم. أسباب السمنة
حتى وقت قريب، كانت السمنة مرتبطة بنمط حياة كسول (أي الجلوس الكثير) واستمرار الاستهلاك المفرط للسعرات الحرارية. ومع ذلك، من المعروف اليوم أن أسباب السمنة هذه مهمة للغاية، ولكن العوامل الوراثية المختلفة تلعب أيضًا دورًا في حدوث السمنة. مطويه عن السمنه - عالم حواء. و لإثبات ذلك، فإن أنماط السمنة التي نراها بين الأطفال المتبنين تشبه أنماط السمنة لدى والديه البيولوجيين، ولكن لا تشبه أنماط السمنة التي نراها بين الآباء بالتبني.
بحث عن السمنة والنحافة وفقر الدم - موقع محتويات
[5]
أسباب النحافة
في رحلة البحث عن بحث عن السمنة والنحافة وفقر الدم نجد أن مرض فقدان الوزن أو الشهية يظهر نتيجة للعديد من الأسباب والمشاكل الفيسيولوجية والنفسية، ونذكر من أبرزها ما يأتي: [5]
اختلال الشهية، واضطراب الأكل. اتباع عادات غذائية خاطئة. الحميات الغذائية الغير صحية والخاطئة. العامل الوراثي. الإصابة بفرط نشاط الغدة الدرقية. أمراض فقر الدم. المشاكل النفسية كالاكتئاب والهوس. أمراض الجهاز الهضمي، ومشاكل امتصاص المغذيات. الإصابة ببعض الأورام وتلقي العلاج الكيميائي. ممارسة الرياضة بشكلٍ مفرط. مطوية عن السمنة والنحافة وفقر الدم. التدخين وإدمان المخدرات. أنواع فقدان الشهية
يرتبط مرض النحافة بمشكلة فقدان الشهية، والتي تشكل مرضًا خطيرًا يؤدي إلى مضاعفات صحية وخيمة، ويمكن تقسيم مرض فقدان الشهية إلى نوعين رئيسين وهما كما يأتي: [6] [7]
القهم العصابي: ويسمى بالإنجليزية "Anorexia nervosa"، وهو مرض يتم عند التجويع الذاتي، ويُشخص إذا قل وزن المريض بنسبة 15% عن وزنه الطبيعي. النهام العصابي: أو باللغة الإنجليزية "Bulimia Nervosa"، وهو عبارة عن موجات من الشراهة والأكل المفرط، المصحوبة بالرغبة في التخلص من كل الطعام من خلال النشاط البدني الحاد، أو التقيؤ.
نموذج مطوية.Doc
تتميز مرحلة المراهقه بالنشاط و الحيوية و هي من اهم المراحل التي يجب على الفتاة ان تهتم من خلالها و ايضا الفتى بنوعيه الغذاء و طبيعته،نظرا لان الجسم يصبح فحاجة الى نسبة مرتفعه من الطاقة و الاكل اكثر من الفترات السابقة. لكن ما هي نوعيه الاكل التي تمر بنا و بهذه المرحلة بسلام هنالك عده اخطاء غذائية اثناء هذي الفتره منها
الاكثار من المقرمشات
– الاكثار من البطاطا المقليه و المقرمشات التي تحتوى على نسبة عاليه من الزيوت و الدهون و التي تؤدى الى السمنة. المشروبات الغازية
– الاقبال على المشروبات الغازية و العصائر التي تحتوى على ملونات و التي تؤدى الى ارتفاع ضغط الدم لاحتوائها على دهون ثلاثية. بحث عن السمنة والنحافة وفقر الدم - موقع محتويات. كذلك المشروبات الغازية تهدد بالاصابة بهشاشه العظام. الوجبات السريعة
– كثرة تناول الوجبات الخفيفه و الذهاب مع الاصدقاء و الصديقات لمطاعم الوجبات السريعة و التي تسبب السمنه و تفقد الشهيه الصحية للطعام. الاكثار من الحلوى
– استبدال الفاكهه بالحلويات الجاهزة مما يحدث امساك و يؤدى الى نقص الفيتامينات و المعادن و لا يخرج نتائج هذا الا بعد بلوغ سن الرشد. اهمال الفيتامينات و المغذيات المختلفة
– نقص المغذيات كالكالسيوم، الحديد، فيتامين B و المغناسيوم، فنجد ان نقص الحديد يؤدى الى الاصابة بالانيميا و فقر الدم خاصة عند الفتيات المراهقات التي تفقد كميه كبار من الدم خلال الدوره الشهرية مما يؤثر على نشاطهم اليومي، اما نقص الكالسيوم فيحدث مرض الهشاشه و قله الماغنسيوم يؤثر على التركيز و الاداء الدراسي، اما نقص فيتامين B فيؤثر على الاعصاب و قوتها.
وكأننا نكرر مقولة الوقاية خير من قنطار علاج. أعراض وأمراض قد تسببها البدانة (السمنة)
البدانة خطر أصبح يهدد حياة الكثير من البشر من مختلف الفئات العمرية والطبقات الاجتماعية:
تصلب الشرايين يمكن أن يؤثر على الجهاز الدوري (القلب والأوعية الدموية ويسبب ارتفاع ضغط الدم مما قد يؤدي إلى الجلطة الدماغية وأيضاً أمراض القلب، مما قد يؤدي إلى تضخم عضلة القلب وأمراض الصمامات).
والضيف عند البدو هو الشخص إذا وفد إلى موضع غير موضعه أو الجماعة إذا حلو عند جماعة اخرى ويسمون (فريق أو قصراء). عبارات عن اكرام الضيف 6. ويقدم للضيف حق الضيافة حتى لو كان عدواً مادام انه نزل أو دخل بيت مضيفه لأن من دخل البيت فقد أمن على نفسه وخاصة إذا تناول طعاماً أو شراباً فيصبح في مأمن ولو كان في وكر عدوه. قصيدة الشاعر الحطيئة وهو لقب له لقصره ودنوه من الأرض واسمه جرول بن أوس. يصوّر لنا قصة إكرام الضيف وعادة العرب في احترامه وتقديم الطعام له إكراماً له وإن لم يكن عند المضيف شيء ففي هذه القصيدة يصور أسرة فقيرة تعيش في شعب بعيد الناس دخل عليها ضيف وقد اندهش أب الأسرة ولكنه شمّر عن ساعد الجد وهمّ بذبح ابنه واطاعه ابنه بذلك إكراماً للضيف حتى لا يدعي الرد بالعدم والعوز.
عبارات عن اكرام الضيف 6
ويضيف: قد يحتاج الضيف لهذه الكلمة الطيبة ولا يحتاج لطعام ولا شراب ولا مبيت، بل قد يكون كل ما يطلبه ابتسامة؛ فالكثير يعانى من المشاكل الاجتماعية والهموم، وقد يحتاج الإنسان منا إلى صديق يرطب ما عنده بكلمة تفرج الكرب وتذهب الهم، ولا يكلف الله نفساً إلا وسعها. ويبين د. عبارات عن اكرام الضيف بين الابناء. القصبى أن الضيف يستشعر كرم مضيفه من كلامه معه وحسن استقباله له، وليس مما يقدمه له. ويصل الإنسان إلى قلوب الناس أولا بحسن استضافتهم وبشاشته فى وجوههم. الإكرام يكون بالإطعام وبالكلمة الطيبة والوجه البشوش وينبغى عدم التكلف له
البركة فى القليل:
من جهتها، تشير الدكتورة إيمان جاد، مستشار أسرى وتربوى، إلى أنه بالرغم من الظروف الاقتصادية التى تمر بها كثير من بيوت المسلمين اليوم، فينبغى على كل إنسان أن يعلم بل ويكون على يقين بأن الرزق بيد الله، وأن هناك آخرة سيحصّل فيها المسلم على جزاء ما صنعه ابتغاءَ رضا الله. وهذا، كما توضح الدكتورة إيمان، سيجعل كل فرد يؤدى هذا العمل، وهو أكرام الضيف، بحب شديد لأنه يعلم أنه سيحصل على نتيجة ترضيه نتيجة صنيعه هذا، خاصة أن هذا الفعل حثنا عليه الله تعالى ونبيه صلى الله عليه وسلم ووصف صاحب هذا الخلق بالإيمان: "من كان يؤمن بالله واليوم الآخر، فليكرم ضيفه".
عبارات عن اكرام الضيف قصير
خطوات استقبال الضيف
تبخير المجلس
يرتبط البخور بشكل وثيق مع ثقافة الإمارات، ومن حسن استقبال الضيف تبخير المجلس بأجمل أنواع البخور العربية. تحضير الفوالة
من السنع أن لا يخرج الضيف من منزل المُضيف دون غداء أو عشاء
يطلق مسمى الفوالة على الضيافة وتعتبر من أهم مظاهر استقبال الضيف في الامارات إذ يُعرف الشعب الإماراتي بكرمه الطائي لذا تجد المجالس عامرة بما لذ وطاب من الفواكه والتمور والحلويات وغيرها من أنواع الضيافة الحديثة. من السنع أيضاً أن لا يخرج الضيف من منزل المُضيف دون غداء أو عشاء، وتقوم بعض العائلات بتقديم الذبيحة مع الغوزي الذي يعتبر من أشهر أنواع المأكولات الإماراتية الخاصة بالمناسبات والعزائم.
عبارات عن اكرام الضيف قصة عشق
ذات صلة تعبير عن إكرام الضيف ما هي الموشحات
المقدمة: فن إكرام الضيف
إنّ إكرام الضيف أحد الفنون الراقية التي يُسطّرها الكرماء على صفحات أيامهم، فكم من طارقٍ جاء يدق بابًا ظنّ أنه لن يستقبله ولن يقدم له شربة ماء، ولكن ما يلبث أن يُفتح الباب له ويسمع عبارات الترحيب والتهليل وعلامات الفرح الظاهرة على وجه صاحب المنزل، وما إن يدخل الضيف حتى يحار صاحب المنزل كيف يقوم بحق ضيافته، فيجود بما في البيت دون تقصير من ماءٍ باردٍ وشراب وفاكهة وطعام، حتى ولو كان آخر ما يملك. فهو يعلم أنّ الله هو الرازق المُعطي الذي سيُعوّضه عن كلّ ما قدّمه أضعافًا كما يقومُ المُستضيف بتهيئة المكان ليكون ملائمًا لمبيت ذلك الضيف في حال قَدِمَ من سفرٍ بعيد، وفي القديم كانت العرب تُضَيِّفُ الزائر ثلاثة أيامٍ ومن ثمّ تسأله عن حاله. العرض: إكرام الضيف بين الدين والعادات
شاع بين الناس قديمًا إكرام الضيف؛ فقد كانت من الصفات التي يتميّز بها العرب قبل الإسلام، ومِن أشهر مَن امتازوا بالكرم الشديد الشاعر والأمير حاتم الطائي الذي عاش في الجاهلية، وكان مِن أكرم العرب على الإطلاق، كما كان شاعرًا، وقد اشتهر بقصة المرأة التي كان صبيانها يئنون من شدة الجوع فجاءت إليه ليلًا وأخبرته أنّ أنين أولادها لا يهدأ من الجوع.
ألا يبخل بمائدة، أو يوارى بعض الطعام. حكى عن بعض البخلاء أنه استأذن عليه ضيف وبين يديه خبز وزبدية فيها عسل نحل ، فرفع الخبز ، وأراد أن يرفع العسل ، فدخل الضيف قبل أن يرفعه، فظن الرجل أن ضيفه لا يأكل العسل بلا خبز ، فقال له: ترى أن تأكل عسلا بلا خبز قال: نعم، وجعل يلعق العسل لعقة بعد لعقه، فقالا له هذا البخيل ، مهلاً يا أخى والله أنه يحرق القلب ، قال: نعم صدقت ولكن قلبك ". ومن الآداب التي يراعيها المضيف كذلك ألا يرفع المائدة قبل أن يأخذ الضيف كفايته من الطعام. وكذلك لا يشبع قبله ثم ينصرف ويتركه لأن ذلك يحرج الضيف، بل حتى لو كان شبعانا أن يشاركه أو حتى يوهمه بالمشاركة ومحادثة الضيف بما يميل إليه نفسه. ولا ينام قبله. الضيافة آداب وأحكام - ملتقى الخطباء. ولا يشكو الزمان بحضوره. كما لا يكلف نفسه فوق ما يطيق. وكذا من السنة تشييع الضيف إلى باب الدار. [11]
انظر أيضًا [ عدل]
حزم حقائب الظهر
المراجع [ عدل]
وصلات خارجية [ عدل]
الحديث الشريف
الموسوعة الحديثية الإلكترونية