كذلك عند العد إلى خمسة افتح عينيك ومدد ذراعيك وساقيك. كرر هذه التقنية ثلاث أو أربع مرات ولاحظ كيف تصل في كل مرة إلى مستوى أعمق من الاسترخاء. ومع ذلك إذا وجدت أنك لا تسترخي بقدر ما تريد فلا تجبره على ذلك. هناك منحنى تعليمي متضمن لذلك صمم على ممارسة التنويم المغناطيسي الذاتي على أساس منتظم. في بعض الأحيان يشعر الناس ببعض التباعد أو النعاس بعد خروجهم من التنويم المغناطيسي، هذا مشابه للاستيقاظ من قيلولة بعد الظهر. وهو غير ضار ويمر بعد لحظات قليلة ومع ذلك، لا تقود السيارة أو تشغل الآلات، حتى تشعر بالاستيقاظ التام. شاهد أيضًا: تعلم التنويم المغناطيسي باليد عن بعد pdf
فوائد التنويم المغناطيسي الذاتي
يعد التنويم المغناطيسي الذاتي إحدى طرق العلاج اللازمة، لتعديل بعض السلوكيات والأفكار للشخص المريض. عند استخدام التنويم المغناطيسي الذاتي يكون الشخص واعي بدرجة كبيرة لما يدور حوله برغم استغراقه في النوم، لذلك هو وسيلة فعالة للعلاج الذاتي. يعد التنويم المغناطيسي أشبه برياضة اليوجا التي تصفي الذهن، وتساعد على التفكير بشكل عقلاني بحت. يساعد التنويم المغناطيسي الذاتي على التخلص من الادمان، كما يستخدم في علاج الارق والصداع والام الاعصاب.
- ملخص كتاب أسرار التنويم المغناطيسي الذاتي للكاتب آدم إيسون
- 3 تمارين لتعلم التنويم المغناطيسي الذاتي - نفسيتي
- حكم السفر لبلاد الكفار بغرض السياحه ؟ الشيخ صالح الفوزان - YouTube
ملخص كتاب أسرار التنويم المغناطيسي الذاتي للكاتب آدم إيسون
يعاني التنويم المغناطيسي (Hypnosis) من سوء الفهم المزمن، نتيجة للدعايات السلبية التي رافقت مفهوم التنويم المغناطيسي، والأفكار الخاطئة والسيئة حوله، وذلك دليل القوة والاستدامة التي يتمتع بها التنويم المغناطيسي. سنتعرف على أنواع التنويم المغناطيسي وسنتوسع بشرح التنويم المغناطيسي الذاتي كيف يتم وفوائد وأضراره إذا كان له أضرار. ما هو التنويم المغناطيسي (Hypnosis)
بالتعريف هو حالة من حالات الاسترخاء الفيزيائي الطبيعي والعقلي، مع الوعي المرتفع للشخص، ولا بد من أن الجميع قد خبروا هذه التجربة مرة على الأقل بحياتهم، وعلى الأخص عند بداية النوم وعند الاستيقاظ. أنواع التنويم المغناطيسي
للتنويم المغناطيسي نوعان ولهما ذات الاستخدام وهم:
الأول التنويم المغناطيسي الإيحائي (Hynotic hypnosis)
أو التنويم المغناطيسي العادي أو الكلاسيكي، ويمكن أن يتم عن طريق الشخص المختص بالتنويم المغناطيس أو المنوّم وهو ما يعرف (بالمعالج)، وشخص آخر هو الوسيط وهو الشخص الذي سيكون خاضعًا للتنويم، وهو المريض أو الوسيط. الثانوي التنويم المغناطيسي الذاتي /الإيحائي الضمني (Self hypnosis) /
ويكمن الفارق الأساسي بين النوعين الأول والثاني بعدم وجود الشخص المنوم أو (المعالج) وبحيث يكون أن المعالج قد قام بتدريب المريض على القيام بالتنويم بنفسه ولنفسه ويتم ذلك بالتزامن مع جلسات التنويم المغناطيسي العادي أو الكلاسيكي، وذلك للحصول على أفضل النتائج، وتشبه الحالة عندئذ حالة التأمل.
3 تمارين لتعلم التنويم المغناطيسي الذاتي - نفسيتي
كيف يمكن تنويم الشخص مغناطيسيًا
يمكن فعل ذلك بعدة طرق منها:-
الجلوس ممددًا في مكان محبب معزول بعيدًا عن التوتر والقلق، مع التنفس بعمق وارتداء ملابس مريحة،والابتعاد عن كل ما يشتت الانتباه كالجوع والعطش ،أو ارتداء الحذاء و الساعة أو وضع بعض الروائح العطرية. تركيز النظر على شيء معين ثابت أو متحرك ككرة لامعة ثابتة، أو كرة بندول متحركة، أو العد بطريقة معينة تحتاج إلى التركيز كعد الأعداد الزوجية فقط من 1 إلى 100. تخيل مكان محبب وسماع الأصوات المحببة التي تحدث فيه،كتخيل شط البحر ورؤية أمواجه وسماع صوتها. الجلوس على كرسي هزاز يهتز اهتزازة بسيط تعمل على فقدان التوازن. إطالة النظر في نقطة في الفراغ, ولكن تحتاج هذه الطريقة للكثير من التدريب. حتى تستطيع الوصول إلى حصر التفكير إلى درجة عدم التفكير والتأمل في الكون فقط،وهذا ما يلجأ إليه أغلب المتأملين ومدربي اليوغا. أنواع التنويم المغناطيسي
يعرف التنويم المغناطيسي بالتنويم الإيحائي وبعد معرفة حقيقة التنويم المغناطيسي وكيفية فعل ذالك. فيجب العلم أن للتنويم المغناطيسي نوعين وهما:-
النوع الأول: التنويم الإيحائي التقليدي
ويتم عن طريق:-
وجود المعالج أو ما يعرف بالمنوم ،ويشترط فيه أن يكون متخصص ومتدرب على التنويم المغناطيسي.
إن حالة الوعي التي تخلقها أثناء التنويم المغناطيسي الذاتي تقع في مكان ما بين الاستيقاظ والنوم. الموضوع المنوم ليس نائما. إذا كانت الحالة المنومة خفيفة ، يمكن للموضوع أن يسمع ما يقوله المنوم المغناطيسي ، ويتحدث ، ويتحرك ويفكر... من الخطأ المبالغة في التبسيط التحدث عن النوم المغناطيسي واستخدام كلمات مثل النوم والاستيقاظ لتسهيل إحداث نشوة مغناطيسية في موضوع ما ، أي إغراق شخص ما في حالة وعي مواتية لنقل الاقتراحات إلى العقل الباطن. المنومون المزيفون وبعض المعالجين بالتنويم المغناطيسي يستخدمون العبارة الشهيرة النوم ، أنا آمرك! لوضع موضوع في نشوة مغناطيسية ، وقد أدى ذلك إلى الخلط بين النوم والتنويم المغناطيسي. النوم ، أنا آمرك! هي ببساطة طريقة مختصرة لاستخدام أمر شفهي قوي للغاية في صيغة الأمر لإحداث حالة من التنويم المغناطيسي بعبارة قصيرة ، وذلك ببساطة لإقناع الناس. يمكن أن تقودك جلسة التنويم المغناطيسي الذاتي إلى النوم... ولكن فقط إذا كنت متعبًا بالفعل أو متوترًا قبل بدء الجلسة. 3 بحث وتطوير فكرة مسبقة: الحالة المنومة هي مستوى سطحي من الوعي يعد تغيير حالة وعي شخص ما من خلال التنويم المغناطيسي الذاتي عملية عميقة للغاية.
أما السفر للسياحة فإنه لا يجوز ؛ لأن المسلم ليس بحاجة إلى ذلك ، ولا يعود عليه منه مصلحة تعادل أو ترجح على ما
فيه من مضرة وخطر على الدين والعقيدة . وسئل حفظه الله:
ما حكم السفر إلى البلاد الإسلامية التي تكثر فيها المنكرات والكبائر ، كالزنا والخمر ، ونحوهما ؟
المراد بالبلاد الإسلامية هي التي تتولاها حكومة تحكم بالشريعة الإسلامية ، لا البلاد التي فيها مسلمون وتتولاها حكومة
تحكم بغير الشريعة فهذه ليست إسلامية ، والبلاد الإسلامية بالمعنى الأول إذا كان فيها فساد ومنكرات لا ينبغي السفر
إليها خشية من التأثر بما فيها من فساد ، أما البلاد التي هي بالمعنى الثاني - أي: غير الإسلامية - فقد بيَّنا حكم السفر
إليها في الجواب الأول.
حكم السفر لبلاد الكفار بغرض السياحه ؟ الشيخ صالح الفوزان - Youtube
السؤال: ما حكم الإقامة في بلاد الكفار؟
الإجابة: الإقامة في بلاد الكفار خطر عظيم على دين المسلم، وأخلاقه، وسلوكه،
وآدابه وقد شاهدنا وغيرنا انحرافَ كثير ممن أقاموا هناك فرجعوا بغير
ما ذهبوا به، رجعوا فُسّاقاً، وبعضهم رجع مرتدّاً عن دينه وكافراً به
وبسائر الأديان والعياذ بالله، حتى صاروا إلى الجحود المطلق
والاستهزاء بالدين وأهله السابقين منهم واللاحقين، ولهذا كان ينبغي بل
يتعين التحفظ من ذلك ووضع الشروط التي تمنع من الهُوِيّ في تلك
المهالك. فالإقامة في بلاد الكفر لابد فيها من شرطين أساسيين:
الشرط الأول: أمن المقيم على دينه بحيث يكون عنده من العلم والإيمان
وقوة العزيمة ما يطمئنه على الثبات على دينه والحذر من الانحراف
والزيغ وأن يكون مضمراً لعداوة الكافرين وبغضهم مبتعداً عن موالاتهم
ومحبتهم، فإن موالاتهم ومحبتهم مما ينافي الإيمان قال الله تعالى:
{ لا تجد قوماً يؤمنون بالله واليوم الآخر
يوادون من حاد الله ورسوله ولو كانوا آباءهم أو أبناءهم أو إخوانهم أو
عشيرتهم} الآية، وقال تعالى: { يا
أيها الذين آمنوا لا تتخذوا اليهود والنصارى أولياء بعضهم أولياء بعض
ومن يتولهم منكم فإنه منهم إن الله لا يهدي القوم الظالمين.
• وقال سعيد بن المسيب: "كان أصحاب رسول الله صلى الله عليه وسلم يتجرون في بحر الروم, منهم طلحة بن عبيد الله وسعيد بن زيد بن عمرو بن نفيل" (إصلاح المال لابن أبي الدنيا 229, تاريخ دمشق 25/57 بلفظ: يتجرون في بحر الشام إلى الروم). حكم السياحة في بلاد الكفار:
بغض النظر عن طريقة الحكم على بلد ما بأنه بلد إسلام أو بلد كفر، سواء أكان ذلك بأغلبية الشعب أم بنظام الحكم أم بغير ذلك من الاعتبارات، فإن الأصل جواز السفر والانتقال لبلاد المسلمين والكفار مالم تكن دار حرب بالشروط التالية:
1- إمكانية إقامة الدين والشعائر والعبادات:
فإن ذلك واجب على الإنسان، وما لا يتم الواجب إلا به فهو واجب. قال تعالى: {يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ آمَنُوا إِنَّ أَرْضِي وَاسِعَةٌ فَإِيَّايَ فَاعْبُدُونِ}. قال ابن كثير: "هذا أمر من الله لعباده المؤمنين بالهجرة من البلد الذي لا يقدرون فيه على إقامة الدين، إلى أرض الله الواسعة، حيث يمكن إقامة الدين، بأن يوحدوا الله ويعبدوه كما أمرهم" (تفسير ابن كثير 6/290). قال في كشاف القناع: "(وإن عجز عن إظهار دينه فيها فحرام سفره إليها) لأنه تعرض بنفسه إلى المعصية" (3/132). 2- أن يأمن على نفسه من الضرر والتهلكة أو الحبس والاحتجاز:
فإن المسلم مأمور بالحفاظ على نفسه من الضرر والتهلكة، كما قال تعالى:}وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ وَأَحْسِنُوا{, وقال صلى الله عليه وسلم: "لا ضرر ولا ضرار" (ابن ماجه 2341, أحمد 2865, قال الحوت في أسنى المطالب ص 324: رواه مالك مرسلاً، ورواه أحمد وابن ماجة وغيرهما بسند فيه جابر الجعفي، وهو ضعيف، وأخرجه ابن أبي شيبة والدارقطني بسند آخر وله طرق، فهو حسن).