الخميس, 21 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / تجربتي مع تمارين كيجل للتضييق
الموسوعة mohamed Ebrahim 04/09/2020 0 6٬842
إليك تمارين كيجل لرفع الرحم بالصور
تمارين كيجل لرفع الرحم بالصور تبحث الكثيرات بعد الولادة عن تمارين كيجل لرفع الرحم بالصور وتعتبر هذه التمارينهي الأكثر فاعلية…
- تجربتي مع تمارين كيجل للتضييق – المنصة
- العفص للتضييق - Blog
- مواقع تسوق الكترونيات مصر
تجربتي مع تمارين كيجل للتضييق – المنصة
02 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: معدل التقييم: 200 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية ما هو العفص
وهل يوجد في مصر
12-03-2006, 01:09 PM
المشاركة رقم: 4 ( permalink)
البيانات التسجيل: Feb 2006 العضوية: 20612 المشاركات: 983 [ +] بمعدل: 0. 17 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 217 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 1
الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
أرشيف الأقسام الزوجية ياخي طبيعي المهيل يكون كبير بعد الزواج
والله مادري بس يقولون في عمليات تجميليه للمهبل تضيق وتوسع على كيفك
11-04-2010, 10:09 PM
المشاركة رقم: 5 ( permalink)
البيانات التسجيل: Apr 2010 العضوية: 230214 المشاركات: 51 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 149 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية الله المستعاااااااان
العفص للتضييق - Blog
اقرأ ايضا: فوائد منقوع المرة للمهبل | تعرفي على كيفية استخدام منقوع المرة لتضييق المهبل
يتم طحن العفص وخلطه مع الفازلين وزيت الزيتون، ويستخدم قبل ممارسة العلاقة بربع ساعة ويتم استخدامها عند الحاجة فقط. أهم فوائد العفص الطبية
يستخدم في علاج البواسير والدوالي الشرجية. يعمل على تقوية الجهاز المناعي للإنسان. يقوم بمعالجة اللثة ويعمل على تقليل التورم والالتهاب الموجود بها. يستخدم لعلاج الالتهابات الجلدية. يساهم في علاج سيولة الدم. يستخدم في علاج الغازات وانتفاخات البطن. في الختام نكون قد قمنا بعرض طريقة استخدام العفص لتضييق المهبل وأهم الفوائد الصحية لها.
يجب أن تتبول المرأة وتفرغ ما في مثاتنها بشكل كامل. يجب أن تشد المرأة عضلات الحوض وقاعه لمدة تناهز الخمس ثواني. ثم يعقب شد العضلات إرخاء لمدة تراوح الخمس ثواني أيضاً. تكرار عمليتي الشد والإرخاء حوالي عشر مرات بشكل متكرر. تكرار التمرين بكافة خطواته بجلسات لا تقل عن ثلاث مرات بشكل يومي صباحاً وظهراً ومساءاً. يجب أن تتنفس الأنثى بعمق أثناء أداء التمرين. محاولة إرخاء جسد المرأة بالكامل أثناء التمرين، أن شد أي عضلات أخرى لا يلزم بل أنه قد يؤثر بالسلب على التمرين. متى تبيّن نتائج تمارين كيجل يجب أن نعلم أن تمارين كيجل حالها كحال كل التمارين الرياضية، أي أن النتائج المرجوة ستظهر بعد فترة من المواظبة على تلك التمارين وتأديتها بشكل صحيح ومنتظم، ويجب التحلي بالصبر لكل تحصد المرأة النتائج المرجوة من تلك التمارين، وبحسب بعض التجارب وأراء الخبراء والمختصون فإن تمارين كيجل قد تظهر نتائجها على المرأة المنتظمة والمواظبة على تأديتها في فترة تتراوح بين ثلاثة أسابيع وشهر، وقد تقل المدة أو تزيد على حسب تركيبة المرأة الجسمانية والطريقة التي تؤدي بها التمارين وبعض عوامل التغذية وما إلى ذلك.
لنفترض إنك كنت بحاجة لمنتج أو سلعة ما تريد شرائها من السوق (ولنقول هنا كاميرا)، فمن الطبيعي أن تبحث عن الكاميرا التي تريد من خلال الإنترنت لتعرف مواصفاتها وميزاتها والماركات المتوفرة وأسعارها، وخلال بحثك عن تلك الكاميرا صدف ووجدتها وبذات المواصفات التي تريدها بسعر أقل مما هو متوفر في السوق والمحال التجارية القريبة منك. بالتأكيد في هذه الحالة سوف تسعى للحصول على الكاميرا بالسعر الأقل وتوفر على نفسك مزيد من التكلفة. أفضل مواقع التسوق عبر الإنترنت للإلكترونيات الرخيصة | تقنيات ديزاد. هذا واحد من أهم الأسباب التي تدفع الناس للتسوق والشراء من مواقع تسوق عالمية صارت تقدم خدمات البيع أونلاين وشحن المنتجات والمشتريات إلى أي مكان يتواجد فيه الزبون، مقابل تكاليف بسيطة، وفي كثير من الأحيان تكون أقل من تلك التي كنا سندفعها لو اشترينا من الأسواق والمتاجر القريبة منا. مواقع تسوق عالمية موثوقة تبيع مختلف السلع والمنتجات
عند الحديث عن التسوق عبر الإنترنت فإن مواقع التسوق كثيرة ومتعددة منها العالمي ومنها المحلي الخاص بدول ومناطق معينة، هذا إلى جانب المتاجر الإلكترونية المتخصصة بأنواع محددة من السلع وغيرها مما هو متخصص بماركات معينة، فنجد مثلًا المتاجر المخصصة للأطفال والمتاجر الخاصة بالإلكترونيات وقس على ذلك الكثير.
مواقع تسوق الكترونيات مصر
16. موقع بيلاكور الامريكي
كل شي يخص المنزل
أثاث حمام مطبخ اضاءات ديكورات
عندهم شحن مباشر ولكن يجب أن تتواصل معهم أولا. 17. موقع دي واتش السويدي
ساعات نسائية واساور
شحن مباشر حكومي مجاني أو سريع على UPS مقابل رسوم. 18. شركة IZIGET عندهم موقعين للشعر المستعار
مكاتبهم في كندا الهند و هونغ كونغ
شحن مجاني حكومي وشحن سريع برسوم على FedEx و DHL. 19. موقع لايت ان ذا بوكس الصيني
من أفضل المواقع الصينية
عبارة عن مول فيه كل شي
ملابس احذية شنط الكترونيات رياضة اكسسوارات وغيرها
شحن حكومي بطيء وسريع وشحن على شركات DHL, UPS, FedEx, and TNT. 20. موقع نادي مانشستر يونايتد الرسمي
ملابس أحذية اكسسوارات أطقم رياضية وغيرها الكثير
يشحن شحن مباشر دولي من بريطانيا
شحن حكومي بطيء بشرط الشحنة ما تتجاوز 2 كيلو
ويشحن شحن سريع..
21. موقع تشويس النسائي
موقع صيني جودة عالية
ملابس أحذية اكسسوارات
يشحن حكومي 20-35 يوم مجانا اذا مشترياتك أكثر من 15$
يشحن شحن سريع خلال اسبوع بقيمة 15$..
22. الانتركم الداخلي Fanvil i10SV - معروض (للبيع) في الرياض - السعودية. موقع CHICNICO النسائي
موقع صيني جودته عالية
ملابس واحذية وحقائب واكسسوارات
كل شي يخص المرأة. 23. موقع dresselyme لفساتين الافراح والمناسبات والحفلات والملابس النسائية الخاصة
+ اكسسواراتهم
تستطيعين اختيار اللون المطلوب وكتابة القياسات كاملة ويتم تصميمه عليها بالضبط من خيار custom size بجانب كل فستان
الموقع لديه عدة خيارات للشحن من البطيء الى السريع
كود خصم 20% على كامل الطلب FabDressy20%.
يجب أن يؤخذ كل قرش تنوي إنفاقه على جهاز إلكتروني في الاعتبار. هذا ليس كل ما يجب أن تضعه في الميزانية حسب الضرورة والتفضيل قبل الخروج. إنها فرصة للتأكد من أنك ستصبح متسوقًا مسؤولاً ولا تشتري أي شيء تصادفه. سيكون من الأفضل أن تهدف إلى الحصول على الأداة الإلكترونية الأكثر تكلفة. مواقع تسوق الكترونيات منوف. لا تسرع في شراء الأداة الإلكترونية الأولى التي تراها. بدلاً من ذلك، خذ وقتك، وابحث أكثر، واعرف ما أنت على وشك الدخول فيه مسبقًا. لا تنس البحث عن عروض التخفيضات وعروض الخصم لتوفير الكثير على هذه الأدوات الإلكترونية. سيكون من الأفضل الاستعداد لأي احتمالات بمجرد أن تبدأ محاولة التسوق الإلكتروني. قبل شراء أي أجهزة إلكترونية، بما في ذلك مكبرات الصوت عالية الدقة،
عليك مراعاة النصائح المذكورة أعلاه. تعد هذه النصائح مفيدة للغاية حيث يمكنك الاستمتاع بتجربة التسوق الإلكتروني والاستفادة منها إلى أقصى حد. كيفية التعرف على أمان الموقع الإلكتروني قبل التسوق
اليك أهم الخطوات والارشادات التي سوف تساعدك على التحقق من أمان الموقع الالكتروني الذي تود التسوق منه وأهم هذه الارشادات الاتي:
تحقق من شهادة SSL
تحقق من عنوان URL للموقع إلكتروني الخاص بك.