[٨] [٩]
قد يؤدي تقشير الفواكه، أو تقطيعها، أو عصرها إلى انتشار البكتيريا الموجودة خارج هذه الفواكه ووصولها إلى داخل الفاكهة، ولتجنّب حدوث ذلك يُنصح دائماً بغسل الفواكه والخضروات جيداً قبل البدء بتقطيعها أو تقشيرها، كما تُنصح الحامل دائماً بشرب الأنواع المُعقمة من العصير عن طريقة عملية البسترة أو أي طرق أخرى لقتل البكتيريا الضارّة. [٨]
يجب حفظ الفواكه في الثلاجة في مكانٍ بعيدٍ عن اللحوم الطازجة. [٣]
هل هناك فواكه مضرة للحامل
بشكلٍ عام لا توجد أنواع محددة من الفواكه يجب على الحامل تجنبها، لكن الأهمّ هو تناول كميّاتٍ مناسبةٍ منها، إذ إنّ العديد من الفواكه ذات محتوى عالٍ من السكر مثل الفواكه المجففة، أو عصائر الفواكه مقارنةً بالفواكه الطازجة، وعند اختيار الفواكه يُنصح باختيار الأنواع العضويّة، وذلك لأنّ هذه الفواكه لم تتعرّض للأسمدة أو المبيدات الحشريّة، وفي حال عدم توفّرها يمكن اختيار الفواكه غير العضويّة، ولكن لا يجب تجنّب تناول الفواكه بشكل مطلق في النظام الغذائيّ خلال الحمل، وذلك لأهميّتها وفوائدها المتعددة. فواكه على المرأة تجنبها أثناء الحمل | المرسال. [١] وللاطّلاع على المزيد من المعلومات يمكنك قراءة مقال الفواكه المضرة للحامل.
فواكه مضرة للحامل استعمال مخدر للضر
الموز
قد تفاجأ لرؤية هذه الفاكهة المتواضعة (التي غالباً ما تكون غذاء مريح لكثير من الناس) مدرجة هنا ، في حين أنه من المعروف أنه يعتبر من الآمن تناول الموز أثناء الحمل ، و هناك عدد قليل من موانع الاستعمال ، فينصح النساء اللواتي يعانين من الحساسية و النساء اللواتي يعانين من السكري أو سكري الحمل من تناول الموز ، الموز يحتوي على مادة الكيتيناز و هي مادة تشبه مادة اللاتكس و هي مادة معروفة بالحساسية ، كما أنه يزيد من حرارة الجسم ، لذلك يجب على النساء اللواتي لديهن حساسية من الكيتينيز الابتعاد عن الموز ، أيضا الموز يحتوي على كمية جيدة من السكر ، و لذا ينصح الأشخاص المصابون بمرض السكر بعدم استهلاكها. البطيخ
البطيخ جيد بشكل عام لجسم الإنسان ، لأنه يمكن الجسم من طرد جميع السموم أثناء تنظيم الترطيب في الجسم ، و لكن هناك جانب آخر لهذا إذا كنت تتناول البطيخ خلال فترة الحمل ، فقد تعرض الجنين إلى السموم المختلفة التي تتواجد في البطيخ ، إلى جانب ذلك إنه غذاء يحفز البرد ، و لهذا السبب يقترح عدم تناوله أثناء الحمل.
فواكه مضرة للحامل في
المشمش يحتوي على:
الفيتامينات A وC وE
الكلسيوم
حديد
بوتاسيوم
بيتا كاروتين
الفوسفور
السيليكون
2. البرتقال مصدر ممتاز لـ:
حمض الفوليك
فيتامين سي
ماء
3. المانجو:
المانجو غنية بالفيتامينات A وC
كوب واحد من المانجو المفروم يوفر 100 في المائة من البدل اليومي الموصَى به للشخص (RDA) لفيتامين C وأكثر من ثلث فيتامين أ. 4. الكمثرى يوفر الكثير من العناصر الغذائية التالية:
5. الرمان:
يمكن أن توفر الرمان للنساء الحوامل الكثير من:
فيتامين ك
الكالسيوم
بروتين
6. الأفوكادو:
هو مصدر ممتاز للفيتامينات C، E، وK
الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة
الأساسية
فيتامينات ب
نحاس
7. الجوافة:
تحتوي الجوافة على فيتامين E والفولات، مما يجعلها الفاكهة المثالية لتناول الطعام أثناء الحمل. فواكه مضرة للحامل وأخرى مفيدة. تعتبر الجوافة خياراً ممتازاً من الفاكهة للأشخاص الذين يريدون المزيد من العناصر الغذائية التالية:
الفيتامينات C وE
البوليفينول
الكاروتينات
8. الموز:
يحتوي الموز على مستويات عالية من:
فيتامين بـ6
9. العنب:
تناول الكثير من العنب يمكن أن يعزز من تناول الناس:
الفيتامينات C وK
مضادات الأكسدة
الأحماض العضوية
10. التوت:
التوت مصدر جيد لـ:
الكربوهيدرات الصحية
11.
فواكه مضرة للحامل بالاسبوع
الموضوع:
الزوار من محركات البحث: 7 المشاهدات: 242 الردود: 0
8/January/2020
#1
ذات العيون الناعسة^^
يقونةة
تاريخ التسجيل: March-2017
الدولة: النجف ❤️
الجنس: أنثى
المشاركات: 9, 607 المواضيع: 945
صوتيات:
0
سوالف عراقية:
4
التقييم: 12002
مزاجي: زوين
المهنة: طالبة جامعيه
أكلتي المفضلة: الدولمه
موبايلي: J7
مقالات المدونة: 1
SMS:
لنفسي..
﮼انت،جميلۿ،وهن،بقايا،جمالك❤️
البلح
من الفواكه الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية لكن يفضل الابتعاد عنها خلال الحمل، فهو من الأطعة التي تزيد درجة حرارة الجسم ما يؤدي إلى تقلصات الرحم والتي بدورها يمكن أن تردي إلى الإجهاض. مع العلم أن تناول ثمرة واحدة من البلح أو اثنين في اليوم لن يكون مشكلة، لكن الإكثار من ذلك يعرض الأم الحامل إلى المخاطر. بذور السمسم
بذور السمسم في جميع أشكالها خطر جدا على السيدة الحامل خصوصا في الثلث الأول من الحمل، في تسبب تقلصات شديدة بالرحم ما يجعلك تشعرين آلام حادة، وربمت تدفع الرحم إلى طرد الجنين خارجا وإحداث الإجهاض، لذلك يجب تجنب تناول بذور السمسم في جميع أشكالها. الطماطم المعلبة
من الأفضل الابتعاد عن أي أطعمة معلبة خلال الحمل، فهي تحتوي على كميات كبيرة من المواد الحافظة والتي تعتبر سامة بالنسبة للأم الحامل والجنين، وتناولها يمكن أن يؤدي للعديد من المضاعفات. اقرأ أيضا: أحدها يحدث دون أعراض.. قد تسبب التسمم.. فواكه وأطعمة ممنوعة للحوامل | الكونسلتو. هذه أنواع الإجهاض وعلاماته
التوت المجمد
في فترة الحمل يجب أن تبتعدي عن جميع الأطعمة المجمدة أو المجففة خصوصا إذا كانت مجففة لفترة طويلة والتي تعمل على تكسير جميع العناصر الغذائية والنكهة الطبيعية للفاكهة وبالتالي تصبح سامة بالنسبة للحامل والجنين.
الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية هو احتفال سنوي يقام سنويًا من 1 إلى 7 أغسطس في أكثر من 120 بلد. ووفقاً لبيانات 26 آب / أغسطس الصادرة من موقع المنظمة العالمية للأرصاد الجوية،
قال تعالى: ﴿وَالْوَالِدَاتُ يُرْضِعْنَ أَوْلَادَهُنَّ حَوْلَيْنِ كَامِلَيْنِ لِمَنْ أَرَادَ أَنْ يُتِمَّ الرَّضَاعَةَ﴾ (البقرة 233). وردت كلمة الرضاعة ومشتقاتها في القرآن الكريم إحدى عشرة مرة، كما تكررت كلمة الفصال ومشتقاتها ثلاث مرات في القرآن الكريم، في سبع سور وثماني آيات كريمات منها قوله تعالى:
1. ﴿والوالدات يرضعن أولادهن حولين كاملين لمن أراد أن يتم الرضاعة﴾ (البقرة/233)
2. وبالوالدين إحسانا • الموقع الرسمي لحركة التوحيد والإصلاح. ﴿وحمله وفصاله ثلاثون شهرا﴾ (الاحقاف/15)
3. ﴿ووصينا الإنسان بوالديه حملته أمه وهنا على وهن وفصاله في عامين﴾ (لقمان/14)
4. ﴿وأوحينا إلى أم موسى أن ارضعيه﴾ (القصص/7)
هذه الآية الكريمة تشير إلى ثلاث نقاط رئيسة:
(1) أهمية أن ترضع الأم مولودها، وأن يتغذى المولود بحليب البشر لا حليب الحيوانات. (2) أن تكون الرضاعة طويلة الأمد. (3) تمام الرضاعة عامين كاملين، وما ينبني على ذلك من فوائد صحية وأحكام شرعية. شارك هذا المقال
أحدث المقالات
كلمة عن عيد الام للإذاعة المدرسية - موقع محتويات
طاعتهما من موجبات الجنة: عن أبي هريرة قال: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: «رغم أنفه، رغم أنف، رغم أنفه»، قيل: من يا رسول الله؟ قال: «من أدرك والديه عند الكبر، أحدهما أو كلاهما ثم لم يدخل الجنة» [رواه مسلم]. رضا الله في رضا الوالدين: عن عبدالله بن عمرو رضي الله عنهما أن رسول الله قال: «رضى الله في رضى الوالد، وسخط الله في سخط الوالد» [حسنه الالباني]. برهما سبب مغفرة الذنوب: عن ابن عمر رضي الله عنهما أن رجلاً أتى النبي صلى الله عليه وسلم فقال: يا رسول الله، إني أصبت ذنباً عظيماً فهل لي من توبة؟ فقال: «هل لك من أم؟» قال: لا، قال: «فهل لك من خالة؟» قال نعم، قال: «فبرّها» [رواه الترمذي، وصححه الألباني]. كلمة عن عيد الام للإذاعة المدرسية - موقع محتويات. برهما سبب في تفريج الكربات: ويدل على ذلك قصة الثلاثة الذين انطبقت الصخرة على فم الغار الذي هم فيه فتوسلوا إلى الله بصالح عملهم، فتوسل أحدهم ببره بوالديه والثاني بكمال العفّة والثالث بتمام الأمانة ففرّج الله كربتهم بزوال الصخرة عن فم الغار، والقصة في الصحيحين. برهما سبب في سعة الرزق وطول العمر وحسن الخاتمة: عن أنس قال، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «من أحبّ أن يبسط الله في رزقه وينسأ له في أثره فليصل رحمه» [متفق عليه].
وبالوالدين إحسانا &Bull; الموقع الرسمي لحركة التوحيد والإصلاح
وبرّ الوالدين أعلى صلة الرحم؛ لأنهم أقرب الناس إليك رحما. الولد وماله لأبيه: عن جابر، أن رجلاً قال: يا رسول الله، إن لي مالا وولدا، وإن أبي يريد ان يجتاح مالي، فقال: «أنت ومالك لأبيك» [رواه ابن ماجه]. أن عقوقهما من أكبر الكبائر: عن أبي بكرة قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «ألا أنبئكم بأكبر الكبائر» ثلاثاً، قلنا: بلى يا رسول الله، قال: «الإشراك بالله وعقوق الوالدين»، وكان متكئاً فجلس فقال: «ألا وقول الزور وشهادة الزور»، فما زال يكررها حتى قلنا: ليته سكت [متفق عليه]. الإصلاح
وقوله عز وجل: ﴿ وَالْوَالِدَاتُ يُرْضِعْنَ أَوْلَادَهُنَّ حَوْلَيْنِ كَامِلَيْنِ ﴾ [البقرة: 233] قد سِيق مساق الخبر، والمقصود منه أمر الوالدات بإرضاع أولادهن حولين كاملين، والأمر فيه للندب وللحض على تربية الطفل بلبن أمه؛ لأنه أصلح للطفل من سائر الألبان، ما لم تكن مريضة بمرض يؤثر على صحة الطفل، وكذلك لمراعاة أن شفقة الأم على الطفل أتم من شفقة غيرها عليه، وهذا إنما يكون للندب في حالة الاختيار لا في حالة الاضطرار، أما في حالة الاضطرار كأن لا يوجد غير الأم أو لا يرضع الطفل إلا منها - فعند ذلك يكون الأمر بإرضاعها للإيجاب لا للاستحباب.