تحتاج المرأة أن تفهم أن تحول لون المهبل الى لون أغمق هو أمر طبيعي بالنسبة للجزء الأكبر من النساء، وهناك طرق لتفتيح الجزء الخارجي من المهبل، ولكن في الحقيقة ليس هناك شيء يدعو للقلق، ما لم يقترن تغير اللون بألم، أو عدم الراحة، أو الرائحة الكريهة. فوائد العفص لتضييق المهبل والأضرار الناتجه عن كثرة استخدامه - موقع معلومات. إليك سيدتي الأسباب التي تؤدي الى اسمرار الجزء الخارجي من المهبل والشفرتين وطرق علاجها. لون المهبل يختلف من امرأة إلى أخرى، ويمكن أن يكون له العديد من الألوان المختلفة مثل اللون الوردي، او الأحمر، وبعض النساء تقلق بشأن هذا الجلد اذا كان أكثر قتامة، ويتم ربط ذلك بقلة النظافة أو العدوى، ولكن في معظم الحالات هذا الاسمرار المهبلي أمر طبيعي تماما، ويمكن أن يكون سببه عوامل عديدة، ولكن معظمها ليست مدعاة للقلق ويمكن علاجها بسهولة. الاسباب التي تسبب اسمرار شفتي المهبل:
أثناء الإثارة الجنسية، يقوم الجسم بزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، وهذا يزيد من تدفق الدم مما يؤدي إلى تورم الأنسجة المهبلية وكذلك التشحيم، وهو أول علامة جسدية من الإثارة، مما يسبب سواد في لون البظر والشفتين الداخليتين. بعد الانتهاء من بلوغ النشوة الجنسية، يعود اللون الطبيعي إلى منطقة المهبل، وكذلك يعود تدفق الدم الى طبيعته، وتغيير اللون أثناء الإثارة يمكن أن يتحول الى اللون الوردي أو الاحمر أو الأرجواني، وهذه التغييرات طبيعية تماما.
- فوائد العفص لتضييق المهبل والأضرار الناتجه عن كثرة استخدامه - موقع معلومات
- اتساع المهبل للعذراء - اجمل جديد
- تضييق الفرج الواسع , طريقه مضمونه لتضيق المهبل - اجمل الصور
- Microsoft Office 365 مجانًا للمدارس والطلاب | Microsoft Education
- الموظفون الإداريون - كلية التربية - Albaha University
فوائد العفص لتضييق المهبل والأضرار الناتجه عن كثرة استخدامه - موقع معلومات
عند القيام بذلك سوف تشعري بإنقباضات خفيفة في المنطقة الواقعة أسفل الحوض و هي منطقة القناة البولية و الشرج أما في حالة الشعور بإنقباضات في عضلات المعدة أو المؤخرة يجب أن تدركي بأن هذه ليست العضلات المستهدفة. يمكنك القيام بهذه الطريقة مرتين أو ثلاث مرات أثناء النهار. 4. تأكدي من أن المثانة فارغة تماماً:
قبل ممارسة هذا التمرين يجب أن تتأكدي من أن المثانة فارغة و لا يوجد بها تسرب. و أثبتت الدراسات بأن القيام بفحص المثانة قبل ممارسة تمارين كيجل يعطي نتائج جيدة و فعالة و يزيد من الكفاءة. 5. تضيق المهبل للعزباء من. التركيز علي شد عضلات قاع الحوض فقط:
يجب أن تركز تمارين كيجل علي هذه العضلات فقط و تجنب تقوية العضلات الأخري مثل المؤخرة أو البطن و لذلك ليك تحصلي علي أفضل نتائج. و لا ينصح بحبس الأنفاس أثناء ممارسة هذه التمارين ، يجب التنفس بحرية خلال ممارسة التمرينات و عدم قبض العضلات الأخري المذكورة من قبل. من الطرق الصحيحة لتحقيق إسترخاء العضلات هي وضع اليد علي المعدة أثناء ممارسة التمرين. إذا شعرتي بألم قليل في الظهر أو البطن بعد ممارسة تمارين كيجل هذا مؤشر علي أنكي لا تؤدي التمارين بطريقة صحيحة. 6. البحث عن الوضعية المريحة للجسم:
يمكنك ممارسة هذه التمارين إما بالجلوس علي الكرسي أو مستلقياً علي الأرض.
اتساع المهبل للعذراء - اجمل جديد
تابعي المزيد: تمارين كيجل لعلاج هبوط الرحم والمهبل
تضييق الفرج الواسع , طريقه مضمونه لتضيق المهبل - اجمل الصور
يترك في الماء حتى يتغير لون الماء ويصبح مائل للأبيض. يستخدم المنقوع كغسول مهبلي. تطبق تلك الوصفة مرة واحدة خلال الأسبوع. ثالثا: نبات الطلح السوداني
يعد من أقدم النباتات الصحراوية المستخدمة لأغراض طبية مختلفة، ومن فوائد استخدام النبات ما سنقوم بعرضه فيما يلي:
علاج للعديد من المشكلات التي تصيب منطقة الحوض. يخلصك من الروائح الغير مرغوب فيها والناتجة عن الإلتهابات المهبلية. يساعد في تقوية عضلات منطقة فتحة المهبل. رابعا: نبات الشبة
يمكنك استخدام الشبة لتطهير منطقة المهبل، كما أنها تساعد في تضييق تلك المنطقة، وعن طريقة تطبيقه يمكنك إتباع الخطوات الآتية:
يخلط مطحون النبات مع الماء، ومن ثم يتم استخدامه كدش مهبلي. تضيق المهبل للعزباء ف البطن. يمكنك إضافة عصير الليمون للخليط ومن ثم استخدامه. وفي ختام المقال نكون بذلك قد تعرفنا على وصفات لتضييق فتحة المهبل للعذراء، من خلال استخدام أعشاب طبيعية ليس لها أثر جانبي.
المصدر: ويكيبيديا
تضييق المهبل ، بعيدًا عن العمليات الجراحية أو الحقن اللايزر وغيرها من العلاجات المُكلفة، يمكنكِ تطبيقها لتحقيق هذه الغاية وضمان نتائجها الفعّالة، من خلال تحضير بعض الوصفات الطبيعية الآمنة والسهلة التحضير. فإذا كنتِ تبحثين عن طرق طبيعية، تساعدكِ على تضييق المهبل وحتى تجميله من دون لجوئكِ إلى الحل الجراحي؟! لا تتردّدي في تطبيق هذه الوصفة السحرية التي تساعدكِ على تضييق المهبل، وبالتأكيد ستبهركِ النتيجة. تضييق المهبل بعشبة طبيعية سحرية
طرق تضييق المهبل، بعيدًا عن العمليات الجراحية
1-تضييق المهبل بالشبّة
تضييق المهبل بطرق طبيعية
"الشبّة" أو حجر الشب، تُعتبر من الأحجار الملحية الطبيعية، وتُعرف باسم "شب الفؤاد". ويتم شراؤها من عند العطارين. من أبرز فوائدها، أنها تساعد على تضييق المهبل بشكل طبيعي وسريع. طريقة الاستخدام
يتم طحن الشبّة، وخلطها بالماء للحصول على مزيج متجانس. ثم يتم استخدام المحلول كغسول مهبلي. كما ويمكنكِ استخدام بودرة الشبّة، من خلال وضع كمية قليلة مباشرة على المهبل، تحديدًا قبل العلاقة، ما يؤدي الى شدّ وتضييق المهبل بشكل سريع. اتساع المهبل للعذراء - اجمل جديد. تُستخدم الشبّة أيضًا كمطهّر رائع، فهي تشدّ عضلات الرحم، وتتميّز بمفعول سحري في تضييق الرحم عند استخدامها صباحًا.
كلية التربية كلية التربية في جامعة الباحة من الكليات الناشئة- في المسمى- مع نشأة جامعة الباحة، أما من حيث العراقة، فهي امتداد لكلية إعداد المعلمين التابعة لوزارة التربية والتعليم، والتي تأسست في عام 1409 هـ، ثم صدر القرار رقم 3514/ م ب وتاريخ 3/5/1427هـ القاضي بإلحاق كليات المعلمين، وكليات البنات، وكليات المجتمع بجامعة الباحة، وجاءت الموافقة السامية على قرار مجلس التعليم العالي بالقرار رقم 10/50/1429هـ وتاريخ 29/4/1429هـ على إعادة هيكلة هذه الكليات من أجل إلحاقها بمنظومة التعليم الجامعي، ولتتفق مع أهداف الجامعة، وتم تحويل مسمى (كلية المعلمين) إلى (كلية التربية).
Microsoft Office 365 مجانًا للمدارس والطلاب | Microsoft Education
الأهداف:
العمل على توفير مصادر المعلومات بأشكالها المختلفة التي تحتاجها مكتبات الجامعة المركزية و الفرعية .
1- المعالجة الفنية وتنظيم مصادر المعلومات في المكتبات التابعة للعمادة بأفضل الطرق المهنية .
2- التخطيط المستمر والعمل على توفير خدمات المعلومات في جميع المكتبات التابعة للعمادة .
3- التخطيط لاستثمار الميزانية المخصصة لمصادر وخدمات المعلومات وتطوير مواردها .
4- التعاون مع المكتبات والجهات الأخرى ذات الاهتمام المشترك. 5- تنظيم المعارض في مجال المكتبات والمعلومات والمشاركة فيها . Microsoft Office 365 مجانًا للمدارس والطلاب | Microsoft Education.
6- عقد الندوات والحلقات الدراسية والدورات المتصلة بمجالات عمل المكتبات .
7- التعريف بالإنتاج العلمي لمنسوبي الجامعة من خلال معارض الكتب المحلية و العالمية .
8- التخطيط المستمر والعمل على تواجد قوى بشريه كافية و مؤهلة تأهيلا جيدا في مجال المكتبات والمعلومات.
9- إعداد المعايير والمواصفات والإجراءات الخاصة بمكتبات الجامعة وخدماتها .
ضابط الاتصال / فهد محمد الثقفي
ايميل/
الموظفون الإداريون - كلية التربية - Albaha University
طارق سعيد غنام رئيس قسم الأحياء 0000 د. علي قليل العرابي رئيس قسم الكيمياء 14526 د. محمد قمر حسين رئيس قسم الفيزياء 4656 + 4662 Name Departemnt Email Ext د. محمد يحيى مرضي الزهراني عميد كلية علوم الحاسب وتقنية المعلومات 16183 د. محمد عيد عائض الوزاب الزهراني وكيل الكلية للشؤون الاكاديمية 0000 د. نزار حسن الشريف وكيل الكلية للتطوير والجودة 16184 د. نوف بنت مطر مسفر الزهراني وكيله الكلية 017-7364985 د. عادل بن فهد الحارثي رئيس قسم هندسة وعلوم الحاسب 0000 د. سعد بن ضيف الله القثامي رئيس قسم نظم المعلومات الحاسوبية 0000 د. عبد الكريم بن عووضه الزهراني رئيس قسم تقنية المعلومات 0000 منصور مسفر دخيل الله الغامدي مدير الإدارة 16185 Name Departemnt Email Ext د. منصور بن سعيد أبو راس عميد كلية الآداب والعلوم الإنسانية 0000 د. محمد عبيدالله ناصر الثبيتي وكيل الكلية للشؤون الأكاديمية 0000 د. منصور بن معاضه الكريمي وكيل الكلية للتطوير والجودة 0000 د. منيرة ناصر زايد الغامدي وكيلة الكلية شطر الطالبات 0000 د. سعيد محمد جمعان الهدية رئيس قسم الدراسات الإسلامية 0000 د. عبدالعزيز بن جمعان الغامدي رئيس قسم اللغة العربية 0000 د.
Office 365 A3
استمتع بإمكانية الوصول إلى تطبيقات سطح المكتب من Office، بما في ذلك Microsoft Teams بالإضافة إلى أدوات الإدارة والأمان القوية. Office 365 A5
جميع تطبيقات سطح المكتب من Office، بما في ذلك Microsoft Teams، مع الأمان والامتثال والتحليلات الأفضل في فئتها. الحصول على المساعدة مع Office
كل الموارد عبر الإنترنت التي تحتاج إليها لتنزيل Office وتثبيته، وإدارة حسابك واستكشاف المشكلات وحلها. البرامج التعليمية للتدريب على Office
اعرف كيفية تحقيق أفضل استفادة من اشتراك Microsoft Office على جميع مستويات المهارات. مهارات الاستعداد للمستقبل من Office
ساعد الطلاب على تعلم المهارات والتطبيقات التي يفضلها أصحاب العمل بشكل أكبر باستخدام Office 365 for Education. مجتمع معلمي Microsoft
اعرف كيفية دمج التكنولوجيا في الفصل الدراسي باستخدام التطوير المهني والتدريب عبر الإنترنت. يمكنك استخدام هذه الخطة على مدار مدة عملك في إحدى المدارس المؤهلة. قد تتم إعادة التحقق من صحة تأهيلك في أي وقت. عند انتهاء صلاحية خطة Office 365 Education:
تدخل تطبيقات Office في وضع الأداء الوظيفي المنخفض؛ مما يعني أنه يمكنك عرض المستندات، ولكن لا يمكنك تحرير أو إنشاء مستندات جديدة.