وتناول كميات كبيرة من البوتاسيوم يقلل من مستويات الصوديوم التي تسبب أمراض القلب والأوعية الدموية. تابعي المزيد: فوائد عسل الزعتر قيّمة للغاية
4- تضبط مستويات السكر في الدم
الخوخ بأنواعه المختلفة غذاء مثالي لمرضى السكري، حيث يحتوي الخوخ الكبير على 2. 6 جرامات من الألياف الغذائية، والتي من المعروف أنها تخفّض مستويات السكر في الدم للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول وتحسّن مستويات السكر في الدم والأنسولين للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني. ونظراً إلى أنّ فاكهة كعب الغزال هي أحد أنواع الخوخ، فإنها تشمل المزيد من فوائد تناول الخوخ، التي يُعد أبرزها ما يلي:
- التخفيف من التوتر. - تعزيز قوة العظام. - التقليل من تساقط الشعر. - تهدئة اضطراب المعدة. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: ترطيب الجسم ومنع الجفاف بـ7 خطوات فاعلة
- “كعب الغزال” فاكهة تحمي القلب وتسيطر على السكري! – صحيفة البلاد
- تبييض المناطق الحساسة للعروس عالم حواء الحلبه
“كعب الغزال” فاكهة تحمي القلب وتسيطر على السكري! – صحيفة البلاد
Prunus persica L فهو في الحقيقة أحد أنواع الدراق ولكنه يتبع جنس الخوخ بالإنجليزية. أما ما يعرف بخوخ كعب الغزال الاسم العلمي. فائدة فاكهة كعب الغزال تساعد مضادات الأكسدة الطبيعية في الفواكه والخضروات في الحفاظ على عمل جسمك في أفضل حالاته لذا فإن تناول نظام غذائي في بكمية الفاكهة والخضروات الموصي بها يوميا هو أحد أفضل الطر. لفاكهة شيريمويا أغشية ليفية القوام ولبا ذا لون أبيض وتتوزع فيه بذور كبيرة الحجم. إقرأ أيضا فوائد فاكهة كعب الغزال. فوائد الخوخ كعب الغزال نتحدث عنها بشكل تفصيلي من خلال مقالنا هذا كما نتعرف على استخداماته المختلفة وكذلك نشير إلى أضراره. أنواع الفاكهة الممنوعة للحامل تضم عدة أنواع من الفواكه التي لا تعتبر آمنة أثناء الحمل و من هذه الفواكه الممنوعة التمر الأناناس العنب الأسود الدراق و البابايا. فاكهة كعب الغزال أو الخوخ من الفواكه ذات الطعم الشهي وحلوة المذاق وناعمة الملمس يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم لذلك يحرص الكثيرون على تناوله وفي هذا المقال نتعرف تفصيليا على فوائد فاكهة.
حماية الجهاز العصبي
تبين أن كعب الغزال يقلل من اضطرابات التنكس العصبي، مثل مرض الزهايمر، كما ثبت أنه يقلل من خطر الضمور البقعي. وجبة خفيفة صحية
يحتوي كعب الغزال متوسط الحجم على حوالي 35-50 سعرة حرارية وليس له دهون، إنه أيضًا مصدر كبير للفيتامينات A وC، ويحتوي على نسبة عالية من الألياف والبوتاسيوم، هذه الفاكهة الغامضة ستجعلك تشعر بالشبع وتمنعك من الإفراط في تناول الطعام. وفقًا لتقرير نشرته مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، فإن بدء اليوم المناسب يقطع شوطًا طويلاً في مساعدة الشخص على إنقاص الوزن. إحدى طرق القيام بذلك هي تقليل كمية الحبوب وإفساح المجال لبعض الفواكه مثل كعب الغزال، وهذا يساعد الشخص على الشعور بالشبع ويستهلك سعرات حرارية أقل. كعب الغزال هي أيضًا من مصادر الألياف الجيدة، والألياف، كما نعلم، تعزز الشبع ويساهم في فقدان الوزن، وتشير دراسة أمريكية إلى أن تضمين الألياف الغذائية مع الفواكه يمكن أن يكون خطوة حاسمة في كبح وباء السمنة. في الواقع، يمكن أن يسهم شيء بسيط مثل استهلاك 30 جرامًا من الألياف يوميًا في إنقاص الوزن بشكل كبير، كما أنه يساعد على كبح غير المرغوب فيها الأخرى مثل ارتفاع الكوليسترول في الدم وضغط الدم والسكر في الدم، وتناول الألياف له العديد من الفوائد الأخرى أيضًا.
Likes Followers Followers
الصفحة الرئيسية
أزياء
جمال
أعراس
مجوهرات
صحة ورشاقة
مشاهير ونجوم
الأبراج
عائلات ملكيّة
سيارات
ديكور
مطبخ
الرئيسية خلطة تبييض الجسم للعروس عالم حواء
Browsing Tag
طريقة تنعيم الجسم للعروس بالخلطات الطبيعية الكركم والحناء
طريقة تنعيم الجسم للعروس بوصفات طبيعية آمنة وغير ضارة بالجسم حيث تحتاج كل عروس قبل موعد زفافها إلى العناية الخاصة…
خلطات طبيعية للعروس لتفتيح البشرة في أسرع وقت
تحتاج العديد من الفتيات قبل زفافها لخلطات طبيعية للعناية ببشرتها وشعرها من أجل الحصول على مظهر جذاب، وتجد ذلك في…
تبييض المناطق الحساسة للعروس عالم حواء الحلبه
ويستخدم الليمون بشكل مباشر على الجلد ويتم فرك الليمون على المكان المراد تفتيحه ويترك لمدة عشر دقائق وبعدها يغسل بالماء الدافئ، كما يمكن عمل خليط من الليمون مع العسل والحليب وزيت الزيتون ويوضع على المنطقة لمدة ربع ساعة وينصح بوضع كريم مرطب بعد استخدامه. يستخدم البرتقال بنفس الشكل عن طريق وضعه عند تبييض المناطق الحساسة للعروس والفرك لمدة عشر دقائق ثم يترك وبعدها يغسل بالماء الدافئ، وللحصول على نتيجة أفضل يمكن إضافة الكركم وهو من المواد الطبيعية التي تؤثر بشكل كبير على الجلد وتجعله أكثر حيوية، ويتم تحضير عصير البرتقال مع الكركم ووضعه على مكان الاسمرار لمدة عشرين دقيقة وبعدها يغسل بالماء الدافئ. طريقة استخدام الصبار في تبييض المناطق الحساسة للعروس
تبحث العروس عن أفضل الطرق لتبييض المنطقة الحساسة بشكل سريع وبدون التعرض لمخاطر ولذلك ينصح باستخدام الصبار أو الألوفيرا عند الحاجة إلى تبييض المناطق الحساسة للعروس، ويمكن تحضيرها بالشكل التالي:
يتم استخراج الماده اللزجه من الصبار عن طريق فتح الورقة بالطول. يستخدم الكركم مع الصبار لما له من فوائد ويخلط للحصول على عجينة هلامية. يوضع الخليط على المكان المراد تفتيحه ويترك لمدة تتراوح بين عشرين دقيقة إلى نصف ساعة.
فوائد زيت الورد للمنطقة الحساسة للنساء و كذلك الفازلين حيث ان تعاني العروس من مشكلة اسمرار المناطق الحساسة فهذا يعني انها ستتعرض للكثير من الاحراج امام عريسها اذا لم تقم بمعالجة مشكلتها خصوصا في ليلة الزفاف ورحلة شهر العسل. وافضل طريقة لتبييض المناطق الحساسة للعروس هو استخدام الفازلين، لأنه وسيلة طبيعية وامنه وفعالة في نفس الوقت في تفتيح البشرة وله فوائد تعادل فوائد زيت الورد للمنطقة الحساسة. فكيف يمكن استخدام الفازلين لتبييض المناطق الحساسة للعروس؟ اليك من "هي" ابرز الطرق:
خلطة الفازلين وزيت اللوز
الي جانب فوائد زيت الورد للمنطقة الحساسة يمكن استخدام هذه الخلطة وفي هذه الخلطة تحتاجين عزيزتي العروس الى وضع كمية من الفازلين في علبة صغيرة واضافة ملعقة ونصف من زيت اللوز اليها، ونصف ملعقة من زيت الخروع وملعقة من الجلسرين. اخلطي المكونات جيدا، واستخدمي هذه الخلطة يوميا بعد الاستحمام، عن طريق وضعها على المناطق الحساسة التي تريدين تبييضها. النتائج ستبدأ بالظهور خلال ايام، وبعد اسبوعين تقريبا سيُصبح لون المناطق الحساسة نفس لون جسمك. وصفة الفازلين مع الزيوت العطرية
هذه الوصفة تتطلب منك عزيزتي العروس تذويب 3 ملاعق كبيرة من الفازلين على نار هادئة، ثم تقسيمها في ثلاث اواني زجاجية.