ممارسة رياضة السباحة في فترة العلاج لانها تعمل على علاج الرباط الصليبي في فترة زمنيه قصيرة خاصة الاشخاص الذين احتاجت مفاصلهم اي الرباط الصليبي للتبديل.
- الغضروف الهلالي والرباط الصليبي - مقال
الغضروف الهلالي والرباط الصليبي - مقال
مراحل علاج الرباط الصليبي
المرحلة الاولى
تبدأ المرحلة الاولى من الاسبوع الاول حتى الاسبوع السادس ويتم العلاج كالاتي:-
تثبيت مفصل الركبة في وضع ثابت وتحديد مدى الحركة لمفصل الركبة وهذا في الاسبوع الاول اما الاسبوع الثاني يتم ممارسة بعض التمارين مثل التحميل والوقوف لبعض الفترات هذا الى جانب وضع الثلج على العضلة الخلفية لمنع حدوث شد عضلي وينصح اطباء العظام باجراء بعض عمليات المساج والتدليك التي تعمل على تقوية العضلات بالاضافة الى استخدام بعض اجهزة التقوية للعلاج الطبيعي. اهداف المرحلة الاولى
حماية الرباط الجديد بعض اجراء عملية الرباط الصليبي. الحد من كمية الرشح في مفصل الركبة. المحافظة على حركة المفصل بعد العملية الجراحية. الحد من الاعراض الجانبية التي قد تؤثر على المفصل لقلة الحركة. محاولة الحركة بالشكل الطبيعي بعد عملية الرباط الصليبي. المرحلة الثانية
وتبدأ المرحلة الثانية من الاسبوع السادس الى الاسبوع الاثنا عشر من تاريخ الجراحة وتعتمد هذه المرحلة على معرفة اقصى قدرة للمفصل مع وضع رباط ضاغط على الركبة والحركة بشكل طبيعي فيمكنك السير على الاقدام ايضا بشكل طبيعي دون اي معوقات. ما هو الرباط الصليبي في الركبة. اهداف المرحلة الثانية
تقليل التورم الذي كان موجودا على الركبة بعد عملية الرباط الصليبي.
مصادر الرقعة التي يصتع منها الرباط الصليبي
الثلث الاوسط من الرباط الذي يربط صابونة الركبة بالقصبة ولكن هذه الطريقة قد تؤدي الى الشعور بألام خلف الصابونة وخاصة اثناء السجود اذا كان المصاب مسلم. اوتار العضلات الموجودة بالجهة الداخلية للركبة ، وتغتبر هذه الطريقة هي الافضل والاكثر شيوعا حيث تتميز بأنها تتم من خلال جرح لايتعدى ثلاثة سنتيمترات ولايترك اثر على الجلد ويكون الالم خفيف جدا بعد اجراء الجراحة مما يؤدي الى عودة المريض سريعا لمزاولة حياته الشخصية. وتر العضلة الرباعية مع جزء بسيط من الصابونة ويستخدمه الاطباء اذا كان المصاب يحتاج الى اعادة الجراحة. بعض الدول تستخدم نقل الرباط من شخص متوفي الى المصاب بقطع في الرباط الصليبي لكن هذه الطريقة لم تكن بكفائة الطرق الاخرى حيث انها قد تؤدي الى نقل امراض. الغضروف الهلالي والرباط الصليبي - مقال. انواع جراحة الرباط الصليبي
اعادة بناء الرباط الصليبي
وتعتبر هذه الجراحة الاكثرشيوعا بسبب نتائجها المبشرة والابحاث الطبية تؤيد استخدامها. اعادة بناء الرباط الصليبي الامامي حزمة:
ولايفضل الاطباء استخدام هذه الطريقة لانها تحتاج الى وقت اكبر من الوقت التقليدي في اجراء الجراحة. اعادة بناء حزمة:
وتستخدم هذه الطريقة في الجراحة اذا وجد الطبيب ان القطع في جزء بسيط والجزء الباقي سليم فيمكن اعادة بناء الجزء المقطوع.