نتابع دائمًا شبكتنا الثقافية للقراءة غير المؤلمة ونتطلع إلى أحدث القصائد من جميع الأعمار ، ونقدم لك دائمًا أحدث القصائد من جميع مصادر الثقافة والشعر الأدبي والجاهل ، ونستمتع حاليًا بقراءة هذا الأسلوب الشعري الذي يحتوي على الأخير اقوال بلاغة و قوافي رائعة.
اجمل ماقاله المتنبي عن السوق - هوامير البورصة السعودية
السياق
تتشكّل أهمّيّة فنّ الراب بأنّه فنّ يخرج من منطق السلطة والذوق الأرستقراطيّ إلى مساحات نقدها، عبر أدوات تفتح على مساحات التعبير، وتؤدّي دور إيصال صوت الطبقات الدنيا. في سياق هذا المقال، يخرج الراب، هذه المرّة، من القدس، المكان الّذي يضاعف فيه الاضطهاد على الفلسطينيّين ككلّ؛ كون المدينة تقع تحت الاحتلال الإسرائيليّ، الّذي يساهم وجوده بتشكيل خلل في تراكيب المدينة الاجتماعيّة، ويعمل - الاحتلال - ليل نهار على توسيع هذا الخلل، عبر سياسات أسرلة، وإغراق الشباب بالمخدّرات والنزاعات الداخليّة والسلاح، وغيرها، بما يؤسِّس، حسب نهج الاحتلال، لأفراد مجتمع متأسرل شيئًا فشيئًا، لا يمانع من العيش ضمن المجتمع المتخيّل، بالنسبة إلى الاحتلال، في لَعِبٍ على تعقيد وتركيب هويّاتيّ يفضي إلى غلبة صوت داخليّ في النهاية؛ كان الاحتلال يأمل أن يكون الصوت هذا لصالحه. في الأحداث الأخيرة من «هبّة القدس»؛ باب العمود وحيّ الشيخ جرّاح والمسجد الأقصى على وجه التحديد، يمكننا رصد صدمة الاحتلال من شباب استثمر وقتًا طويلًا في محاولات مسح هويّتهم الفلسطينيّة، الّتي طغت وبرزت بوضوح لتُرْجِعَ الاحتلال إلى مربّع أوّل من اللعبة.
ولكن على المرأة الحامل أن يطمأن قلبها حيث أن تهيج الثدي أثناء الحمل والشعور بألم في بداية الحمل يعتبر أمرًا شائعًا وغير مقلق لكن في حال استمرار الألم، أو احتد الوجع، فهنا يمكن استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن، وخاصة إذا ظهرت كتل غير عادية أو جديدة أو متغيرة في الثدي، أو مع نزول إفرازات دموية أو بنية اللون من الثدي، أو وجود ألم شديد يسبب للمرأة الأرق، أو عند ظهور حكة أو دماميل أو تجاعيد في جلد الثدي. قد يهمك أيضًا: متى يبدأ مفعول حبوب منع الحمل ياسمين
كيفية التخلص من ألم الثدي في الحمل
هناك عدة طرق ونصائح ومجموعة من الإرشادات يمكنها أن تقلل من تهيج الثدي والشعور بألم في الثدي في بداية الحمل، أو حتى طوال شهور الحمل، ويمكن عرضها على النحو التالي:
على السيدة الحامل أن تقوم بتغيير حمالة الصدر إلى مقاس أكبر، بسبب زيادة نمو الثديين، وهناك حمالة صدر مريحة للحوامل يمكن إغلاقها من الظهر بدلًا عن الأمام، وبها شريط عريض تحت كؤوس الحمالة، كما أنها مدعمة بأحزمة كتف عريضة. ومن ضمن النصائح أيضًا لتجنب ألم الثدي هي ارتداء حمالة الصدر وقت النوم، حيث يقلل استعمال حمالة الصدر في السرير من حركة الثدي، ويحمي الحلمتين من الاحتكاك مع ملابس المرأة أو مع السرير.