تجنّب تناول المصادر التي تحوي على الكرياتين؛ كالمكملات الغذائية التي يستخدمها بعض الرياضين. التقليل من مصادر البروتينات؛ كاللحوم. الحرص على تناول الألياف؛ كالإكثار من الخضراوات والفواكه، والحبوب الكاملة والبقوليات لما لها من دور في تخفيض مستوى الكرياتينين عند المُصابين بمرضى الكلى المُزمن. شرب كميات كافية من السوائل، ولا بدّ من مراجعة الطبيب لتحديد الكمية المناسبة. تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الكيتوزان (بالإنجليزية: Chitosan)؛ والتي تستخدم في بعض الأحيان لتخفيف الوزن، أو تقليل مستويات الكوليسترول، وقد تساهم في تقليل مستوى الكرياتينين عند مرضى الفشل الكلوي، ولا بدّ مراجعة الطبيب في ذلك. الطب البديل؛ فمن الممُكن استشارة الطبيب المختصّ لتناول بعض الأعشاب التي تقلل مستويات الكرياتينين، ونذكر من هذه الأعشاب ما يأتي:
نبات السالفيا (بالإنجليزية: Salvia). عشبة القراص (بالإنجليزية: Stinging nettle). ارتفاع الكرياتينين بعد زراعة الكلي واسبابة حتي تتجنب هذه المشاكل وتعرف كيف تتعامل معاها. نبات البابونج (بالإنجليزية: Chamomile). نبات القرفة (بالإنجليزية: Cinnamon). الجنسنغ (بالإنجليزية: Ginseng). جذور الهندباء (بالإنجليزية: Dandelion root).
ارتفاع الكرياتينين بعد زراعة الكلي واسبابة حتي تتجنب هذه المشاكل وتعرف كيف تتعامل معاها
تناول بعض الأطعمة:
يعتبر تناول اللحوم بكميات ضخمة من الأسباب الاساسية التي تساهم في ارتفاع مستوى الكرياتينين في الدم،وبالتالي نتمكن من القول أنّ الغذاء في بعض الأحيان يقوم بدوراً عند قياس الكرياتينين ومستوياته في الجسم. كما هناك أسباب أخرى تتسبب في ظهور اعراض زيادة وظائف الكلى، وهي:
الجفاف الشديد. عدوات الكلى. انحلال الربيدات. انسداد في المجاري البولية.
ما هي اعراض مشاكل الكلى؟
متى يجب أن تقلق؟ عندما تستمر الحالة لفترة طويلة، يجب زيارة الطبيب بالتأكيد. "إذا كانت الأعراض مستمرة ومتصاعدة ومرتبطة بأعراض أخرى، فلا يجب إهمالها. ما هي اعراض مشاكل الكلى؟. إذا لم يكن اختبار وظائف الرئة الأساسي (PFT) طبيعيًّا، فمن المؤكد أنه يجب زيارة طبيب أمراض الرئة. ما هي الأعراض الأخرى التي يجب الانتباه لها؟ يجب أيضًا فحص الأعراض الأخرى مثل: (ألم الصدر، وثقل الصدر، والصفير، والسعال، والاستيقاظ ليلًا، والشخير، ووذمة الساقين، والتعب) إذا كان الشخص يعاني من ضيق في التنفس.
غالبًا ما يكون هذا النوع من الفشل الكلوي مؤقتًا. يمكن أن تشمل الأسباب الشائعة للفشل الكلوي الحاد ما يلي:
أمراض الكلى المناعية الذاتية
أدوية معينة
الجفاف الشديد
انسداد المسالك البولية
أمراض جهازية لا يمكن السيطرة عليها مثل أمراض القلب أو الكبد
عادة لا يحدث الفشل الكلوي بين عشية وضحاها. يشير مرض الكلى المزمن إلى مجموعة من الحالات الصحية التي تؤثر على كفاءة عمل الكليتين بمرور الوقت. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يؤدي مرض الكلى المزمن إلى الفشل الكلوي. أكبر أسباب الفشل الكلوي من أمراض الكلى المزمنة هي:
مرض السكري
يمكن أن يؤدي مرض السكري غير الخاضع للسيطرة إلى مستويات السكر في الدم غير المنضبط. يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم باستمرار إلى تلف أعضاء الجسم ، بما في ذلك الكلى. ارتفاع ضغط الدم
يعني ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) أن الدم ينتقل عبر الأوعية الدموية في الجسم بقوة متزايدة. بمرور الوقت ، يمكن أن تؤدي مستويات ضغط الدم المرتفعة غير المعالجة إلى إتلاف أنسجة الكلى. تشمل الأسباب الأخرى لأمراض الكلى المزمنة ما يلي:
مرض الكلى المتعدد الكيسات: وهو حالة وراثية حيث تنمو الأكياس (الأكياس المملوءة بالسوائل) داخل الكليتين.