الخميس 24 مارس 2022 08:38 ص محتجزة في الغرفة مع ابنتي أغلب الوقت. تستخدمُ ذراعيّ، أذني وفمي، عينيّ وصدري ريثما تنضج حواسها وينمو جسدها الضئيل. أوقات خروجي من الغرفة تشبه فواصل يخطفها سبّاح لالتقاط الأنفاس. حركتي بالخارج سريعة ومتوترة. أضعُ حلّة على النار ليغلي ماؤها، بينما أفرز الملابس لتشغيل الغسالة. أغسل الرز وأتركه ليصفو ماؤه بينما أنشر الملابس. طريقة عمل الكريب منال العالم بأسهل مقادير عجينة الكريب الأصلي - ثقفني. أضع صينية الكوسا باللحم في الفرن، وبينما تنضج، أغسل أدوات الطهو. أفعل هذا كلّه وأذناي معلّقتان على باب غرفتها مستعدة لتلبية النداء في أية لحظة. ثمّ أنسحب حتى لا تستيقظ، ونبدأ أنا وزوجي حديثنا بالهمس والإشارات. قبل أيام كنت أحدّث زوجي همساً أثناء تناولنا للطعام، إذ ذكّرني أنّنا بمأمن خارج الغرفة، وأنّه يُمكنني أن أرفع صوتي قليلاً. بتُّ أشتاق لغرفة الجلوس المطلّة على حديقة منزلي. اعتدتُ الجلوس فيها نهاراً بصحبة كتاب وكوب دافئ من النسكافيه أو فنجان قهوة. أمرّ بها الآن كمن يمرّ بمدينته البعيدة، ويلقي سلاماً من قطار مسرع. أمرّ بها الآن كمن يمرّ بمدينته البعيدة، ويلقي سلاماً من قطار مسرع باتت إنجازاتي تتمثل في إنهاء مشاهدة فيلم بدأت أنا وزوجي بمشاهدته منذ ثلاث ليالٍ، أو إكمال قراءة الفقرة التي توقفت عندها في كتاب، أو طهو وجبة طعام دون شم رائحة "شياط"، أو تناول وجبة غداء مع زوجي لا بالتناوب لمراقبة الصغيرة.
- وجبة غداء سريعة وسهلة
- وجبة غداء سريعة للغداء
- وجبة غداء سريعة الشيخ
وجبة غداء سريعة وسهلة
وجبة عشاء او غداء سهلة و سريعة التحضير بدون لحوم 🍗 لذيذة جدا لذتها في بساطتها 😋 - YouTube
وجبة غداء سريعة للغداء
كل مايهم المرأة العربية
وجبة عشاء أو غداء سهلة وسريعة
الطريقة مع الصور
بالنسبة للحم المغروم نضيف له القليل من الجزر المبشور بصلة صغيرة مبشورة قزبر ملح توابل حسب الرغبة والقليل من الزيت ونخلط الكل
في صينية الفرن نضع بطاطس مربعات جزر مربعات بصلة مقطعة صغيرة طماطم مقطعة صغيرة بازلاء أو (جلبانة) والقليل من الزيت والملح والتوابل
نخلط الكل ونضع فوقها كريات اللحم المفروم
نغطي الصينية وندخلها الى الفرن حتى تنضج وتقدم بالصحة والراحة
هذه الوصفة هي من cuisine__om__basma اضغطي هنا لزيارة حسابها
اخترنا لك أيضا
وجبة غداء سريعة الشيخ
وفي بولة أخرى نحضر التتبيلة وهي عبارة عن خليط الثوم والفلفل الحار أو البارد ثم المستردة والكزبرة المفرومة وخل وعصير الليمون وملح وفلفل وكمون وزيت، ونقلبهم مع بعض جيدا. - بعد الانتهاء من التتبيلة ووضع الملح المناسب لها، يجب تتبيل السمك بها وتركه لمدة ساعة على الأقل في الثلاجة. - وفى صينية من البيركس نرص السمك السردين وعليها شرائح بطاطس ثم شرائح طماطم ثم شرائح فلفل و شرائح الليمون، ويمكن إضافة بعض شرائح الجزر حسب الرغبة. - أو يمكن رص الخضروات أولا مثل البطاطس وعليها شرائح البصل ورشة من التتبيلة وطبقة من شرائح الطماطم وعليها أيضا التتبيلة. - وعقب ذلك، يتم حشو السردينة بالخلطة أو التتبيلة ورص السردية بجانب بعضها البعض وبعد الانتهاء من كل السردين نضع بين كل سردينة والأخرى قطعة بطاطس ثم أخر طبقة نضع شرائح الليمون وملعقة صغيرة من زيت الزيتون عليهم. وجبة غداء سريعة للغداء. - في فرن درجة حراراته 200 درجة تدخل صينية السردين لمدة 35 دقيقة، ثم تقدم بعد ذلك مع الأرز الأبيض أو الأرز بالخلطة حسب الرغبة أو مع الخبز وتختلف طريقة التقديم حسب المتاح في المنزل. تعطي الخضروات الموجودة في صينية السردين من البصل والليمون والبطاطس والطماطم والبقدونس شكلا جماليا بالوجبة، فضلا عن أنهم يضيفوا إلى صينية السردين طعما مميزا إلا أن لكل منهم فوائد مختلفة ومتعددة للجسم، وعلى سبيل المثال البصل الذي يقلل الإصابة بالالتهابات لاحتوائه على مضادات الأكسدة، وفقا لموقع «ويب طب».
وتزامُناً مع اقتراب عيد الفصح المجيد، نَصحت بـ»عدم استعمال الملوّنات الصناعية، إنما تلوين البيض بالمنتجات الطبيعية مثل البقدونس والبصل والشمندر، تفادياً لأي أضرار صحّية قد تحدث في حال اختراقها القشرة».