[٢]
كرة السلة
نشأت لعبة كرة السلة على يد جيم نايسميث عام 1891م، وقام بإنشاء اللعبة خلال فصل الشتاء في ماساشوستس، لتُعلب في الملاعب الداخلية لجمعية الشبان المسيحية (YMCA)، وفي البداية كانوا يستخدمون الكرة المخصصة لكرة القدم، وغالباً ما تُقام اللعبة في ملاعب خارجية ولكن في الشتاء تُقام في ملاعب داخلية، وتُعدّ كرة السلة من الرياضات الحماسية والممتعة للمشاهدة، ويشار إلى أنّ طول ملعب كرة السلة يبلغ ثمانية وعشرين متراً،و بعرض خمسة عشر متراً. [٣]
المراجع
↑ "Football",, 23-1-2019، Retrieved 5-3-2019. Edited. ↑ "Handball Rules",, Retrieved 5-3-2019. انواع كرة القدم واسعارها 2021. Edited. ↑ "Basketball",, Retrieved 6-3-2019. Edited.
اسعار تيشرتات الكورة | اعلانات وبس
تعتبر بطولة كأس العالم للمنتخبات لكرة القدم المسابقة الاشهر و الحدث الاكبر في عالم كرة القدم العالمية حيث تتوجه انظار العالم بأكمله الى تلك البطولة كل أربعة اعوام و هي البطولة التي بدأت في العام 1930 م و استمرت الى يومنا هذا باستثناء بطولتي عام 1942 و 1946 م و اللتان ألغيتا حينها بسبب احداث الحرب العالمية الثانية و شهدت بطولة كأس العالم العديد من المواجهات التاريخية التي حفرت في اذهان عشاق كرة القدم لما حملته تلك المواجهات من إثارة و أحداث كروية ممتعة و في هذا المقال سوف نقدم لحضراتكم أفضل 10 مباريات في تاريخ نهائيات كأس العالم منذ بدايتها عام 1930 حتى اخر نسخة عام 2018. أفضل 10 مباريات في تاريخ نهائيات كأس العالم أفضل 10 مباريات في تاريخ نهائيات كأس العالم 10- المجر 4 – 2 أوروجواي مونديال سويسرا ( 1954) أفضل 10 مباريات في تاريخ نهائيات كأس العالم تعد مواجهة منتخب المجر ضد منتخب الأوروجواي في بطولة كأس العالم عام 1954 م واحدة من المبارايات التي علقت في اذهان مشجعي كرة القدم لما شهدته تلك المباراة من إثارة منقطعة النظير و كان وقتها المنتخب المجري من اقوى المنتخبات في العالم و اقوى خط هجوم في البطولة حيث تمكن رفاق بوشكاش حينها من تسجيل 21 هدف في البطولة.
صور انواع المعدات الثقيلة واسعارها ال
التمرين الأول قفي مستندة على قدميك اليسرى واليمنى فوق الكرة المطاطية مع استقامة الساق، ثم حاولي الضغط على قدمك اليمنى وتحميل وزنك عليها ثم ضعي مقدمة قدمك اليسرى أو الجزء العلوي منها في قلب الناحية العلوية من الكرة لكن احرصي على ثنيها إلى الوراء، بعد ذلك اخفضي جزعك مع الارتكاز على ساقك اليسرى في منتصف الكرة حتى تحصلي على الدعم، كرري ذلك من عشر إلى خمسة عشرة مرة مع تبديل القدمين لاستكمال التدريب. التمرين الثاني قومي بالارتكاز والتحميل على كتفيك مع معصميكِ ومقدمة الكاحلين اعلى الكرة المطاطية مع قدميك سويًا مع الحفاظ على وضعية جسمك في خط مستقيم بين كعبك وقمة رأسك، ثم اثني المرفقين واخفضي منطقة الصدر تجاه الأرض مع الاقتراب قدر المستطاع بدون لمس الأرض، ثم ارفعي جذعك إلى الأعلى متمسكة بالكرة أسفل قدميك مع لف الكرة المطاطية نحو الأمام مع القدم. التمرين الثالث قومي بالاستلقاء على ظهرك وافردي ساقيك اجعليهما ممدودتين مع التحكم في الكرة المطاطية بيديك الاثنتين معًا مع عمل مسافة بين ذراعيك، ثم بدلي الكرة بين ساقيك وذراعيك مع محاولة التحميل والضغط على الكرة ورفع ساقيك سويا في آن واحد ثم ارفعي كتفيك بمسافة بسيطة بعيدًا عن الأرضية مع الزفير خلال رفع ساقيك لأعلى، والضغط على الكرة بين الكاحلين وفي نفس الوقت، اخفضي ساقيك لكن احرصي على استمرار الضغط على الأرضية طيلة مدة التمرين.
1- الارجنتين 2 – 1 إنجلترا مونديال المكسيك ( 1986)
تعد مباراة ربع النهائي بين منتخبي الارجنتين و إنجلترا واحدة من اشهر مباريات كرة القدم بشكل عام وليس كأس العالم فقط و لما لا و هي المباراة التي شهدت هدف دييغو أرماندو مارادونا الاسطوري الذي تلاعب فيه بلاعبي المنتخب الانجليزي من منتصف الملعب حتى وصل الى حارس المرمى و رواغه و احرز هدف لم ينساه جمهور كرة القدم حتى الان بالاضافة الى هدفه الشهير الاخر الذي احرزه بيده و قال عنه انها يد الله التي احرزت الهدف ليصعد براقصي التانجو الى مباراة نص النهائي من البطولة و يقصي بها منتخب إنجلترا.