طريقة عمل عصير الليمون بالقرفة
يعتبر عصير الليمون من أطيب أنواع العصائر، فهو ملائم لكل الفصول، وبه فوائد صحية تضاهي لذته، وتتعدد أنواع هذا العصير وفق الإضافات التي يمكن إضافتها عليه، من نعنع أو عسل أو فراولة أو قرفة..
وهنا نقدم لكِ سيدتي طريقة تحضير عصير الليمون بالقرفة، لتقومي بإعداده بالمنزل وتستمتع عائلتك بعصير منزلي من تحضيرك. المقادير: (لأربع أشخاص)
- 4 حبات ليمون. - ملعقة كبيرة من القرفة. - ملعقتين عسل طبيعي. طريقة عمل القرفة لتنظيف الرحم | المرسال. - 3 أكواب ماء. طريقة التحضير:
- اغلي الماء وضعي عليه كافة المقاير، من عصير الليمون، والقرفة والعسل. - دعيه يغلي لمدة ربع ساعة، كي تندمج المكونات معاً. - بعدها يمكنك شربه، سواء ساخناً أو بارداً بوضع قطع ثلج بالكوب، وذلك حسب الرغبة. ملاحظات:
- يمكنكِ وضع شرائح من الليمون داخل الكوب، للزينة، أو إضافة شريحة على طرف الكوب لتعطي مظهراً لذيذاً. - يمكنك إضافة عود من القرفة داخل الكوب كي يشير الى وجود القرفة بالعصير بشكل جذّاب. - تحتوي القرفة على فوائد صحية كثيرة، لكن يجب أن تتجنبها المرأة الحامل في شهورها الأخيرة، لأنه قد يتسبب في تنشيط الولادة المبكرة لها، مما يؤثر في صحة الجنين.
- كيفية عمل مشروب القرفة – e3arabi – إي عربي
- طريقة عمل القرفة لتنظيف الرحم | المرسال
- طريقة عمل مشروب القرفة بمذاقات مختلفة - موقع تدوينة
كيفية عمل مشروب القرفة – E3Arabi – إي عربي
القرفة
تعد شجرة القرفة من الأشجار الطويلة الاستوائية، كما أنها من الأشجار دائمة الخضرة والتي تنتشر زراعتها في الجنوب الشرقي من آسيا وأمريكا الجنوبية، وسيريلانكا، والهند الغريبة، تتميز القرفة بطعمها الحلو ورائحتها الزكية والنفاذة، تعد القرفة من التوابل التي تستخدم في كافة المطابخ، بالإضافة إلى احتوائها على الكثير من الفوائد لجسم الإنسان، وفي هذا المقال سوف نقدم لكم طريقة تحضير مشروب القرفة بمذاقاته المتنوعة واللذيذة ومنها، ومشروب القرفة بالحليب الساخن، ومشروب القرفة والعسل، ومشروب القرفة باللبن، وطريقة عمل مشروب القرفة والعسل، وكيكة القرفة السهلة. طريقة تحضير شراب القرفة
وقت التحضير 5 دقائق مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص
المقادير
ربع كوب من جوز المجروش. ملعقة صغيرة من الزنجبيل. أربعة أكواب من الماء. ربع كوب من جوز الهند. ملعقتان صغيرتان من القرفة المطحونة. أربع ملاعق صغيرة من السكر. طريقة التحضير
يوضع كل من الماء والقرفة في إناء على النار. طريقة عمل مشروب القرفة بمذاقات مختلفة - موقع تدوينة. يترك الإناء يغلي على نار متوسطة لمدة تتراوح من 5 إلى 7 دقائق. يضاف كل من السكر والزنجبيل، وتتترك المكونات تغلي لمدة 3 دقائق إضافية. يصفى شراب القرفة بمصفاة ناعمة، ثم يوضع في إبريق التقديم.
القرفة والقيمة الغذائية لها
نستطيع التعرف على القيمة الغذائية التي تحتوي عليها كل 100 جرام من القرفة، وهي كالتالي: فإنها تحتوي على سعرات حرارية تصل إلى 247 سعر حراري، كما أن نسبة الدهون بها 1. 2 جرام، والكربوهيدرات بنسبة 81 جرام. كما أنها تحتوي أيضًا على نسبة من الدهون المشبعة تصل إلى 0. كيفية عمل مشروب القرفة – e3arabi – إي عربي. 3 جرام، وتحتوي على بعض المعادن منها الصوديوم وتصل نسبته إلى 10 ملليجرام، أما الألياف فهي بنسبة 53 جرام، والسكريات 2. 2 جرام، والبروتين 4 جرامات. من المعروف عن القرفة أن لها مذاق طيب، وكذلك لها العديد من الفوائد، والتي تدخل في الكثير من الصناعات الغذائية، والحلويات، كما أنها تحتوي على الكثير من الفوائد العلاجية بجانب الفوائد التي تعمل على منح الجسم القوة والنشاط، والقدرة على العمل براحة، ونستفيد منها بعد معرفة طريقة عمل مشروب القرفة كما أنها تعمل كمهدئ للمعدة، وللأعصاب أيضًا، وبالتالي فإنها تحتوي على الكثير من القيم الغذائية العالية والتي يستطيع الشخص تناولها والاستفادة منها، خاصة وإن كانت مختلطة مع بعض المكونات الأخرى، مثل الزنجبيل، والليمون.
طريقة عمل القرفة لتنظيف الرحم | المرسال
المكونات:-
ماء (4 أكواب). قرفة ناعمة (2 ملعقة كبيرة). زنجبيل (ملعقة صغيرة). سكر (4 ملاعق صغيرة). عين الجمل مجروش (ربع كوب). جوز هند (ربع كوب). طريقة التحضير:-
يتم وضع القرفة مع الماء في إناء ثم يتم رفعه على نار هادئة، حتى يصل لمرحلة الغليان حيث يأخذ حوالي من 5 ـ 7 دقائق، ثم يتم إضافة الزنجبيل، مع السكر، ويترك حتى يصل لمرحلة الغليان. بعد مرور ثلاث دقائق، يمكن أن نرفع الخليط من على النار، ونتركه ليبرد، ثم نقوم بتصفيته بمصفاة، حتى نحصل على خلاصة الخليط دون شوائب، ثم يتم إضافة القليل من عين الجمل المجروشة، وكذلك جوز الهند، ثم يقدم ساخنًا. اقرا ايضًا:
طريقة عمل موكا فرابتشينو أفضل المشروبات الصيفية
شاي القرفة
نقوم بتحضير المكونات في خلال 5 دقائق فقط، كما يمكن القيام بطهيها في فيما لا يتعدى 10 دقائق، كما أنه يمكن للمكونات المتاحة لدينا الحصول على الشاي والذي يكفي لعدد 4 أشخاص. ماء مغلي (4 أكواب). شاي (2 ملعقة صغيرة). قرفة أعواد (عود واحد). ليمون (ثمرة واحدة). نقوم بنقع الشاي بالإضافة إلى قرفة في كمية مناسبة من الماء المغلي، لمدة تصل إلى 5 دقائق فقط، ثم يتم تصفيته وإضافته في أكواب التقديم، كما يمكن أن يتم تزيينه بوضع شرائح الليمون، ثم يتم تقديمه ساخنًا.
تساعد على علاج مشاكل هضمية مختلفة. فيديو مشروب القرفة
الفوائد الصحية لهذا المشروب لا تعد ولا تحصى، عدا عن طعمه اللذيذ كذلك:
طريقة عمل مشروب القرفة بمذاقات مختلفة - موقع تدوينة
في
النهاية، يضاف الشاي الأخضر بعد أن يزال من على النار، يغطى الوعاء لمدة 4 دقائق. يصب
المشروب في 2 فنجان مع إضافة شريحة ليمون وبعض أوراق النعناع في كل منهما للتزيين. احرصي
على تناول ذلك المشروب المنعش في الصباح لتنقية الجسم وتعزيز الشعور بالطاقة. اقرأي أيضًا: فوائد القرفة المتعددة لخسارة الوزن حضري بنفسك 3 أنواع من شاي الأعشاب متعدد الفوائد الصحية الزنجبيل.. للتنحيف والصحة الدائمة أفضل وأسرع الوصفات المجربة لخسارة الوزن من الطب البديل 7 فوائد صحية وجمالية لتناول شاي الزنجبيل مع الليمون حافظي على رشاقتك مع العسل والليمون
صفِّ الشاي وقدّمه مع شرائح الليمون بارداً أو ساخناً. فوائد القرفة
تعتبر القرفة بهار لذيذ الطعم واستخدم لغايات طبية منذ آلاف السنين، فهي تقدم العديد من الفوائد من أهمها:
تحتوي القرفة على مادة غذائية تسمى السينامالديهيد والتي تقدم العديد من الفوائد الصحية. تحتوي على مضادات أكسدة قوية. تحتوي على مضادات أكسدة لها خصائص مضادة للإلتهابات والتي تساعد في الوقاية من الأمراض. يمكن أن تعالج من عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بأمراض القلب مثل الكوليسترول والدهون الثلاثية وضغط الدم. تزيد من حساسية الجسم بشكل كبير تجاه هرمون الأنسولين والذي يقي بدوره من مرض السكري. تقلل من نسب السكري الصيامي في الدم ويقي من مرض السكري عند استهلاك من غرام إلى ستة غرامات يومياً. تقلل من أعراض مرض الزهايمر والباركينسون بناءً على دراسات أجريت على الحيوانات. تحتوي على خصائص وقائية من السرطان بناءً على دراسات أجريت على الحيوانات. يعد السينامالديهيد مضاداً للفطريات وللبكتيريا والذي يقلل بدوره من من التهابات الأسنان ويحارب التسوس ورائحة الفم الكريهة. تساعد على محاربة النوع الرئيسي من مرض نقص المناعة HIV-1 بناءً على دراسات مخبرية.