الفراولة والمانجو:
مزيج خاص يجمع العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، خاصة مضادات الاكسدة التي تحارب اكسدة الخلايا وتكافح الالتهابات والبرد والانفلونزا، وهو مثالي بالاخص لكبار السن. الكيوي مع الفراولة والنعناع:
وهو مزيج قوي ايضا نظرا لمحتواه من معادن المغنيسيوم والزنك وحمض الفوليك وفيتامينات سي وأ وب6. وبالامكان اضافة الزبادي الى هذا المزيج لتحسين طعمه ولزيادة الفائدة الصحية. عصير البطيخ:
فعال في تعزيز الجهاز المناعي في الجسم وجعله يعمل بكفاءة اكبر، كما ان عصيبر البطيخ مفيد في تخفيف اوجاع العضلات والشعور بالتعب والاجهاد وتخفيف اعراض الانفلونزا المزعجة خصوصا لكبار السن. ويمكن اضافة اوراق النعناع لمزيد من الفائدة. 10 مشروبات للوقاية من نزلات البرد في فصل الشتاء | مجلة رقيقة. عصير الطماطم:
تعد الطماطم من الفواكه وليس الخضروات، اللذيذة والغنية بالفوائد الصحية خاصة لجهة محاربة امراض الشتاء، كون عصير الطماطم يحتوي على حمض الفوليك والحديد وفيتامينات سي وأ، وبالتالي فهو يعزز جهاز المناعة ويقاوم الامراض كما ينظم عمل الامعاء. عصير بذور القرع العسلي:
له خاصية كبيرة في تعزيز كفاءة الجهاز المناعي كما يحافظ على صحة العظام ويخفف اعراض انقطاع الطمث. الطماطم والكرفس مع الكرنب:
مزيج مفعم بالفوائد الصحية نظرا لعناصره الثلاث الغنية بالفيتامينات والمعادن والاحماض الدهنية، وكلها عوامل تعزز وتدعم عمل جهاز المناعة في الجسم وتكافح الامراض والالتهابات.
- 7 مشروبات عشبية تبعد عنك أنفلونزا الخريف والشتاء | سوبر ماما
- 10 مشروبات للوقاية من نزلات البرد في فصل الشتاء | مجلة رقيقة
- #توقعات برج #الميزان شهر #ماي 2022 - YouTube
- برج الميزان من 24 إلى 30 أبريل 2022 // الشخص الذى سحر لك😭مواصفاته😏نوع السحر💔أعراضه يا ميزان😥 - YouTube
7 مشروبات عشبية تبعد عنك أنفلونزا الخريف والشتاء | سوبر ماما
أسرع المشروبات المنزلية لمقاومة الأنفلونزا بدون أدوية! هل تزعجك الأنفلونزا خلال فصل الشتاء وتجعلك تحصلين على مظهر باهت وشاحب؟ لا داعي للحصول على الكثير من الأدوية التي تتعب معدتك، نقدم لك في مقال أبرز المشروبات الطبيعية التي تساعد في القضاء على الأنفلونزا بشكل فعال وبسرعة. شاي الزعتر
مطهر للجهاز التنفسي مما يجعله مفيد في علاج السعال وصعوبة التنفس المصاحبة لنزلات الأنفلونزا، عبر تخفيف الاحتقان وطرد البلغم. ضعي ملعقة صغيرة من أوراق الزعتر الجاف في كوب من الماء الدافئ وغطيه بإحكام لبعض الدقائق ثم تناوليه. 7 مشروبات عشبية تبعد عنك أنفلونزا الخريف والشتاء | سوبر ماما. شاي الزنجبيل
مضاد فعال للالتهاب يفيد في علاج حالات البرد وحتى التهاب الحلق. ضعي ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل في كوب من الماء الدافئ، اتركيه لمدة 10 دقائق ثم تناوليه. شاي البابونج
يمتاز بخصائصه المهدئة لذلك ينصح باستخدامه لعلاج مشكل تهيج السعال والكحة ليلا، حضري شاي البابونج بالطريقة المعتادة ويشرب دافئا. شاي النعناع
رائحته العطرية تساعد في تطهير الجهاز التنفسي ويفيد بالأخص في علاج التهاب الشعب الهوائية. يمكن تناول شاي النعناع المغلي لعلاج الإصابة الأنفلونزا، أو استنشاق رائحته لعلاج انسداد في الأنف.
10 مشروبات للوقاية من نزلات البرد في فصل الشتاء | مجلة رقيقة
يتم هذا من خلال وضع المحلول الملحي في إحدى فتحتي الأنف على أن يخرج المحلول من فتحة الأنف الأخرى، ويتم التكرار مع الفتحة الأخرى وبعدها تنظف الأنف برفق. مدة الزكام الطبيعية:
عادة ما تكون مدة الزكام الطبيعية عند البالغين تتراوح ما بين 7 إلى 10 أيام، وقد تختلف هذه المدة من شخص لآخر بناءًا على نمط الحياة والمناعة. أما بالنسبة للأطفال قد تصل مدة الزكام الطبيعية حوالي أسبوعين والتي يصاحبها بعض الأعراض الأخرى مثل فقدان الشهية والصعوبة في النوم.
الزعتر بالليمون مشروبات ساخنة الرائعة للأنفلونزا: مشروب الزعتر بالليمون: مشروبات ساخنة هذا المشروب قاتل للبيكتريا والفطريات والميكروبات وذلك لأن الزعتر يحتوي على زيت غني بمادة الثيمول وهي التي تقضي على البيكتريا والميكروبات والفطريات ، فهي تعمل كمضاد حيوي يعالج ويقلل من أعراض الأنفلونزا فهو يقلل طارد للبلغم ومطهر للحلق ، ويقلل من إلتهاب اللوز. ويمكنك إعداد هذا المشروب بتحضير خلاصة الزعتر بالعسل الذي يتم عمله عن طريق نقع 5 عيدان من الزعتر الطازج بعد أن تقطعيه إلى قطع ضغيرة في نصف كوب ماء مغلي وغطي الكوب لمدة 30 دقيقة وحليه بعدها بملعقتي عسل نحل ثم ضيفي هذا المزيج على نصف كوب به عصير ليمون يتم إعداده عن طريق عصر ليمونة على نصف كوب ماء دافئ وقلبيهم جيدا وتناوليه دافئا أو باردا على حسب رغبتك. وبعد أن ذكرنا كل المشروبات السابقة سيدتي ننصحك للحصول على أفضل النتائج أن تنوعي بين هذه المشروبات خلال فترة مرضك بالأنفلونزا أو نزلات البرد ، وخذي كفايتك من الراحة حيث أن الأنفلونزا والبرد يصاحبه إرهاق وإجهاد عام بالجسد وكل هذا يؤثر على ممارستك للحياة اليومية ، فكلما اهتممتي في هذه الفترة براحتك وعلاجك كلما تتماثلي بالشفاء عاجلا اقرئي ايضا: إزالة الشعر بمعجون الأسنان اقرئي ايضا: أسباب انخفاض هرمون الحليب
إيمان يونس | توقعات برج الميزان النصف الأول من شهر مايو ( أيار) 2022 | قراءة عامة - YouTube
#توقعات برج #الميزان شهر #ماي 2022 - Youtube
يجب أن تحافظ على السلوك الحذر في مكان عملك. قد تساعدك طبيعتك المبتكرة في مكان العمل والمنزل على مواكبة الإيقاع وتساعدك على الاستمتاع بالحياة. استمر في ذلك ، فقد تكون الرتابة في الحياة شيئًا من الماضي ، منسية ومدفونة! تكمن أفكارك ودوافعك في مجال التغيير. لديك أهداف يجب تحقيقها الخطة التي قمت بإلغائها لبعض الوقت. يمكن أن تكون الرغبات والأغراض تتجول أو تتنقل ، ويرجع ذلك أساسًا إلى المال والوقت. الآن قد يكون كل شيء في صالحك لفعل شيء يجعلك ممتعة. أنت مبدع جدًا في الأشياء التي تستمتع بها. قد يكون لديك أفضل وقت في حياتك. #توقعات برج #الميزان شهر #ماي 2022 - YouTube. يبدو الأمر كما لو كنت تحصل على نتائج جهودك. لذا يرجى الاستفادة منها إلى أقصى حد والاستمتاع بكل قطعة منها. ينشأ المال أو الموارد للترفيه. قد تستمتع مع الأصدقاء. w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
برج الميزان من 24 إلى 30 أبريل 2022 // الشخص الذى سحر لك😭مواصفاته😏نوع السحر💔أعراضه يا ميزان😥 - Youtube
تبدو واثقاً جداً بنفسك وقد تحقق أمنية ما وتخطّط لسفر, كن من أصحاب الإرادة الصلبة شهر مارس 2022 جاكلين عقيقى. مصدر الموضوع ( أبراج اليوم)
العقرب والعمل ( مواليد شهر 10)
يمتلك الأشخاص من برج العقرب الكثير من الصفات, التى تجعلهم متميزين فى مجال العمل فهم أشخاص طموحين جدا, لا يوجد أفق لأحلامهم وطموحاتهم ومبدعين ويملكون القدرة على الإدارة بشكل رائع, والعمل يمثل كيان مستقل بذاته بالنسبة لهم ولا يجوز خلطة بالصداقة أو المحسوبية, وهم صارمين بالنسبة للكفاءة, ويوجد الكثير من المجالات التي يمكنهم التقدم فيها, وهى مثل البحارة وعلم النفس والإدارة والطب ومجال البحث, وبالنسبة للأموال فهو يستطيع التحكم فى الأموال الخاصة به, وعدم إهدارها والأموال تمثل بالنسبة له الأمان والسيطرة. العقرب والاصدقاء والعائلة
يملك الأشخاص من برج العقرب صفات عظيمة بالنسبة للصداقة والعائلة, وهى العدل والصدق والاخلاص, فإذا كان لديك صديق من برج العقرب, فأنه سوف يكون دائما متواجدا لك وإذا حدثت مشكلة سيكون أول شخص, يتواجد ويقف بجوارك ويساندك, ولكن احذر أن تخذله حتى ولو مرة واحدة, فهو لا ينسى الاساءة ابدا ولا يمكن ان يعود اليك مرة اخرى, فهو يقدم لأصدقائه الكثير وينتظر منهم التقدير. أما بالنسبة للعائلة فهي تحتل مكانة مرتفعة, ويحبون رعايتها والاهتمام بها دائما.