و الله يا بنات كلامكم يخوف. انا فكرت المحاولة القادمة اروح لدكتور حسن جمال على سمعته الكويسة كلامكم الان لو كان صحيح معناه راح استبعده تماما من خياراتي القليلة. زوجي انا بردو رافض اروح لدكتور مجدي الشيخ. الله المستعان. ردينة لمين بعد الله قررت تروحي ربنا يجبر بخاطرك ؟
و الله يا بنات كلامكم يخوف. انا فكرت المحاولة القادمة اروح لدكتور حسن جمال على سمعته الكويسة...
دكتور حسن جمال للرياضيات
عملت الدكتورة أروى حسن جمال أيضًا كأخصائي أول في مستشفى الملك فهد ، جدة ، المملكة العربية السعودية من عام 2020. التقييمات
لايوجد تقييمات حاليا.
دكتور حسن جمال الدين
نعيمة قاضي
د. محمد العقدي
د. عماد صقر
مستشفى المركز الطبي الدولي
د. مها رقبان
عيادة إكثار الطبية
د. كمال الدين الرضي
د. اسماعيل البدوي
مستشفى الملك فيصل التخصصي - الرياض
د. عبدالعزيز العنزي
د. هدية عثمان علي
د. ميادة الدنكلي
مجمع الحكمي الطبي
جازان
د. رائد سيد احمد
د. اريج محروس
د. عبدالله الشهري
د. لمياء المدني
د. ناريمان الطريري
د. احمد جابر الزهراني
مستشفى الملك فهد للقوات المسلحة
د. هيثم بدر
مستشفى د. سليمان الحبيب - الريان
د. احمد البدر
تابعونا
© 2020 All Rights Reserved by LaBeeB SaBa limited
Operated by Almasar Al Saheeh
دكتور حسن جمال الحريم
استاذ جراحة العظام بجامعة اسيوط مصر
معلومات عن الطبيب
الإجابات
النشاطات
التقييمات
اسم المنطقة / اسم الشارع / رقم البناية
المستشفي الجامعي اسيوط مصر قسم العظام-العياده الخاصة اسيوط ش يسري راغب-ش يسري راغب-برج معونة الشتاء الدور الثاني بجوار عمارات الأوقاف
الهاتف
أظهر رقم الهاتف 0...
البريد الإلكتروني
201001843080
لم يقم أي زائر بتقييم الطبيب
144 طبيب
موجود حالياً للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
دكتور حسن جمال الظل
"وكـأنّك تعلمنا أن نستعيد إيماننا بهذه الأرض ، بكلّ شبرٍ منها، بكل حبة تراب" هكذا وصف نقيب الممثلين السيد جان قسيس إبداع أبو الحسن والدور المؤثر لأعماله الفنّية. واختتمت الكلمات بكلمة ممثل وزير الثقافة ورئيس المعهد الوطني الموسيقي بالتكليف د. وليد مسلّم الّذي أكّد على دور الوزير ريمون عريجي بدعم المشاريع الثقافية وتطوير المعهد الموسيقي كما أشاد بزميله جمال أبو الحسن وبموسيقاه المتجددة والتقنيات الحديثة الّتي أغنت المكتبة الموسيقية اللبنانية وأضاء على دوره في تجديد الأغاني التراثية وتوزيعها بأسلوب أوركسترالي مميز. وشكر أبو الحسن بدوره الحضور وكلّ من ساهم في ولادة هذا العمل وتمنى أن ينال الألبوم إعجابهم. وتلى التوقيع حفل موسيقي للأوركسترا الفلهارمونية اللبنانية بقيادة المايسترو فؤاد فاخوري قدّموا خلاله العرض الأول لـ "أرابسك سيمفوني" من تأليف د. جمال أبو الحسن. يتضمن SYMPHONIC COLORS عشرة مؤلفات موسيقية، منها: "افتتاحية حقوق الإنسان"، وكتب هذ العمل الموسيقي خصيصاً لمناسبة الاحتفاء باليوم العالمي لحقوق الانسان بالتعاون مع الأمم المتحدة في لبنان والأوركسترا الفيلهارمونية الوطنية، وكورال جامعة سيدة اللويزة وجوقة الأطفال.
الوظيفة أستاذ مشارك الكلية كلية الآداب القسم قسم الدراسات الإسلامية البريد الإلكتروني
تاريخ النشر: 20 يوليو 2014 تاريخ آخر تحديث: 15 سبتمبر 2020
جميعنا نحب تناول البطاطا بأشكالها المختلفة، كما أنها تمدنا بفوائد صحية، لكن هل فكرت يومًا بفوائد قشر البطاطس؟ هذا ما سيُعرض في المقال. فلنتعرف في ما يأتي على فوائد قشر البطاطا وعلى أضرار قشر البطاطا إن وُجدت:
فوائد قشر البطاطس
قد تكون فوائد قشر البطاطا غير معروفة أو منتشرة مثل ثمارها، إلا أن هذا لا ينفي وجود بعض الفوائد الصحية المرتبطة بها، والتي تمثلت في ما يأتي:
1. يحتوي على البوتاسيوم
هل تعلم أن قشور البطاطا غنية بمعدن البوتاسيوم؟ ليس هذا وحسب، بل أن مستويات البوتاسيوم في القشور يفوق الموجود في الثمرة نفسها. غنى قشر البطاطا بالبوتاسيوم قد ينتج عنه الفوائد الآتية، حيث يعمل البوتاسيوم على:
المساهمة في خفض مستويات ضغط الدم المرتفعة. تنظيم توازن السوائل في الجسم. دعم عمل الجهاز العصبي. تنظيم انقباضات القلب. 2. يحتوي على الألياف الغذائية
من فوائد قشر البطاطا أنه يحتوي على مستويات مرتفعة من الألياف الغذائية المهمة للصحة، وهذه الألياف الغذائية مهمة للصحة حيث تُقدم الفوائد الآتية:
تحسين حركة الأمعاء وتعزيز صحتها. خفض مستويات الكوليسترول المرتفع. تحسين عملية الهضم. فوائد مذهلة لقشر البطاطس.. لا ترميها بعد اليوم | مصراوى. إدارة مستويات السكر في الجسم.
فوائد قشر البطاطس
ضع قشر البطاطس على عينيك فهي طريقة رائعة للتخلص من انتفاخ العينين كما قد تساعدك على التخلص من السواد أسفل العينين. تحسين نمو الشعر
يمكنك عمل مساج لفروة رأسك بقشر البطاطس لعدة دقائق قبل البدء بالاستحمام. ستستاعدك الفيتامينات والمعادن و مضادات الأكسدة المتواجدة في قشر البطاطس على تشجيع نمو الشعر. كما يساعد المساج على تحويل مجرى الدم إلى بصيلات شعرك. المصدر المصدر
فوائد مذهلة لقشر البطاطس.. لا ترميها بعد اليوم | مصراوى
البطاطس من أكثر الأطعمة شيوعًا في العالم ، فهي تنمو بسرعة ويسهل زراعتها على مدار العام ، فالجميع يأكلها بسبب السعر المنخفض. ومع ذلك ، هناك العديد من الأسرار المخبأة في قشرة البطاطس للجميع. كما استشهد سبوتنيك بمجلة "thehealthsite" المتخصصة في الغذاء والصحة ، وسردت الفوائد الهائلة التي يحتوي عليها قشور البطاطس ، والتي يمكن أن توفر كنزًا دفينًا من التغذية ومفيدة لجسم الإنسان. تقوية المناعة
قشر البطاطس من أهم مصادر فيتامين سي ، لأن قشرة البطاطس لها تأثير مضاد للأكسدة ، بالإضافة إلى أن قشر البطاطس يحتوي أيضًا على فيتامين ب المركب والكالسيوم اللذان يلعبان دورًا رئيسيًا في جهاز المناعة. فوائد قشر البطاطس لنضارة البشرة وطرق استخدامه - مجلة هي. يخفض نسبة الكوليسترول في الدم
لقد وجد أن المحتوى العالي من الألياف ومضادات الأكسدة والبوليفينول يمكن أن يحفز تأثير خفض الكوليسترول في الجسم ، لذلك يوصى بتناول البطاطس بعد التأكد من التطهير الكامل لقشور البطاطس. الوقاية من السرطان
قشور البطاطس غنية بالمواد الكيميائية النباتية ولها نشاط قوي مضاد للأكسدة ، بالإضافة إلى أنها تحتوي على كمية كبيرة من "حمض الكلوروجينيك" المرتبط بالسرطان لحماية الجسم من السرطان. الحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم
تعد إضافة قشور البطاطس إلى نظامك الغذائي إجراءً مناسبًا لتقليل الإفراط في تناول الطعام ، فبالإضافة إلى كونها غنية بالألياف ، تحتوي قشور البطاطس أيضًا على العناصر الغذائية الأساسية لمنع ارتفاع مستويات السكر في الدم.
فوائد قشر البطاطس لنضارة البشرة وطرق استخدامه - مجلة هي
قد تسبب زيادة مستويات البوتاسيوم في الدم -خاصةً عند تناول الأدوية التي ترفع من نسبة البوتاسيوم-؛ مثل: حاصرات بيتا، الموصوفة غالبًا لعلاج أمراض القلب ، والمستويات العالية من البوتاسيوم في الجسم تُشكّل خطرًا على المصابين بتلف الكلى، أو الكلى التي لا تعمل بطاقتها، وقد لا تتمكّن الكلى التالفة من تصفية البوتاسيوم الزائد من الدم، ويُعدّ هذا قاتلًا. تُعدّ براعم البطاطا وأوراقها سامتين، ويجب عدم تناولهما بتاتًا. يجب الانتباه إلى احتمال وجود بعض المبيدات الحشرية في قشر البطاطا، إذ وجدت وزارة الزراعة الأمريكية أنّ 70 في المئة من الأغذية التي اختُبِرت عام 2019 بقايا مبيدات حشرية، وهي مصدر للمواد المسرطنة المُحتملة للإنسان، ووجدت دراسة أجريت عام 2019 [٩] أنّ تناول المنتجات العضوية الخالية من المبيدات الحشرية لمدة ستة أيام فقط تسبب في انخفاض بنسبة 60 في المئة في مستويات المبيدات التركيبية المقاسة في بول الأشخاص مقارنة بتناول نظام غذائي تقليدي؛ لذا ينصح بشراء البطاطا العضوية. فوائد قشر البطاطس. [٥]
المراجع
↑ Atli Arnarson (4-3-2015), "Potatoes 101: Nutrition Facts and Health Effects" ،, Retrieved 29-12-2018. Edited. ↑ Holly Klamer, "?
لمحة سريعة عن فوائد قشور البطاطس - صحتي
تقدم القشور مجموعة واسعة من الفوائد الصحية المختلفة المعروضة أدناه:
تساعد على الهضم
يستفيد الجهاز الهضمي من الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية. تتكون حوالي 50٪ أو أكثر من قشر البطاطس من ألياف غذائية. تساعد الألياف الغذائية على إبطاء امتصاص العناصر الغذائية في المعدة وإعطاء الشعور بالرضا. تساعد الألياف في حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك. كما أنها تمنع امتصاص المواد السامة والكوليسترول الضار في الأمعاء وبالتالي لها تأثير إزالة السموم من الجسم. هذه الحماية من الألياف الغذائية الموجودة في قشر البطاطا تقلل من خطر الإصابة بسرطان المعدة وتمنع المغص. لها خصائص مضادة للميكروبات والجروح
قشر البطاطس لديها القدرة على المساعدة في التئام الجروح. غالبًا ما تستخدم لتضميد الحروق. تظهر الدراسات السريرية أن هذا قشر البطاطا فعالة في علاج الحروق. كما تمنع نمو البكتيريا والفطريات التي تسبب التهابات الجروح. يمكن أن يعزى النشاط المضاد للميكروبات في قشر البطاطس إلى وجود مركبات متعددة الفينول. تظهر الدراسات التي أجريت على مستخلص قشر البطاطس أنه يحتوي على حمض الكلوروجينيك وحمض الكافيين وحمض الغاليك ، وهي من مضادات الأكسدة الطبيعية ومضادات الجراثيم.
قشر البطاطس لجميع أنواع البشرة
اعتني ببشرتك مهما كان نوعها للتخلص من مشكلاتها الجلدية، خصوصا الهالات السوداء ، التجاعيد، تنقيتها، للحصول على نضارة وإشراقة دائمة، باستخدام مهروس قشر البطاطس الصافي دون أي إضافات، لمدة 15 دقيقة، غسلها بالماء البادر، تمرير مكعبات ماء الورد الثلجية، فضلا عن ذلك يراعا استخدامه يوم بعد يوم للحصول على أفضل النتائج.