علاج الدوخة يكون أولا بمعرفة السبب ومعالجته من خلال زيارة طبيبك المختص وإجراء الفحوصات اللازمة. عدم إرهاق الجسد وأخذ قسط من الراحة وتناول الأطمعة المغذية. الإبتعاد عن التدخين والكحوليات وممارسة الرياضة بشكل مستمر. عليك بعصير التفاح الرمان و الحمضيات التي تقوي الدم وتعطيك نشاط كبير. الخمول وكثرة النوم
يعاني الكثير من الكسل والخمول والنوم لساعات طويلة ولكن عندما تتخطى المعقول يصبح لدينا مشاكل وظيفية من الضروي حلها بسرعة. ومن أعراض الخمول الواضحة التعرق بشكل مستمر نتيجة أي جهد بسيط, إصفرار البشرة وظهور هالات سوداء تحت العين, الحالة النفسية السئة وعدم الرغبة بالاختطلاط بالأخرين
أسباب الخمول وكثرة النوم
الإصابة بالجفاف الذي يتسبب بالخمول. الاصابة بالالتهابات وخاصة التي تصيب الكبد والمثانى والكلى
أمراض الإنفلونزا ونزلات البرد
عدم تناول الغذاء الصحي والسليم مما يتسبب بنقص الطلقة من الجسم
الضغوطات النفسية والإصابة بالإكتئاب مما يكون أعراضه الكسل والخمول والرغبة المتمرة بالنوم. اسباب كثرة النوم عند النساء وكيفية علاجه في المنزل - موقع مُحيط. التعرض للمشكلات نفسية مثل التوتر والقلق
مشكلات بالتتفس والقلب
اضرابات الغدة الدرقية فقلة إفرازها يزيد من شعور الكسل والخمول
تغيرات هرموناتك بسبب الحمل والتي تسبب الخمول وكثرة النوم
تناول الأدوية المهدئة والمرخية للأعصاب.
- اسباب الدوخه والخمول وكثرة النوم الرئيسية
- أسباب متلازمة داون - موضوع
- Down's syndrome - قاموس WordReference.com إنجليزي - عربي
- متلازمة داون – طب الطفل
- متلازمة داون بالانجليزي
اسباب الدوخه والخمول وكثرة النوم الرئيسية
تاريخ النشر: 2014-11-02 04:46:16
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله..
ولدت قبل سنة بعملية قيصرية، وبعد عدة أسابيع أصبحت أشعر بدوخة، فأجريت تحاليل شاملة لصورة الدم والغدد والسكر، وظهر كل شيء سليما -ولله الحمد-، ولكني ما زلت أعاني من الدوخة المصحوبة بثقل في الرأس. اسباب الدوخه والخمول وكثرة النوم الرئيسية. كما أنني أعاني من ألم شديد مكان العملية القيصرية، وخاصة أثناء اللقاء مع زوجي، مما يسبب لي ألما شديدا في الرحم، فأجريت كشفا وأشعة تلفزيونية، ولم تظهر أية مشاكل، وكل شيء كان سليما. أعاني أيضا من كثرة النوم، فربما أنام من 12 إلى 15 ساعة، وأستيقظ وأنا متعبة أريد النوم، ودائما ما أشعر بخمول وكسل، تنميل وتيبس في اليد، وخاصة وقت النوم، ولا أعلم ما سبب كل هذا؟ وجميع التحاليل والفحوصات سليمة! أرجو مساعدتي، كتب الله لكم الأجر. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم أحمد حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
هناك دوخة، وخمول، وثقل في الرأس، والرغبة في النوم، وهذه الأعراض مع افتراض أن صورة الدم CBC طبيعية، وأن فحص وظائف الغدة الدرقية TSH & Free T4، فأنا أنصح بإعادة تلك التحاليل مرة أخرى في معمل مختلف، وتناول بعض أنواع من الفيتامينات، مثل: رويال جلي، واوميجا 3، وحبوب Ferose F يوميا حبة واحدة من كل نوع، والتغذية الصحية الجيدة من فواكه، وخضروات، وبروتين حيواني.
اسباب كثرة النوم عند النساء عبر موقع مُحيط ، تتعرض النساء للعديد من فكرة تغييرات أجسامهن، وذلك بدءاً من فترة الدورة الشهرية إلى الحمل والولادة وحتى سن اليأس، وبالإضافة إلى ذلك هن يحملن الكثير من المسؤوليات خاصة بعد أن يصبحن أمهات، وهو ما يزيد التعب لديهن، لذلك تحتاج جميع النساء بشكل ضروري إلى النوم لعدد ساعات أكبر من المعدل الطبيعي، وإليك أهم الأسباب الشائعة لكثرة النوم لدى النساء وكيفية علاجه. ما هي اسباب كثرة النوم عند النساء
اسباب كثرة النوم عند النساء
تتعدد العوامل التي تسبب زيادة الشعور بالنعاس لدى النساء، ومن أهم تلك الأسباب:
الدورة الشهرية
تسبب الدورة الشهرية حدوث تغييرات كبيرة في الهرمونات الأنثوية، مما يسبب زيادة الشعور بالنعاس لدى النساء قبل بداية الدورة الشهرية بيومين أو ثلاثة أيام أو في فترة حدوثها، وهذا الأمر طبيعي يحدث لدى أغلب النساء. التعب والإرهاق
تتعرض الكثير من النساء للتعب بسبب العمل خارج المنزل إلى جانب تربية الأطفال التي تحتاج إلى بذل مجهود كبير بالإضافة إلى إدارة شؤون المنزل، وكل ذلك يجعلها تشعر بتعب في عضلات الجسم، لذا فهي تحتاج إلى النوم لساعات طويلة، حتى تتمكن من بدء يوم جديد وهي بكامل نشاطها.
597). وفي اختبار لتحديد قوة قبضة الفئران المعدلة جينيا، وجد أن لديها قوة قبض أضعف، تماما كما يلاحظ في ضعف عضلات الإنسان المصاب بمتلازمة داون (Arron et al. 596). استطاعت الفئران أن تضغط المسبار (المجس) بباطن أقدامها ومخالبها بقوة قبض أقل بـ 2 نيوتن(Arron et al. مرض متلازمة داون أو العته المغولي هي مجموعة من الأعراض تظهر في شكل تأخر في نمو الطفل العقلي والجسدي بالإضافة إلى خصائص شكلية تميزهم عن الأطفال العاديين، كتسطح ملامح الوجه، وميل العينين لأعلى، وصغر حجم الأذن، وخروج اللسان، وضعف وتوتر العضلات وقلة الوزن والطول في الأطفال حديثي الولادة، وتستمر هذه الأعراض و الخصائص معهم مدى الحياة. أسباب مرض متلازمة داون
وتكون بسب خلل في عدد الكروموسومات ، وهى الأجسام الحاملة للمادة الوراثية والجينات في خلايا الفرد، فمن الطبيعي أن يكون عددها 46 (23من الأب و23 من الأم) كروموسوم، ولكن في حالات الداون يكون العدد 47 بسبب زيادة كروموسوم في الزوج 21، وسبب ذلك ليس وراثيا وإنما بسبب خلل في انقسامات البويضة أو الحيوان المنوي قبل الاندماج. عوامل خطورة مرض متلازمة داون
لا يوجد طريقة للوقاية من الإصابة بمرض متلازمة داون فهناك دائما احتمالية لإنجاب طفل مصاب، وبالرغم من أنه لا يوجد سبب واضح للخلل الذي يحدث في عدد الكروموسومات إلا أن بعض العلماء يعتقد أن هناك عدد من عوامل الخطورة، كحمل المرأة في سن متأخر، حيث أن السيدات فوق سن 35 عاما يكون أطفالهن أكثر عرضة للإصابة بمرض متلازمة داون بنسبة 1:400، وتصل تلك النسبة في سن 40 عاما إلى 1:100، أو إنجاب طفل سابق مصاب بالمتلازمة.
أسباب متلازمة داون - موضوع
إصابة العين بالعدوى، مثل التهاب الملتحمة، أو التهاب الجفن، أو التهاب القزحية. المياه الزرقاء (بالانجليزية: Glaucoma)، إذ يزداد الضغط داخل العين في هذه الحالة. القرنية المخروطية (بالانجليزية: Keratoconus)، وفي هذه الحالة يكون غشاء القرنية رقيقاً ومنتفخاً. الرَّأْرَأَةُ أو ترجرج الحدقة الاضطراري (بالانجليزية: Nystagmus)، إذ تكون حركة العين من طرف إلى آخر بطريقة لا إرداية. إعتام عدسة العين، وفي هذه الحالة تُصاب عدسة العين التي تقع خلف الحدقة بالإعتمام وهذا ما يفقِدُها شفافيتها ويتسبب بضعف القدرة على الإبصار. مشاكل الغدة الدرقية: إذ يعاني ما نسبته واحد من كل 10 أشخاص مصابين بمتلازمة داون من مشاكل الغدة الدرقية ، ويؤثر ذلك في قدرة الجسم على استخدام الطاقة والتمثيل الغذائي أيضاً، وغالباً ما يعاني الأشخاص المصابين بمتلازمة داون من قصور الغدة الدرقية ، وتظهر مجموعة من العلامات والأعراض التي تدل على الإصابة بهذه الحالة بما في ذلك زيادة الوزن، ونقصان الطاقة، وبُطء ردود فعل الجسم والعقل، أمّا عن التشخيص فإنّه يتم بعد إجراء اختبارات الدم ويُمكن السيطرة على هذه الحالة عن طريق تناول الأدوية التي يصفُها الطبيب وذلك بحسب إرشاداته.
Down'S Syndrome - قاموس Wordreference.Com إنجليزي - عربي
وتملك الجمعية وتدير مركزين للأطفال المعوقين الذين يعانون من متلازمة داون والشلل المخي مع تقديم خدمات منذ المراحل الأولى من اكتشاف المرض إلى علاجهم وإدماجهم في المدارس
ICS owns and runs two centres for children with disabilities Downs syndrome cerebral palsy with services from early detection to treatment and integration in schools
متلازمة داون – طب الطفل
لا توجد عوامل سلوكية أو بيئية معروفة تتسبب في متلازمة داون. المضاعفات
يمكن للأطفال الذين يعانون من متلازمة داون أن يكون لديهم مجموعة متنوعة من المضاعفات ، بعضها تصبح أكثر وضوحا كلما تقدموا في السن ، مثل:
عيوب القلب
يولد حوالي نصف الأطفال الذين يعانون من متلازمة داون مع بعض أنواع العيوب في القلب. هذه المشاكل في القلب يمكن أن تكون مهددة للحياة ، وربما تحتاج لعملية جراحية في مرحلة الطفولة المبكرة. سرطان الدم
الأطفال الصغار الذين يعانون من متلازمة داون يزيد لديهم خطر الإصابة بسرطان الدم. الأمراض المعدية
بسبب خلل جهاز المناعة ، فإن الذين يعانون من متلازمة داون هم أكثر عرضة للإصابة بخطر الأمراض المعدية ، مثل الالتهاب الرئوي. الخرف
الأشخاص الذين يعانون من متلازمة داون لديهم زيادة كبيرة في مخاطر الخرف – تبدأ العلامات والأعراض في سن 50. وجود متلازمة داون يزيد أيضا من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. توقف التنفس أثناء النوم
بسبب التغيرات النسيجية والهيكل العظمي الناعم التي تؤدي إلى انسداد الشعب الهوائية ، والأطفال والبالغين الذين يعانون من متلازمة داون هم أكثر عرضة لخطر توقف التنفس أثناء النوم. السمنة المفرطة
الأشخاص الذين يعانون من متلازمة داون لديهم ميل أكبر للسمنة مقارنة مع عموم البشر.
متلازمة داون بالانجليزي
وهذا يعني أن الناقل المتوازن لا يعاني أي علامات أو أعراض لمتلازمة داون، ولكن يمكن أن ينقل الأب أو الأم التبدل الصبغي غير المتوازن إلى الأبناء مما يؤدي إلى إصابة الأطفال بمتلازمة داون. عوامل الخطر يرتبط ببعض الآباء درجة خطورة أكبر للحصول على مولود مصاب بمتلازمة داون. وتتضمن عوامل الخطر ما يلي: تأخر سن الإنجاب. تزيد فرص إنجاب المرأة لطفل مصاب بمتلازمة داون مع تقدم العمر، وهذا لأن بويضات النساء الأكبر سنًا تكون أكثر عرضة للانقسام الصبغي غير الصحيح. تزداد خطورة حمل المرأة بطفل مصاب بمتلازمة داون بعد سن 35 عامًا. وبالرغم من ذلك، فإن معظم الأطفال من المصابين بمتلازمة داون يولدون لنساء دون سن الـ 35 وهذا لأن النساء الأصغر سنًا يكون لديهن أطفال أكثر. كون أحد الوالدين حاملاً للتبدل الصبغي الجيني لمتلازمة داون. يمكن لكلٍ من الرجال والنساء نقل التبدل الصبغي الجيني لمتلازمة داون لأطفالهم. ولادة طفل مصاب بمتلازمة داون. يكون الآباء والأمهات الذين لديهم طفل واحد مصاب بمتلازمة داون والآباء وكذا الأمهات المصابات بالإزفاء عرضة لخطر متزايد في إنجاب طفل آخر مصاب بمتلازمة داون. يمكن أن يساعد استشاري الأمراض الوراثية الآباء والأمهات في تقييم خطر إنجاب طفل آخر مصاب بمتلازمة داون.
بحلول القرن العشرين أصبحت متلازمة داون أكثر أنواع الإعاقات الذهنية ظهورا. By the 20th century, Down syndrome had become the most recognizable form of mental disability. تتميز متلازمة داون أيضاَ بزيادة الاجتماعية. Down syndrome is also characterized by increased socialization. متبرع حي باعضاءه يعانى من متلازمة داون
هو تحقيق الوعي والقبول للأشخاص الذين يعانون من متلازمة داون. It's to bring awareness and acceptance to people with Down syndrome. ، على أيّ, (بيكي جاكسون)لديها متلازمة داون
بأن الناس الذي لديهم متلازمة داون بالواقع يحبون فعل
فقط بسبب أن لديها متلازمة داون ؟
أنا لا أعرف أن جميع الأطفال متلازمة داون هي أي شيء واحد. I don't know that all Down syndrome children are any one thing. أنا لن يفاجأ إذا 50 عاما من الآن، أنها إصلاح متلازمة داون تماما. I wouldn't be surprised if 50 years from now, they fix Down syndrome altogether. جارنا، الدكتور سوندرفان، هي سلطة معروفة على متلازمة داون والاضطرابات التنموية الأخرى. Our neighbor, Dr. Sondervan, is a known authority on Down Syndrome and other developmental disorders.
أصل أسماء الأشهر الإنجليزية يعود أصل أسماء الشّهور باللّغة الإنجليزيّة إلى التّسمية الرومانيّة، لذلك فإنّ لفظ الاسمين مُتقاربٌ جدّاً، ومن أصل هذه الأسماء: January/ يناير: سُمَّيَ باسم الإله (يانوس) إله الحرب والسِّلم عند الرّومان. February/ فبراير: اشتُقَّ من الفعل (فبراوار) بمعنى يتطهَّر، وكان الرّومان يقيمون في اليوم الخامس عشر من هذا الشّهر عيداً يتطهَّرون فيه من الذّنوب والخطايا، ويكفّرون عنها. March/ مارس: يُنسب إلى إله الحرب (مارس)، وكان في نظر الرّومان مُحارباً شديد البأس. April/ أبريل: يُنسب إلى معبودةٍ تُسمّى (إبريل)، وكانت حسب اعتقاد الرومان تتولَّى فتحَ الأزهار، وفتح أبواب السّماء لتُضيءَ الشّمس بعد خمودها في فصل الشّتاء. May/ مايو: يُنسب إلى المعبودة (مايا)، وهي حسب اعتقاد الرومان ابنة الإله (أطلس) حامل الأرض. June/ يونيو: سُمَّيَ باسم الآلهة (جونو)، وهي حسب اعتقاد الرومان زوجة المُشتري، وكانت على قَدَرٍ كبيرٍ من الجمال، وفي هذا الشّهر تكتسي الأرض بالخضرة. July/ يوليو: سُمَّيَ باسم يوليوس قيصر. August/ أغسطس: سُمَّيَ باسم أغسطس قيصر. September/ سبتمبر، October/ أكتوبر، November/ نوفمبر، December/ ديسمبر: سُمّيت وفق ترتيبها في التّقويم القديم المنسوب إلى راميولس الذي أنشأ مدينة روما، وهذه الشّهور لا تتّفق في ترتيبها الحالي، فشهر ديسمبر مثلاً معناه العاشر مع أنّه الثاني عشر في التّقويم الحاليّ.