انتشر استخدام الهواتف الذكية مؤخرا بين صفوف صغار السن، ولكن ما هي العلاقة بين الاطفال وهذه الهواتف؟ وهل يقضون وقتاً طويلاً باستخدامها؟
كشفت دراسة جديدة قام بها باحثون من nation's leading pediatric group ان اكثر من ثلث الاطفال يستطيعيون الضغط على اجهزة الهواتف الذكية قبل قيامهم بالمشي او الكلام حتى. واشارت الباحثة الرئيسية في الدراسة الدكتورة هيلدا كبالي Hilda Kabali، ان نتائج الدراسة كانت مفاجئة وصادمة، فلم تتوقع هي او الباحثين الاخرين ان بإمكان الاطفال استخدام هذه الاجهزة الذكية عند بلوغهم الستة اشهر من العمر، وان يقضوا عليها اكثر من نصف ساعة حتى! أضرار الهاتف على الأطفال - موضوع. واستطاع الباحثون التوصل إلى هذه النتائج بعد استهدافهم حوالي 370 عائلة تملك اطفالاً تتراوح اعمارهم ما بين الستة اشهر والاربع سنوات. وتم توجيه عدداً من الاسئلة على الوالدين شملت:
انواع الاجهزة الالكترونية المتواجدة في المنزل
عمر الاطفال عند تعرضهم وتفاعلهم مع هذه الاجهزة وبالاخص الذكية
استمرارية استخدام الاجهزة من قبل الاطفال. وكانت نتائج الدراسة كالتالي:
13% من الوالدين كان مستواهم الاكاديمي اقل من التعليم الثانوي
تواجدت الاجهزة الكهربائية في المنازل بكثرة، وشملت:
1- 97% من العائلات يملكون اجهزة تلفاز
2- 83% لديهم الواح رقمية Tablets
3- 77% يملكون اجهزة هواتف ذكية
4- 59% لديهم اتصال بالانترنت.
- أضرار الهاتف على الأطفال - موضوع
- لقيمات بالزبادي - موضوع
- لقيمات بالزبادي - Layalina
- كيف تكون اللقيمات هشة - صحة وهنا
- لقيمات | أطيب طبخة
- - زتونة
أضرار الهاتف على الأطفال - موضوع
لقد غزت التكنولوجيا جميع نواحي الحياة، كما أنّها استطاعت أن تصل لجميع الفئات العمرية من الذكور والإناث، فاستطاع الإنسان أن يخترع الكثير من الأجهزة والألعاب التي تعتمد بشكلٍ أساسي على تطوّر التكنولوجيا، فأصبحنا نشاهد الهواتف الذكية والآيباد والبلاك بيري والألعاب الإلكترونية، ولم تقتصر هذه الأجهزة على استخدام الكبار بل أصبح الأطفال من عمر السنتين يحبون هذه الأجهزة ويتعلّقون بها. الآثار الإيجابية للتكنولوجيا على الأطفال
الأطفال هم فئةٌ عمريةٌ مازالت تنمو جسدياً وفكرياً، واستطاعات التكنولوجيا متمثلةً بالأجهزة المختلفة أن تساعد في التطوّر الفكري للأطفال في حال تم استخدام هذه الأجهزة بنوعٍ من الحذر، فالأطفال يجب ألا يجلسوا فتراتٍ طويلةٍ أمامها، كما أنّ على الوالدين مراقبة ما يفعله الأطفال باستخدام هذه الأجهزة ومحاولة توجيههم إلى البرامج العلمية التي تزيد من قدراتهم. كما استطاعت هذه الأجهزة أن توفِّر المعلومات للطفل في كلّ وقت، فعندما يريد معلومةً ما أو إجابةً عن سؤالٍ محدد يمكنهم أن يستخدموا هذه الأجهزة المتطورة، وبذلك تفوّق على عملية التدريس العادية التي يجب على الطالب الانتظار لليوم التالي ليسأل معلمه حول ما يريد أن يعرفه.
الفترة الزمنية المسموح بها لتعرض الطفل للأجهزة الإلكترونية كما ذكرنا سابقًا، أجمعت الآراء على عدم تفضيل تعريض الطفل للأجهزة الإلكترونية -ومن بينها التليفزيون- قبل سن عامين، لكن في حالة أنه صمم على تجربتها، فيمكنك السماح له لمدة لا تزيد على 15: 20 دقيقة، وحاولي إلهاءه بلعبة أو طريقة أخرى لجذب انتباهه إليها بعد ذلك. أما الأطفال الأكبر سنًّا، فالخبراء ينصحون بساعة أو اثنتين فقط خلال اليوم شاملة كل الأجهزة، سواء التلفاز أو الهاتف المحمول أو اللاب توب. عليكِ أيضًا اختيار الأوقات المناسبة التي لا تؤثر على باقي أنشطته اليومية، فيمكنه مثلًا استخدام التابلت خلال القيام ببعض المشاوير في السيارة، أو عند انتظار موعد الكشف عند الطبيب. لكن من الممنوع تمامًا استخدام هذه الأجهزة -حتى التليفزيون- خلال تناول الطعام، لأن التواصل بين أفراد الأسرة مهم في ذلك الوقت، كما أن مشاهدة التليفزيون ستشتت انتباه طفلك ما يمنعه من التركيز في الطعام. استخدام الأجهزة الإلكترونية بهدف تعليمي يمكن استخدام الأجهزة الإلكترونية في التعليم إعتمادًا على عمر الطفل، فقبل بلوغه العامين، يرى الخبراء أن الأنشطة الحركية والتفاعل العملي مع ألعابه ومع الأم ومع أطفال آخرين، سيكون أفضل لنموه واكتساب حصيلة لغوية أكبر من التي سيحصل عليها عند استخدام البرامج التعليمية.
كوني الاولى في تقييم الوصفة تعرفي مع موقع أطيب طبخة على طريقة عمل لقيمات هشه بالزبادي بخطوات سهلة وبسيطة جدا. ان كنت تودين عمل حلى عربي بالقطر جربي هذه الوصفة الان وزيني بها سفرة حلوياتك تقدّم ل… 5 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 20 دقيقة وقت الطبخ 20 دقيقة مجموع الوقت 40 دقيقة
لقيمات بالزبادي - موضوع
الرئيسية / أرشيف الوسم: لقيمات هشه بالزبادي
طريقة عمل اللقيمات
حلويات, مطبخ
اللقيمات تعرف اللقيمات باسم لقمة القاضي او العوامة وهى من الحلويات التى تحظى بإقبال كبير من قبل الجميع وهى تختلف طريقة تحضيرها من شيف الى اخر ومن ربة منزل لاخرى وفى زتونة سوف نقوم بالتعرف على افضل طريقة عمل اللقيمات عن طريق بعض المكونات التى تتواجد في جميع المنازل لقيمات …
أكمل القراءة »
لقيمات بالزبادي - Layalina
لقيمات بالكاسترد
وقت التحضير 60 دقيقة. مستوى الصعوبة سهل. عدد الحصص تكفي لـ 15 شخصًا. المقادير
كوبان من الدقيق. ملعقتان كبيرتان من الحليب المجفف. ملعقتان كبيرتان من الكاسترد. ملعقتان كبيرتان من السكر. ملعقتان صغيرتان من الخميرة الفورية الناعمة. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الهيل الناعم. ربع ملعقة صغيرة من الزعفران. نصف كوب من اللبن الخاثر. كوب من الماء الدافئ. القطر
كوبان من السكر. كوب من الماء. ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون. طريقة التحضير
يوضع الدقيق في وعاء الخلاط ويضاف إليه الحليب والكاسترد والسكر والخميرة والملح والهيل والزعفران ويقلب حتى تختلط المقادير تمامًا ويضاف الماء ويعجن لمدة أربع دقائق ويغطى ويترك حتى تتخمر لمدة ثلاثين دقيقة. لقيمات | أطيب طبخة. تشكل العجينة الى كرات صغيرة، ويوضع الزيت في مقلاة ويسخن وتضاف الكور الى الزيت وتقلب حتى يصبح لونها ذهبيًا. تصفى الكور من الزيت وتوضع في القطر وتقلب وتصفى من الشيرة وتترك في طبق التقديم. يوضع السكر في قدر ويضاف إليه الماء والزعفران والعصير ويترك حتى يغلي بهدوء لمدة عشر دقائق. لقيمات بالزبادي
وقت التحضير 50 دقيقة. عدد الحصص تكفي لـ 10 أشخاص.
كيف تكون اللقيمات هشة - صحة وهنا
ربع ملعقة كبيرة من السكر الخشن. 90 غ من اللبن الزبادي (الرائب). ملعقة كبيرة من الخميرة. ربع كوب من زيت الذرة. نضع كلًا من الطحين والملح والسكر والخميرة ونقلبها معًا. نقوم بوضع اللبن فوق الطحين ونقلب جيدًا. بعد ذلك نضيف الزيت ونبدأ بعجنها باليد وإضافة الماء بشكل تدريجي حتى تتكون لدينا عجينة طرية. نترك العجينة لترتاح قليلًا، وبعد ذلك نستطيع استخدامها. للحصول على عجينة هشة نترك العجينة ترتاح مدة نصف ساعة قبل الخَبز. عدد الحصص في الوصفة: 5
السعرات الحرارية للحصة: 285. 5 سعرة
الكربوهيدرات: 31غ
البروتين: 6غ
الدهون: 12غ
الثومية باللبن الزبادي
المدة الزمنية: 20 دقيقة
8 أضراس من الثوم. 6 أكواب من اللبن الرائب. ملعقة ملح صغيرة. نصف ليمونة صغيرة (الليمونة 60 غ). نقشر الثوم ونهرسه. نعصر نصف الليمونة، ثم نضع اللبن في الخلاط الكهربائي، ثم نضيف له الثوم المهروس والملح وعصير الليمون ونخلط جيدًا. نصب الخليط في وعاء ونخفقه باليد حتى يتجانس المزيج. نضع المزيج في الثلاجة مدة ربع ساعة حتى يصبح متماسكًا أكثر. لقيمات بالزبادي - موضوع. لتسهيل تقشير الثوم نضغط عليه بالسكين من الجانب المسطح ثم نزيل القشرة. عدد الحصص في الوصفة: 12
السعرات الحرارية للحصة: 103.
لقيمات | أطيب طبخة
ذات صلة طريقة عمل لقيمات بالزبادي طريقة اللقيمات بالزبادي
لقيمات اللبن
مدة الطهي
خمس عشرة دقيقة. يكفي لِ
ثمانية أشخاص. المكوّنات
ثلاثة أكواب من الدقيق. ملعقتان صغيرتان من الخميرة الفورية الناعمة. ملعقة كبيرة من النشا. ملعقة كبيرة من السكر. ربع ملعقة صغيرة من الهيل الناعم. ثلاثة أكواب من لبن الروب (الزبادي). زيت ذرة للقلي. طريقة التحضير
وضع كلّ من: الدقيق، والخميرة، والنشا، والسكر، والهيل في وعاء الخلاط، وتثبيت مضرب التقليب، ثمَّ تشغيله لكي تختلط المكونات معاً. إضافة الزبادي وتشغيل الخلاط لمدّة خمس دقائق على سرعة متوسطة، وذلك حتّى تتكون عجينة متوسطة السماكة، ثمَّ وضع العجينة في طبق، وتغطية الطبق بقطعة من النايلون، وبعد ذلك يتمّ وضعه في البراد مدّة يوم كامل. - زتونة. وضع الشيرة في طبق عميق، والاحتفاظ بها جانباً، ثمَّ وضع الزيت في مقلاة عميقة، وتسخين الزيت على نار متوسطة الحرارة. وضع مقدار من العجينة في الكيس، والضغط عليه بأطراف أصابعك، حتّى تخرج العجينة، والاستعانة بأطراف أصابع اليد الأخرى ويتمّ قطع العجينة إلى كرة، ثمَّ إسقاطها في الزيت. تقليب اللقيمات باستعمال ملعقة ذات ثقوب؛ بحيث يتم تقليبها مرات عديدة إلى أنْ تكتسب لوناً ذهبياً.
- زتونة
5سعرة
الكربوهيدرات: 9غ
البروتين: 5غ
الدهون: 5غ
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا..
بعد أن تتحمر اللقيمات وتصبح مقرمشة نخرجها من الزيت ثم نضعها في القطر البارد. توضع في طبق التقديم وتترك جانبًا لتبرد. طريقة عمل القطر:
في قدر نضع الماء والسكر على نار متوسطة، ونترك القطر حتى الغليان، ثم نضيف عصير الليمون ونرفع القدر عن النار، ونترك القطر ليبرد ويصبح في درجة حرارة الغرفة. نصائح:
لتسهيل قلي اللقيمات ندهن الملعقة المستخدمة في تشكيلها بالماء. لتسهيل قلي اللقيمات ندهن اليدين بالزيت. القيمة الغذائية
عدد الحصص في الوصفة: 70
السعرات الحرارية للحصة: 61 سعرة
الكربوهيدرات: 12غ
البروتين: 0. 5غ
الدهون: 105غ
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. اللقيمات بالجبن
المدة الزمنية: 45 دقيقة
عدد الحصص: 40
مستوى الصعوبة: متوسطة
ملعقة صغيرة من الخميرة. كوب من الطحين. علبة من القشطة وزنها 170 غ. ملعقة صغيرة من البيكينغ باودر. ملعقة كبيرة من الزيت النباتي لدهن اليدين. مقادير الحشو:
5 مكعبات جبنة وزن المكعب 20 غ. كوب من الماء. كوبان من السكر. ملعقة صغيرة من الليمون. نقوم بنخل الطحين، ونضعه في وعاء العجانة ونضيف له الخميرة والبيكينغ باودر ونقلب جيدًا، ثم نضيف القشطة ونعجن جيدًا حتى تتجانس المكونات وتتكون لدينا عجينة طرية ولينة.