تطوير المواقع السياحية والتراثية طالب المواطن فتحي البنعلي بتطوير المواقع السياحية والتراثية بمحافظة القطيف عامة، وبدارين خاصة، تماشيا مع رؤية المملكة 2030. سوق النفع العام – SaNearme. وقال: توجد مواقع أثرية تستحق التطوير في دارين مثل قصر الفيحاني، ومعاهدة دارين، ومطار دارين، وعدد من المواقع على كورنيش دارين، إضافة إلى إنشاء مظلات على الكورنيش، ومواقع لسباحة أصحاب الهمم. تعزيز الشراكة المجتمعية والاستعانة بالكفاءات طالب صالح آل عمير بمراعاة معيار الكفاءة وتكثيف الدورات التطويرية التي ترتقي بالموظفين على مختلف مناصبهم ومهامهم الموكلة إليهم، وتكثيف الجولات الميدانية للوقوف على المشكلات الحقيقية. وأكد أهمية تعزيز الشراكة المجتمعية بين البلدية والجهات الأهلية وأفراد المجتمع والاستعانة بالكفاءات والخبرات، بما يحقق المصلحة العامة، وتوزيع المشاريع التنموية على مدن وقرى المحافظة بالتساوي ليشعر كل فرد بالخدمات. خدمات ضاحية الملك فهد ومخططات «أبو معن» طالب سكرتير المجلس البلدي السابق عبدالله آل شهاب بالتركيز على التنمية العمرانية، ومن بينها إدخال الخدمات للمواقع السكنية المتعطلة مثل ضاحية الملك فهد بالقطيف والخزامي ومخططات أبو معن، وشمال النابية 110 على 5 و106 على 6، وإزالة التعديات على مخطط البلدية رقم 741 غرب جنوب الجش، ومخطط شمال الزور، وتطوير مخطط النسيم رقم 128 على 5 بسيهات، وإدخال بعض المواقع ضمن النطاق العمراني مثل مخطط البدراني الزراعي، مقابل نادي الترجي، للإسهام في توفير الحلول السكنية.
- سوق النفع العام – SaNearme
- خلطة لفتح الشرايين المسدودة وخفض الكوليسترول | الرجل
سوق النفع العام – Sanearme
معلومات مفصلة
إقامة
بلدية سوق القطيف بسوق الخميس،، المدارس، القطيف 32636، السعودية
بلد
مدينة
رقم الهاتف
رقم الهاتف الدولي
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
26. 5557096, 49. 99969429999999
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. ساعات العمل
السبت: مغلق الأحد: 7:45 ص – 12:00 ص الاثنين: 7:45 ص – 12:00 ص الثلاثاء: 7:45 ص – 12:00 ص الأربعاء: 7:45 ص – 12:00 ص الخميس: 7:45 ص – 12:00 ص الجمعة: مغلق
اقتراح ذات الصلة
القطيف: سوق الخميس محط أنظار الخليجيين منذ 50 عاماً. فاطمة الحسن من القطيف. تعج سوق الخميس في منطقة القطيف بمرتاديها من مختلف المناطق السعودية ودول الخليج، والزائرين لها من السياح قاصدين … شاهد المزيد…
أن مكان سوق الخميس في ذلك الوقت، كان جنوبي قلعة القطيف، وهذا التحديد قريب جداً من الموقع الذي أدركه حتى مواليد ما بعد منتصف ستينيات القرن العشرين أي ما كان يعرف بسوق «الجبلة»، وبراحة الحليب … شاهد المزيد…
2021-08-01. فعلت بلدية محافظة القطيف يوم أمس السبت الموافق 31 يوليو 2021 في نطاق ٦ بلديات المبادرة التطوعية المزيد.
الاهتمام بالشوارع وإعادة رصفها ذكر المهندس المدني مبارك الهاجري أن مركز أم الساهك يحتاج لوضع بصمات نجاح حقيقية، من بينها توسعة الشوارع وإعادة رصفها، ووضع المجسمات الجمالية بالمركز. وأضاف: المركز يحتاج إلى تسمية الأحياء والشوارع، ووضع اللوحات الرقمية، مع التركيز على المشاريع التنموية. وقال: نتمنى تكثيف الزيارات الميدانية، للوقوف على الاحتياجات الأساسية للأهالي، وأن تطال المركز إصلاحات وتنمية في جميع المجالات. التشجير والاعتناء بالمجسمات الجمالية أكد المواطن جعفر العيد أهمية السماح ببناء الطوابق الثالث والرابع والخامس، فالتوسع العمودي هو المطلوب؛ لعدم استطاعة كثير من الشباب امتلاك الأراضي، إضافة إلى توسعة الرقعة الخضراء في جميع المحافظة، وتكثيف زراعة الأشجار تماشيا مع رؤية ولي العهد «السعودية الخضراء». وأضاف أن هناك أرصفة قديمة وغير قابلة للتنظيف، ويحتاج الأمر إلى أرصفة تعتمد مواد غير الإنترلوك، مطالبا بإنارة جميع الشوارع، والاعتناء بالمجسمات الجمالية في الدوارات، ودورات المياه الموجودة في مواقع الكورنيش، مع وضع خطة للعناية بها، مع أهمية الاعتناء بتشجير المحافظة بأشجار صديقة للبيئة تتناسب مع طبيعة المكان.
النبيذ الأحمر ربطت بعض الدراسات بين تناول الكحول المعتدل وانخفاض نسبة التعرض لأمراض القلب، بحيث يعتقد الباحثون أن المركبات الموجودة في النبيذ الأحمر تعمل على المساعدة في تقليل الالتهابات وتحسين الدورة الدموية، كما ينصح في الاعتدال بشرب النبيذ الأحمر بحيث لا يزيد عن كأسين للرجال وكأس للنساء في اليوم الواحد. خلطة لفتح الشرايين المسدودة وخفض الكوليسترول | الرجل. الشاي يعتبر الشاي الأخضر أو الأسود مصدر جيدًا لبعض المركبات التي تساعد في الحد من الالتهابات مما قد يقلل من تراكم البلاك داخل الشرايين، كما يعتبر الشاي مفيدًا طالما تم تناوله دون إضافة الكريمة أو السكر إليه، كما يحتوي الشاي الأسود والأخضر على كميات معتدلة من الكافيين لذلك يجب تناوله بكميات أقل للأشخاص الذين يعانون من حساسية للكافيين. عصير عنب الكونكورد يعتبر عصير عنب الكونكورد الأرجواني الداكن من العصائر التي توفر الكثير من العناصر المفيدة لصحة القلب بالإضافة إلى دوره في تعزيز الدورة الدموية الصحية. يمكنك معرفة المزيد من المعلومات عن مشروبات لفتح الشرايين
خلطة لفتح الشرايين المسدودة وخفض الكوليسترول | الرجل
علاج انسداد الشرايين بالبطيخ
يعتبر البطيخ من الفواكه الأخرى المفيدة أيضاً في تنظيف الشرايين فمن المعروف عن البطيخ أنه يعطي الجسم شعور رائع بالانتعاش
كما ويخفف البطيخ من ضغط الدمّ المرتفع ويعود سبب فوائده إلى احتواءه على الأحماض أمينية
التي تحفز الجسم على إفراز أكسيد النتريك والذي بدوره يساعد على تمدد الأوعية والشرايين. نصائح لتجنب انسداد الشرايين
ينصح الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الشرايين والأوعية الدموية باقتصار وجباتهم الغذائية على المواد الطبيعية أي يجب أن تخلو الوجبة من أي مواد صناعية وملونات ضارة بالصحة. يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب والأوعية الدموية أن يقوموا بمراجعة دورية عند الطبيب ،وذلك للاطمئنان وتلافي تعرضهم لنوبات فجائية قد تودي بحياتهم. يفضل عدم الإكثار من الوجبات الدسمة التي تحتوي على الدهون، فمثلاً يكفي تناول الدهون مرة واحدة في الشهر حيث تعد من أهم المسببات للاحتشاء في القلب والشرايين. ينصح بعدم تناول بعض الأطعمة في فترة تنظيف الشرايين مثل: اللحوم وخاصة التي تحتوي على الدهون والحليب كامل الدسم والبيض والزيت. أثبتت الدراسات أن تناول الخضراوات والفواكه الطازجة والوجبات المسلوقة الخالية من الزيوت بكثرة في فترة تنظيف الشرايين يسرع معالجتها بشكل أفضل.
أكد موقع everydayhealth، أن المرق في الحساء غالبًا ما يكون سببًا كبيرًا عندما يتعلق الأمر بالصوديوم نظرًا لأن الصوديوم هو العنصر الغذائي الرئيسي الذي يجب الحد منه عند محاولة خفض مستويات ضغط الدم وهو مفتاح لصحة القلب فإن اختيار مرق منخفض الصوديوم يمكن أن يفعل المعجزات لتحسين صحة القلب و فتح الشرايين. وصفة لفتح الشرايين المسدودة
قدم موقع natural-treatments، بعض الوصفات و العلاجات المنزلية التي تساهم في فتح الشرايين المسدودة ، كان أهمها اصنع كوبًا من عصير الهليون عن طريق خلط 4 إلى 6 حبات من الهليون الطازج و 1 كوب ماء في الخلاط ، وإضافة 1 ملعقة صغيرة من العسل، اشرب مرتين يوميًا لمدة شهر لإظهار تأثيرات خفض الكوليسترول، و يساعد هذا المشروب على الإمداد الغني بفيتامينات ب ومضادات الأكسدة القوية الجلوتاثيون الموجودة في الهليون على تقليل الكوليسترول والالتهابات. -خذ دشًا ساخنًا وباردًا بالتناوب للمساعدة في تنشيط الدورة الدموية، ابدأ ببطء بدش ساخن وفاتر ، بالتناوب كل 3 دقائق، على مدى 4 أسابيع
– اصنع شاي عن طريق نقع ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر ، وملعقة كبيرة من زهور الأقحوان المجففة ، أضف ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة في 3 أكواب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق، يصفى ويشرب 3 أكواب على الأقل كل يوم للمساعدة في منع ترسب الشرايين.