كل يوم، تظهر صيحات جديدة في عالم تسريحات الشعر تجعلك ترغبين في تقليدها وتعلم طريقة تنفيذها للحصول على طلة عصرية ومتجددة. في هذا المقال جمعنا لك خمس تسريحات شعر جديدة بالضفائر وطريقة تنفيذها بالصور والخطوات. جددي من تسريحة شعرك التقليدية بهذه التسريحات المميزة التي ستناسبك في العمل أو الخروجات أو حتى السهرات. الضفيرة العريضة Pull-Through braid الضفيرة العريضة من تسريحات الشعر التي تضيف شكلا جماليا رائعا مع الشعر الطويل. ولتنفيذ هذه التسريحة ليس عليك سوى جمع الشعر على هيئة ذيل حصان مرفوع وتقسيمه لثلاث خصلات كبيرة. اجمعي الخصلتين على الجانبين أعلى الخصلة الموجودة بالمنتصف ثم ثبتيهما بأستيك صغير ثم افرقي خصلة الشعر السفلية لاثنين واجمعيهما أعلى الخصلة الثالثة ثم ثبتيها بأستيك واستمري هكذا حتى الانتهاء من الشعر. انتهي بسحب خصلات الشعر التي تم تضفيرها وفكها بعض الشيء لتعطيك المظهر السميك المرغوب. اعرفي المزيد من أجمل تسريحات الشعر الطويل هنا: ملحوظة: يمكنك عكس طريقة تضفير الشعر بحيث يتم تضفيره من الأعلى للأسفل بدلا من الأسفل للأعلي ولا يشترط عمل ذيل حصان، فيمكنك تنفيذها بشكل جانبي. شاهدي أيضا فيديو مفصل لطريقة تطبيقها:
ضفيرة الزهرة Flower Braid هذا الشكل من الضفائر سهل للغاية وبفضل تنفيذه أكثر مع الأجواء الربيعية والصيفية، لكن هذه بالطبع ليست قاعدة!
- تسريحات شعر ضفائر مميزة للعروس الرومانسية – مجلة عروس
- ٢٠ تسريحة مميزة لشعرك بالضفائر
- صور موديلات ضفائر افريقية متميزة | مجلة الجميلة
- متى اكل عادي بعد التكميم – الفنان نت
تسريحات شعر ضفائر مميزة للعروس الرومانسية &Ndash; مجلة عروس
و اختاري اجمل تسريحات شعر ضفائر شبابية رفيعة من وحي VictoriaThomas وطبّقيها بأسلوب حيوي مع الخصل الجانبية المترابطة بشكل طويل وخارج عن المألوف.
٢٠ تسريحة مميزة لشعرك بالضفائر
تحتّل الضفائر بمختلف أشكالها المركز الأول بين تسريحات الشعر السهلة، التي يمكنك تطبيقها في إطلالتك اليومية ومناسباتك النهارية والمسائية. لذلك، وإذا كنت تبحثين عن أفكار تسريحات سهلة ومناسبة لإطلالة ملفتة وعصرية، يمكنك أن تلجئي إلى الضفائر بموديلاتها المختلفة خاصة أنه يمكن تطبيقها بأكثر من طريقة، سواء كنت تتمتعين بخصلات طويلة أم قصيرة. "الجميلة" اختارت لك بعض أفكار الضفائر لتسريحات سهلة وبسيطة تمنحك مظهراً عصرياً وغير تقليدي لتستوحي منها إطلالة جدّابة وملفتة:
تسريحات شعر ضفائر سهلة
الضفائر السنبلة العادية:
الضفيرة السّنبلة من أجمل التسريحات، وخاصة إذا كان الشعر طويلاً؛ حيث تعطي مظهراً أنيقاً وراقياً وبسيطاً في آن واحد، وهي لا تحتاج إلى وقت أو إلى أية تكلفة بل تحتاج إلى الممارسة والتدريب فقط، لتنعمي بمظهر مرتّب ومناسب، سواء كنت في المنزل أو في العمل أو حتى للمناسبات الخاصة. الطريقة:
مشطي شعرك جيداً بمشط ذي أسنان طويلة. بلّليه قليلاً إذا كان متجعداً أو كثيفاً، لتسهيل التحكّم به. اقسمي شعرك إلى قسمين متساويين. مشّطيه مرّة أخرى، لتتجنّبي تعقيده. امسكي كل قسم بيد، بطريقة يسهل التحكّم بها بالخصل.
صور موديلات ضفائر افريقية متميزة | مجلة الجميلة
هل تبحثين عن تسريحات ضفائر متميزة وتليق بمناسباتك المميزة كما بإطلالتك اليومية؟ إليك فيما يلي مجموعة موديلات ضفائر افريقية بالصور لتختاري من بينها. موديلات ضفائر افريقية للشعر الطويل
إن كنت من صاحبات الشعر الطويل، فالضفائر الافريقية تليق بك حتماً وتخفف عنك عبء تصفيفه وازعاج الحر خصوصاً في فصل الصيف. تلائم هذه التسريحة مختلف أشكال الوجه كما أنها مثالية للشعر الطويل والكثيف. تسريحة أخرى متميزة للشعر الطويل بأسلوب مرفوع يناسب الاطلالة اليومية. نمط مميز للضفائر ما بين الخصلات الرفيعة والعريضة بأسلوب افريقي. إقرئي أيضاً: تسريحات شعر بضفائر جانبية من وحي نجمات العالم
تسريحة ضفائر أخرى متميزة يمكنك اعتمادها أيضاً مع أكسسوار الشعر المعدني كما ترين في الصورة. موديلات ضفائر افريقية للشعر القصير
من قال أن الضفائر الافريقية مخصصة فقط لصاحبات الشعر الطويل؟ إذ تستطيعين الاختيار من بين مجموعة الموديلات أدناه إن كان شعرك قصيراً أو طويلاً على السواء. خصوصاً إن كنت من صاحبات الشعر المجعد، يمكنك اعتماد الضفائر الافريقية مع شعرك القصير بهذا الأسلوب. يمكنك كذلك اعتماد الضفائر الافريقية الجانبية الرفيعة كما في الصورة مهما كان طول شعرك.
انقلي القسم الأيمن مرّةً أخرى إلى الوسط، مع أخذ خصلةٍ من الشّعر المتروك ودمجها مع القسم الأيمن، من فوق القسم الأوسط، وشدّيها جيّداً. انقلي القسم الأيسر إلى الوسط، مع أخذ خصلة من الشعر المتروك ودمجها مع القسم الأيسر، من فوق القسم الأوسط، وشدّيها جيّداً. استمرّي بآخر خطوتين، حتّى تصلي إلى الطّول المرغوب به من الضّفيرة، أو حتّى تنتهي خصل الشّعر المتروكة، وأكملي باقي الضّفيرةِ بشكلٍ عادي. اربطي آخر الضّفيرة بمربطٍ صغير. كرّري نفس الخطوات في الجانب الأيسر من الشعر. تسريحة الضفيرة الجانبية
كذلك، يمكنك أن تلجئي إلى تسريحة الضفيرة الجانبية وهي طريقة لطيفة وبسيطة من طرق تسريحات الشعر كضفيرة جانبية فوق الكتف ويمكن تسريحها باتباع الخطوات الآتية:
تسريح الشعر من أجل إزالة أيّ تشابكات أو تعقيدات ووضعه على جانب من الجوانب (الأيمن أو الأيسر) فوق الكتف. تقسيم الشّعر عند وضعه على أحد الجوانب إلى ثلاث خصل، وليس من الضّروري أن تكون متساوية الحجم. البدء بالخصلة الأولى والقريبة من الأذن ووضعها في المنتصف، ثم وضع الخصلة التي في المنتصف قرب الأذن، ثم وضع الخصلة الأخيرة البعيدة عن الأذن في المنتصف، ثم وضع الخصلة التي أصبحت في المنتصف عند الجهة البعيدة، وهكذا مع الشّد إلى أن يتم الوصول إلى نهاية الجديلة.
متى اكل التمر بعد التكميم
يمكن اكل التمر بعد عملية تكميم المعده او تدبيسها بعد انقضاء شهر على العملية ويفضل ان يكون التمر طرى حتى لا يلتصق بالدبابيس
متى اكل عادي بعد التكميم – الفنان نت
يمكنك أن تأكل الخضار المطبوخة. يمكنك أن تأكل الجبن قليل الدسم. يمكنك أن تأكل الفاكهة. يمكنك أن تأكل الحبوب قليلة السكر. 5- يسمح بتناول الطعام في الأسبوع الخامس وما بعده
الآن بعد أن أصبح بإمكانك تناول الأطعمة الصلبة بأمان ، فقد حان الوقت لوضع خطة نظام غذائي منتظم. يجب التركيز على مصادر البروتين الغذائي والخضروات ، ويمكنك البدء في تناول طعام واحد في كل مرة لتتمكن من مراقبة نظامك الغذائي. يجب أن يبتعد رد فعل الجسم عنها عن تناول الحلويات. متى اكل عادي بعد التكميم – الفنان نت. كانت المياه الغازية موجودة دائمًا ، ويمكن إعادة تجميع جميع أنواع الطعام الأخرى ما لم تسبب أي آثار جانبية. يجب أن تختار الطعام بحكمة ، لأنه يجب عليك اختيار الأطعمة الغنية بالمغذيات ، والابتعاد عن السعرات الحرارية الفارغة (مثل السكر) ، وتناول 3 وجبات أقل خلال اليوم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعدك تناول بعض الوجبات الخفيفة على الالتزام بخطتك وأيضًا تأكد من الحفاظ على رطوبة جسمك. مهارات التعافي بعد تكميم المعدة
هناك بعض النصائح لمساعدتك على التعافي بعد جراحة تكميم المعدة وهذه هي النصائح التي يجب على الشخص اتباعها وهذه النصائح هي كما يلي:
يجب أن يأكل الشخص ثلاث وجبات خلال اليوم.
يجب عليك اختيار الأطعمة بحكمة حيث يجب عليك اختيار الأطعمة المغذية ، وتجنب السعرات الحرارية الفارغة مثل السكر ، وتناول 3 وجبات صغيرة على مدار اليوم ، باستثناء أن بعض الوجبات الخفيفة يمكن أن تساعدك على الالتزام بخطتك ، كما يجب عليك التأكد من أن يظل الجسم رطبًا في جميع الأوقات. نصائح الانتعاش لعملية تكميم المعدة
هناك عدة نصائح يجب على الشخص اتباعها لمساعدته على التعافي من جراحة تكميم المعدة وهي:
خلال النهار ، يجب أن يأكل الشخص ثلاث مرات في أجزاء صغيرة. يجب أن يستهلك الشخص 60 جرامًا من مصادر البروتين يوميًا. اهرسها بالخلاط أو معالج الطعام. يجب أن يعرف الشخص الفرق بين الجوع الجسدي والرغبة الشديدة في الطعام (حب الطعام). لا ينبغي للشخص أن يأكل أكثر من اللازم ، لأن المعدة في هذا الوقت سوف تتوسع وتصل إلى هذا الحجم. يجب على الإنسان أن يأكل الطعام ببطء ويمضغه جيداً. يجب تجنب استهلاك السعرات الحرارية غير الغذائية. يجب تجنب السكر المركز. يجب تجنب تناول الدهون المتحولة والأطعمة المقلية والأطعمة الجاهزة والمعالجة. إذا شعرت بالجوع بين الوجبات ، اشرب حتى لا يربكك العطش بالجوع. يجب أن تحافظ على رطوبتك وأن تحافظ على رطوبتك في جميع الأوقات عن طريق شرب الكثير من الماء أو المشروبات منخفضة السعرات الحرارية.