تظهر المنظمة نفوذها من خلال خمس آليات هي: السلطة يتم تعريفها على أنها سلطة اتخاذ القرار التي بدورها توجه تصرفات الآخرين. يحدث هذا النوع من المعاملات العلائقية في حالة وجود رئيس ومرؤوس في المنظمة. التواصل يتألف من كل من الاتصالات الرسمية وغير الرسمية في المنظمة. التدريب هذا لتمكين الأفراد من الوصول إلى قرارات مرضية دون سلطة وتوجيه مستمرين. يمكن أن يكون هذا قبل الخدمة (المؤهل التعليمي) وفي الخدمة (الإشراف اليومي في العمل). معيار الكفاءة يشير هذا بشكل أساسي إلى أنه من بين بديلين يتحملان نفس التكلفة. يجب اختيار البديل الذي يجب أن يحقق المزيد من الأهداف التنظيمية. ماهو القرار. وإذا كان البديلان يحققان نفس الدرجة من الأهداف التنظيمية ، فإن البديل الذي يفعل ذلك بتكلفة أقل يجب اختياره. تحديد الهوية والولاء التنظيميين تتكون المنظمة من عدة مجموعات ويعتقد الشخص نفسه أنه جزء من مجموعة: عندما يقوم بتقييم البدائل ، فهو يوازن الخيار من حيث عواقبه على المجموعة بأكملها ، لذلك فإن اتخاذ القرار داخل المنظمة هو عملية معقدة تتأثر بعدة عوامل. يُنصح القراء بدراسة المزيد عن انواع القرارات الإدارية. حتى يتمكنوا من تقدير اتساع وتعقيد عملية صنع القرار في المنظمات الإدارية والاقتصاد.
ماهو القرار
بعض الناس إذا واجهتهم مشكلة ما أو موقف ما، تجد أنهم يحتارون كثيرا و يتوقفون لفترة من الوقت و ليس لديهم أي فكرة عما سيفعلون، بينما نجد البعض الآخر يتخذون القرارات و يشرعون في تنفيذها بسرعة شديدة، بينما غيرهم ما زال يحاول أن يصنع قرارا لنفسه. صنع القرار و اتخاذ القرار
في الغالب فإن صنع القرار هو عملية مستمرة تحدث مع مرور الوقت، حيث تقوم بالتفكير في امر ما و تبدأ في بناء أفكار و تصورات عن قرارك، و على العكس فإن اتخاذ القرار يكون أمرا لحظيا، يقوم الشخص باتخاذ قرار سريع فور ان يتعرض لمسألة اختيار بين أمرين، و لا يمنح الأمر مجالا للتفكير أو التصورات، الامر ببساطة أن هناك اختيارات مقدمة لك، أولا قد تأخذ وقتك و تفكر أو ثانيا قد تختار دون تفكير، الأولى صنع القرار و الثانية هي اتخاذ القرار، لذلك من الواضح أن عملية صنع القرار تسبق عملية اتخاذ القرار. اتخاذ القرار
من السهل معرفة كيف يتم اتخاذ القرار، و لكن كيف نعرف هل تم اتخاذ القرار بشكل صحيح، مثال على ذلك أن تكون جالسا مثلا في اجتماع ثم يقوم رئيسك في العمل بطرح تصويت على قرار ما قد اتخذه بنفسه، و انتم مطالبون بالموافقة او بالرفض، و ربما يكون البعض بحاجة إلى وقت للتفكير، ربما تكون لديهم رؤية مختلفة أو حلول أخرى، ربما يواجهون مشكلة في تصور نواتج هذا القرار و يحتاجون لدراسة الأمر، إذن فإن اتخاذ القرار في هذه المسألة لم يتم بشكل سليم، فاتخاذ القرار السليم يجب ان يكون مبنيا على إرادة كاملة باتخاذ هذا القرار، و دراية تامة بعواقبه و استعداد تام لتنفيذه.
ما هو القرار السياسي
تفسير العالم ماكلروي لعملية اتخاذ القرار
عملية اتخاذ القرار في نظر العالم ماكلروي تعتبر عملية تعتمد على المعلومات المختلفة وكيفية معالجتها، وذلك لتحقيق الأهداف الخاصة بالمواقف المعينة والمحددة في بيئة العمل. تفسير درويش لاتخاذ القرار الإداري
أما درويش فقد جعل عملية إتخاذ القرار من الناحية الإدارية، على أنها البت النهائي والإدارة الواضحة والصريحة لصانع القرار في بيئة العمل، حول ما يجب فعله أو تركه للوصول إلى هدف محدد ونهائي تجاه موقف معين. تفسير العالم هاريس لعملية اتخاذ القرار
اتخاذ القرار في نظر هاريس عبارة عن عملية دراسة تحليل المعلومات والبدائل المختلفة لاتخاذ القرارات المختلفة والتي تتناسب مع عوامل معينة في بيئة العمل. مقارنة بين صنع القرار واتخاذ القرار | المرسال. تعريف اتخاذ القرار من الناحية من العملية
على الجانب العملي فإن اتخاذ القرار عبارة عن وجهة نظر باختيار الأفضل بين البدائل للمواقف المختلفة من الناحية العملية، وتحتاج هذه العملية إلى تحليل وتشخيص للمعلومات والبيانات المختلفة التي تساعد على عملية اتخاذ القرارات المختلفة في الجوانب المختلفة. ما هي الأهمية في اتخاذ القرارات؟ وبعد أن تعرفت عزيزي القاريء على تعريفات على مفاهيم اتخاذ القرارات من نواحي وجوانب عملية وغير عملية، فإن السؤال المطروح هنا بالطبع، ما هي أهمية اتخاذ القرارات في الحياة العملية أو الشخصية؟ أهمية اتخاذ القرارات المختلفة في الحياة العملية أو الحياة الشخصية لها اهمية بالطبع، ففي من الناحية المؤسسة، فإنها تحافظ على أهداف المؤسسة، وعلى تحديد مدخلاتها ومواردها، وعلى الهيكل الوظيفي بها، كما تساعد على ارتقاء البيئة الوظيفية للعمل، وذلك من خلال اتخاذ القرارات المختلفة التي تساعد على زيادة تحسين بيئة العمل.
مخاطرة: فغالبا ما يتم اتخاذ معظم هذه القرارات الإدارية في ظل ظروف المخاطرة، وقد يلجأ المدير إلى المخاطرة عندما يرى أنه من المفيد في هذه المرحلة من العمل استخدام تقديرات الاحتمالات، وفي هذا الموضع بسكل خاص ستبرز خبرة المدير وذكاءه وحنكته في تجاوز هذه المرحلة. الريبة: عندما يتم اتخاذ القرارات الإدارية في ظل عدم اليقين ستكون احتمالات النتائج المترتبة على هذا القرار غير معروفة في جو تسوده الريبة، وعندها سيلجأ المديرون إلى وضع الافتراضات المعينة حول الموقف الراهن، وذلك من أجل توفير إطار معقول لإعادة صنع القرار، والذي يلعب فيه الحدس والحكمة والخبرة دورًا رئيسيًا. شاهد أيضاً: خطوات حل المسألة
مثال على خطوات اتخاذ القرار
لفهم خطوات اتخاذ القرار بشكل صحيح سوف نطرح المثال التالي وشرحه:
قائد في شركة تم تكليفه بتشكيل فريق ليكون قادرًا على توحيد عمليات استعانة الشركة بمصادر خارجية لتكنولوجيا المعلومات، والقيام بتنفيذ تغيير التنظيم الاستراتيجي عبر قوة عاملة تشمل 20 شخص، وسيكونو منتشرين في جميع الفروع بمختلف أنحاء العالم، وتحديدا في مراكز التسليم العالمية الخاصة بالشركة، ويتم شرح العملية كالتالي: [4]
تحديد القرار: والمتضمن هنا هو تكوين الفريق القادر على توحيد عمليات استعانة الشركة بمصادر خارجية لتكنولوجيا المعلومات.
أين يوجد اللاكتوز في الطعام؟
يُعدّ اللاكتوز السكر الأساسي الموجود في الحليب ومنتجات الألبان، فغالبيّة منتجات الألبان تحتوي على اللَّاكتوز، غير أنَّ كميته قد تختلف من منتج إلى آخر، وربما يتوفَّر اللاكتوز في بعض المنتجات كواحدًا من المُكوِّنات المُضافة، ويمكن معرفة ذلك بقراءة القيم الغذائية المُلصقة على العبوة. وفي ما يلي ذكر لأهم الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من اللاكتوز: [١]
الحليب: الذي يحتوي على أكبر كمية من اللاكتوز مقارنةً بمنتجات الألبان الأخرى، إذ يوجد في كوبٍ واحد كامل الدسم من الحليب كمية تعادل 13 غرام من اللاكتوز، بينما يحتوي الكوب الواحد من الحليب خالي الدسم على كمية تتراوح بين 12-13 غرام تقريبًا من اللاكتوز، كما وتجدر الإشارة إلى أنَّ الحليب قد يكون واحدًا من مكونات العديد من المنتجات الغذائيّة الأخرى، بما في ذلك السمن، والمخبوزات، والكريمات، وشوكولاتة الحليب، وغيرها. الجبنة: تحتوي الجبنة أيضًا على كميات كبيرة من اللاكتوز، إلَّا أن هذه الكميات تختلف اعتمادًا على نوع الجبنة، فمثلًا، قد يكون من السهل هضم جبنة الريكوتا (Ricotta) وجبنة القريش (Cottage cheese) مقارنةً بأنواع الجبن الأخرى، إذا ما تناولها الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مرتبطة باللاكتوز، وقد يعود ذلك إلى تحطّم اللاكتوز جزئيًّا أثناء إعداد هذه الأنواع من الجبن.
أين يوجد اللاكتوز في الطعام - المفيد
[3]
اللاكتوز
يمثل اللاكتوز السكر الذي يوجد فقط في حليب الثدييات، مثل: الحليب البقريّ، ومنتجات الألبان، والمواد الغذائيّة المُصنعة من مشتقات الحليب. ويُشكل ما نسبته 4-5% من حليب البقر العادي، و36-38% من الحليب الكامل المُجفف. ويتم هضمه عن طريق إنزيم اللاكتيز (بالإنجليزية: Lactase enzyme) الذي يعمل على تحطيم اللاكتوز في الأمعاء الدقيقة إلى الغلاكتوز والغلوكوز. أين يوجد اللاكتوز في الطعام - المفيد. [1]. عدم تحمل اللاكتوز
يعدّ عدم تحمل اللاكتوز اضطراب في الجهاز الهضميّ يُصيب أكثر من 75% من سكان العالم، حَيْثُ إنَّ الجهاز الهضميّ لدى المُصابين به لا يُنتج كميات كافية من إنزيم اللاكتيز وهو الإنزيم المسؤول عن هضم سكر اللاكتوز، ممّا يؤثر على هضم اللاكتوز وتخميره عن طريق البكتيريا في القولون، وبالتالي حصول الكثير من الأعراض، مثل: الانتفاخ، والمغص، وألم البطن، و الغثيان ، والإسهال، ولعلاج هذه المشكلة فإنّه يُفضل تجنب الأغذية التي تحتوي على اللاكتوز، وتناول الإنزيمات الهاضمة والبروبيوتيك لتسهيل هضم اللاكتوز. [2]
المراجع
^ أ ب Christian Nordqvist (23-1-2018), "Lactose intolerance: What you need to know" ،, Retrieved 31-1-2019. Edited.
جلاكتوز - ويكيبيديا
استهلاك منتجات الألبان مع الوجبات، فاستهلاكها مع الأطعمة الأخرى يبطِّء عملية الهضم، الأمر الذي يساهم في تخفيف أعراض عدم تحمل اللاكتوز. اختيار المنتجات التي تحتوي على كميات أقل من اللاكتوز، فبعض أنواع الجبنة تحتوي على كميات قليلة من اللاكتوز مثل جبنة الشيدر، إضافةً إلى كوْن الألبان يمكن تحملها أيضًا، فهي تحتوي على نوع من البكتيريا التي قد تساعد في هضم اللاكتوز. شراء المنتجات الخالية من اللاكتوز أو التي تحتوي على كميات قليلة منه. استشارة الطبيب حول إمكانيّة استخدام حبوب إنزيم اللاكتيز قبل الوجبات. الحرص على التغذية الجيدة، فلا بدّ من البحث عن مصادر بديلة للكالسيوم غير منتجات الألبان، إذْ تحتوي بعض الأطعمة على نسب مرتفعة من الكالسيوم، مثل: البروكلي، والبرتقال، والسبانخ، والمنتجات المدعمة بالكالسيوم، وبدائل الحليب مثل حليب الصويا وحليب الأرز، كما يجب التأكد من الحصول على كمية كافية من فيتامين د من مصادره الطبيعيّة، كالبيض، والكبد، واللبن، أو الأطعمة المدعمة به. المراجع
↑ Brunilda Nazario, MD (7/4/2019), "Foods High in Lactose", webmd, Retrieved 15/2/2021. أين يوجد اللاكتوز في الطعام - علاج. Edited. ↑ Amy Richter, RD (24/3/2020), "Lactose-Free Diet: Foods to Eat and Avoid", healthline, Retrieved 15/2/2021.
أين يوجد اللاكتوز في الطعام - علاج
اللبن: يُعدّ اللبن أيضًا من المصادر الغنيَّة بسكر اللَّاكتوز، وكما هو الحال مع الجبن، قد يتمكَّن بعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في هضم سكر اللاكتوز من استهلاك اللبن، نظرًا لتحّطم اللاكتوز جزئيًّا خلال خطوات تصنيع اللبن. الكريمة: تُعدّ المنتجات التي تحتوي على الكريمة؛ كالبوظة والجبنة الكريميَّة، وغيرها، واحدةً من مصادر اللاكتوز التي يجب على الأشخاص تجنبها في حالة معاناتهم من مشاكل في هضم اللاكتوز. الأطعمة المصنعة: بالإضافة إلى منتجات الألبان، تحتوي بعض أنواع الأطعمة المصنعة أيضًا على سكر اللاكتوز، لذلك، يجب دائمًا قراءة ملصقات العبوات الغذائيّة والتأكد من احتواءها على اللاكتوز، من الأمثلة على هذه الأطعمة: الصلصات والحساء الجاهز، والمخبوزات المختلفة، واللحوم المُعالَجَة، والقهوة سريعة الذوبان.
اللاكتوز ماهي واين يوجد بالطعام وفوائده واضراره وماهي حساسية اللاكتوز - بحر
اللبن: يُعدّ اللبن أيضًا من المصادر الغنيَّة بسكر اللَّاكتوز، وكما هو الحال مع الجبن، قد يتمكَّن بعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في هضم سكر اللاكتوز من استهلاك اللبن ، نظرًا لتحّطم اللاكتوز جزئيًّا خلال خطوات تصنيع اللبن. الكريمة: تُعدّ المنتجات التي تحتوي على الكريمة؛ كالبوظة والجبنة الكريميَّة، وغيرها، واحدةً من مصادر اللاكتوز التي يجب على الأشخاص تجنبها في حالة معاناتهم من مشاكل في هضم اللاكتوز. الأطعمة المصنعة: بالإضافة إلى منتجات الألبان، تحتوي بعض أنواع الأطعمة المصنعة أيضًا على سكر اللاكتوز، لذلك، يجب دائمًا قراءة ملصقات العبوات الغذائيّة والتأكد من احتواءها على اللاكتوز، من الأمثلة على هذه الأطعمة: الصلصات والحساء الجاهز، والمخبوزات المختلفة، واللحوم المُعالَجَة، والقهوة سريعة الذوبان.
الداء الزلاقي (بالإنجليزية: Coeliac disease)، أو ما يُعرف بحساسية القمح، وهي حالة تصيب الأمعاء نتيجة ردّ فعلٍ سلبي لبروتين الغلوتين. داء كرون (بالإنجليزية: Crohn's disease)، وهي حالة مرضية طويلة الأمد تسبب التهاب بطانة الجهاز الهضمي. التهاب القولون التقرحي، وهي حالة طويلة الأمد تصيب الأمعاء الغليظة. علاج السرطان الكيميائي. تناول المضادات الحيوية فترات طويلة من الزمن. نقص اللاكتاز الخَلْقِي: (بالإنجليزية: Congenital lactase deficiency) وهو حالة نادرة الحدوث تصيب الأطفال حديثي الولادة، والتي تحدث نتيجة خللٍ وراثي موروث، إذ إنَّ أجسام الأطفال المصابين لا تُنتج اللاكتاز أبداً، أو تنتج كمية قليلة منه، ويجدر الذكر بأنَّ الطفرة الجينية المسؤولة عن نقص اللاكتاز الخَلقي تنتقل في نمط وراثي مُتنحّي، الأمر الذي يعني أنَّه يجب أن يمتلك كلا الوالدين نسخة من الجين المسبّب للنقص لإصابة الطفل بهذا النوع. نقص اللاكتاز المُكتسب: (بالإنجليزية: Developmental lactase deficiency) يعاني بعض الأطفال الذين يولدون قبل الأوان كالولادة في لأسبوع السابع والثلاثين من الحمل ، من عدم تحمل اللاكتوز بشكلٍ مؤقت، وذلك لأنَّ الأمعاء الدقيقة لم تتطور بشكل كامل في المرحلة العمرية التي ولدوا فيها، وعادةً ما يتحسّن هذا النقص مع تقدّم الأطفال المصابين في العمر.