كتابة النظريات بشكل ملخص وتفصيلي. تلخيص القوانين. تلخيص النقاط الرئيسية للدرس. شاهد ايضاً: فنون الكتابة الوظيفية في أي مرحلة تستخدم إستراتيجية التلخيص تم استخدام التلخيص لاختصار النصوص وتسهيل دراستها على المتعلم، فقد تساعده عند المراجعة للامتحان أو عند شرح وتقديم موضوع معين بأفكار رئيسية وأساسية دون الحديث لفترة طويلة من الوقت، فهو يُسهم في تعلم المادة المطلوبة بطريقة فعالة ونبدأ في هذه الاستراتيجية في مرحلة: السؤال هو: في أي مرحلة تستخدم إستراتيجية التلخيص؟ القراءة التمهيدية السريعة. من خطوات استراتيجية القراءة المتعمقة الأسئلة؟ - ملك الجواب. ما بعد القراءة. الجواب هو: ما بعد القراءة يكون الطالب بعد قراءة النص قادر على صياغة النص وتكوين مفاهيم جديدة وحذف معلومات مكررة وليست ضرورية في النص، كما أن مرحلة ما بعد القراءة فيها يُجاب عن خمس أسئلة هي: هل أحتاج إلى المزيد من المعلومات من هذا الموضوع؟، هل استطعت أن أُجيب عن كلّ الأسئلة التي وضعتها أثناء القراءة؟، هل كانت إجابات تلك الأسئلة مُقنعة؟، هل كان مُلخّص البحث كافيًا؟، تحديد موعد للمراجعة اللاحقة. تعريف التلخيص يعرف التلخيص على أنه تحديد الفكرة الرئيسية، وأهم الحقائق المذكورة، ثم كتابة نظرة عامة موجزة تتضمن فقط تلك الأفكار، والتفاصيل الرئيسية لمقطع ما أو كتاب معين.
- في أي مرحلة تستخدم إستراتيجية التلخيص - الموقع المثالي
- استراتيجية القراءة الفعالة واستراتيجة SQ3R ضمن استراتيجيات التعلم النشط EFFECTIVE READING METHODS | 3ilm nafi3
- من خطوات استراتيجية القراءة المتعمقة الأسئلة؟ - ملك الجواب
- حبوب منع الحمل مارفيلون والدوره.. 5 فوائد وأهم المحاذير - موقع تصفح
- تجربتي مع حبوب مارفيلون | موقع المقالة
- دواء مارفيلون - فهرس
- هل حبوب منع الحمل مارفيلون تزيد الوزن ما اضرارها وطريقة الاستخدام 21 قرص
في أي مرحلة تستخدم إستراتيجية التلخيص - الموقع المثالي
تساعد في تخفيف التوتر: تساعد القراءة المتعمقة والتركيز مع شخصيات الرواية على التخلّص من ضغط الحياة والبعد عن المشاكل اليومية، مما يساعد في تخفيف التوتر والقلق الذي يعيشه الإنسان بشكل يومي. تساعد على النوم: أحيانًا لا يستطيع الإنسان النوم بسبب تفكيره بالعديد من الأمور المتعلقة بحياته الشخصية، لذا تساعد القراءة المتعمقة حتَّى لو كانت لمدّة قصيرة على طرد جميع الأفكار المتعلقة في ذهنك وبذلك تجعلك تنام بشكل عميق. القراءة المتعمقة فرصة جيدة للتعلم: لا يستطيع الإنسان أنّ يحصل على كافة المعلومات من الدورس والمحاضرات فقط، لأنّ العلم له العديد من المجالات الواسعة يمتد من شرق الأرض إلى مغربها، وكل هذه المعلومات توجد في الكتب وأحيانًا كثيرة بشكل مجاني كما أنّ الكتب ليست باهظة الثمن، لذلك يتطلب منك الاطّلاع والقراءة بصورة منتظمة للحصول على فرصة مجانية للتعليم، كما تزيد القراءة من حصيلة المفردات اللغوية لدى الإنسان وتحسين القدرة على التحدث بمفردات جيدة.
استراتيجية القراءة الفعالة واستراتيجة Sq3R ضمن استراتيجيات التعلم النشط Effective Reading Methods | 3Ilm Nafi3
استراتيجيات عن القراءة المتعمقة
القراءة المتعمقة يجب على القارئ أنّ يقوم بتحديد الهدف الذي يريده من القراءة حتَّى تكون القراءة بشكل عميق، لذا يُفضل أنّ يضع تصوراته عن القراءة في عقلة ليقوم بالربط بين الأفكار التي في ذهنه وببن ما يقوم بقراءته ثمّ يقوم بتلخيص أفكاره مع أراء الكاتب ليصل إلى المعلومات المهمة ومن الممكن أنّ يحدد بعض الأسئلة قبل البدء في القراءة ليصل إلى إجابتها من خلال القراءة. استراتيجيات القراءة المتعمقة يوجد العديد من الاستراتيجيات القراءة العميقة التي تمّ وضعها بحث تساعد القارئ على التعمق والاستفادة من القراءة بشكل سريع ومن هذه الاستراتيجيّات هي (SQ3R)، وهذه الطريقة التي اتبعتها جامعة أوهايو في الولايات المتّحدّة الأمريكيّة منذ عام 1930م وتتمّ استخدام هذه الاستراتيجية من أجل مساعدة الطلاب على القراءة بشكل عميق وأكثر فعالية للكتب العلمية والأدبية كذلك حيثّ تعتمد هذه الطريقة على استنتاج بعض الأفكار التي تساعد في الإبداع والابتكار.
من خطوات استراتيجية القراءة المتعمقة الأسئلة؟ - ملك الجواب
12 13 ع للللللل فع لللللللقر أن سلللللللتثمروف يررلللللللرتهم تد ا ا ب ب ا شددا ؟ ال ل ل له مر هل ل ل لل وفع للللرفدزعفعمتلقلللحللللد ن لدلللمةوففعت نطتللللملللللللل ل لل وج ل ل ل ل ل ل لة للللللل ع ل لل لإ لل فلأصبدة . إن إ جلللرزفا فع لللقر يميلللا لللرعر هللل قللللر لللللجبة لأن فع للللقر عللللم فعبن للللر فلأرللللى ،وعن لللرفعل لللدة و ن فع لللفل وفعتكرتف ،كمر أ هم برفس فلأ ة 14 مقطع فيديو يشرح إستراتيجيات القراءة المتعمقة: ملاحظة /الفيديو من قناة عين 15 مخطط هيكل السمكة لتلخيص إستراتيجيات القراءة المتعمقة 16 الأسئلة : س : 1اختاري الإجابات الصحيحة فيما يلي : أ. من إستراتيجيات القراءة المتعمقة : ف بتط ن . ز ردة فع رك زوفعف م . فلأبئاة ررقب فعقرف ة فعقرف ة فلإجراة فلمرفجبة ب. تكون خطوة ( الاستطلاع) بـ :تحويل الفكرة الرئيسية إلى سؤال: ابم . . جـ. اقرئي الفقرة التالية ،ثم اختاري الفكرة الرئيسية المناسبة لها مما يلي : أعملة وجلد فع رزفا فعسر بة .
تقييم تجربة القراءة
يجب على القُرّاء دائمًا تقييم تجربة القراءة لديهم بعد جلسة قراءة معيّنة، على سبيل المثال: هل كان موضوع النّصِّ ممتعًا؟ هل كان هناك أيّ شيء لو أنّه حَدَثَ بطريقة مختلفة؟ هل كانت الحُجج مقنعة؟ هل كان الأسلوب مقنعًا وجذّابًا؟ ما الكُتُب المشابهة لأسلوب المؤلّف، والتي قد تكون ممتعة بنفس المستوى أو أفضل؟ وهذه الأسئلة ليست لتوجيه القرّاء نحو ما قرأوا وحسب، بل لتوجيههم نحو نصٍّ عظيم آخر، وبناء مهارات التّفكير النّاقد لديهم. استراتيجيات القراءة لتوفير الوقت
يستخدم القُرّاء النّشطون استراتيجيات القراءة للمساعدة في توفير الوقت، وتغطية الكثير من المادّة المقروءة، ويجب قبل القراءة تحديد الاستراتيجيّة والهدف، وفيما يلي استراتيجيّات القراءة السّريعة:
معاينة النصِّ بشكل عامٍّ
يتمُّ استخدام المعاينة للمساعدة في تحديد ما إذا كان الكتاب يتّفق مع أغراض القارئ أم لا، وللحصول على فهم شامل لموضوع الكتاب، وللمساعدة في تحديد موقع المعلومات المفيدة ذات الصّلة بالبحث، وخطوات معاينة النّصِّ ما يلي:
قراءة العنوان وتفاصيل حول المؤلف. قراءة ملخّص عن الكتاب إن وُجِد. قراءة العناوين الرّئيسيّة والعناوين الفرعيّة وملخّصات الفصول والنّصوص المميّزة.
المراجعة يقوم القارئ في هذه الخطوة بنظرة دقيقة بمراجعة ما قرأ ليٌراجع ما فقده خلال القراءة، أو أنَّ يراجع ما وضعه من أسئلة والإجابات التي جمعها من القراءة لتقيمها هل هذه الإجابات هي الإجابات الحقيقة أمّا أنّها مجرد إشارات للإجابات الحقيقية، ومع أنّ هذه الخطوة تأخذ وقتًا أقل من الوقت التي استغرقه القارئ في القراءة ولكنها يجب أنّ تكون أعلى في التركيز وتكون القراءة متعمقة بصورة أكبر لزيادة تأكيد القارئ على المعلومات التي حصل عليها. عمليات القراءة المركزة تتمحور عمليات القراءة المركزة في خمس محاور، وهي كالآتي:
مرحلة ما قبل القراءة:منذ البداية يتطلب الأمر من القارئ الإجابة على هذه الأسئلة وهي:
ما هو هدفك من القراءة؟
ماذا أعرف عن هذا الموضوع؟
أين سأجد ما يُمكنه خدمتي في الموضوع؟
ما الذي أحتاج إلى استيعابه بصورة أفضل؟
كيف سيأكد عندي بعد فَهمي للموضوع؟
مرحلة القراءة السريعة:وتتمثل هذه الخطوة في خمس نقاط وهي:
يبدأ القارئ في قراءة بدايات فقرات الكتاب. ثمّ قراءة العناوين الرئيسة والعناوين الجانبيّة. القيام بنظرة عامة ودقيقة على محتوى الكتاب من الرسوم والجداول. يكون القارئ في هذه النقطة قادر على تجميع فكرة عامة عن محتوى الكتاب.
لا تتناولين هذا الدواء إذا كان لديك إسهال شديد. هذا لأن الحبوب تصبح أقل فعالية. التوقف عن تناول الدواء إذا تأكد الحمل، وذلك لأنه قد يؤثر على الجنين ويسبب تشوهات خلقية أو تشوهات في الجسم. يحظر تناول الحبوب أثناء الرضاعة، حتى لا تؤثر على الطفل وتؤدي إلى انقطاع إنتاج الحليب. شاهد أيضا: فوائد حبوب منع الحمل واضرارها
متى يجب التوقف عن تناول حبوب منع الحمل مارفيلون؟
يجب التوقف عن تناول حبوب منع الحمل من مارفيلون، إذا ظهرت هذه الأعراض لدى المرأة، فعليها التوقف عن تناول حبوب مارفيلون. وظهور أي مشاكل في الكبد، وعدم القدرة على تحمل العدسات اللاصقة، وظهور بعض مشاكل الرؤية. وظهور زيادة ملحوظة في ضغط الدم ودخول المرأة بشكل حاد وبدون اكتئاب مضاعفات ما بعد الانسداد. ،
حبوب منع الحمل مارفيلون والدوره.. 5 فوائد وأهم المحاذير - موقع تصفح
سنتطرق عبر كلماتنا عن أضرار حبوب منع الحمل مارفيلون التي تقبل عليها بعض النساء لوقف خصوبتها بشكل مؤقت وهي لا تعلم آثارها الجانبية المترتبة عليها وبعض المشكلات الناتجة عنها أو تظهر على المدي البعيد، ومن الجدير بالذكر أن حبوب مارفيلون هي واحدة من أشهر حبوب الحمل التي قد طُرحت في الأسواق مؤخرا وكان ينصح بها بعد الأطباء بسبب احتوائها على كلا هرموني الأستروجين والبروجسترون الاصطناعيين اللذان يحدان من عمل الهرمونات الحقيقية وبالتالي تمنع حدوث الحمل ومن خلال موسوعة سوف نتطرق إلى أضرارها. أضرار حبوب منع الحمل مارفيلون
من ضمن الآثار الجانبية والأضرار التي تسببها حبوب منع الحمل مارفيلون ما يأتي:
الشعور بصداع وألم في الرأس
تتسبب حبوب مارفيلون عند تناولها الشعور بأوجاع في الرأس وخاصة في الجزء العلوي منها بسبب الهرمونات المركبة الموجودة في هذه الحبوب الغير معتاد عليها الجسم. حدوث جلطات دموية بداخل الأوعية الدموية
بحسب إشارة بعض الدراسات فإن النساء اللواتي تناولن حبوب منع الحمل مارفيلون ترفع من احتمالية الإصابة بالجلطات الدموية داخل أوعيتهم الدموية حتي إذا تم تناولها مرة واحدة في السنة فقط بسبب الهرمونات المركبة الموجودة فيها.
تجربتي مع حبوب مارفيلون | موقع المقالة
– أفضل وسائل منع حمل خلال فترة الرضاعة الطبيعية بداية التبويض في حالة استخدام حبوب منع الحمل ثنائية الهرمون: عند استخدام حبوب منع الحمل ثنائية الهرمون التي تحتوي على كل من هرمون الاستروجين والبروجسترون، يمكنك حدوث الحمل في الثلاثة أشهر الأولى بعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل، ومن الممكن أن يستمر الأمر حتى 6 أشهر أو عام، ويعتمد ذلك على مدة استخدام حبوب منع الحمل ثنائية الهرمون وانتظام الدورة الشهرية ونتائج التحاليل الطبية التى تتعلق بنسبة الهرمونات الموجودة فى جسمك. متى يحدث الحمل بعد ترك حبوب مارفيلون
في الطبيعى من الممكن أن يحدث الحمل عند المرأة في خلال 6 أشهر بعد إيقاف استخدام حبوب منع الحمل بنوعيها، مع متابعة الطبيب بتناول حمض الفوليك والفيتامينات التي تساعد على زيادة فرص الخصوبة وكذلك متابعة علامات فترة التبويض بشكل دقيق. يقوم الجسم بإنتاج الهرمونات التى كانت تنتجها حبوب منع الحمل، بمجرد انتظام الجسم فى إنتاج هذه الهرمونات مرة أخرى مدة تتراوح بين 2-3 أشهر يعود التبويض والدورة الشهريةإلى شكلها الطبيعى مرة أخرى، ومن الممكن حدوث حمل بعد أسبوعين من التوقف عن تناول حبوب منع الحمل مارفيلون، ولكن من الأفضل الانتظار شهرين أو ثلاثة إلى أن ينتظم الجسم ويعود إلى حالته الطبيعية في فرز الهومونات.
دواء مارفيلون - فهرس
تعد حبوب منع الحمل مارفيلون، من أشهر الأدوية الهرمونية لتنظيم النسل. تعمل تركيبتها على نقص معدل إفراز هرمونات التبويض وبالتالي تقل فرص حدوث الحمل، في هذا الموضوع سوف نتناول أبرز التفاصيل حول طريقة استخدامها والاستفادة منها. ماهي التركيبة الدوائية لحبوب منع الحمل مارفيلون؟
يحتوي كل قرص دوائي من حبوب منع الحمل مارفيلون على المكونات التالية: مادة ليفونورجيستريل بمقدار 150 ميكروغرام. مادة الاستراديول بمقدار 30 ميكروغرام. مركبات مونوهيدرات اللاكتوز بمقدار 33 مللي غرام. ما هي دواعي استخدام حبوب منع الحمل مارفيلون؟
هناك عدة فوائد يمكن الحصول عليها عند استخدام هذه الحبوب، ومن أبرزها: تنظيم الإنجاب، حيث أن حبوب منع الحمل ريفلون تعتبر من الوسائل الناجحة في منع الحمل. علاج نقص الهرمونات الذي يتسبب في اضطراب الدورة الشهرية. تقي من الأورام السرطانية في سن اليأس، ومنها: سرطان الرحم، سرطان الثدي، والأمعاء الغليظة. تقلل من نسبة حدوث التهابات عنق الرحم والحوض لدى المتزوجات. ما هي طريق استخدام حبوب مارفيلون لمنع الحمل؟
هناك العديد من الأخطاء الشائعة قد تقع بها المرأة عند استعماله، وبالتالي لا تحصل على النتيجة المرغوبة في منع الحمل، ولذلك ينصح بالتعليمات التالية:
يجب تناول الجرعة المحددة يوميا في نفس الموعد، وذلك للحفاظ على تركيز الدواء في الدم، لذا يفضل عمل منبهه يومي في التلفون المحمول للتذكير، كما ينصح بوضع عبوة إحتياطية في شنطة اليد لإستخدامها في خال حان وقت تناول الجرعةاليومية وأنت خارج المنزل.
هل حبوب منع الحمل مارفيلون تزيد الوزن ما اضرارها وطريقة الاستخدام 21 قرص
إذا كنت تعاني (أو عانيت من قبل) من الذبحة الصدرية (حالة تسبب ألمًا شديدًا في الصدر وقد تكون أول علامة على نوبة قلبية) أو نوبة إقفارية عابرة [TIA- أعراض السكتة الدماغية المؤقتة]) ؛
إذا كنت تعاني من أي من الأمراض التالية التي قد تزيد من خطر الإصابة بجلطة في الشرايين:
مرض السكري الشديد مع تلف الأوعية الدموية ،
ارتفاع ضغط الدم. ارتفاع نسبة الدهون في الدم (كولسترول أو دهون ثلاثية الجليسريدات). حالة تعرف باسم فرط الهوموسستئين في الدم. إذا كان لديك (أو سبق أن عانيت) من نوع من الصداع النصفي يسمى "الصداع النصفي مع الأورة". إذا كنت تعاني أو أصبت مؤخرًا بمرض كبدي حاد. إذا كان لديك في أي وقت مضى ورم في الكبد. إذا كنت تعاني من التهاب البنكرياس (التهاب البنكرياس) المرتبط بمستويات عالية من المواد الدهنية في الدم. الحمل المعروف أو المشتبه به. إذا كان لديك سرطان يتأثر بالهرمونات الجنسية - مثل بعض سرطانات الثدي أو بطانة الرحم أو المبيض. إذا كنت تعانين من نزيف مهبلي لم يشرح لك طبيبك. إذا كنت تعاني من حساسية (شديدة الحساسية) لأي من مكونات ديسوجيستريل ، إيثينيل إستراديول. إذا كنت مصابًا بالتهاب الكبد C وتتناول منتجات طبية تحتوي على أومبيتاسفير / باريتابريفير / ريتونافير وداسابوفير
المحاذير والإحتياطات:
يجب أن تخبر طبيبك بما يلي:
إذا لاحظتى علامات محتملة لجلطة دموية قد تعني أنك تعاني من جلطة دموية في الساق (مثل تجلط الأوردة العميقة) ، أو جلطة دموية في الرئة (أي الانصمام الرئوي) ، أو نوبة قلبية أو سكتة دماغية
إذا كنتى تعاني من مشاكل في القلب أو الدورة الدموية أو تخثر الدم.
تنبيه: عوامل الخطورة هذه ترفع خطر حدوث الجلطة خلال السنة الأولى من تناول دواء مارفيلون. نصائح هامة قبل تناول دواء مارفيلون يجب الحذر من وجود تحسس تجاه الدواء قبل أخذه. فمن الممكن أن تحدث لديك بعض الأعراض المنبئة بوجود تحسس تجاه الدواء. وفي حال عانيتِ من الأعراض التالية عليك بطلب العناية الطارئة أو طلب الإسعاف: تورم في الوجه. وتورم اللسان. تورم في الحلق. حدوث صعوبة في التنفس وضيق في الصدر. اقرأ أيضاً: دواء ريتالين. الحمل والإرضاع يجب التوقف عند أخذ دواء مارفيلون أو الامتناع عن أخذه عندما تفوتك دورتين حيضيتين على التوالي (احتمال حدوث حمل، كي لا يتضرر الجنين). أو إذا كنت قد أنجبت طفلك حديثاً. وفي هذه الحالة عليك الانتظار مدة لا تقل عن 4 أسابيع لإعادة استخدام الدواء. دواء مارفيلون والرضاعة تتساءل النساء حول تأثيرات دواء مارفيلون والرضاعة خلال فترة أخذه. ففي الحقيقة، يجب عدم أخذ الدواء في حال الرضاعة الطبيعية لأن الهرمونات الموجودة في دواء مارفيلون يمكن أن تنتقل عير الحليب وتضر بالطفل. علاوة على ذلك إن ترافق دواء مارفيلون والرضاعة ليس أمر جيد لأنه قد يبطئ من تدفق الحليب. طريقة استخدام حبوب مارفيلون يوجد 21 قرص يجب الالتزام بأخذ قرص كل يوم تليهم 7 أقراص خاملة تؤخذ على مدى 7 أيام لاحقة.