5-9، وتُعد التربة الطينية الخصبة هي من أفضل الترب التي تنمو بداخلها بذور شجرة التمر الهندي؛ حيث تستطيع الجذور التطور بشكٍل عميق وسهل ضمن هذه الترب. [٦] [٧] الري لا تحتاج بذور شجرة التمر الهندي إلى كميات كبيرة من المياه، حيث تستطيع النمو ضمن الظروف الجافة وفي قلة كمية الأمطار، ولكنّ في حالات الزراعة الحديثة، فالشتلات تحتاج إلى كمية عشرة لترات بعد السنة الأولى من الزراعة، ويجب الحرص لتأمين نظام ري منتظم للشجرة، وخلال فصل الصيف. [٦]
المراجع ↑ "tamarind", britannica, Retrieved 20/2/2022. Edited. ↑ "HOW TO GROW A TAMARIND TREE FROM SEED", growplantsfromseed, Retrieved 20/2/2022. ↑ "Germinate Tamarind Seeds", gardenisto, Retrieved 20/2/2022. ↑ "How to Germinate a Tamarind Seed", ehow, Retrieved 20/2/2022. ↑ "How to Grow Tamarind Seeds Indoors", ehow, Retrieved 20/2/2022. ^ أ ب ت "How To Grow Tamarind From Seeds? ", bedgardening, Retrieved 20/2/2022. ↑ tamarind seeds overnight in, 6 – 7 years after germination. عصير التمر الهندي – لاينز. "How to Grow Tamarind Tree | Growing Tamarind", balconygardenweb, Retrieved 20/2/2022.
- عصير التمر الهندي – لاينز
- مشروب ينظف البطن الشديدة لدى الأطفال
- مشروب ينظف البطن أسبابها وطرق التخلص
عصير التمر الهندي – لاينز
[2]
معلومات عن شجرة التمر الهندي
التمر الهندي هو شجرة تندرج تحت عائلة البازلاء ، وقد يكون موطنها الأصلي في أفريقيا الاستوائية ، ويعتبر من الفواكه الصالحة للأكل والشرب ، وحتى يدخل في بعض الأدوية ، ويحظى التمر الهندي بشعبية كبيرة في شبه القارة الهندية وأمريكا الوسطى والمكسيك ، ويستخدم أخشابها في النجارة. تنمو شجرة التمر الهندي من 7. 5 إلى 24 مترًا (80 قدمًا) ، ولها أوراق شبيهة بالريش يمكن أن يصل طولها إلى 2 سم (0. 75 بوصة) ، وقد تحتوي على من 1 إلى 12 بذرة كبيرة ومسطحة كلها مغروسة باللون البني الناعم. لحم. [3]
وصل التمر الهندي إلى بلاد شبه الجزيرة العربية والفرس ، وأطلقوا عليه هذا الاسم بسبب تاريخه الهندي ، وللبه المجفف يشبه التمر. كانت ثمرة التمر الهندي معروفة عند قدماء المصريين ، والإغريق في القرن الرابع قبل الميلاد. تمت زراعة أشجار التمر الهندي الأولى في هاواي في عام 1797 ، وتم إدخالها لاحقًا إلى أمريكا الاستوائية وبرمودا وجزر الباهاما وجزر الهند الغربية. [4]
قد ترتبط شجرة التمر الهندي بالعديد من الأساطير حول العالم ، وقد تعتبرها بعض القبائل الأفريقية مقدسة. هناك أسطورة حول شجرة التمر الهندي ، وهي أنها ضارة بالنوم ، أو حتى ربط حصان تحتها ، بحيث لا يتمكن سوى القليل من النباتات من النمو تحت هذه الشجرة ، مما قد يرفع الأساطير أكثر.
- كما يستخدم في المنتجات الدوائية كعامل استحلابي. ب- الاستخدامات الغذائية:
نجد أن المطبخ الآسيوي لا يخلو من التمر الهندي في
معظم أطباقه وخاصة في الهند، لذا تحرص ربات المنازل
على تواجد ثماره في المطبخ بصفة دائمة بعد نزع البذور
من الثمرة سواء بالخفق على الثمرة بعصا خشبية يتم
الاحتفاظ بها خصيصاً في المنزل من أجل هذا الغرض أو
باستخدام سكين بشق الثمرة. وبوجه عام، يتم نقع الثمرة في نصف كوب من الماء الدافئ
لمدة 10 دقائق، ثم تعصر بأصابع اليد حتى يذوب اللُب
كلية ويصبح شراباً سائلاً، ثم يصفى العصير للتخلص من
الشوائب والبذور وبذلك يكون معداً لاستخدامه في أغراض
الطهي. * نصائح الإعداد:
- التمر الهندي إحدى المكونات الأساسية في المطبخ
الآسيوي وخاصة في الهند وفى آسيا الجنوبية – الشرقية،
حيث يضاف إلى الكاري وإلى أطباق الخضراوات والعدس. - يستخدم لُب الثمرة في أنواع الحساء المختلفة الساخنة
وفى التوابل.. المزيد عن أنواع التوابل
المزيد عن أطباق الحساء اللذيذة
على فيدو..
- يمكن شرب عصير التمر الهندي، بنقع لُب الثمرة
الداخلي اللزج في الماء، مع إضافة البلح والسكر أو
العسل وحبات القرنفل وبذور الكسبرة. المزيد عن القيم الغذائية المتوافرة في ثمرة البلح..
المزيد عن السكر..
المزيد عن فوائد العسل..
المزيد عن القرنفل..
- يستخدم اللُب في تصنيع الحلوى كعامل تجميد.
عصيره يساعد على علاج مشاكل الجهاز الهضمي خاصة عند تناوله في الصباح. الثوم يعمل كدواء لمجموعة متنوعة من الأمراض. تعمل المركبات المضادة للالتهابات المحتملة في الثوم على تقليل تكاثر الخلايا السرطانية في القولون. البنجر يعتبر الشمندر مصدراً جيداً للألياف التي تساعد على الهضم وتحافظ على ميكروبيوم الأمعاء وتضيف كتلة إلى البراز. يساعد على تطهير القولون وتخفيف الإمساك، ويساعد عصير الشمندر أيضاً على خفض نسبة الجلوكوز في الدم. الأرز البني يقلل الأرز البني من القرحة وتآكل القولون ويعزز حركة الأمعاء. مشروب يمسح الكرش ويساعد في التخلص من فضلات الأمعاء وينظف المعدة تماما - ثقفني. كما أنه يستخدم كمكمل غذائي أساسي للمرضى الذين يعانون من التهاب القولون. عصير الرمان عصير الرمان هو أحد الأطعمة المعروفة التي تحتوي على نسبة عالية من الفينولات والفلافونيدات التي تعمل على الحد من انتشار التهابات القولون والسرطان. الزبادي يحتوي الزبادي على بكتيريا أساسية من ميكروفلورا القولون وتساعد في امتصاص العناصر الغذائية وتحسين الهضم الفعّال، الكم الهائل من التواجد البكتيري يعمل القولون بطريقة سحرية لامتصاص العناصر الغذائية وتقليل مشاكل الأمعاء. الأفوكادو يمنع بشكل فعّال نمو الخلايا السرطانية في الأمعاء لذا يستخدم على نطاق واسع كعلاج تكميلي لسرطان القولون.
مشروب ينظف البطن الشديدة لدى الأطفال
فاتح للشهية
يعتبر النعناع فاتحًا للشهية وينصح به العديد من أطباء التغذية مرضى النحافة الشديدة ولذلك يستخدم في تحضير العديد من الأطباق الشهية وخاصة السلطات المختلفة. مشروب ينظف البطن أسبابها وطرق التخلص. حرق الدهون
يمكن استخدام النعناع في حرق الدهون وذلك لقدرته على إفراز وتحفيز إنزيمات الهضم التي تساعد على استهلاك الدهون وتحويلها إلى طاقة قابلة للاستخدام، لذلك احرصي على تناول النعناع على هيئة مشروب أو مضاف إلى وجباتك الغذاية لتحصلي على الوزن الذي ترغبين به في وقت قصير وبصورة طبيعية. فوائد النعناع الصحية
يحتوى النعناع على قيمة غذائية رائعة فهو يجدد الدم ويمنع الغثيان، وأوجاع المعدة والمغص والحموضة والفواق ويمتص الغازات ويخدر ويدر ويفيد فى النقرس، والحكة والبواسير، وماؤه إذا وضع معه السكر كان شراباً قاطعاً لأنواع الصداع، وضعف البصر وآلام الرأس، وينقى الصدر من البلغم ويسكن وجع الأسنان إذا مُضغت أوراقه الخضراء، وله مفعول مضاد للتشنج. أقرأ أيضا: عالج مرض قلبك النفسي قبل أن يتحول إلى عضوي
وقد أكد باحثون في الطب الصيني، أن أوراق النعناع تفيد في تدمير الخلايا السرطانية، مؤكدين إمكانية استخدام نوع من نبات النعناع لتصنيع مادة كيميائية تدمر الأوعية الدموية، التي تقوم بتغذية الأورام السرطانية مما يؤدي إلى موت خلايا تلك الأورام، وقد يمهد هذا البحث الطريق لظهور سبل علاجية أكثر نجاحا في مقاومة الأمراض السرطانية.
مشروب ينظف البطن أسبابها وطرق التخلص
الشاي الأخضر يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على التخلص من دهون البطن، ويحدث ذلك عن طريق شرب كوب من الشاي الأخضر قبل ممارسة التمارين الرياضية، للحصول على مستوى حرق أكبر من ذي قبل. الشوكولا الداكنة تقلل الشوكولا الداكنة تقلل من الشهية نحو الطعام، مما يعد طريقة رائعة لإنقاص الوزن، ويمكن شرب الشوكولا الداكنة إما كوجبة خفيفة بين الوجبات أو بديلاً عن وجبة الإفطار لتحد من شهيتك لساعات طويلة من اليوم. عصير التفاح يعتبر التفاح ذو قيمة عالية، فهو يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والأملاح الضرورية للجسم، ويحتوي على نسبة كبيرة من الألياف التي تملء المعدة وتعطي إحساساً بالشبع، وثبت علمياً أنه يقلل من الكوليسترول بالدم الذي يزداد معدله لدى من لديهم دهون بطن، لذا يتم إدراجه في معظم برامج الريجيم الغذائي. 10 مشروبات للتخلص من دهون البطن العنيدة | البوابة. عصير الطماطم تساعد الطماطم على التخلص من الدهون لأنها تحتوي على نسبة منخفضة في الكربوهيدرات ومؤشر نسبة السكر فيها منخفض، كما أنها غنية بالمغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين C وغيرها من الفيتامينات والمعادن، وجميعها تفيد الجسم ولا تزيد من دهون البطن. عصير الليمون يعمل الليمون على تخفيض نسبة السكر في الدم، كما يساعد على تقليل نسبة إنتاج البنكرياس للأنسولين مع ارتفاع في معدل التفاعلات الكيميائية في الجسم مما يساهم في حرق الدهون، وتشير الأبحاث إلى أن استهلاك الحمضيات قبل موعد الطعام ببضع دقائق، يساعد على فقدان الوزن بمعدل 2 كيلو غرام شهرياً.
ت + ت - الحجم الطبيعي
يبحث الكثير عن طرق تنظيف القولون للتخلص من السموم والغازات وتسهيل عملية الهضم والتخلص من التوتر الذي يحدث بسبب انتفاخ القولون والشعور بالاسترخاء، والتخلص من الشعور بالصداع والتخلص من التهابات المعدة التخلص من تهيج القولون ،والتخلص من مشاكل عسر الهضم وزيادة طاقة الجسم. مشروب ينظف البطن الشديدة لدى الأطفال. وهناك عدة طرق طبيعية لتنظيف القولون في المنزل وباستخدام مكونات بسيطة ومنها أولا الليمون فهو يحتوي على فيتامين سي الهام لصحة الجسم وهذا الفيتامين يساعد على إنتاج مواد مضادة للأكسدة داخل الجسم. كما أن شرب عصير الليمون يساعد على التخلص من سموم الجسم، فالليمون يعمل على تنشيط الكبد وتحفيزه لطرد السموم المتراكمة من الجسم ، وعن كيفية استعمال الليمون لتنظيف القولون فقم بوضع شرائح الليمون في إناء على النار بعد إضافة كوب من الماء إليه واتركه حتى الغليان، ثم اطفأ النار واشربه بعد أن يصبح دافئاً مع تحليته بملعقة من العسل. ثم يأتي التفاح كحل سحري؛ حيث يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف التي تعمل على تسهيل عملية الهضم وتحسين حركة الطعام داخل الأمعاء، مما يقلل من مشاكل الهضم واضطرابات الجهاز الهضمي، كما أن التفاح يساعد على حرق الدهون، وعن كيفية استعمال التفاح لتنظيف القولون قم بتقطيع التفاح إلى قطع صغيرة وضعها في الخلاط الكهربائي مع وضع كوب من الماء، وقم بشرب هذا العصير يومياً مع العشاء.