ابدأ يومك بإبتسامة - YouTube
أبدا يومك بأبتسامه - Youtube
نشرت المطربة أمال ماهر ،على صفحتها الخاصة على موقع تبادل الصور والفيديوهات «انستجرام» ،صور جديدة لها. وظهرت أمال ماهر، بإطلالة «كاجوال» باللون الأبيض، حيث كانت ترتدي «تيشيرت» باللون الأبيض ومكياج هادئ وتسريحة شعر صباحية بسيطة. وعلقت على الصور قائلة:«إبدأ يومك مع ابتسامة». ابدأ يومك بـابتســــامة - صحيفة الأيام البحرينية. وحازت الصور على إعجاب متابعيها، خلال دقائق من نشرها، فعلق أحد متابعيها قائلًا:«ما أجمل سحر الشرق في وجهك الجميل»، وتابع أخر قائلًا:«قمر والله قمر». وُلدت آمال سليم ماهر في 19 فبراير عام 1985 في القاهرة، و ظهرت موهبتها وميولها الغنائية منذ الصغر، فكانت تغنى في الحفلات المدرسية ونالت إعجاب كل من يتذوق الموسيقى. بدأت آمال ماهر مسيرتها بالغناء لكبار المطربين مثل أم كلثوم، نجاة الصغيرة وعبد الحليم حافظ، وبدأت بالخروج عن اللون الكلاسيكى الطربى لتُطلق في عام 2006 ألبومها الأول بعنوان «إسألنى أنا». أحيت آمال حفل الافتتاح لمهرجان بيت الدين في لبنان عام 2009 بحضور حشدٍ كبير من السياسيين والجمهور، وحفل الافتتاح في مهرجان هولندا للفنون في العاصمة أمستردام عام 2010. حقق ألبومها «أعرف منين» الذى صدر في نهاية 2011 نجاحًا باهرًا، وتفوق على ألبومات العديد من الفنانين المشهورين.
ابدأ يومك بابتسامة !
أحيت آمال عام 2014 عدة حفلات هامة منها حفل ختام مهرجان الموسيقى العربية، مهرجانات فبراير في الكويت مع الفنان محمد عبدو، والحفل التذكارى لأم كلثوم في دار الأوبرا الملكية في العاصمة العمانية مسقط. حصدت آمال ماهر مجموعة من الجوائز خلال مسيرتها منها جائزة موريكس الذهبية كأفضل مطربة عربية عام 2010، كما حصدت جائزتى دير جيست عام 2012 عن فئة أفضل مطربة صاعدة وأفضل ألبوم غنائي وهو «أعرف منين»، الألبوم نفسه الذى رُشح لجائزة الموسيقا العالمية كأكثر ألبوم غنائى تحقيقًا للمبيعات في عام 2012. ابدا يومك بابتسامه ياموظف. قدَّمت آمال ماهر بالإضافة إلى ألبوماتها مجموعة من الأغانى لأعمال فنية تلفزيونية وسينمائية، فكانت أغنية «يا عينى عليكى» في فيلم «خيانة مشروعة»، وأغنية «أنا بعشق الغنا» في فيلم «منتهى اللذة»، بالإضافة لذلك كانت لها أغانى شارات مسلسلات منها «أولاد الشوارع»، «قضية رأي عام» و«عمارة يعقوبيان». أقرأ أيضا
أمال ماهر تتخطى المليون مشاهدة بـ«قالوا بالكتير» في يومين| فيديو
ابدأ يومك بـابتســــامة - صحيفة الأيام البحرينية
ابدأ يومك بابتسامة - YouTube
يساعدك التأمل على أن تكون سعيدًا سيساعد قضاء 20 دقيقة يوميًا في مكان هادئ مع التركيز على تنفسك على تذويب الأفكار السلبية، ويشجعك على التركيز بشكل أفضل عند العودة إلى المهام التي بين يديك. قضاء الوقت مع أحبائك إذا كنت تعاني من الاكتئاب والقلق، فمن السهل أن تعتاد على البقاء في المنزل ما لم تضطر إلى المغادرة، ولكن تكليف نفسك بزيارة أحبائك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، سيبدأ في إخراجك من عادة قول لا والحفاظ على التواصل الاجتماعي. إخرج إلى الخارج مع إمكانية الوصول إلى العديد من الأشياء بلمسة زر واحدة، من السهل الاستفادة، مما في متناول يدك خذ يومًا لتتخلص من حدود منزلك وتخرج بقضاء اليوم مع صديق، حتى 10 دقائق فقط يمكن أن تغير مزاجك للأفضل. ابدأ يومك بابتسامة !. اترك هاتفك جانبًا مع توفر كل شيء على الهواتف المحمولة في السنوات الأخيرة، قد يكون من السهل الانغماس في تلك الالتزامات والتسبب في مزيد من الضغط على نفسك، وأصبح الرد على رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالعمل أو الجامعة أسهل مع الهواتف الذكية ، لذلك من المهم قضاء بعض الوقت بعيدًا عن الإغراءات وفصلها. تمرين رياضية سواء كنت من الأشخاص الذين يستمتعون بالمشي لمسافات طويلة، أوالمشي لمسافة قصيرة في الشوارع في ساعة الغداء الخاصة بك ، فإننا نوصي تمامًا بالتمارين الرياضية كوقود لسعادتك العامة.
نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث تفاصيل خبر كم باقي على صرف راتب التقاعد 1443 العد التنازلي في المقال التالي عمر شويل - جدة كم باقي على صرف راتب التقاعد 1443 العد التنازلي، تعويضات الإقالة هي الدخل الذي تحصل عليه عندما تصل إلى سن معين أو فيما يتعلق بتقاعدك، والغرض الرئيسي من دفع رواتب المتقاعدين هو توفير السلامة المادية للمواطنين وعائلاتهم من داخل الأسرة، لذلك لدي بعض الأسئلة حول هذا الموضوع، وأهمها "كم تبقى في تكلفة راتب تقاعد هذا الشهر 1443″، راتب المتقاعد هذا الشهر، وهذا ما سوف نتناوله في مقال اليوم. كم باقي على صرف راتب التقاعد 1443 العد التنازلي .. منوعات. ما هي شروط الحصول على راتب التقاعد؟ يوم نزول رواتب الإقطاع أوضحت الوكالة الوطنية للتقاعد أنه سيتم دفع الأجور في الخامس والعشرين من كل شهر ميلادي، فأجابت على السؤال عن موعد دفع أجور المتقاعدين لهذا الشهر. وهناك استثناء واحد لتغيير تاريخ الدفع، إذا صادف يوم الدفع عطلة عامة، فسيتم تأخير التاريخ الرسمي أو تقديمه ليوم واحد. ما هي شروط الحصول على راتب التقاعد؟ تساءل العديد من مواطني المملكة عما إذا كانت هناك أية شروط للحصول على معاش العمل، في الواقع، هناك بعض الشروط التي يجب التحقق منها: أولاً: يجب ألا يقل عمر المتقدمين للحصول على معاش العمل عن 60 عامًا.
كم باقي على صرف راتب التقاعد 1443 العد التنازلي .. منوعات
سعودي انفو
معلومات عن السعودية
سعودي انفو » خدمات السعودية » المؤسسة العامة للتقاعد » حساب راتب التقاعد للموظفين الحكوميين السعوديين | حساب الراتب التقاعدي » retired salary calculator saudi
الكاتب: أبو أسامة | 13 يونيو, 2017 ، 5:39 م | 2٬880 مشاهدة
تصفّح المقالات
نشرت في حساب راتب التقاعد للموظفين الحكوميين السعوديين | حساب الراتب التقاعدي
اترك تعليقاً يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.
- الاكثر زيارة مباريات اليوم