ومن الرائع في تلك الهواية أنه مهما قام متسلق الجبال بالتسلق، إلا أنه سوف يكون هناك دائمًا جبل جديد لتسلقه، وهذا ما سوف يخبرك به أي متسلق جبال في الحياة الواقعية، إذ أن الطبيعة محفوفة بالجبال في الكثير من الأماكن، والتي يُمكن زيارتها دائمًا في العطلة الصيفية أو أي وقت خلال السنة. [2]
ما هي أدوات تسلق الجبال - سطور
تسلق الجبال - YouTube
تعبير عن هواية تسلق الجبال بالانجليزي | Sotor
كانت ماري بارادي الفرنسية أول امرأة تتسلق هذه القمة. وكان ذلك في عام 1808 م. وتعزز تطور الرياضة في عام 1865م عندما وصلت مجموعة من متسلقي الجبال البريطانيين إلى قمة Swiss Matterhorn على ارتفاع 4478 مترًا، وبعد ذلك، بدأت ممارسة تسلق الجبال تتحول إلى العديد من قمم الجبال العالية عبر مناطق مختلفة من العالم. [5]
وبدأت ممارسة تسلق الجبال، بوصفها رياضة ترويجية في أوروبا، حوالي القرن التاسع عشر الميلادي. وقد أسّست مجموعة من متسلقي الجبال نادي الألب في لندن عام 1875م. وكان الهدف منه تشجيع ممارسة رياضة التسلق بطريقة منتظمة. في أواخر تسعينيات القرن التاسع عشر وأوائل القرن العشرين بدأ متسلقو الجبال يحاولون تسلّق قمم الجبال التي لم يتم تسلقها من قبل في بعض القارات الأخرى، كجبال الأنديز وجبال الروكي وأخيرًا جبال الهملايا. وقد حدثت أشهر عملية تسلق في التاريخ عام 1953م. ففي ذلك العام نجح النيوزيلندي إدموند هيلاري ، والنيبالي كنريج تورجاي في الوصول إلى قمة جبل إيفرست، أعلى قمم الجبال في العالم. [6]
أشهر جبال التسلق في العالم [ عدل]
جبل كويتن – منغوليا:
ويقع جبل كويتن على الحدود الفاصلة بين روسيا والصين ومنغوليا.
جبل كليمنجارو – تنزانيا:
وهو واحد من أشهر جبال التسلق في العالم ويشتهر بأنه أقل صعوبة وتحديا في التسلق مقارنة بالجبال الأخرى حول العالم، جبل كليمنجارو هو أعلى جبل في أفريقيا ويقع على الحدود الشمالية لتنزانيا مع كينيا، ويتكون الجبل من ثلاثة براكين خامدة هي كيبو، ماوينزي، وشيرا، أعلى في هذا الجبل هي قمة أوهورو، وهي توجد على ارتفاع 19340 قدم (حوالي 5899 متر). جبال الأنديز – بيرو:
جبال الأنديز هي سلسلة جبال تمتد على الساحل الغربي لأمريكا الجنوبية بطول 7100 كيلومتر، وعرض 500 كيلومتر، وهي تمتد عبر سبع دول هي الأرجنتين والإكوادور وبوليفيا وبيرو وتشيلي وكولومبيا وفنزويلا، وأعلى قمة في سلسلة جبال الأنديز هي أكونكاغوا التي توجد على ارتفاع 6959 متر فوق سطح البحر. جبل إيفرست – نيبال:
وهو أطول الجبال على وجه الأرض بطول 29035 قدم (8856 متر) فوق مستوى سطح البحر، وعلى مدار العقود الماضية ظل الوصول إلى قمة هذا الجبل إنجاز مستحيل حتى حقق سير ادموند هيلاري وتينسينج نورجاي هذا الإنجاز عام 1953، عندما نجحا للوصول إلى القمة عبر طريق ساوث كول. جبل ماترهورن – سويسرا:
ويوجد في منطقة جبال الألب السويسرية، ويمتد على الحدود السويسرية الإيطالية ويعلو بلدة " Zermatt" التي تعد واحدة من منتجعات التزلج الشهيرة في البلاد، ويعد هذا الجبل هو الأكثر شهرة في القارة الأوروبية بشكله الهرمي المميز والذي كثيرا ما يظهر على صور أغلفة الشوكولاتة السويسرية.
يقلل من تساقط الشعر. يحتوي على مادة السيستين، التي تغذي الشعر وتمنحه النعومة. يغذي الشعر ويمنع هيشانه. أنواع بروتين الشعر
هناك عد من أنواع البروتين التي تفيد الشعر ومنها:-
البروتين النباتي:
من مميزاته أنه لا يترك تراكمات على الشعر ويسهل امتصاصه. البروتين الحيواني:
يحتوي على الأحماض الأمينية ويطلق عليه تقنية الـ Bio، وهو إجابتك إن كنتي تتساءلين هل البروتين ينفع للشعر الخفيف؟. أفضل 5 مراكز توفر أجود أنواع بروتين الشعر بالرياض .. الأول للحوامل | مدينة الرياض. بروتين الكافيار:
من أكثر الأنواع المغذية للشعر. بروتين الصويا:
وبروتين الحرير، وبروتين الكولاجين. فوائد البروتين للشعر
أنواع البروتين في الأسواق
سورالي بروتين ثيرابي
من أشهر الأنواع بالأسواق، وهو مخصص للشعر الإفريقي المجعد، لكن لا ينصح به لأصحاب الشعر الخفيف، ويقال أنه يصلح كـ بروتين الشعر للحامل ، وللأطفال أيضا. تعد نسبة الفرد به مرتفعة للغاية، ويعمل على تخليص الشعر من الرطوبة والجفاف، كما يزيد من لمعانه وللتعرف على النوع الأصلي ستجدين القوام أكثر كيمية وكثافة. تجربتي مع البروتين ثيرابي
قالت فتاة كان لها تجربة جيدة مع البروتين عبر إحدى المنتديات:-
أنا عملت شعرى من اسبوع بروتين واستخدمت ثيرابى بقطرات الدهب، أنا شعرى ناعم وطرى بس مش مفرود.
أفضل 5 مراكز توفر أجود أنواع بروتين الشعر بالرياض .. الأول للحوامل | مدينة الرياض
معالج الكهرمان للشعر
شامبو كهرمان المنزلي
معالج الكهرمان للشعر المنزلي
احد أنواع مجموعة عناية معالج الكهرمان للشعر هو شامبو الكهرمان المنزلي حيث يعبر نوع من أنواع الشامبو كيراتين الخام حيث يتميز بأس هيدروجيني 5 وله دور فعال بعد استخدام فرد كهرمان ph2 او أي نوع من أنواع معالجات الحفاظ علي الفرد بالإضافة إلي المرونة في الاستخدام التي يتميز بها حيث يمكن استخدامه مع مختلف أنواع الشعر. سعر شامبو الكهرمان المنزلي في السعودية 130-180 ريال للعبوة. كهرمان شعر ماسك كيميكال PH5
هو أحد أنواع مجموعة عناية معالج الكهرمان للشعر حيث يختلف دوره عن أدوار المنتجات الأخرى من الكهرمان حيث يعمل علي التخلص من أي شوائب كيميائية عالقة بالشعر لجعل الشعر صحي بشكل أكبر ويعتبر مُعد جيد للشعر في حالة تجهيز الشعر لاستقبال أي صبغات او كريمات معالجة او حتي لعلاج الشعر من التلف. ماسك الحنة من كهرمان
هو أحد أنواع مجموعة عناية معالج الكهرمان للشعر حيث تم العمل علي هذا المنتج بحيث يصبح فعال بشكل مباشر علي الشعر حيث يعمل علي علاج مشكلة انسداد ألياف الشعر بالإضافة إلي تكوين ألياف جديدة كلياً بالاعتماد علي الأجزاء المتبقية من ألياف الشعر القديم بالإضافة إلي قدرة المنتج علي تنعيم الشعر وزيادة كثافته وعلاوة علي ذلك إضافة لمعة قوية إلي الشعر.
كيفية تطبيق النانو على الشعر من الأفضل تطبيق النانو على الشعر في مراكز التجميل و صالونات العناية بالشعر ، و لكن يمكن وضعه في المنزل اذا كنتي متأكدة من أن النانو المستخدم أصلي ، و يتم وضعه بالخطوات الآتية: يتم غسل الشعر و تنظيفه من الزيوت أو مستحضرات التجميل و الكريمات. يجفف الشعر جيداً بشكل شبه كامل ، و يترك عليه بعض النداوة و الرطوبة. يتم تقسيم الشعر الى أربعة أقسام ، و يتم توزيع النانو على الشعر بالمشط من الجذور الى الأطراف ، من أصول الشعر الى خارجها. يترك النانو على الشعر لمدة 40 دقيقة أو ساعة ، و ذلك حسب كثافة الشعر أو خشونته ، و ذلك لضمان امتصاص الشعر للنانو و ووصوله الى كل أجزاء الشعر و جذوره. بعدها يتم غسل الشعر و شطفه بشكل جيد للتخلص تماماً من النانو. يجفف الشعر بشكل كامل بالاستشوار ، حتى يجف الشعر تماماً. يتم استخدام البيبي ليس و هي الخطوة الأخيرة لتثبيت النانو على الشعر ، و يجبأن تكون درجة حرارة البيبي ليس لا تقل عن 230 درجة مئوية ، و ذلك لضمان تشرب النانو بروتين في الشعر ووصوله الى أعمق أجزاء الشعر و ملئ الفراغات في الشعرة نفسها. من المهم عدم غسل الشعر لمدة أربعة أيام بعد تطبيق النانو على الشعر ، و اذا حدث و أصاب الشعر ماء ، فيجب تجفيفه على الفور ، فالماء قبل أربعة أيام يقلل من تأثير النانو على الشعر