يمكنك أن تستخدمي بعض العوامل المساعدة أن تساعدك أحد أقاربك على النهوض، أو السير أو تساعدك الممرضة التي تكون متخصصة في لك، كما يمكنك في بادئ الأمر أن تساعدي نفسك فس التحرك باستخدام العكاز في بادئ الأمر سيسيطر عليك الخوف ولكن يعد ذلك سوف تشعري بأن المشي البطيء سوف يزول وليس صب على الإطلاق، بل يساعد على تخفيف الألم ورعة الشفاء. كلما كان ليدك الحافز من الداخل كي تتعافي أفضل وأسرع، سيكون من السهل أن تتجاوزي هذه المحنة، ويكون من الأسرع أن تغادري السرير وتخرجي من المستشفي. عندما تقومي بالسير لمدة قصيرة يجب أن تحرصي كل الحرص على تسيري وتكرري هذه الطريقة مرتين في اليوم الواحد، قبل أن تذهب إلى المنزل الخاص بك، ثم بعد ذلك في البيت سوف تتعودي على المشي بمفردك في البيت ومع مرور الوقت سوف تؤدي مهامك المنزلية دون أن تشعري بتعب على الإطلاق. المشي بعد القيصرية مباشرة. أهمية المشي بعد الولادة القيصرية
توجد الكثير من الأهميات التي يحتويها المشي بعد العملي الجراحية التي تخضع لها المرأة الحامل لإخراج طفلها ومن هذه الفوائد والأهميات:
المشي يساعد الأم بشكل كبير على سرعة ألتئام الجروح والعمل على تحفيز هذه المنطقة التي خضعت للعملية الجراحية على الالتئام.
- المشي بعد العملية القيصرية بألأحساء بعيون اهلها
- نصائح زوجية خاصة
- إغراءات زوجيه خاصه ,, ممنوع دخول الغير متزوجين !!
- اغراءات زوجيه خاصه....
المشي بعد العملية القيصرية بألأحساء بعيون اهلها
لابد على المرأة من المحافظة على وضعيها الجلوس أو النوم وأن تقوم بتدعيم الجرح بعد الولادة عند الضحك أو السعال حتى لا ينفتح الجرح. العمليه القيصريه متى تلتئم الحركة بعد الولادة القيصرية من أصعب الأشياء التي تواجهها المرأة بعد عملية الولادة القيصرية هو التحرك من السرير أو الوقوف من أجل الحركة حتى يلتئم الجرح، حيث يؤكد الكثير من الأطباء إلى ضرورة الحركة بعد ساعات من الولادة القيصرية حتى لا تتعرض المرأة أولا إلى مشاكل في الرجل والتي من بينها الجلطات ثانيا لسرعة التئام الجرح حيث أن الحركة بشكل دوري تزيد من سرعة التئام الجرح، وكلما كانت السرعة في مغادرة السرير من أجل الحركة كلما زاد من سرعة الشفاء والتئام الجروح. وعلى المرأة أن تقوم بالحركة لفترة قصيرة في بداية الأمر من خلال الاستناد على أي شخص قريب منها وأن تجلس ومن ثم تقوم مرة أخرى وتكرر عملية المشي كل ساعتين على الأكثر حتى تغادر المستشفى سريعا فنشاط الدورة الدموية بعد العمليات بشكل عام يساهم في سرعة الشفاء، كما أن للمشي الكثير من الفوائد الأخرى من بينها التخلص من انتفاخ البطن وأيضا تعود العمليات الحيوية في الجسم والتي من بينها الهضم وحركة الأمعاء إلى طبيعتها كي تتمكن المرأة من تناول الطعام.
التمدد اللطيف: اسندي على الحائط وارفع كلا الذراعين ببطء فوق رأسك حتى تشعر بتمدد عضلات بطنك. استمر لمدة 5 ثوان ، ثم استرخ. يمكنك القيام بذلك حتى 10 مرات يوميًا لتعزيز المرونة حول غرزك. المشي قبل الولادة القيصرية
ابدأِ المشي بأسرع ما يمكن: لكن بالطبع ، لا تبالغ في ذلك. خذي الامر ببساطة. كلما كنت أكثر قدرة على الحركة ، كلما شعرت بتحسن. فوائد المشي بعد الولادة القيصرية | المرسال. جسديا وعقليا. راقب اي علامات للعدوى: زيادة الألم أو التورم أو الاحمرار أو الحرارة أو التصريف من الشق أو الحمى أو القشعريرة يجب أبلغ طبيبك عن أي علامات للعدوى في أسرع وقت ممكن. توقع وجع: خاصة في النسيج الندبي تحت الشق ، هذا هو المكان الذي سيشعر فيه بألم شديد منذ الجراحة. توقع أن يتحرك الألم أيضًا. في أحد الأيام ، قد يكون الجانب الأيمن مؤلمًا وفي اليوم التالي ، الجانب الأيسر. استخدم رباطًا للبطن: قد يساعدك ذلك على الشعور بالاستقرار أثناء شفاء الجرح والعضلات. يكون أستخدمه بعد أسبوع أو نحو ذلك ، لكن كثير من النساء تتمنى لو كنت سأستخدمه على الفور. كان سيقدم لي بعض الدعم عندما تكون في أمس الحاجة إليه. احتباس الماء في جسم: ستخرج الكثير من السوائل الوريدية في المستشفى أثناء المخاض وأثناء الولادة القيصرية.
اسئله للزوج
24 اسئله للزوج رومانسية جريئة ومحرجة جدا وسافة، ماذا لو كان كل ما عليك فعله هو أن تسأل الشخص الذي أمامك أسئلة ليقع تحت حبك؟
لطرح الأسئلة ، من الأفضل أن تكون أمامك ساعتان وتذهب إلى مكان هادئ حيث يمكنك التعبير عن نفسك بحرية. بدوره ، يستجيب كل منهم لنفس السؤال ويتحدث من قلب مفتوح ، دون تدوين ملاحظات ودون التعليق على ردود الشخص الآخر. يجب أن نحاول الرد بصدق قدر الإمكان. ها هي الأسئلة ، مقسمة إلى مجموعات ، من اسئله زوجيه مضحكه إلى اسئله زوجيه خاصه. اليك:
أسئلة زوجية رومانسية
اسئله زوجيه خاصه
اسئله زوجيه مضحكه
في ما يلي اكثر من 24 اسئله للزوج رومانسية جريئة ومحرجة جدا وسافة
1. ما هي لحظاتك المفضلة في روتيننا؟
2. هل تعتقد أن الحظ أو المعجزات موجودة؟
3. ما اللغة التي تريد أن تتعلمها؟
4. نصائح زوجية خاصة. هل تعتقد أن لكل فرد الحق في فرصة ثانية؟
5. صفنى بكلمة واحدة. 6. صفني في جملة واحدة. 7. أيهما مشهور يلهمك في حياتنا الزوجية؟
8. هل كذبت علي من قبل؟
9. كيف تتخيل تقاعدك؟
10. ماذا ستفعل إذا فزت باليانصيب؟
اسئلة جريئة للزوج
اسئله زوجيه جريئه
اسئلة لعبة الصراحة بين الزوجين
لعبة اسئلة بين الزوجين
11. ما هي ذكرى الطفولة التي تتذكرها بشكل أفضل؟
12.
نصائح زوجية خاصة
06-03-2005, 07:24 PM
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2003
المشاركات: 4, 598
الاخوه الكرام هذا جمع ضمن (مفضلة المتزوجين) لكل الروابط المهمه التي تعرض في عالم المتزوجين والتي تحمل مواضيع متكامله تهم البيوت الزوجيه. نتمنى لكم طيب المتابعه والسعاده الدائمه. &&سري بين الزوجين فقط&&
__________________
اللهم صلي على سيدنا محمد صلااة اهل السموات واراضين عليه واجري يارب لطفك الخفي في امري والمسلمين
التعديل الأخير تم بواسطة Reemona; 18-12-2005 الساعة 09:37 PM
06-04-2005, 09:21 AM
تاريخ التسجيل: Aug 2004
المشاركات: 22, 767
اليوم حماهـ تذبح مره اخرى.. اللهم عليك بالطاغية واعوانه.. إغراءات زوجيه خاصه ,, ممنوع دخول الغير متزوجين !!. اللهم اهلكهم و سلط عليهم.. اللهم ارنا عجائب قدرتك فيهم
في هالزمن تقدر تقول أن المثلث مستقيم وشي طبيعي لو تقيس الدائرهـ بالمسطرهـ!! التعديل الأخير تم بواسطة Reemona; 06-12-2005 الساعة 06:02 PM
08-04-2005, 01:01 AM
شيف مع مرتبة الشرف
تاريخ التسجيل: Jul 2004
المشاركات: 2, 427
^*^*^مواضيع هادفة^*^*^
التعديل الأخير تم بواسطة Reemona; 06-12-2005 الساعة 06:04 PM
23-05-2005, 12:38 AM
التعديل الأخير تم بواسطة Reemona; 18-12-2005 الساعة 09:41 PM
إغراءات زوجيه خاصه ,, ممنوع دخول الغير متزوجين !!
يحب زوجك الاستسلام لك والشعور بسيطرتك عليه في علاقتكما الحميمة فدعيه يسترخي وتحكمي انت بزمام الأمور تقمصي الأدوار : لا ريب في ان الممثلات يتقاضين الكثير من الأموال على ادوارهن. اختاري كل مرة شخصية جديدة ليشعر زوجك بتعدد اوجهك ويكتشف في كل مرة وجها جديدا من اعماقك لان ذلك سيثير خياله ليلعب هو أدوارا مختلفة معك ما يبعد تفكيره عن المشاكل وياخذه في رحلة تفاجئكما معا ادعيه للرقص : حضري الغرفة لاضفاء جو رومنسي عليها باخفات الانوار واشعال الشموع وتشغيل الموسيقى الهادئة ثم ارتدي افضل ما عندك من الملابس الجريئة وقومي بدعوة زوجك لرقصة حميمة تعبر له عن مدى حبك له قومي بتعصيب عينيه : هذه اللعبة مثيرة للاهتمام لانها ستجعل زوجك يخمن ما ستفعلينه تاليا لتفاجئيه في اقل الأمور بساطة وتركز هذه اللعبة كذلك الامر احاسيس زوجك في جسده ليشعر اكثر بالمداعبة. اغراءات زوجيه خاصه..... يمكنك تقديم العسل او الشوكولاتة لزوجك لمزيد من الاحساسيس اللطيفة ومزيد من الملذة أفكار مبدعة لمزيد من المغامرات في العلاقة الزوجية لا تنتظري زوجك ليقوم بدعوتك الى ملاذكما التالي. اختاري الأماكن والنشاطات التي ستعيشان من خلالها لحظات لا مثيل لها لتكونا ذكريات جديدة وقصصا مشتركة تتشاركانها في علاقتكما لاحقا ومن هذه النشاطات نذكر لك: مشاهدة الغروب استئجار قارب والقيام برحلة بحرية الالتحاق بصفوف الرقص او الطهو التجوال في أماكن جديدة الذهاب الى منتجع صحي ركوب الخيل الإقامة في فندق لليلة تحضير العشاء معا السباحة مع الدلافين ممارسة اليوغا لانها تساعدكما على محاربة الالم مشاهدة فيلم جديد التخطيط للمزيد لا تتواني عن كونك المرأة الأكثر جراة في حياة زوجك وفاجئيه في كل مرة، لا تكتفي بهذا وحسب، اليك طرق اثارة الرجل لحد الجنون!
اغراءات زوجيه خاصه....
كما أن هناك ما هو أكثر من تلك المشاعر والأحاسيس فالعيون الدافئة ، تحقق انفجارات وثورات من براكين الحب والحنان لا يمكن لأي حواس أخري أن تحققها. ولا شك أن العينين في غرفة النوم ليستا عينين عاديتين ، بل إنهما وسيلة تمهد للقاء أكبر وأشمل وتلعب دوراً بارزاً في تحقيق التوافق بين الزوجين ، وتشجع الانفعالات التأثيرية لدي الزوجة. ¨°o. O ( اتساع الحدقة) O. o°¨
من هنا.. فإن بعض الباحثين يعتبرون العينين الوسيلة الأولي للتعبير الرومانسي أكثر من غيرهما. يقول الدكتور اكهاردهش: إن الإنسان لا يستطيع إراديا التحكم في حركة حدقة عينيه ، ولكنه يمكن إثارتهما لأجل الاتساع ، فمن المعروف أن الإنسان عندما يري مناظر جميلة ومريحة ولطيفة كالمروج الخضراء والزهور ، ووجه الحبيب ،تتسع حدقتا عينيه بشكل لا إرادي. وللفكر والأحاديث أيضاً.. دورهم ولتحقيق هذا الانتعاش النفسي والروحي بين الزوجين ولنتعلم سحر العيون لابد من:
1-توسيع حدقتي عيني كل من الزوجين أثناء الأحاديث الودية. 2-وتبادل الكلمات الرومانسية. 3-لينظر كل منهما ويحدق مباشرة في عيون الآخر وكأنه ينظر إلي بحر شاسع...
4-وليتأمل خلال نظراته أجمل جزء في وجه الآخر كالأنف الدقيق أو تلك الغمازتين الحلوتين فتبدأ العينان تعطيان ذلك الإيحاء بالارتياح والاتساع..
5-تركيز الفكر علي مدي جمال شريكك ، واكتشاف الصفات التي تميزه عن غيره ، وأنك سعيد بها معه وبالقرب منه.
وعلى الزوجة ايضا ان تعرف بان ممارسة الحب مع الزوج تجربه لذيذة يتم
فيها تبادل المتعة من خلال الاخذ والعطاء. احدى الزوجات بعثت برسالة تقول فيها ان زوجها يشعر بالغضب اثناء ممارسة
الجنس معها فهى ترقد تحته دون ان تعمل شيئا - مجرد رقاد ثابت لاحركة فيه
وتقول الزوجة انها تريد امتاع زوجها واشباعه الا انها لاتحب تغيير الوضع
كأن تمتطي زوجها ( اي تكون هى فوقه) او تسمح له ان يضاجعها وهو تستند
الى رجليها وذراعيها وظهرها لاعلي فيما يأتيها زوجها من الخلف ( وهي
الطريقة التى تتبعها الحيونات). واضافت الزوجة فى رسالتها قائلة انها بدأت تكره جسمها ، وتشعر بالخوق
من نظر زوجها اليها اثناء ممارسة الحب وطلبت ايجاد حل لمشكلتها. يقول خبراء العلاقات الزوجية ان على الزوجة ان تتجاوب مع زوجها ولاتقوم
فقط بدور الدمية الجنسية التى تعمل بنفخ الهواء. هذا الدور السلبى يثير قلق الزوج فغياب النشاط مع الحركة الدالة على
الاستجابه والتفاعل اثناء اللقاء مع الزوج يجعله يشعر وكأن زوجتة لاترغب
ولا تشتاق اليه. ان الزوج يحب زوجتة الشاكية ويريد ان يعرب عن هذا الحب بالتقارب الجنسى
والتواصل معها ولما كان الزوج مستمرا فى المعاشرة فان ذلك يعني انه
منج** الى زوجتة وانها تثيره وتج**ه اليها الا انه حريص علىاسعادها
وامتاعها والا لما شعر بالغضب لعدم استجابتها.