Nancy Ajram Ma Tegi Hena Official Music Video نانسي عجرم ما تيجي هنا - YouTube
كلمات ما تيجي هنا
Nancy Ajram - Ma Tegi Hena - (Official Music Video) / نانسي عجرم - ما تيجي هنا - YouTube
ما تيجي هنا و انا
كاظم الساهر كان العشيق السري لهذه الفنانة الشهيرة التي تمنت أن تتزوجه! لن تصدق من هي! هل حقاً تزوجت شام الذهبي أكثر من والدتها؟ فارق العمر بينها وبين زوجها الجديد سيصدمك!! هل تذكرون الطفلة هدية حفيدة أبو عصام في مسلسل "باب الحارة"؟ شاهدوا كيف أصبحت اليوم! انفصال وفاء عامر عن زوجها محمد فوزي بعد 21 سنة من الزواج يواصل اشعال الوسط! التفاصيل كاملة لن تصدق كيف كانت ردة فعل سهير رمزي عندما صفعها عادل أدهم وجعلها تفقد توازنها من قوة الضربة!! "بيعمل إيه هنا" هذا هو أشد المواقف إحراجاً للإعلامي عمرو أديب.. لن تصدق من تسبب في ذلك!! لن تصدق ما كُشف.. سمير صبري طلع متزوج وله ابن سري ّ! لن تصدق من هي! طلاق محمد صلاح من زوجته يفجر ضجة.. هل ستحصل على نصف ثروته؟ اقرأ أيضاً: فيفي عبده تتحدث عن الموت واستعدادها له.. ولماذا انفعلت على بسمة وهبة؟ اقرأ أيضاً: سألوا صباح عن سبب طلب الطلاق من رشدي أباظة صباحية ليلة الدخلة! فأجابت بكل جرأة ودون خجل اقرأ أيضاً: أشرف زكي يحيل أوراق الشكوى المقدمة ضد الفنانة بدرية طلبة للشئون القانونية.. لن تصدق ماذا فعلت!! اقرأ أيضاً: إيناس الدغيدي تكشف بكل صراحة سبب تركها برنامج شيخ الحارة.. فضحت ماكان يدور في الكواليس بكل جرآة واضافت "بس هو صديقي وبحبه وعلى فكرة مرة من المرات قلت له مرة من المرات بقلك ايه يا تامر ما تيجي تتجوزني ونخلص".
ماتيجي هنا نانسي عجرم
شهدت الحلقة الـ22 من مسلسل جزيرة غمام، حالة من الترقب، لما سيحدث بين أهل الجزيرة بعد الانقسام الذي حدث، وكان السبب فيه البطلان، وكذلك معرفة مستقبل العلاقة بين العايقة والشيخ عرفات. في مشهد بين خلدون الذي يقوم بدوره الفنان طارق لطفي ، وهو يتحدث مع العايقة، التي تقوم بدورها الفنانة مي عز الدين، يبدو القلق على ملامح وجهها، فيسألها «وحشك»، وهو يشير إلى الشيخ عرفات، فترد العايقة بالنفي، وتقول إنها فقط تشعر «بالعطلة» أي أنها مقيدة ولا تستطيع العمل. حوار ثنائي بشأن انقسام جزيرة غمام وتخبر العايقة «خلدون»، بأنها بعد الانقسام في جزيرة غمام ، لا تستطيع رؤية عرفات، ولا هو يستطيع رؤيتها، فيرد خلدون ساخرا: «يا كبدي الدمعة هتفر من عيني، هنعمل أيه أوامر كبرات البلد، هى كده تيجي فوق راس العشاق»، فترد العايقة رافضة كلمات خلدون: «مش العايقة اللى تعشق يا ولد المعجباني، العايقة تتعشق بس، أنا بتكلم على الشغل بس». ويرد خلدون: «وماله، أحنا تبع هوى الأيام، كل يوم ترمينا فى حال»، فتسأله العايقة: «كأنك فرحان إن البلد انقسمت»، فيرد خلدون بالإيجاب، فتخبره العايقة، أن ذلك يضرهم بقولها: «بس كل حاجة ولها حاجة،البلد انقسمت صح، لكن أحنا خسرنا الراجل وسره» وهى تقصد الشيخ عرفات.
ما تيجي هنا نانسي عجرم
ماتيجى هنا وانا احبك _ ساركان و ايدا - YouTube
ونفت أن يكون إبعادها من برنامج "نفسنة" الذي كانت تقدمه مع الفنانتين هيدي كرم وشيماء سيف، بسبب ذلة لسان، وتحديدا قولها "أنا النجمة هنا"، مؤكدةً: "التعالي مش من صفاتي، أنا بقالي كتير بشتغل، أنا طيبة جدا". وأضافت ولما أقول أنا النجمة هنا ده حقي، أنا قلت أنا النجمة، الناس بتستغرب ليه لما أقول أصل أنا الجامدة أوي، أصل أنا الحلوة أوي وأهم كوميديانة في مصر، الناس مستكترة عليّ ليه اللي أنا فيه". وتابعت: "هو أنا أفضل أشتغل 20 سنة ولما آجي أقول أنا مشهورة يتقال إني متعالية؟! انا مشهورة، اللي مش عاجبه إني مشهورة يضرب راسه في الحائط". وأردفت: "ممشتش من البرنامج بدليل إني كملت بعد كده، لكن أنا مشيت لأن عندي مسلسلات كتير وبما إني أنا النجمة فأنا أكتر واحدة بشتغل في السوق، مسلسلات وأفلام ومسرحيات، الضغط عالي جدا، ومفيش تعاون من القناة في تنظيم أيام التسجيل". وأوضحت: "بسجل 3 أيام كل 15 يوم، ولما يكون عندي مسرحية في إسكندرية ومسلسل، يبقى نتعاون مع بعض شوية، سجلوا مع حد غيري أنا قابلة تجيبوا حد تاني لحد ما أشوف شغلي في الإسكندرية، رفضوا كل حلولي، وشعرت بالتعنت، ومع شوية هيصة، وعند أول تلكيكة خلعت".
الرئيسية
لايف ستايل
نصائح طبية
09:25 م
الجمعة 12 أبريل 2019
كم ساعة يستطيع الإنسان بقائها مستيقظًا؟.. خبير تغذية يجيب: هل يؤدي تناول الشاي والقهوة للإصابة بالجفاف ؟ | الشرق الأوسط. العلم ي
كتب- معتز حسن:
حتى وقتنا هذا تُعد عملية النوم مثار جدل كبير داخل الأوساط العلمية، إذ تباينت الآراء حول حاجة وضرورية الإنسان إلى النوم، ولكن الرأي الأكثر شيوعًا قد استقر على أن النوم ما هو إلا عبارة عن فترة الراحة التي تحتاجها أعضاء الجسم، لاستمرار قدرتها على أداء الوظائف المختلفة. ولعل أحد الأمور المتعلقة بالنوم التي شغلت عقل الكثيرين كانت كم يستطيع جسم الإنسان الطبيعي الاستمرار مستيقظًا بشكل متواصل دون نوم؟
وكان أكبر فترة ممكن يستطيع الإنسان فيها عدم النوم دون استخدام أي محفزات أو منشطات، وثقت من خلال التجربة العلمية في عام 1964 التي قام بها الدكتور راندي جاردنر، عندما كان مازال طالبًا في كاليفورنيا، بالولايات المتحدة إذ بقي مستيقظاً لمدة مستحيلة قدرها 264. 4 ساعات (أي ما يعادل 11 يوم و 24 دقيقة) هذه المدة التي قضاها دون نوم كسرت الرقم السابق الذي بلغ 260 ساعة و 17 دقيقة- وفقًا لما نشره موقع "scientificamerican". ولكن هناك ما يزعم أن تجربة "جاردنر" أثبتت أن الحرمان من النوم لهذه الدرجات له بعض المخاطر الصحية مثل الشعور بالتقلبات المزاجية أو الإرهاق التام.
خبير تغذية يجيب: هل يؤدي تناول الشاي والقهوة للإصابة بالجفاف ؟ | الشرق الأوسط
إختلاف الشاي الأخضر عن المنبهات الأخرى في الحقيقة الشاي الأخضر يحتوي على نصف كمية الكافيين التي تتواجد في الشاي الأسود، وربع الكمية الموجودة في القهوة ، بالإضافة إلى أنه يحتوي على نسبة مضاعفة من مضادات الأكسدة عن النسبة التي تحتويها المنبهات الأخرى. خطورة الكافيين على الأطفال ينصح الأطباء بتجنب تناول الكافيين للأطفال في مراحل مبكرة، خاصة الرضع، رغم عدم توافر أبحاث تثبت أن تناول المنبهات يشكل آثاراً جانبية تهدد حياة الأطفال، إلا انها تسبب لهم الضجر مع اضطرابات في النوم والجفاف بالإضافة إلي زيادة ضربات القلب والغازات، مما يسبب عدم الراحة والمغص الدائم للطفل الرضيع. الكمية المسموح تناولها أثناء الرضاعة لا شك أن الشاي الأخضر يساعد على إنقاص الوزن الزائد، لأنه يحتوى على مضادات الأكسدة وكذلك يخفض مستوى الكوليسترول في الدم ويساعد أيضاً في تحسين عملية الهضم ، ولكن ينبغي على المرضع أن تتناول كوبين فقط في اليوم من الشاي الأخضر أو الأسود ولا تزيد عن ثلاثة أكواب في اليوم كما يفضل أيضاً تناوله بعد الرضاعة مباشرة مع شرب كميات كبيرة من الماء والعصائر والسوائل الأخرى كالحليب لمساعدة الجسم في إدرار البول والتخلص من الكافيين، يفضل أيضاً كذلك تناوله أثناء النهار حتى لا يؤثر على نوم الرضيع أثناء الليل.
يعتبر الشاي لدى الكثيرين من أهم المشروبات اليومية وخاصةً بعد تناول الوجبات، دون أن يعلموا الأخطار التي يسبها الإفراط في تناوله. حيث كشفت تقارير طبية عن عدة أخطار صحية تحدث للجسم في حال تناول كميات كبيرة من الشاي (أكثر من 4 أكواب يوميًا)، ومنها:
يقلل من امتصاص الحديد؛ بسبب احتوائه على بعض المركبات التي تعيق امتصاص الجسم للحديد. – زيادة مستويات السموم، حيث تمتص أوراق الشاي مركبات سامة من التربة ومنها الرصاص
– تلف الكبد. – إتلاف الأسنان والعظام والمفاصل. – يتسبب في الشعور بالقلق واضطرابات النوم نتيجة لتناول كمية كبيرة من الكافيين الموجود بالشاي. – حرقة المعدة والصداع. كما أن البعض يعتقد أنه بمجرد إضافة الليمون إلى الشاي تزيد قيمته الغذائية، ولكن في الحقيقة أن هذا المزيج يحتوي على مستويات عالية من المعادن الثقيلة التي تضر الجسم ومنها الألومنيوم والكادميوم والرصاص. وفي المقابل، هناك فوائد عديدة للشاي، على رأسها فقدان الوزن وتحسين الذاكرة، إذا تم تناوله بكميات محدودة في اليوم.