إنها تعمل بشكل أفضل عندما يكون المدافع عالياً ثم يمر منخفضًا. كيفية تنفيذ التمريرة بيد واحدة
تمامًا مثل تمريرة الارتداد العادية، يجب أن يكون الهدف هو ارتداد الكرة بحوالي ثلثي المسافة بينها وبين شريكك. يجب أن يستلم الشريك الكرة في منطقة الخصر. يجب دفع التمريرة إلى الخارج وليس إلقاؤها. لتعليم هذه التمريرة، يحتاج اللاعب إلى وجود عقبة للتغلب عليها، ومن الجيد استخدام مخروط أو شيء صغير في البداية، يتم وضعه على بعد حوالي قدمين من المارة مباشرة بين اللاعب المدافع من الفريق الآخر والمتلقي. تمارين كرة السلة - موضوع. في حالة المرور على الجانب الأيسر من الجسم، يتم استخدام اليد اليسرى للتمرير، وإذا مررت على الجانب الأيمن، استخدم اليد اليمنى. يمكن أيضًا إجراءها بخطوة جانبية قصيرة باستخدام نفس قدم اليد، والخطوة القصيرة تخلق مسافة كافية لحالة مرور آمنة. المشكلة التي يواجهها معظم المبتدئين هي كونهم أقوياء بما يكفي لرمي هذه التمريرة بيد واحدة، خاصة باستخدام اليد غير المسيطرة، ولكن لا تقلق إذا كانت التمريرة ضعيفة في البداية، إنها مهارة جديدة ستتحسن بمرور الوقت. التمريرة الخطافية
في هذه التمريرة أنت بحاجة لمهارة عالية في لعب كرة السلة، ومعرفة مقاسات لوحة كرة السلة ، فهي من التمريرات المتقدمة في اللعبة وتحتاج من اللاعب سرعة بديهة، وذكاء عالي.
تمارين كرة السلة - موضوع
لا ينبغي أن تحتوي رحلة الكرة على الكثير من القوس، ولكن يجب أن تكون رحلة مباشرة. يجب أن تتبع اليدين من خلال ارتفاع الصدر. انتبه جيدًا لمرفقي لاعبيك، وتأكد من أنها مطوية بالقرب من الجسم، ولا تجبر الأكواع البارزة الأيدي على الدوران بشكل غير صحيح وتقليل الدقة والقوة في النهاية. التمريرة الخطافية في هذه التمريرة أنت بحاجة لمهارة عالية في لعب كرة السلة، ومعرفة مقاسات لوحة كرة السلة ، فهي من التمريرات المتقدمة في اللعبة وتحتاج من اللاعب سرعة بديهة، وذكاء عالي. بداية يتم مد الذراعين دون قفل المرفقين مع راحة اليد في مواجهة المارة. وجوب الحفاظ على جميع أجزاء الجسم لتكون بأمان. منتديات كووورة. عند وصول الكرة إلى اليدي ، تعطي بشكل طبيعي مع التمريرة، وأمسكها بهدوء بإدخالها في الجسم. ركز على ثبات الأيدي و عدم السماح للأيدي تدور وتحاول الإمساك بالكرة على الجانبين، هكذا تصعب الأمر على لاعبي الفريق الآخر، وحافظ على راحة اليد في مواجهة الكرة، لذا تعمل اليدين كدرع. لكافة اللاعبين الذين يتوترون عند حمل الكرة أو يجدون صعوبة في الإمساك بها، ابدأ بالتمريرة المرتدة، والتي عادة ما يكون اللاعبون أقل خوفًا لأنه يتم تثبيته عند الخصر وليس بالقرب من الرأس، وتأتي أبطأ من المرور في الهواء.
منتديات كووورة
تؤدى مهارة التمريرة البسيطة من الأسفل بيد واحدة بمسك الكفين الكرة من أعلها و المرفقان ممدودان إلى أسفل قليلا أمام الجسم. ، المهارة تعرف على أنها هي المقدرة الفنية أو القدرة النوعية التي تعمل على إنجاز عمل معين ، وأيضا يطلق مصطلح المهارة إلى الأداء المتميز ، حيث يشمل كافة الأعمال الناجحة والتي تجعلنا نصل إلى الأهداف وتحقيقها ، ولكن بشرط أن يتم إتقان هذه الأعمال على أكمل وجه ، وتنقسم أنواع المهارات إلى ثلاثة أقسام وهي: المهارة المعرفية والتي تشمل على مهارة الحساب والهندسة والجبر ، -المهارة الإدراكية والتي تشمل على مهارة أدراك شيء معين ، المهارة الحركية والتي تشمل على المهارات الرياضية. التمريرة الخطافية في كرة السلة. ومن العوامل المؤثرة على المهارات وأدائها: الجنس ، العمر ، الوزن ، العوامل الوراثية ، ومستوى الذكاء ، والقدرة على الممارسة والتمرين. السؤال المطروح تؤدى مهارة التمريرة البسيطة من الأسفل بيد واحدة بمسك الكفين الكرة من أعلها و المرفقان ممدودان إلى أسفل قليلا أمام الجسم ؟ الإجابة هي: العبارة خاطئة.
منتديات كووورة
شركة مساس الوطنية للخدمات الطبية المحدودة 6909 شارع الأمير عبدالعزيز بن مساعد بن جلوي السليمانية الرياض 12231 2289 السعودية. مساس الطبية. مساس الطبية is on Facebook. We are consistently thriving to offer the latest technological innovations and solutions to our valuable healthcare professionals and their patients. الجدعانى للمستلزمات الطبية بجدة. الفيصلية للأنظمة الطبية fms. شارع الضباب مجمع الرصيص بجوار الغ. Our team is present all over the kingdom to serve you. تعلن شركة مساس للخدمات الطبية عن توفر وظائف شاغرة لحملة (الثانوية) فما فوق، للعمل بمجال المبيعات - سعودي نيوز. الشركة العربية للوازم الطبية. Clear-coat كلير كوت النخيل مول بداخل فيرجن بوابه ٤-٣ Riyadh Saudi Arabia 12483 Coordinate. ويقع مركزها الريئسي بمدينة الرياض و لها عدة. شركة مساس الوطنية للخدمات الطبية تعلن عن توفر وظائف هندسية وإدارية شاغرة. يكفل عدم فرض قيود عى أي أحد بسـبب ارتفاع أسـعار األغذية. 00966-1-2650184 2650169 2650236 2650219 Fax. Facebook gives people the power to share and makes the world more open and connected. The latest tweets from massasmedical. جهاز مولد اكسجين 5 لتر امريكى. شركة مساس للمنتجات الطبية. كيف النظام الغذائي قد عكس مرض الكلى.
تعلن شركة مساس للخدمات الطبية عن توفر وظائف شاغرة لحملة (الثانوية) فما فوق، للعمل بمجال المبيعات - سعودي نيوز
تفاصيل
الموقع
فيديو
التعليقات
من نحن
شركة مساس الوطنية تعمل في المجال الطبي منذ عام 1988 ويوما بعد يوم يزداد حجم أعمالنا لنصبح من الشركات الرائدة في المملكة العربية السعودية لدين حتة الان مركز طبي وستة معارض تجارية للأطراف الصناعية وتقويم العظام و 13 مكتبا في مناطق مختلفة من المملكة العربية السعودية التي تغطي المملكة بأكملها مع أكثر من 60موظفومهندس وفني مندوبي المبيعات وبائعي المعارض وموموظفي الادارة ومع زيادة حجم الاعمال اصبحنا واحدة من الشركات الرائدة في المملكة العربية السعودية. للاستفسارات وطلبات الشركات والطلبات الفردية اتصل الان0598091995
المدينة
الهواتف
الخريطة
لا يوجد تعليقات ، كُن أول من يترك تعليقاً
دليلي
دليلي
وصفإن Nuvo Lite أخف و أكثر إحكاما من مركزات الأكسجين الأخرى لكن مع المزيد من الوظائف و الفوائدمو.