شيوخه
الإمام ابن القيم ، ابن عبد الهادي ، ابن العطار. ومنهم أيضا أبو الحرم محمد بن محمد بن محمد القلانسي. ومحمد بن إسماعيل الخباز، وأبو الفتح محمد بن إبراهيم الميدومي. [5]
ثناء العلماء عليه
قال عنه ابن حجر العسقلاني في أنباء الغمر: « ومهر في فنون الحديث أسماء ورجالا وعللا وطرقا، واطلاعا على معانيه ». وقال ابن العماد الحنبلي: « كانت مجالس تذكيره للقلوب صادعة، وللناس عامة مباركة نافعة، اجتمعت الفرق عليه، ومالت القلوب بالمحبة إليه، وله صفات مفيدة، ومؤلفات عديدة ». وقال عنه ابن المَبْرِد: « كان -رحمه الله تعالى- إماما ورعا زاهدا مالت القلوب بالمحبة إليه وأجمعت الفرق عليه كانت مجالس تذكيره الناس عامة نافعة وللقلوب صادِعة » [5]
تلاميذه
الإمام الزركشي ، ابن اللحام. مؤلفاته
جامع العلوم والحكم. (مطبوع بتحقيق الشيخ ماهر ياسين الفحل)
تفسير سورة الإخلاص. تفسير سورة النصر. شرح علل الترمذي. (مطبوع بتحقيق الشيخ ماهر ياسين الفحل)
أهوال القبور. فتح الباري شرح صحيح البخاري. (غير مكتمل)
فضل علم السلف علي علم الخلف. لطائف المعارف فيما لمواسم العام من الوظائف. ابن رجب الحنبلي pdf. الفرق بين النصيحة والتعيير. ذم المال والجاه. نزهة الأسماع في مسألة السماع.
ص411 - كتاب ابن رجب الحنبلي وأثره في توضيح عقيدة السلف - المبحث الثاني النفاق وكلام ابن رجب عليه - المكتبة الشاملة
من هو ابن رجب الحنبلي
شيخنا الجليل هو: إبن رجب الحنبلي. و إسمه الحقيقي هو: الحافظ زين الدين، و جمال الدين أبو الفرج، و عبد الرحمن بن الإمام المقرئ. الشيخ أحمد رجب الحنبلي البغدادي الدمشقي الحنبلي. و المشهور بإبن رجب الحنبلي. قد لقبونه بعبد الرحمن، و هو قدوة للعلم و العلماء في علمه و مشيخته و إمامته بالناس و خطبه العظيمة فيهم. و أنه علامة بمعنى الكلمة حق المعنى. و المعروف عن إبن رجب الحنبلي بالزهد و البركة و الحفظ لما لله تعالى. قد من الله عز و جل على إبن رجب الحنبلي بالعلم و التقى و قد إتبع المذهب الحنبلي للإمام أحمد بن حنبل المعروف بأحد المذاهب الإسلامية الأربعة. و شاهد أيضاً محمد صديق المنشاوي قصة حياة أشهر مقرئين القرآن الكريم. مولد و حياة إبن رجب الحنبلي
ولد الإمام إبن رجب الحنبلي في بغداد عام 736 هجرياً. و هو من عائلة علمية إسلامية في العلم و الإمامة معاً. ص411 - كتاب ابن رجب الحنبلي وأثره في توضيح عقيدة السلف - المبحث الثاني النفاق وكلام ابن رجب عليه - المكتبة الشاملة. إنتقل إبن رجب الحنبلي من بغداد إلى دمشق باحثاً للعلم الديني الحنيف. و تتلمذ على يد كبار العلماء فيها و منها إلى مكة بنفس المنهاج الذي آل به للعلم. و من مكة أتى مصر و تتلمذ أيضاً على عظيم علماء الفقه الإسلامي في عصره. حتى بدأ في علم الحديث و بات فيه ذو منهج؛ لما أتاه المولى عز و جل عليه.
فتح الباري في شرح صحيح البخاري (ط: ابن الجوزي) - ابن رجب الحنبلي - طريق الإسلام
بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله -صلى الله عليه - وعلى آله ومن ولاه وبعد:
فرغبة منا في تيسير العلم واشاعته بين طلابه سعينا لتوفير جميع المتون وشروحها المهمة لتكوين طلبة العلم ، وقد قطعنا شوطا لابأس به في ذلك ولله الحمد والمنة وحده ، إلا أنه إلى الآن يعاني بعض الأعضاء والزوار من بعض الصعوبات في الوصول للشروح والمتون المرادة لتداخل الشروح أو لقلة الخبرة التقنية. من أجل هذا وذاك جاء هذا الموضوع ليكون موضوعا مرجعا جامعا مرتبا بإذن الله لكل المواد العلمية الموضوعة حاليا في شبكتنا ومرتبا على حسب أبواب الفنون العلمية (العقيدة، الفقه، الحديث،... ) وسنحاول أيضا ترتيبها على مستويات الطلب (المبتدئ ، المتوسط ، المنتهي) سيتم تحديثه تبعا بعد إضافة أي شرح جديد. فتح الباري في شرح صحيح البخاري (ط: ابن الجوزي) - ابن رجب الحنبلي - طريق الإسلام. من هـــــــــــنا
(٣) سورة الحديد آية (٤). (٤) سورة يونس آية (٦١). (٥) شرح حديث عمار بن ياسر (ص ٢٦).
خرافات شائعة حول الاحتياج اليومي من البروتين:
يقول البعض عند تحديد كمية البروتين اليومية اللازمة لبناء العضلات او عند استخدام حاسبة احتياج الجسم من البروتين او موقع حساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون او برنامج حساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون ان احتياج الجسم من البروتين لبناء العضلات يتم تحديده ب من 2-4 جرام بروتين / كجم في الجسم. يمعني ان اذا كان شخص وزنه 80 كجم فإنه يحتاج من 160- 320 جرام بروتين يوميا. حساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون – المنصة. ولكن هذا الكلام خاطئ فهناك معايير يجب اتباعها اثناء حساب كمية البروتين التي يحتاجها الجسم لبناء العضلات وسنوضح هذه المعايير في اسفل المقال. كيفية حساب احتياج الجسم من البروتين يوميا ؟
أدوات تحديد الاحتياج اليومي من البروتين:
سنذكر عدة طرق في تحديد حساب احتياج الجسم من البروتين يوميا:
الطريقة الاولي:الانبودي IN BODY:
يمكن تحديد احتياجك اليومي من البروتين عن طريق استخدام الانبودي وذلك عن طريق معرفة النشاط اليومي ومعدل الحرق ثم يتم وضع نسبة البروتين المناسبة تبدأ من 20% حتي 60% من قيمة الاحتياج اليومي ن السعرات. الطريقة الثانية:موقع حساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون:
هناك بعض المواقع تستخدم حاسبة احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون وتعمل هذه الحاسبة علي قياس احتياج الجسم من البروتين عن طريق معادلتين كاتش ماركدل ومعادلة ميفلين " افضل حاسبة بروتين "
الطريقة الثالثة: وزن الجسم × معامل النشاط.
حساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون – المنصة
2000 × 35٪ = 700 سعر حراري من الدهون، ثم نقسم هذا الرقم على عدد السعرات الحرارية لكل جرام من الدهون على النحو التالي: 700 ÷ 9 = 78 جرامًا من الدهون. من هذا نستنتج أن حاجة الشخص الذي يأكل 2000 سعرة حرارية في اليوم هي 44-78 جرامًا من الدهون يوميًا. شاهد أيضًا: لماذا تحتاج المرأة الى البروتين اقل من الرجل
وختامًا يمكننا أن نقول أنّ معرفة الطرق لحساب احتياج الجسم من البروتين والكارب والدهون يمكن أن تساعدنا على إنقاص الوزن أو حتى الحفاظ على الوزن الذي يناسبنا، إذ أنّ ذلك سيتيح لنا الفرصة باختيار أنواع الطعام الجيدة من أجل تقليل كمية العناصر الغذائية التي تضيف الوزن، أو معرفة الكمية التي يحتاجها كل جسم من كل مكون غذائي لجعل خياراتنا الغذائية دقيقة ومتوازنة ومتسقة مع صحتنا ونظامنا الغذائي.
تشكل البروتينات والدهون والكربوهيدرات مجموعة المغذيات الكبيرة. دعونا نتوقف لحظة لإلقاء نظرة موجزة على كل من هذه المغذيات الكبيرة. الكربوهيدرات: هي مصدر رئيسي للطاقة لأجسامنا ويتم تخزينها في عضلاتنا وكبدنا لاستخدامها لاحقًا. تشمل الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الكربوهيدرات الفواكه والحبوب (الأرز والشوفان والشعير وما إلى ذلك) والجذور (البطاطس والبطاطا والجزر وغيرها). توفر الكربوهيدرات 4 سعرات حرارية من الطاقة لكل جرام. تحقق من كيفية الحفاظ على عملية حرق الدهون
البروتينات: تستخدم أجسامنا البروتينات لتنمية الأنسجة والعضلات وإصلاح الأعضاء وتكوين الهرمونات والإنزيمات. تستخدم البروتينات أيضًا للحصول على الطاقة عند عدم توفر الكربوهيدرات. تشمل الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من البروتين الدواجن والأسماك والفول والمذكرات والمكسرات والبقوليات. توفر البروتينات 4 سعرات حرارية من الطاقة لكل جرام. الدهون: من أجل امتصاص الفيتامينات ، تحتاج أجسامنا إلى الدهون. تشمل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون زيوت الطبخ والزبدة والمكسرات والجبن. من بين المغذيات الكبيرة ، تحتوي الدهون على أكبر عدد من السعرات الحرارية لكل جرام ؛ توفر الدهون 9 سعرات حرارية من الطاقة لكل جرام.