مقدمة عن كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم
صديقي العزيز اهلا و مرحبا بك في موقعك فري كورسيس اليوم سوف نتحدث عن كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم و هو في رائي المتواضع احد افضل الكتب التي تركز بشكلا عام علي بعض الاخطاء التي ربما يقع اغلبنا فيها و تؤثر بالسلب علينا من اجل الاخرين ولكن قبل البدء في سرد اهم افكار كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم دعني اولا اعرفك بالكتاب بشكلا عام قبل التطرق الي التفاصيل الداخلية للكتاب. كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم هو كتاب من تأليف الكاتب الامريكي ديوك روبنسون وله العديد من الكتب ولكن اشهر كتبه هو موضوع حديثنا اليوم
يدور الكتاب حول تسعة اخطاء يقع فيها اغلب الناس بهدف ارضاء الاخريين علي حساب انفسهم دون مراعاة مدي تأثيرها عليهم و لذلك تعتبر من اكبر المشاكل التي تدمر السلام النفسي لديهم. في هذا الكتاب يشير ديوك روبنسون إلى اساليب او سلوكيات معينة بوصفها علي انها أخطاء و من هنا فهو يسرد أشياء يفعلها الناس الطيبين او اللطفاء بنية حسنة و بطريقة معتادة لديهم, ولكنها تؤثر بطريقة عكسية على علاقاتهم, وتنتزع البهجة من حياتهم لانها ببساطة تكون علي حساب سلامهم النفسي و تسرق منهم اوقتا و طاقة ثمينة لخص الكاتب هذه السلوكيات في تسعة أخطاء لها نتائج عكسية, وهي تستحق الاهتمام لأننا بقليلا من التفكير و الجهد نستطيع ان نتوقف عن فعل هذه الاخطاء, و سوف نتطرق للحديث عن كل هذه الاخطاء في حديثنا اليوم.
تحميل كتاب لا تكن لطيفا أكثر من اللازم Pdf - ديوك روبنسون | كتوباتي
النية الحسنة ضروري للمجتمع المتراحم، ولكن له جانب سلبي، فكون الشخص لطيف يعني أن يتحمل الكثير وأحيانا يكذب، ، ويقع ضحية لسلوكيات أخرى ضارة بالنفس والسلامة، ويلخص روبنسون الأخطاء التسعة التي يغفل عنها الناس اللطفاء ويفعلونها يومياً، ويبين لنا كيف نصلح هذه الأخطاء. مع أطيب التمنيات بالفائدة والمتعة, كتاب لا تكن لطيفا أكثر من اللازم كتاب إلكتروني من قسم كتب التنمية البشرية للكاتب ديوك روبنسون. بامكانك قراءته اونلاين او تحميله مجاناً على جهازك لتصفحه بدون اتصال بالانترنت
جميع حقوق الملكية الفكرية محفوظة لمؤلف الكتاب, لإجراء أي تعديل الرجاء الإتصال بنا. قد يعجبك ايضا
مشاركات القراء حول كتاب لا تكن لطيفا أكثر من اللازم من أعمال الكاتب ديوك روبنسون
لكي تعم الفائدة, أي تعليق مفيد حول الكتاب او الرواية مرحب به, شارك برأيك او تجربتك, هل كانت القراءة ممتعة ؟
إقرأ أيضاً من هذه الكتب
كتاب لاتكن لطيفاً أكثر من اللازم
افعل شيئاً من أجل الناس بلا استحقاق منهم له و امتنع عن الحكم عليهم بما يستحقون و بذلك تثري نفسك. حبهم كما هم وطلباً لمنفعتهم، و حينئذٍ سيكون الشخص الذي يحصل على أكبر منفعة هو أنت. دع الآخرون يرون أنك غير كامل وستجعلهم سعداء. فإذا حاولت أن تكون كاملاً طوال الوقت فسوف ينصرف عنك من تحاول أن تؤثر فيهم. نبذة عن كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم
كما أن الكاتب في لا تكن لطيفا اكثر من اللازم لا يفرق بين وقوع النساء و الرجال في هذه الأخطاء، يدرك الكاتب أن كلا الجنسين يتعامل مع المواقف الاجتماعية بطريقة مختلفة عن الجنس الآخر، ومن منظور مختلف، و أن أحد الجنسين قد يكون ميالا أكثر لفعل أحد هذه الأخطاء, وأن النساء تعاني ضغوطا اجتماعية أكثر من الرجال كي يكن لطيفات، وان معظم الناس يعتقدون ان الرجال لا يملكون صفة اللطف بنفس درجة النساء, ولكن سواء كنت رجلا لطيفا، أو امرأة لطيفة فمن المحتمل انك تكرر الوقوع في هذه الأخطاء التسعة بما يضرونك. قراءة كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم
عندما نتحمل من الالتزامات ما لا نطيق، نصبح غاضبين في أعماقنا، على الرغم من عدم تفكيرنا في هذا. و للأسف فإننا لا نوجّه غضبنا هذا فقط إلى من يطلبون منا أداء بعض الأشياء (على ما في هذا من ظلم لنا) و لكننا نوجهه أيضاً إلى أنفسنا لموافقتها على ما يطلبون.
ملخص كتاب &Quot;لاتكن لطيفا اكثر من اللازم&Quot;
إن هذه السلوكيات التي يسلكها الأشخاص اللطفاء بنية حسنة، وبطريقة معتادة لديهم، تؤثر بطريقة عكسية على علاقاتهم، وتنتزع البهجة من حياتهم. بعد يوم تعترض هذه السلوكيات طريقنا، تصيبنا بالجنون، وتسرق وقتاً وطاقة ثمينتين هما أثمن ما نملك، وتلخص هذه السلوكيات بتسعة أخطاء ذات نتائج عكسية، وهي جديرة بالاهتمام لأننا بقليل من التفكير والجهد نستطيع التوقف عن فعلها: • أن نحرر أنفسنا من الالتزام بما يتوقعه الآخرون منا مما لسنا مقتنعين به. • أن نقول: لا، عند الضرورة، وأن نقي أنفسنا من تحمُّل ما لا تطيق. • أن نخبر الآخرين بما نريده منهم، وأن نتلقاه فعلاً. • أن نعبر عن غضبنا بطريقة تداوي، وتصون علاقتنا. • أن نستجيب بصورة فعالة حين يهاجمنا الناس أو ينتقدوننا بلا تعقل. • أن نخبر أصدقاؤنا بالحقيقة حينما يخذلوننا. • أن نهتم بالآخرين دون تحمل عبء محاولة إدارة حياتهم. • أن نساعد أصدقاءنا وأحباءنا الذين يميلون لتدمير أنفسهم على أن يستعيدوا صحتهم النفسية. • أن نشعر بأهليتنا، ونفعنا عند مواجهة الألم، والحزن. ومن المعلوم أن النساء تعاني ضغوطاً اجتماعية أكبر مما يعانيه الرجال كي يكن لطيفات، وأن معظم الناس يعتقدون أن الرجال لا يملكون المستوى نفسه من لطف النساء، ولكن سواء كنت رجلاً لطيفاً، أو امرأة لطيفة فمن المحتمل أنّك تكرر الوقوع في هذه الأخطاء التسعة مما يلحق بك الضرر.
لذلك فإنه يفضل أن لا يسبب حرجا لغيره. وفي كل الأحوال. و مع ذلك, يكون عدم الإفصاح عن مشاعره و رغباته و كبته لما يريد قوله في حقيقة الامر سببا لتفاقم أعراض نفسية حادّة قد تصل حدّ الاكتئاب و قد تظهر على المدى الطويل على ملامح الوجه و الجسد
فعلى سبيل المثال: اذا سألتك زوجتك عن رأيك في صينية البطاطس التي لم تعجبك, لا داعي لأن تكذب وتقول إنها كانت رائعة, ولا داعي أيضا أن تكون فظا وتقول انها كانت سيئة بل يمكنك الإجابة بأنك عادة تحب البطاطس من يدها ولكن طعمها هذه المرة كان مختلفا بعض الشئ. وهكذا تكون قد خرجت من المأزق بأقل الخسائر. التخلص من اللطف الزائد عن حدّه لا يعني إطلاقا أن تكون وقحا أو عصبيا أو عنيفا مع غيرك, بل هي الخطوة الاولى نحو ترشيد مجهوداتك على النحو الذي يسمع لك بالمحافظة على طاقتك و وقتك و راحتك. ليس عليك أن تكون لطيفا في كلّ الأوقات لأنّ ذلك يكون دائما على حساب مصلحتك الشخصية و بالتالي فإنّه يجلب العديد من الخسائر. إن هذه السلوكيات أو الاخطاء المذكورة التي يسلكها الأشخاص اللطفاء بنية حسنة، وبطريقة معتادة لديهم، تؤثر بطريقة عكسية على علاقاتهم، وتنتزع البهجة من حياتهم, إنها تصيبهم بالجنون، وتسرق وقتاً وطاقة, و هما أثمن ما نملك.
شغالة بالساعة بجدة
نقدم لكافة عملائنا الكرام شغالة بالساعة شغالات اندونيسيات بالساعة خاصة بمدينة جدة يمتلكون خبرة عالية ومهارة واسعة واتقان متكامل فى مجال التنظيف وخدمة اعمال المنزلية ،وتم تدريبهم بمهارة على كافة الاعمال المنزيلية والتنظيف
للتواصل 0565686653 0502339147
شغالة بالساعة بجدة يكشف ملابسات الحادثة
تنظيف فلل بجدة
تعد خدمة تنظيف فلل بجدة من اهم الخدمات لدي شركتنا ، حيث ان لدينا افضل شغالات بالساعة حيث ان الفلل من الأماكن التي تحتوي على على مساحات واسعة ،وشركتنا لديها شغالات بالساعة بجدة قادرين على تنظيف الفلل مهما كانت مساحتها ،بالإضافة
الى اننا سوف نقدم لكم بعض المميزات منها: ا
تقوم شغالة بالساعة بتنظيف الفيلا سواء من الداخل او الخارج مهما كانت مساحتها كبيرة.
شغالة بالساعة بجدة بنات
ونحن نعتقد أن شغفهم وتفانيهم يجعلانهم متفردين عن الخادمات الأخريات. عمال النظافة لدينا دقيقون ويقمن بأعمال التنظيف وفقًا لتعليماتك. سوف يتعاملون بعناية مع متعلقاتك القيمة. وستعمل منظفات المنزل لدينا على تنظيف كل زاوية وركن في منزلك وإعادة المنزل الى الحالة الاصلية التى ترضيك. تنظيف المطبخ
نعلم انه قد يزعجك المطبخ غير المرتب؟ المطبخ هو المكان الأكثر حيوية في المنزل. نقوم بإعداد وجبات الطعام في المطبخ لجميع أفراد الأسرة والضيوف. شغالة بالساعة بجدة يكشف ملابسات الحادثة. نقوم بتخزين وطهي الطعام وفي بعض الأحيان تقديمه في المطبخ نفسه. لذلك ، من المهم الحفاظ على نظافة المطبخ من أجل صحة جميع أفراد الأسرة والضيوف. تقدم الفا كليين أفضل خدمات تنظيف المطبخ الاحترافية في جدة ، لا داعي للقلق بشأن المطبخ غير المرتب بعد الآن. يمكنك الجلوس والاسترخاء بينما نعتني بمطبخك الجميل. نحن نقدم تنظيف شامل لمطبخك. تشمل خدماتنا إزالة الغبار ، وتنظيف الأجهزة الكهربائية الداخلية والخارجية ، وتنظيف أسطح المطبخ بالكامل ، وكنس ومسح الأرضيات ، وإزالة مخلفات الطعام ، وما إلى ذلك. منظفاتنا تقوم بتنظيف الأجهزة تمامًا وإزالة البقع واللطخات منها بشكل فعال. سيقوم فريق الخادمات الفعال لدينا بتنظيف أسطح المطبخ بالكامل ، وأسطح الفرن والميكرويف ، والخزائن ، والطاولات ، والكراسي ، وترك رائحة منعشة خلفها.
شركة تأجير خادمات مجربة
تتوفر لدى مكتب تاجير شغالات بجدة الكثير من العمالة المنزلية والشغالات، والتي تتمثل في شغالات بالساعة إندونيسية، هندية وفلبينية وغيرها من الجنسيات، كما تقوم شركة عمالة منزلية بتوفير كافة الأوراق التي تثبت من خلالها مدى جدية عاملات منزليات في العمل بالمنازل وتوفير الخدمات إلى العملاء، كما تسعى مكاتب استئجار خادمات إلى توفير مجموعة من الخدمات الأخرى إلى العملاء والتي من بينها مربية اطفال بالساعه، عمالة هندية بالساعة وغيرها من الخدمات التي لا غنى عنها من قبل العملاء اليوم. شغالات بالساعه بجدة
إذا كنت بحاجة إلى شغالات بساعات في المدينة التي توجد بها كل ما عليك الاتصال على مكتب تاجير العمالة المنزلية بجدة الموثوق به حيث يوفر المكتب كل ما يحتاج إليه العملاء من عاملة منزلية بالساعة وحتى تتمكن من التعامل مع افضل مكاتب الاستقدام عليك التعرف على المزايا التي توجد في جميع مكاتب استئجار عاملة بالساعة التي تتوفر من حولك على أن تقوم باختيار برنامج شغالات بساعه بدمام الذي يتناسب معك، كما يتوفر إمكانية التعامل مع شركات تاجير خادمات ببجدة للعزاب والتي وفرت عليهم الكثير من الأموال.