الأحد ، 24 ابريل 2022
الساعة 01:20
(أحداث نت / مالك محمد)
صرح النمساوي مدافع ريال مدريد دافيد ألابا، أنه يعاني من شد في العضلة المقربة في ساقه اليمنى، أصيب به في مباراة فريقه أمام أوساسونا يوم الأربعاء الماضي، ما يجعل مشاركته في مواجهة مانشستر سيتي المقررة الثلاثاء المقبل في ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا محل شكوك. وكان المدافع غادر أرض الملعب إثر شعوره بآلام قوية في المباراة التي فاز فيها الريال على أوساسونا 3-1 وتم استبداله بين الشوطين، وعقب الاختبارات التي أجريت له في الأيام الماضية، لم تأت النتائج مبشرة بالنسبة للمدرب الإيطالي لكارلو أنشيلوتي مع وجود شكوك حول إمكانية مشاركة لاعبين آخرين مهمين بالنسبة له. للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: شاهد الشبه الكبير بين حسين فهمي وابنه الشاب الوسيم من زوجته الأولى.. 1 ريال كم جنيه مصرية. "فولة واتقسمت نصين"! لن تصدقوا من هي شقيقة "خضير" بطل "لن أعيش في جلباب أبي".. فنانة معتزلة والمفاجأة بمهنتها الحالية وائل جسار يهاجم ميريم فارس ويسخر من هيفاء وهبي ومايا دياب.. لن تصدق ماذا قال عنهن! سألوا وائل جسار عن حقيقة خلافه مع الفنانة نوال الزغبي؟ فأجاب بدون تردد وكشف المستور!
1 ريال كم جنيه مصري مقابل الدولار
اقرأ أيضاً: رامز جلال حذّر فاندام من خطورة بيغ رامي في "رامز موفي ستار"! لن تصدق ما قاله! اقرأ أيضاً: في ليلة الدخلة.. عريس يجبر عروسته على النوم معه فانتقمت منه بطريقة لا تخطر على بال إبليس! فالبرازيلي كاسيميرو قد عاني من آلام عضلية بالساق اليسرى في تدريب الفريق يوم الإثنين الماضي، ومازال يواجه صعوبات في اللحاق بمواجهة مانشستر. وعلى النقيض تتحسن حالة اللاعب الفرنسي فيرلان ميندي، الذي يعاني أيضًا من متاعب عضلية، وتزداد احتمالية مشاركته في لقاء نصف نهائي "التشامبيونز ليغ". كما تحوم الشكوك حول مشاركة لوكا يوفيتش وماريانو دياز في مواجهة يوم الثلاثاء المقبل، فكلاهما يعاني من مشكلة في العضلة المقربة وليس من المتوقع أن يتمكنا من السفر مع الفريق. 1 ريال كم جنيه مصري مقابل الدولار. تابعوا أخبار أحداث نت عبر Google News
لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على
Follow @ahdathnet1
الجمعة ، 22 ابريل 2022 الساعة 02:30 (أحداث نت/ فكري عبدالله) شهدت القائمة السعرية الخاصة بإصدارات فيات المقدمة بالسوق المصري، بعض التغييرات لجميع الطرازات المطروحة محليًا مثل النسخة تيبو و فيات 500 وقرينتها الكبرى X500، حيث قدرت الزيادة السعرية بنسبة تتراوح بين 5000 جنيه وحتى 10000 جنيه. 1 – السيارة فيات تيبو موديل 2022 للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: سألوا كندة علوش "إيه الممنوع في أوضة النوم؟.. فأجابت دون خجل وبكل جرأة! شقيقة روبي تشعل ضجة بالحديث عن شيوخ الدين! لن تصدق ماذا قالت! عملت له بلوك.. فنانة شهيرة "تحظر" رئيس البلاد بعد أن سخر من ملابسها: ابحث عن شيء تتسلى به! القضاء الإسباني يمهد لمقاضاة ريال مدريد وبرشلونة ويوفنتوس - بوابة الاخبار -. محمود عبدالعزيز طلب من إيناس الدغيدي هذا الأمر مقابل أن يتزوجها.. لن تصدق ماذا شرط عليها!! بعد رواجَّا واسع للخبر.. هل صحيح أن عصير البصل والعسل يداويان الفشل الكلوي؟! إيناس الدغيدي تكشف بكل صراحة سبب تركها برنامج شيخ الحارة.. فضحت ماكان يدور في الكواليس بكل جرآة لن تتوقع من هو نجل الفنانة حنان سليمان!.. ممثل شهير دخل عالم التمثيل من أوسع أبوابه سألوا أشرف حكيمي هل تصوم رمضان في أيام المباريات؟ فصدم بإجابته الجميع!
اقرأ أيضًا: لا تيأس وكرر المحاولة.. روشتة تساعدك على الإقلاع عن التدخين
اتفقت الدكتورة أمال عبد العزيز، استشاري السمنة والتغذية، في أن الجسم يتخلص من المواد الضارة خلال 3 أيام من التوقف عن السجائر أو غيرها، مؤكدة أن الأطعمة والمشروبات الغنية بفيتامين سي كالبرتقال والليمون والجوافة والكيوي والطماطم، تساعد في تخلص الجسم من المواد الضارة وتقلل من رغبة الشخص في تناول النيكوتين. ماذا يحدث للجسم بعد ترك التدخين. أشارت عبد العزيز إلى أن الشخص الذي أقلع عن التدخين قد يحتاج إلى تناول الجلوكوز، لكن تحت إشراف الطبيب، للمساعد في تنظيف وتطهير الجسم من السموم والمواد الضارة المختلفة. اقرأ أيضًا: وسائل علاجية تخلص الجسم من السموم بعد التوقف عن التدخين
قد يهمك: سيجارة المطر.. هل يمنحك التدخين الدفء في هذه الأجواء؟
قلة النوم بعد ترك التدخين
[٢]
بعد ثلاثة أيام: بحلول نهاية اليوم الثالث، يمكنك التنفس بسهولة والحصول على المزيد من الطاقة، وتبدأ الرئتان بالتعافي وتستمر في التحسّن. [٢]
الفترة بين أسبوعين وثلاثة شهور: خلال هذا الوقت تكون الرئتان أقوى وأنظف، ويتحسّن تدفّق الدم في الجسم، ويمكن ممارسة التمارين الرياضة. وتبقى احتمالية الاصابه بنوبة قلبية منخفضة. [٢]
الفترة بين ثلاثة وتسعة شهور: سعال مفيد، مع القدرة على أخذ أنفاس أعمق وأنظف. [٣]
بعد عام: يستمر خطر الإصابة بأمراض القلب بالانخفاض. [٤]
بعد خمس سنوات: تحتوي السجائر على العديد من السموم التي تسبب تضيق الشرايين والأوعية الدموية، وبعد خمس سنوات من الإقلاع عن التدخين وتعود الأوعية الدموية للبدء في الاتساع مرة أخرى. متى تتخلص الرئة من آثار التدخين ؟ " | المرسال. ويعني هذا الاتساع أنّ الدم أقل احتمالا للتجلط، ممّا يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. [٤]
بعد عشر سنوات: تقلّ فرصة الإصابة بسرطان الرئة بشكل كبير مقارنةً بالمدخّن، كما تنخفض احتمالية الإصابة بسرطان الفم، أو الحلق، أو البنكرياس. [٤]
بعد خمس عشرة سنة: تنخفض احتمالية الإصابة بأمراض القلب وسرطان البنكرياس إلى نفس مستوى غير المدخن. [٤]
بعد عشرين سنة: ينخفض خطر الوفاة الحاصلة لأسباب مرتبطة بالتدخين، بما في ذلك أمراض الرئة والسرطان، إلى مستوى الشخص الذي لم يدخن أبداً في حياته، كما ينخفض خطر الإصابة بسرطان البنكرياس بالقدر نفسه.
أسئلة شائعة عن أعراض ترك التدخين:
نعرض لك أهم الأسئلة المتداولة عن أعراض الإقلاع عن التدخين وتأثيرها على الوجه، الشعر، والأسنان. متى تنتهي أعراض انسحاب التدخين ؟
تنتهي أعراض انسحاب التدخين خلال شهر من التوقف ولكن هناك عدد من الأعراض النفسية التي قد تستمر لفترات أطول
كيفية مواجهة أعراض انسحاب التدخين ؟
يتم للتغلب على أعراض انسحاب التدخين من خلال عدة طرق تتضمن تناول بدائل النيكوتين كاللبان، اللصقات، البخاخ، وأقراص الاستحلاب، مع تناول أدوية لتخفيف أعراض الانسحاب وممارسة الرياضة واشغال وقت الفراغ وتجنب أي عوامل تشجع على التدخين كالطفايات، الولاعات أو أشخاص وأماكن يتم فيها التدخين. تأثير أعراض الإقلاع عن التدخين علي الوجه والشعر والأسنان؟
بمجرد التوقف عن التدخين سوف تقل التجاعيد و اصفرار وشحوب الوجه، ويتوقف تساقط الشعر، ويقل الجير على الأسنان ولا تتعرض للتسوس والكسر.