فروع ناتشورال تاتش جدة، هناك العديد من المتاجر والشركات المعروفة في المملكة العربية السعودية التي إستطاعت الحصول على شعبية كبيرة في مدن ومحافظات المملكة العربية السعودية وذلك لأن ناتشورال تاتش من أشهرى العلامات التجارية المعروفة في دول الخليج العربي والتي تقوم بإنتاج الكثير من المنتجات الخاصة بالبشرة والعناية بالجسم، ويريد الكثير من مواطني المملكة التعرف على الفروع التي تمتلكها متاجر ناتشورال تاتش المعروفة بالماركة العالمية التي جعلت من العناية بالجسم وسيلة من الوسائل المتاحة التي يمكن الإستفادة منها. عرفت العلامة التجارية ناتشورال تاتش بأنها أحد أشهر العلامات المختصة بترويج السلع التجارية المهمة التي تختص بمجالات الصحة والجمال والعناية بالجسم في جميع أنحاء العالم العربي والإسلامي والتي كانت بدايتها في عام 1996 ميلادي في فرنسا وبالتحديد في إنجلترا ولاقت رواجاً ونجاحاً كبيراً في ذلك الوقت، وسنتعرف في هذه الفقرة على فروع ناتشورال تاتش جدة بالتفصيل، وهي موضحة كالاتي:
فرع ناتشورال تاتش في جدة داخل الياسمين مول. فرع ناتشورال تاتش في جدة في أبحر بلازا. فرع ناتشورال تاتش في جدة في العرب مول.
- ناتشورال تاتش جدة بلاك بورد
- ناتشورال تاتش جدة الالكتروني
- ناتشورال تاتش جدة المتطورة لتعليم القيادة
- مهارة الوقوف على الكتفين
ناتشورال تاتش جدة بلاك بورد
فرع ناتشورال تاتش في جدة داخل التحلية. فرع ناتشورال تاتش في جدة في الأندلس مول. ولا ننسى أن سلسلة متاجر والعلامة التجارية المعروفة ب (ناتشورال تاتش) امتدت إلى آفاق جديد وحديثة بعض الطوابع الكلاسيكية العصرية التي تم إاضافتها في المنتجات والأماكن المختلفة داخل المملكة العربية السعودية.
ناتشورال تاتش جدة الالكتروني
الفروع في الرياض يوجد العديد من فروع ناتشورال تاتش في الرياض وهي كالآتي بيس مول. جاليري رياض. مركز تسوق. العثيم الربوة. العثيم خريص. العثيم الشفاء. مركز واصل. لايف مول. بانوراما مول. سبكترا مول. خريص مول. تالا مول. الفيصلية مول. الحمرا مول. فروع الطائف يوجد عدد من فروع ناتشورال تاتش في مدينة الطائف وهي مركز الجوري للتسوق تيرا مول. مجمع عمل القلب. فروع نجران تحتوي بلدة نجران على فرعين من سلسلة ناتشورال تاتش وهما كالتالي ساحة الحسين. عزام مول. فروع الأحساء كانت فروع مدينة الأحساء على النحو التالي مركز العثيم للتسوق. الأحساء مول. الفوارس مول. سوق اللولو. فرعي الخرج وسراة عبيدة تنتشر فروع ناتشورال تاتش في جميع أنحاء المملكة وتحديداً في الخرج وسراة عبيدة، وفروعها كالتالي الحديثي مول الخرج. واحة البلازا – سراة عبيدة. فروع القطيف وبلجرشي نستمر في عرض متاجر ناتشورال تاتش في القطيف وبلجرشي على النحو التالي القطيف مول. أبو الخير بلازا – بلجرشي. فروع الجبيل كانت فروع الجبيل على النحو التالي الفناتير مول. الجبيل مول. فروع حائل تحتوي مدينة هاجل على فرعين مول رائع. حائل مول. فروع الخبر لا تخلو مدينة الخبر من ماركة مالازيا ناتشورال تاتش والفروع كالتالي فينيسيا مول.
ناتشورال تاتش جدة المتطورة لتعليم القيادة
كادي مول – جازان. فرعي شقراء وصمطة كانت فروع شقراء وصمطة على النحو التالي البساتين مول – شقراء. ترند المكان – صامطه. الفروع في مكة تحتوي مكة المكرمة على العديد من فروع
ناتشورال تاتش، وهي كالتالي جمعية مكة "الهرم" ميدان عوالي الدان. مكة مول. شريعة مول. الضيافة مول. الاستعارة. فروع أبها توجد مجموعة من الفروع في مدينة أبها وهي كالتالي عسير مول. مول الراشد. ساحة الصالحية. رفلة بلازا. مركز الواحة. الفروع في بريدة كانت فروع بريدة على النحو التالي النخيل مول – بريدة.. العثيم مول – بريدة. بوليفارد القصيم. فروع عنيزة عنيزة فرعين عنيزة مول. العثيم مول – عنيزة. فروع تبوك نختتم قائمة الفروع في مدينة تبوك التي تضم مجموعة من فروع ناتشورال تاتش وهي كالتالي الحكير مول. حديقة تبوك. بوتيك ميلاغرو. منتجات ذات لمسة طبيعية تقدم ناتشورال تاتش مجموعة ممتازة من المنتجات للعناية الشخصية والمنزلية، وأشهرها ما يلي منتجات العناية الشخصية ترطيب الجسم. زبدة الجسم. رسالة. تقشير الجسم المطهر الجسم ترطيب مخملي. صابون. غسول ومطهر لليدين. كريم اليدين. مزيل عرق. معطر للجسم. منتجات العناية المنزلية والسيارة شموع معطرة. الإراقة.
البساتين مول – محايل عسير. فروع ناتشورال تاتش خميس مشط
تتمثل فروع خميس مشييط وسبت العلايا في:
أصداف مول – خميس مشط. المسعد مول – سبت العلايا. فروع ناتشورال تاتش ينبع
كما تتضمن مدينة ينبع فرعي لناتشورال تاتش كما هو موضح:
المروج بلازا. الدانة مول
فروع ناتشورال تاتش الدمام
تتواجد فروع ناتشورال تاتش في الدمام في العناوين الآتية:
العثيم مول – الدمام. سوق الحب. دارين مول. مارينا مول. الخياة بلازا. النخيل مول. وست أفنيو. فروع ناتشورال تاتش المدينة المنورة
وفيما يتعلق بفروع ناتشورال تاتش في المملكة فقد جاءت على النحو الآتي:
عالية مول. النور مول. المنار مول. سلطانة بلازا. شارع الإماما البخاري. فروع ناتشورال تاتش حفر الباطن
يوجد في منطقة حفر الباطن ثلاثة فروع لناتشورال تاتش كما هو موضح:
سارة مول. المكان مول. الوطنية سنتر. فروع ناتشورال تاتش الجوف
تتمثل فروع مدينة الجوف في:
الجوف بلازا. السرحاني بلازا. فروع ناتشورال تاتش المجمعة ـ وادي الدواسر
يوجد فرع واحد فقط لناتشورال تاتش في كل من منطقة المجمعة ووادي الدواسر، وذلك على النحو التالي:
كرم مول – المجمعة. الوادي سنتر – وادي الدواسر. فروع ناتشورال تاتش الرس وصبيا
وجاءت فروع ناتشورال تاتش في الرس وصبيا كالتالي:
الواحة مول – الرس.
يعد إتقان الوقوف على اليدين من الشروط الأساسية لتعلم حركات الجمباز الرائعة، ولا يقتصر تعلمها على المتعة فحسب، بل تمثل أيضًا تمرينًا عظيمًا كما تثير إعجاب الناظرين. إذا أديت ما عليك كل يوم وعملت على تحسين توازنك وقوة مركز جسمك والجزء العلوي منه، فأنت في طريقك للوقوف على اليدين بثبات ورشاقة في وقتٍ وجيز. تحلَ بالصبر دائمًا وتدرب حتى تتقن تلك الحركة. 1
اعثر على مكان جيد للوقوف على اليدين. ستحتاج لمكان أرضيته لينة قليلًا لأنك ستصطدم بالأرض عدة مرات قبل أن تتمكن من الوقوف على يديك بالشكل الصحيح. يمكنك التدرب في الحديقة أو فناء المنزل لأن العشب لين ويُسَهل عملية الهبوط. سيتوفر لديك مساحة مفتوحة كذلك للتمرين. يضمن لك ذلك أيضًا ألا تصطدم بأي شيء أو شخص وألا تؤذي نفسك. ابحث عن مكان مستوٍ لا وعر، فهذا يسهل عليك تنفيذ الحركة. تعد رمال الشاطئ من الأماكن الأخرى الرائعة لتأدية الحركة، بالإضافة لبساط النادي الرياضي أو أي غرفة بها سجاد بمنزلك. 2
مدد أطرافك ومفاصلك. من الهام أن تقوم بالإحماء قبل الوقوف على يديك، فيجب أن تكون العضلات مفكوكة والجسم مرنًا ورشيقًا، حيث يقلل ذلك من خطر الإصابة. مارس تمارين التمدد التالية لإعداد نفسك:
لف وتدوير الرسغين والكعبين والرقبة حتى تصبح مفكوكة.
مهارة الوقوف على الكتفين
يجب عند أداء الوقوف على الكتفين رفع الرجلين عن الأرض خلفاً وإلى الأعلى والركبتين والقدمين على استقامة واحدة ، تعتبر الرياضة من الأمور المهمة التي يتعلمها الإنسان ويتعلم كيفية ممارستها وأيضا يتعلم الفوائد التي تنتج من الرياضة لجسم الإنسان، وحركة الوقوف على الكتفين من الحركات التي يبحث عنها الكثير من محبي الرياضة، وهي من الحركات التي تريد توازن بشكل كبير. للرياضة بشكل عام لها الكثير من الفوائد منها الحفاظ على لياقة الجسم، ثانيا الحفاظ على القلب، ثالثا الحفاظ على الجسم من مرض السمنة، وأيضا لها الكثير من الفوائد النفسية، ودائما ما نرى بأن اللعبين للرياضة تكون أجسامهم ذو مظهر جميل، وسنجيب على السؤال الذي بين يدينا عبر مقالنا. السؤال هو/ يجب عند أداء الوقوف على الكتفين رفع الرجلين عن الأرض خلفاً وإلى الأعلى والركبتين والقدمين على استقامة واحدة الإجابة النموذجية هي/ العبارة خاطئة.
يجب أن تكون الأكتاف مشدودة عند الرقبة كما لو كنت تهزها لأعلى. لا تترك الكتفين يرتخيان أو الكوعين ينثنيان، لأن ذلك يزيد من خطر الإصابة. 8
اجعل الأرجل والجذع مستقيمين للأعلى تجاه السماء. يجب أن تشكل الخطوة الأمامية والميل للأمام ووضع اليدين على الأرض ورفع الأرجل حركة واحدة، وكأنها سلسلة تنتهي بالوقوف على اليدين. حافظ على رأسك للداخل كما لو كنت واقفًا على رجليك مع استقامة الظهر والأرجل. لا ترمِ رأسك للخلف حتى لا يتقوس جسمك ويؤلمك، كما أن هذا لا يثير الإعجاب أيضًا. حافظ على الأرجل مضمومة بإحكام لبعضها ومستقيمة، فهذا يساعد في منع السقوط لأحد الجانبين. نصيحة الخبراء Rosalind Lutsky مدربة جمباز سابقة روزاليند لاتسكي عملت في تدريب الجمباز في صالة SB Gymnastics في جامعة ستانفورد على تدريب الأطفال من 5 إلى 12 عام خلال فترة دراستها في الجامعة. كانت لاعبة جمباز وشاركت في العديد من المنافسات ضمن فريق الجمباز المحلي في ولاية مينيسوتا الأمريكية. Rosalind Lutsky مدربة جمباز سابقة ماذا الذي سيحدث إذا بدأت بالسقوط؟ تخبرنا روزاليند لوتسكي، مدربة الجمباز السابقة: "إذا كنت تتقدّم للأمام، ضع رأسك بحيث تكون ذقنك ملامسة لصدرك حتى يمكنك الحرجة دون ضرر من الوقوف على اليدين.