طقس الدار البيضاء اليوم
طقس المغرب اليوم – طقس الدار البيضاء اليوم – طقس الحسيمة اليوم – طقس تطوان اليوم – طقس مكناس اليوم – طقس وجدة اليوم – طقس باب برد اليوم – طقس وزان اليوم
- ثقافة : الدار البيضاء: تقديم مسرحية "طيور الظلام" لمخرجها أنوار حساني
- توقعات أحوال الطقس ليوم السبت 25 شتنبر 2021 - وطن24
- ثقافة : الدار البيضاء .. معرض جماعي بعنوان "غريزة الإبداع" ما بين 2 و30 أبريل المقبل
- رجيم دكتور فادي البطش
- رجيم دكتور فادي ابو
- رجيم دكتور فادي عضلات
ثقافة : الدار البيضاء: تقديم مسرحية &Quot;طيور الظلام&Quot; لمخرجها أنوار حساني
من جهته، أبرز الأستاذ عبد المجيد مكني، رئيس التحالف من أجل النهوض بحقوق الأشخاص في وضعية إعاقة، أن اللقاء كان مناسبة مهمة للتعريف باضطراب طيف التوحد خصوصا أننا نعيش اليوم العالمي للتوحد وما تنتظره هذه الفئة من مجهودات جبارة للنهوض بأوضاعها الصحية والاجتماعية. ثقافة : الدار البيضاء: تقديم مسرحية "طيور الظلام" لمخرجها أنوار حساني. وأوضح الأستاذ مكني، أن اللقاء فرصة كذلك بالنسبة لطلبة الجامعة للتعرف على المقاربة الحقوقية ولاسيما الاتفاقية الدولية الخاصة بحقوق الأشخاص ذوي الإعاقة، والإشكالات التي تتعرض لها هذه الفئة والتي هي كثيرة ومتعددة، حيث من خلالها يمكننا أن نبني استراتيجية مستقبلية تساعدنا على التجاوب مع احتياجات فئة الأشخاص ذوي التوحد. وفي نفس السياق، قدم الأستاذ سعيد الحنصالي نبذة عن البحث الذي ينجزه حول التواصل اللفظي وغير اللفظي عند الأشخاص ذوي اضطراب طيف التوحد، وعلاقته بالتفاعل الاجتماعي. وفي الأخير، انصب النقاش التفاعلي حول مقاربات التشخيص المبكر وفعالية التكوين وأخلاقيات الممارسة ومقارنة البرامج والطرق وأهمية البحث العلمي للإجابة على العديد من الفرضيات. وجدير بالذكر أن اضطراب طيف التوحد ليس له علاج إلا أن التشخيص المبكر، والمواكبة الدامجة المكثفة، والتربية المبكرة والخدمات الداعمة وفق قواعد علمية ومعايير أخلاقية تساهم في تيسير الاندماج والعيش الكريم، وتحدث اختلافا كبيرا لدى الأشخاص في حياتهم، بحيث تتطور القدرات والمهارات ويسهل عليهم التعامل مع البيئة بشكل تدريجي ملحوظ.
توقعات أحوال الطقس ليوم السبت 25 شتنبر 2021 - وطن24
وينقسم هذا العمل المسرحي إلى لحظتين مفصليتين، لحظة لقاء المكفوفين في المأوى والتعرف على شخصية كل منهم ومشاكلها، ولحظة وقوع ورقة متضمنة لحجم ومصادر تمويل المأوى في يد شخصية "الطير". وهو ما أدى إلى انفضاح حقيقة الاختلاس والنصب من إدارة المأوى. ويساهم في هذا العمل المسرحي ثلة الفنانين، لاسيما زكرياء أشكور، وأمينة فرعون، وعائشة اهتمام، ومحمد غلام، وسهام الزبير، والمصطفى حقيق، وعبد الهادي علوكي. ثقافة : الدار البيضاء .. معرض جماعي بعنوان "غريزة الإبداع" ما بين 2 و30 أبريل المقبل. تابعونا على فيسبوك
ثقافة : الدار البيضاء .. معرض جماعي بعنوان &Quot;غريزة الإبداع&Quot; ما بين 2 و30 أبريل المقبل
آخر تحديث أبريل 25, 2022
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لتبقى على اطلاع
احتضنت الجامعة الدولية بالدار البيضاء، يوم الجمعة 22 أبريل الجاري، ندوة علمية حول موضوع "التوحد وأخلاقيات الممارسة"، من تنظيم جمعية الدمج والتأهيل للجميع، بشراكة مع الجامعة الدولية بالدار البيضاء، بمناسبة اليوم العالمي للتحسيس بالتوحد، الذي يصادف 2 أبريل من كل سنة.
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة ليوم غد الأحد، أن تتميز الحالة الجوية عامة بنزول قطرات مطرية أو زخات أحيانا رعدية فوق كل من مرتفعات الأطلسين الكبير والمتوسط، والريف، والمنطقة الشرقية، والساحل المتوسطي، والسايس والجنوب-الشرقي للبلاد. وستكون الأجواء غائمة جزئيا إلى غائمة في أغلب الأوقات خلال الصباح، فوق مناطق طنجة، واللوكوس والسهول الشمالية، حيث الفرصة مهيأة لنزول قطرات مطرية أو أمطار ضعيفة يحتمل أن تكون مصحوبة برعد. حالة طقس الدار البيضاء. كما ستعرف السواحل الوسطى والجنوبية تشكل بعض السحب المنخفضة والكثيفة خلال الصباح، عدا ذلك، سيبقى الطقس مستقرا بباقي جهات المملكة، مع سماء صافية إلى قليلة السحب على العموم. وستهب زوابع رملية خفيفة بالجنوب-الشرقي للمملكة وبجنوب المنطقة الشرقية، فيما ستهب الرياح قوية نوعا ما إلى قوية من القطاع الشمالي على السواحل الوسطى والأقاليم الجنوبية، ومن الجنوب أو من الغرب أحيانا بالجنوب-الشرقي للبلاد وبالمنطقة الشرقية، بينما ستهب ضعيفة إلى معتدلة القوة من الشمال وأحيانا من الغرب بباقي الأرجاء الأخرى. وستتراوح درجات الحرارة الدنيا ما بين 19 و24 درجة بكل من الهضاب العليا الشرقية، والجنوب-الشرقي وأقصى جنوب البلاد، وستكون ما بين 13 و19 درجة بباقي المناطق.
أداة حجب الإعلانات من المتصفح
لقد لاحظنا بأنكم تستخدمون أداة حجب إعلانات من المتصفح لحجب تحميل الإعلانات على موقعنا. إن الإعلانات تعود على الموقع بمردود مادي بسيط والذي بدوره يساهم في الأجور التشغيلية العالية من كادر ولوازم وبيانات وغيرها، والتي يتحملها الموقع لإخراج المعلومة الجوية في كافة أشكالها وإيصالها إليكم
إذا كنتم تفضلون إزالة الإعلانات، بإمكانكم دعم الموقع عن طريق الاشتراك في الباقة المميزة، والذي بدوره ليس فقط سيوقف ظهور الإعلانات في الموقع، بل سيمكنكم أيضاً من الحصول على العديد من المزايا الإضافية الأخرى
اخر تحديث يوليو 24, 2020
رجيم دكتور فادي
أخذ رجيم دكتور فادي شهرة واسعة خلال الفترة الأخيرة، مما جعله مختلفاً عن بقية الأنظمة الغذائية الأخرى، إذ يتميّز بقدرته الفعالة على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد ، وصعوبة تراكم الدهون مرة أخرى لطالما التزم الشخص بالحفاظ على اتباع الأنظمة الغذائية الصحية قليلة المواد السكرية والدهون والحد من تناول الأكلات الغنية بالسعرات الحرارية، ويعتمد رجيم فادي على الأكلات الغنية بعنصر البروتين والحد من المواد النشوية والسكرية قدر الإمكان، لذا لا ينصح بإتباعه لفترة طويلة من الوقت كي لا يؤثر بشكل سلبي على صحة أعضاء الجسم وحيويتها. آلية رجيم دكتور فادي
يُعتمد في رجيم فادي على البروتين وعلى بذور الكتان المطحونة والسلطات الخضراء والزبادي وذلك لتعزيز الشعور بالإمتلاء والشبع وتعويد المعدة على تناول كميات أقل مما يساعد على فقدان الوزن، مع الالتزام بعدد من القواعد الغذائية الصارمة وهي كالتالي:
الالتزام بالوجبات المذكورة بالرجيم التزاماً تاماً. مضغ الطعام ببطء كي تشعر المعدة بالامتلاء والشبع. شرب ما يزيد عن ثمانية أكواب ماء كل يوم. ممنوع منعاً باتاً تناول السكر والحلوى والمشروبوات الغازية خاصة المشروبات الدايت.
رجيم دكتور فادي البطش
الحرص على ممارسة المشي كل يوم مدة ربع ساعة. تناول مشروب الشاي والقهوة والأعشاب ولكن بدون سكر. تناول المشروبات العشبية المسهلة لمنع الإمساك. يمكن تناول الخيار أو الخس بين الوجبات بشرط تناول صنف واحد وأن يكون قبل موعد الأكل بساعتين. مميزات رجيم دكتور فادي
هذا الرجيم يساعد على إنقاص الوزن بشكل كبير في وقت أقل دون أن يؤثر على صحة الشخص، ولكن يُشترط الالتزام بتناول الوجبات المُقررة في الرجيم دون تبديل أو تغيير أو حذف. يساعد على تقليص حجم المعدة إلى أن يصبح الشخص الذي يتبع هذا الرجيم كأنه قام بإجراء عملية جراحية لتصغير معدته، مما يساعد الشخص على سرعة الشبع والشعور بالإمتلاء، فيترتب على ذلك الأمر سهولة تثبيت الوزن بعد إنتهاء فترة الرجيم المحددة وهي شهر. يعد مناسب لكافة الأعمار من الجنسين، ولكن لابد من استشارة أخصائي التغذية المختص للتأكد من هذا النظام الغذائي مناسب لخفض الوزن. النظام الغذائي في الأسبوع الأول
الفطور:
عبارة عن وجبة ثابتة طوال أيام الأسبوع وهي: بيضتان مسلوقتان بالإضافة لثمرة خيار وبعض من قطع المرتديلا الحبش. الغداء:
اليوم الأول: طبق سلطة خضراء مشكلة ولكن بدون جزر وطماطم. اليوم الثاني: دجاج مشوي وكوب من الزبادي مُضاف له مسحوق بذور الكتان.
رجيم دكتور فادي ابو
الغداء: طبق السلطة مع الدجاج المشوي. العشاء: كوب عصير برتقال مع برتقالة. عيوب هذا الرجيم
النظام الغذائي يفتقر لكثير من العناصر الغذائية بسبب عدم تنوع الأغذية التي يشتمل عليها هذا هذا الرجيم
يُعد نظام قاسي جدا ويتسبب في استعادة الوزن المفقود فور الانتهاء من اتباع هذا الرجيم. يعتمد على ثلاث وجبات فقط خلال اليوم. غني بالدهون الأمر الذي يتسبب في زيادة معدل الكوليسترول بالدم. غني بالبروتين مما يتسبب في إصابة الشخص بالإكتئاب ووجود رائحة فم كريهة وفي حال اتباعه لفترة طويلة قد يتسبب في الإصابة بأي من أمراض الكلى. الأشخاص الممنوعة من اتباع هذاالنظام
تجارب رجيم فادي
الحوامل والمرضعات والأطفال. مرضى النقرس ومرضى الكبد والكلي ومرضى الضغط والسكر. مرضى هشاشة العظام وزيادة الكوليتسرول. تجارب رجيم الدكتور فادي
تؤكد بعض الفتيات اللواتي التزمن بتطبيق نظام الرجيم الصحي ليس له تأثير على الصحة، يساعد على التخلص من الدهون والسوائل بالجسم وقد تمكنت من التخلص من 10 كيلو جرام في الأسبوع الثاني وبالأسبوع الثاني فقدت 6 كليو أما الأسبوع الثالث ففقدت 5 كيلو والأسبوع الأخير 3 ونصف كيلو، فقد فقدت قرابة 25 كيلو في الشهر الأول.
رجيم دكتور فادي عضلات
سمعت حتماً على مواقع التواصل الاجتماعي برجيم الدكتور فادي ناجي، أخصائي السمنة والتغذية العلاجية، الذي يخسرك الكيلوغرامات الزائدة خلال فترة لا تتخطى الشهر. فما هو هذا الرجيم وما حقيقته؟ إليك التفاصيل فيما يلي. يعتمد برنامج هذا الرجيم بشكل أساسي على البروتين، السلطات المحتوية على بذور الكتان أو اللبن الزبادي. إلى ذلك، يعتمد هذا الرجيم على قواعد ذهبية ممنوع تخطيها وهي: عدم تخطي الوجبات المذكورة في هذا الرجيم. شرب أكثر من 8 أكواب من الماء بشكل يومي. تجنب المشروبات الغازية وخاصة الدايت منها. ممارسة رياضة المشي يومياً لمدة 15 دقيقة. عدم تناول السكر أو الحلويات بشكل تام خلال هذا الرجيم. عدم تناول الطعام بسرعة بل تناوله بشكل بطيء حتى تشعر المعدة بالامتلاء. إليك أيضاً من موقعنا 5 أخطاء لا ترتكبيها في أول يوم رجيم! بالاضافة إلى 5 أخطاء شائعة تمنعك من خسارة الوزن. ما الاطعمة التي يرتكز عليها هذا الرجيم في الاسبوع الاول؟ الفطور: تضم هذه الوجبة يومياً حبتين من البيض المسلوق مع حبة من الخيار وقطع من المرتديلا الحبش بحسب الرغبة. الغداء: يتكون اليوم الاول من طبق من السلطة الخضراء بالمكونات التي تريدينها ولكن من طماطم أو جزر.
في النهاية وبعد أن استعرضنا في هذا المقال جميع المعلومات الخاصة بإتباع نظام الرجيم للدكتور فادي وأيضاً نقلنا بعض تجارب الفتيات اللاتي إتبعن هذا النظام وبعد قراءة تلك السطور نوصيكم بمشاركة هذا المحتوى على كافة فيس بوك وتويتر بين اصدقائكم للإستفادة.