عندما وضعت "معركة الانتخابات" أوزارها على رجال ونساء فازوا بمقاعد في البرلمان وتبوؤوا فيه أمكنة الصدارة، فإن على أفراد المجتمع السياسي أن يدركوا أن الحرب لم تنته بعد وأن مهمتهم قد يكون هذا ميعاد بدايتها، فيراقبوا من فوضوهم مهمة الرقابة ويُحاسبوا من انتخبوهم ليُحاسِبوا غيرهم، ويجعلوا من جعلوهم في البرلمان خدما لهم لا خدما لأنفسهم باسمهم، فقديما قيل: (المال السايب يعلّم السرقة).
- المال السائب يعلم السرقة
- جريدة الرياض | «المال السايب» يعلّم السرقة!
- فوائد شاي الزعتر الصحية - ويب طب
- اكتشف فوائد الزعتر ومغلي الزعتر وأضراره المحتملة
- ما هي فوائد مغلي الزعتر وطريقة تحضير مغلي الزعتر؟ – موقع مصري
- فوائد مغلي الزعتر للجنس - مقال
المال السائب يعلم السرقة
[email protected]
قالوا قديما (المال السايب يعلم السرقة)، فهل ينطبق المثل على المال العام، الذي يعتبر (سائباً)؟ وبالتالي فمن السهل سرقته! (المال السايب) أو (المال العام)، هما وجهان لعملة واحدة وهي كذلك سوء الرقابة والحد من سوء استخدام السلطة للاعتداء عليها، والغريب أن العلاقة بين الرقابة والسلطة، تعتبر طردية، وحينما يرتفع الأداء الرقابي فإن سوء استخدام السلطة يخف تدريجياً، وعكس الأمر يحدث فحينما تصبح الرقابة هشة، فإن سوء استخدام السلطة يرتفع، وفي السعودية انطلقت الرقابة والحد من سوء استخدام السلطة من بوابة كبيرة جداً، هي الإصلاح، وهي تعني اعترافا شديدا من صانع القرار، بأن ضعف الرقابة أتاح سوء استخدام السلطة، فكانت أبرز مظاهر التعدي على المال العام. وأثبت رائد الإصلاح خادم الحرمين الشريفين الملك عبد الله بن عبد العزيز، أن جزءا كبيرا من عملية الإصلاح، يتم عبر الشفافية والاعتراف علناً بوجود (الفساد)، ولعل ترك مساحة الحرية لوسائل الإعلام، للحديث عن الرقابة وسوء استخدام السلطة، كان أكبر مثال للتمهيد للمضي قدماً في الإصلاح.
جريدة الرياض | «المال السايب» يعلّم السرقة!
التاريخ: 2013-06-11 الوقت: 03:02 PM رئيس الوزراء عبدالله النسور خبرني – خاطب حزب جبهة العمل الإسلامي – الذراع السياسي لجماعة الإخوان المسلمين – الثلاثاء رئيس الوزراء عبدالله النسور بأن "المال السايب يعلم الناس السرقة". وطالب مسؤول الملف الوطني في الحزب محمد الزيود في بيان صحافي - صناع القرار ان لا يكتفوا بنشر اسماء المتقاعسين عن واجب المواطنة والمتخلفين عن دفع الديون لخزينة دولتهم. ودعا لتطبيق القانون بدون محاباة وبدون تمييز وبكل شفافية, ولاسترداد حق الخزينة من هؤلاء مذكّرا حكومة الدكتور النسور بالمثل الشعبي ( المال السايب يعلم الناس السرقة). وجاء بيان الحزب حول ارتفاع المديونية وقرار رفع الاسعار المرتقب، وفيما يلي نص البيان: لماذا تأخرت الحكومات الاردنية طيلة السنوات السابقة وكذلك حكومة الدكتور عبد الله النسور عن مطالبة مسؤولين في الدولة الاردنية منهم رؤساء حكومات ووزراء ونواب واقتصاديين عن دفع الديون المستحقة عليهم للخزينة الاردنية. وهل يعقل ان تصمت الحكومات كل هذه السنوات لولا ان المتنفذين فيها كانوا شركاء في هذا الجرم بحق الوطن. كان الاجدر بالحكومات ان تبادر الى حل مشكلاتها الاقتصادية عبر هذه القنوات وان لا تلجأ دائما الى جيب المواطن الاردني.
On نوفمبر 15, 2019
56 0
عبدالحميدشومان …
هذا المثل الشعبي القديم الذي توارثناه وكثيرا ما يتردد ان المؤسسه هذه اتسرقت مثلا… هذا المثل الذي به دعوة إلى فرض الرقابة والتدقيق على الأموال ويلقي ضمنياً اللوم على أصحاب الأموال في كثير من حالات السرقة باعتبار أنهم سهّلوا من مهام السارق بتركهم المال من دون حماية أو رقابة. المقصد من المثل هي التوعية فأنا اعتقد كل الاعتقاد انه مثل سليم ولكن يحوم في ذاكرتي اعتقاد ان هذا المثل تنقصه ثلاث كلمات رئيسة فمن باب أولى أن يقول المثل المال السايب يعلّم (صاحب النفس الضعيفة) السرقة لأن السرقة غير مرتبطة بوضعية المال بقدر ما ترتبط بنوعية النفس البشرية فهناك نفوس أمينة متّزنة لا تقبل المال الحرام حتى لو أعطيت مسؤولية مفاتيح خزائن المصرف المركزي مليئة بالموجودات الأصلية والإضافية من دون أي رقابة أو تدقيق وعلى النقيض تماماً هناك من تطمع نفسه بامتلاك المال بسرعة شديدة وبمجرد أن يحصل على الفرصة للاقتناص والسرقة!!
تحسين الذاكرة ، تُشير نتائج الأبحاث إلى أنّ شاي الزعتر يُحسّن من الذاكرة ، والتركيز في الدماغ، ويساعد الثيمول في زيادة مستويات أوميغا 3 في المخ، وزيادة الإدراك، ومنع الإصابة بالمشاكل المرتبطة بالعمر. تحسين عملية الهضم ، يُعدّ مغلي الزعتر العلاج المثالي لمشاكل المعدة، والغثيان، والإمساك ، والتشنج، والانتفاخ، فخصائصه الطبيعية المضادة للالتهابات وطبيعته المهدئة وخصائصه المضادة للبكتيريا كلها تنشط للتخلص من آفات المعدة، وتعزيز إجراء عملية الهضم، وتسهيل حركة الأمعاء. فوائد الزعتر
يوفر استخدام عشبة الزعتر العديد من الفوائد الأخرى للجسم، ومن أبرزها ما يلي:
خفض ضغط الدم المرتفع ، أظهرت نتائج إحدى الدراسات أنّ استخدام مستخلص الزعتر يقلّل من معدل ضربات القلب لدى المصابين بارتفاع ضغط الدم، كما يخفّض نسبة الكوليسترول في الدم [١]
التخلص من الآفات ، أُظهِر أنّ هذا المستخلص يطرد البعوض، ولا يقتصر ذلك على زراعته في الحديقة، بل يتطلب الأمر فرك أوراق الزعتر في اليدين؛ ذلك من أجل إطلاق الزيت العطري من الأوراق، كما يُحضّر طارد بعوض محلي الصنع من خلال خلط أربع قطرات من زيت الزعتر لكلّ ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، أو خلط خمس قطرات من زيت الزعتر لكلّ 2 أونصة من الماء.
فوائد شاي الزعتر الصحية - ويب طب
ويحتوي أيضًا على فيتامين أ والمغنيسيوم والفوسفور والحديد والبوتاسيوم والعديد من مضادات الأكسدة وإليك بعض فوائد الزعتر:
مضاد للأكسدة: يعمل الزعتر المغلي على التقليل والوقاية من العديد من الأمراض مثل التهاب الكبد ، والتهاب الكبد الرول والتصلب المتعدد. الإدراك: يساعد على زيادة أوميغا 3 في الدماغ ، مما يزيد من الإدراك ويمنع المشاكل المعرفية التي تأتي مع تقدم العمر. تقوية جهاز المناعة: يساعد على تقوية جهاز المناعة نتيجة احتوائه على فيتامين سي ومضادات الأكسدة ، لأن فيتامين سي يزيد من إنتاج خلايا الدم البيضاء ومضادات الأكسدة مثل الثيمول ، ويساعد على تقليل الإجهاد التأكسدي عن طريق إزالة الجذور الحرة. التي ينتجها الجسم. فوائد مغلي الزعتر. كما يساعد مغلي الزعتر في علاج أسباب العدوى والأمراض ، حيث يحتوي على مواد مطهرة ومضادة للبكتيريا. تقلصات الدورة الشهرية: يساعد مسلوق الزعتر على تقليل تقلصات الدورة الشهرية نتيجة احتوائه على مضادات الاختلاج ، كما أنه يخفف الألم أثناء الحيض ويحسن المزاج أثناء الحيض. الهضم: نظرًا لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات وله بنية مهدئة ، فهو يساعد على زيادة الهضم. – الحمل: مع ذلك لا يجوز إستعماله خلال فترة الحمل بدون إستشارة الطبيب.
اكتشف فوائد الزعتر ومغلي الزعتر وأضراره المحتملة
إنقاص الوزن: يساعد على زيادة الطاقة في الجسم ويمكن للجسم الحصول منه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والجيدة ، ولكنه لا يزال يقلل الشهية مما يؤدي إلى عدم الإفراط في الأكل والمركبات الموجودة فيه تسرع عملية التمثيل الغذائي مما يؤدي إلى حرق الدهون
السعال: يساعد في القضاء على جميع الأسباب التي تسبب السعال ، كما يحاول الشفاء بسرعة نتيجة لخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات. طريقة تحضير مسلوق الزعتر
يمكنك تحضير مغلي الزعتر بكوبين من الماء وملعقة صغيرة من أوراق الزعتر المجففة وملعقة صغيرة من العسل وشريحة ليمون واتباع الخطوات التالية:
في قدر ، أضيفي الماء فوق النار حتى تصل لدرجة الغليان ، ثم اتركيه على نار هادئة. ما هي فوائد مغلي الزعتر وطريقة تحضير مغلي الزعتر؟ – موقع مصري. ضعي الزعتر في الماء ثم غطي القدر. اترك هذا الخليط على النار لمدة 5 دقائق على الأقل. بعد إطفاء النار ، اترك الخليط يبرد لمدة دقيقتين على الأقل. ثم يوضع الزعتر المسلوق في كوب ثم يضاف إليه شريحة من الليمون والعسل. الآثار الجانبية للزعتر
عادة لا يسبب الزعتر أي ضرر عند تناوله مع الطعام بكميات مناسبة ، كما يمكن تناوله عن طريق الفم لفترة من الوقت وهو آمن كذلك ، وهناك تحذيرات منها:
الرضاعة الطبيعية والحمل: الزعتر غير ضار عند تناوله بمستويات معتدلة أثناء الرضاعة والحمل ، ولكن لم يتم تحديد ما إذا كان آمنًا عند استخدامه بكميات أكبر من المعتاد حتى هذا الوقت.
ما هي فوائد مغلي الزعتر وطريقة تحضير مغلي الزعتر؟ – موقع مصري
كما أن من أهم فوائد الزعتر أنه يمكن للمركبات الموجودة في هذا الشاي أيضاً تحسين عملية التمثيل الغذائي ، والتي يمكن أن تساعد في حرق الدهون وفقدان الوزن الزائد بشكل أفضل. 4- علاج السعال
يحتوي شاي أو مشروب الزعتر على خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للالتهابات، مما يعني يساعد على تهدئة السعال والاحتقان الناتج عنه، وأيضاً مهاجمة السبب الأساسي للمرض للمساعدة على التحسن بشكل أسرع. فوائد الزعتر للتخسيس
يحتوي الزعتر على أعلى تركيز من المواد المضادة للأكسدة مقارنًة بأي عشب، وتساهم مضادات الأكسدة الفينولية الموجودة في الزعتر، بما في ذلك اللوتين، والزيكنسنثين zeaxanthin، والثيمونين في تحييد وإزالة الجذور الحرة في جميع أنحاء الجسم. فوائد مغلي الزعتر للجنس - مقال. الجذور الحرة تلك هي النواتج الثانوية الخطرة لعملية التمثيل الغذائي الخلوي، والتي يمكن أن تحدث ضررًا كبيرًا للخلايا الصحية عن طريق التسبب في موت الخلايا أو حدوث طفرة عفوية، وتساعد مضادات الأكسدة هذه على منع الإجهاد التأكسدي، مما يساهم في تعزيز الصحة العامة للجسم، وتعزيز فقدان الوزن الزائد، وهي إحدى فوائد الزعـتر للتخسيس. فوائد الزعتر للحامل
يعد الزعتر آمنًا للنساء الحوامل والمرضعات عند استهلاكه بكميات غذائية طبيعية وفي الطعام، ولكن من غير المعروف ما إذا كان من الآمن استخدام الزعتر بكميات دوائية أكبر، لذا يجب الالتزام بمقادير الزعتر الطبيعية في الطعام إذا كنتِ حاملاً أو تقومين بالرضاعة طبيعية.
فوائد مغلي الزعتر للجنس - مقال
الزعتر الأخضر
الزعتر الأخضر هو عشبة شائعة الاستخدام في المجالات الغذائية والطبية، ويمكن استخدام أوراقها أو أزهارها لعلاج مجموعة واسعة من الحالات الصحية، كما يمكن غلي أوراق الزعتر للحصول على مشروب الزعتر الأخضر أو ما يسمى بشاي الزعتر، والذي يقدّم الكثير من الفوائد الصيحة، والتي تشمل أمراض الجهاز الهضمي كالإسهال وآلام وتشنجات المعدة والقولون، ويخفف أعراض التهاب الحلق نظرًا لاحتوائه على زيوت عطرية تتمتّع بخواص مضادّة للالتهاب، وسيتحدّث هذا المقال عن فوائد الزعتر الأخضر المغلي. القيمة الغذائية للزعتر الأخضر
تكمن فوائد الزعتر الأخضر المغلي للجسم بسبب قيمته الغذائية العالية، حيث يحتوي الزعتر الأخضر على الكثير من الفيتامينات والألياف الغذائية والمعادن كالكالسيوم والمغنيسيوم والحديد، ويظهر الجدول الآتي كمية العناصر الغذائية الموجودة في 100 غرام من الزعتر الأخضر الطازج: [١]
العنصر الغذائي
الكمية في 100 غرام من الزعتر الأخضر
بروتين
5. 56 غرام
السعرات الحرارية
101 سعرة حرارية
الكربوهيدرات
24. 45 غرام
الألياف
14 غرام
الكالسيوم
405 مليغرام
الحديد
17. 4 مليغرام
مغنيسيوم
160 مليغرام
فسفور
106 مليغرام
بوتاسيوم
609 مليغرام
صوديوم
9 مليغرام
زنك
1.
مضار الزعتر
في الغالب يكون الزعتر آمنًا عند تناوله بكميات مُعتدلة في الطعام، ومن الممكن أن يكون آمنًا عند تناوله عن طريق الفم كدواء لفترات قصيرة، وقد يتسبب عند بعض الأفراد بحدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي أو صداع أو دوخة، وزيت الزعتر قد يكون آمنًا عند استخدامه على الجلد، لكنه قد يتسبب بتهيجه عند البعض، وهناك مجموعة من التحذيرات حول استخدام الزعتر تبينها النقاط الآتية: [٢]
الحمل والرضاعة: يكون الزعتر آمن للمرضعات والحوامل عند تناوله بكميات معتدلة في الطعام، لكنه غير معروف حتى الآن إذا كان آمن عند استخدامه بكميات كبيرة كعلاج. الحساسية من التوابل أو النباتات المشابهة: الأشخاص الذين لديهم حساسية من التوابل، قد يكون لديهم حساسية من الزعتر. النزيف: يعمل الزعتر على إبطاء تخثُّر الدم، وتناول الزعتر قد يزيد من خطر النزيف، خاصةً عند تناوله بكميات كبيرة. الأمراض الحساسة للهرمون: مثل: سرطان الثدي وسرطان الرحم وسرطان المبيض، وقد يقوم الزعتر بدور مشابه لدور الأستروجين في الجسم، فإذا كان الفرد يمر بحالة صحية قد تتغير للأسوأ عند التعرض لهرمون الأستروجين، ينصح بتجنب الزعتر. العمليات الجراحية: قد يقلل الزعتر من سرعة تخثُّر الدم، فإذا كان هناك قلق من زيادة النزيف أثناء أو بعد الجراحة، يجب التوقف عن تناول الزعتر على الأقل لمدة أسبوعين قبل الجراحة.