تواصلت حالة عدم استقرار الأحوال الجوية فى بعض المحافظات والمدن الساحلية المطلة على البحرين المتوسط والأحمر، وبعض مناطق جنوب سيناء، واكتست مدينة سانت كاترين بالثلوج، وتعرّضت المحافظة، أمس ، لأمطار غزيرة مسبّبة سيولاً قوية ومتوسطة، وازدادت سرعة الرياح، وارتفعت الأمواج. وأكد اللواء خالد فودة، محافظ جنوب سيناء، إعادة فتح الطريق الدولى «النفق - شرم الشيخ» أمام حركة السفر، بعد إزالة آثار السيول، مشيراً إلى أنه أصدر تكليفات إلى مدير الموارد المائية بجنوب سيناء بضرورة تشكيل لجنة للمرور على كل المناطق التى تعرضت للأمطار والسيول، وإجراء حصر شامل لكميات المياه المخزَّنة أمام السدود والبحيرات فى كل المناطق المنكوبة. وأوضح «فودة» لـ«الوطن» أن المدن التى تعرضت للسيول هى رأس سدر، وأبورديس، وشرم الشيخ، ودهب، ونويبع، وطابا، وتُجرى الآن عمليات حصر للمناطق المضارة، وتحديد حجم الخسائر، مؤكداً أن مشروعات حماية جنوب سيناء من أخطار السيول نجحت بالفعل فى الاختبارات التى تعرضت لها، وتمكنت البحيرات والسدود الموجودة فى منطقتى وادى ميعر ووادى خبران بطور سيناء من تخزين ما يقرب من 50 ألف متر مكعب، وجارٍ حصر باقى الكميات.
التربية تؤكد لـ&Quot;رؤيا&Quot;: هذه الصور ليست في مناهجنا ولا نقبل بها | رؤيا الإخباري
قال الدكتور محمود شاهين، مدير عام التنبؤات والإنذار المبكر بهيئة الأرصاد الجوية، إننا ما زلنا في طقس الشتاء، لافتًا إلى أن هيئة الأرصاد الجوية كانت قد حذرت من عدم الاغترار بارتفاع درجات الحرارة الأسبوع الماضي والرياح الجنوبية الغربية القادمة من الصحراء الغربية والتي تسببت في ارتفاع درجات الحرارة ونشاط الرياح المثير للأتربة. وأضاف مدير عام التنبؤات والإنذار المبكر بهيئة الأرصاد الجوية، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "الحياة اليوم" المُذاع عبر فضائية الحياة، أن العديد من المواطنين توقعوا أن هذه بدايات فصل الربيع وحلول رياح الخماسين وانتهاء فصل الشتاء، لكن الأرصاد الجوية أكدت للمواطنين أننا ما زلنا في فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة مرة أخرى، وهو ما حدث منذ نهايات الأسبوع الماضي، ومستمرة حتى نهاية هذا الأسبوع، حيث إن درجات الحرارة أقل من المعدلات الطبيعية. نشاط الرياح وانخفاض في درجات الحرارة وأوضح أنه توجد كتل هوائية قادمة من جنوب أوروبا تتسبب في انخفاض درجات الحرارة ونشاط الرياح، لافتًا إلى أن نشاط الرياح سيكون مختلفًا هذه المرة، حيث لن يكون مثيرًا للرمال والأتربة وإنما سيزيد من إحساسنا بانخفاض درجات الحرارة على كافة محافظات الجمهورية بداية من سواحلنا الشمالية وحتى جنوب الصعيد.
طقس غير مستقر على المحافظات الساحلية وجنوب سيناء.. وتحسُّن تدريجى فى القاهرة الكبرى والدلتا - أخبار مصر - الوطن
4. تناول الطعام ببطء للمساعدة على الهضم
ينصح ويلز بأخذ الوقت الكافي عند الأكل ومضغ كل قضمة من الطعام، والتركيز على مضغ كل قضمة لمدة 30 إلى 40 ثانية على الأقل قبل البلع. وقال يولز "كلما تم تكسير طعامك، كان من الأسهل على جسمك هضمه وزادت العناصر الغذائية التي يمكنك امتصاصها. كما أن الإبطاء في تناول الطعام سيجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول، ويمكن أن يجعلك تشعر بالشبع بسرعة أكبر وهي طريقة جيدة لمحاولة تقليل بعض السعرات الحرارية إذا رغبت في ذلك". 5. «الأرصاد» تحذر من حالة طقس الفترة المقبلة. أخذ قيلولة
يمكن أن تساعد قيلولة الطاقة حقا على الشعور بأنك شخص جديد مع أقل من 30 دقيقة من النوم. تزيد القيلولة من الطاقة ويمكن أن تساعدك على الاستمتاع بالسباحة في فترة ما بعد الظهيرة. كما تم ربط قيلولة الطاقة بزيادة السعادة والصبر والمزاج. 6. الاستحمام البارد
ينصح ويلز بتجربة الاستحمام بماء بارد لإيقاظ نفسك إذا بدأت تشعر بالنعاس، ويوقظ الاستحمام بالماء البارد الجسم بالكامل عن طريق زيادة الدورة الدموية وتناول الأكسجين. ويساهم الاستحمام في تسريع عملية التمثيل الغذائي ومعدل ضربات القلب، مما يشير إلى أن بقية الجسم يستعد للاستيقاظ وبالتالي يمنحك المزيد من الطاقة.
«الأرصاد» تحذر من حالة طقس الفترة المقبلة
محتوي مدفوع
إعلان
14 يوم 14 day hourly 6-14 day hourly
point+
خيارات أكثر لهذا الميتيوجرام متوفرة مع point+
تعلم المزيد
يستعرض هذا الرسم البياني حالة الطقس لمدة 14 يومًا ل الخبر (Al Minţaqah ash Sharqīyah, المملكة العربية السعودية) مستعيناً برموز الطقس اليومية ودرجات الحرارة الدنيا والقصوى ومقدار واحتمالات هطول الأمطار. تم تلوين الانحراف داخل الرسم البياني لدرجة الحرارة. وكلما كانت حالات الصعود والهبوط أقوى ، كانت التوقعات غير مؤكدة. يمثل الخط السميك الاتجاه الأكثر احتمالا. يتم تمثيل التباين في هطول الأمطار على أنه "T". عادة ما تزداد حالات عدم اليقين هذه مع عدد التوقعات في الأيام المقبلة. طقس غير مستقر على المحافظات الساحلية وجنوب سيناء.. وتحسُّن تدريجى فى القاهرة الكبرى والدلتا - أخبار مصر - الوطن. التنبؤات الجوية مصنوعة من مجموعة من النماذج. يتم حساب العديد من النماذج مع متغير بدء لتقدير إمكانية التنبؤ بشكل أكثر دقة. المزيد عن معلومات الطقس
غرق الغرقان اكثر - YouTube
غرق الغرقان أكــــــــــــــــــــــــــــثر ؟؟؟
بالأمس القريب خسر الأهلي وللمرة الرابعة على التوالي أمام الاتفاق، وغدا سيلعب أمام الاتحاد إما لتلقي الخسارة الخامسة أو ليصادق بعد الفوز على تغريدات الرئيس والتي قال فيها إننا جميعا نتحمل ما يحدث في الأهلي وسنعيد الفريق إلى ما كان عليه قبل السفر إلى كوريا!. عندما يغرق الغرقان أكثر!!. في الشرائع الجماهير ترفع لافتة كتب عليها أعيدوا لنا فريقنا الذي غادر إلى الشرق، بل إن أحدهم يقول لمذيع يحاوره «فريقي الذي أشجعه لم يعد بعد من مهمته الآسيوية» في إشارة إلى أن هذا الفريق والذي تسألني عنه ليس فريقي، فأي قلوب يحملها لاعبي الأهلي إن لم يحركهم هذا. كتبت بعد المباراة مباشرة ما يفهم أن هناك لاعبين في طريقهم لإسقاط جاروليم والكيال، وحينما أقول ذلك فإني معني بتوضيح نقاش تويتري دار بيني والأستاذ عبدالعزيز العنقري، ولن أزيد على أن غياب الروح القتالية هي أداة إسقاط بعيدا عن تعمد أو تخوين أو أثبت صدق ما تقول. أعود على بدء تحدث فيه الرئيس إلى جماهير ناديه مغردا بما يدخل الطمأنينة في قلوب بعضهم، وعبارة استوقفتني وذكر فيها ألا صحة لما أشيع حول نية الاستغناء عن الكيال أو جاروليم بل إن الأهم فيما قال (ألا مبرر لذلك) وهي الخطوة والتي أرى فيها العودة بعيدا عن نتيجة غد.
غرق ≪≪≪ الغرقاااااان ≫≫≫ أكثر ؟؟؟؟
نقلاً عن صحيفة "عكاظ" السعودية
تنويه:
جميع المقالات المنشورة تمثل رأي كتابها فقط.
عندما يغرق الغرقان أكثر!!
عبدالله مال الله - مشاعل عقيل - صالح الراشد - عبدالعزيز الاسود - سالي القاضي - نورهان - احمد الموسوي - احمد الرفاعي - حليمه بولند - بشار الشطي - مونيا - ابراهيم الدشتي - بدر العوضي - مرام و هند و مي البلوشي - شيماء علي - هيا الشعيبي - بدر الشعيبي - شجون ا أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى نجوم الكويت منتديات نجوم الكويت العامه منتدى نجوم الكويت العام [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] عندمآ يشتد بك الالم.. وترى جميع الطرق أمآمك مغلقه وتلجأ الى حضن الصديق الذي يلمك..!! [size=25] لكن هو من طعنكـ في ضهرك غرق الغرقآن أكثر غرق الغرقآن أكثر غرق الغرقآن أكثر [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] عندمآ تُحب من قلبك وتخلص من قلبك.. وتعشق لدرجه الجنون وتتفآجئ بخيآنه عظمى!! غرق <<< الغرقاااااان >>> أكثر ؟؟؟؟. مع من!!
كلمات اغنية غرق الغرقان اكثر غناء راشد الماجد + حسين الجسمي
08-09-2010, 06:24 PM
عضو فعال
بيانات الفيلسوفه رقم العضوية: 6624 تاريخ التسجيل: Jan 2008 الجنس: علم الدوله: المشاركات: 364 عدد الـنقاط:725 تقييم المستوى: 19 عندمآ يشتد بك الألم.. وترى جميع الطرق أمآمك مغلقه وتلجأ الى حضن الصديق الذي يلمك..! لكن هو من طعنك في ظهرك غرق الغرقآن أكثر غرق الغرقآن أكثر غرق الغرقآن أكثر عندمآ تحب من قلبك وتخلص من قلبك.. وتعشق لدرجه الجنون وتتفآجئ بخيآنه عظمى! مع من!
موفق بإذن الله... لك مني أجمل تحية. 06-07-2010, 07:26 PM
# 7
رقم العضوية: 2855
تاريخ التسجيل: Nov 2009
العمر: 29
أخر زيارة: 02-07-2012 (12:13 AM)
5, 312 [
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك... لك مني أجمل تحية.
حسين الجسمي وراشد الماجد - الغرقان (النسخة الأصلية) | 2009 - YouTube