ـئة العامة للترفيه، بالسعـ. ـودية إطلاق أسم
الفنان بكر الشدي على المـ. ـسرح الذي اقيم عليه مـ. ـسرحيات موسم
الرياض خلال ذلك العام وذلك تكريما لمسـ. ـيرته كرمز من رموز الفن
السـ. ـعودي الذي قدم أعمال مميزة طوال مشـ. ـواره الفني والتي تركت
أثر في ذاكرة محـ. ـبيه وجمهوره. وأعلن حينها تـ. ـركي ال الشـ. ـيخ ذلك عبر حسابه على موقع التواصل
الإجتمـ. ـاعي "تويـ. ـتر"، وكتب:"بموسم الرياض قررت نسـ. ـمي المسرح
اللي تقام عليه المسرحيات العربيـ. ـة بمسرح بكر الشدي تقديرًا لمسـ. ـيرته الفنية". كما نشر الحـ. ـساب الرسمي لموسم الريـ. ـاض بتـ. ـويتر في ذلك الوقت،
مقطع فيـ. ـديو للفنان بكر الشدي، معلقًا عليه:"على التلفـ. ـزيون والمسرح
أسعدنا الفنان بكر الشـ. ـدي وحق علينا وشرف لنا نخلد ذكـ. ماذا قال عبد الله السدحان لجمهوره بالمسرح | مجلة سيدتي. ـراه في موسم الريـ. ـاض". ولاقى قرار تركـ. ـيخ في ذلك الوقت إعجاب الجمهور السـ. ـعودي
وأشـ. ـادوا به، وظهر ذلك في تعليقاتهم على التغـ. ـريدة، معبرين عن
سعادتهم بتكريم وتقدير أسـ. ـم كبير وفنان قدير بحجـ. ـم الفنان بكر الشدي
الذي يعتبرونه مدرسـ. ـة فنية من طراز خاص ومميز.
ماذا قال عبد الله السدحان لجمهوره بالمسرح | مجلة سيدتي
بكر الشدي ويكيبيديا
بكر الشدي ممثل سعودي الجنسية ، توفي بتاريخ الـ 5 من أكتوبر / تشرين الأول من العام 2003، عن عمرٍ ناهز الـ 44 عاماً بعد الصراع مع المرض، فهو من مواليد الـ 10 من يناير / كانون الثاني خلال العام 1959، حصل على البكالوريوس في علوم اللغة الإنجليزية من صفوف كلية الآداب التابعة لجامعة الملك سعود قسم لغة إنجليزية، ثم انتقل إلى الولايات المتحدة الأمريكية حيث نال درجة الماجستير من جامعة أوهايو، وخلال العام 1988 أثناء تواجده في بريطانيا للدراسة نال شهادة الدكتوراه في الأدب المسرحي بدرجة امتياز من صفوف جامعة درم البريطانية.
الفنان بكر الشدي | Sollywood | سوليوود
يواصل مسرح بكر الشدي في منطقة "بوليفارد رياض سيتي"، إحدى مناطق موسم الرياض منذ 9 مارس الحالي، استقبالًا لزواره بعروض مسرحية "قحفية وغترة وعقال"، وهي من بطولة: حسن البلام، زهرة عرفات، أحمد العونان، خالد المظفر، عبد العزيز النصار، فهد البناي، محمد الرمضان، خالد السجاري، عبدالله البدر، وإخراج عبدالله البدر، وتأليف أحمد العوضي. الفنان بكر الشدي | sollywood | سوليوود. ظهور ثاني لحسن البلام:
وفي السياق الفني تمثّل المسرحية ظهور الفنان حسن البلام الثاني في موسم الرياض، وكانت المرة الأولى بأدائه ضمن مسرحية سوبر ماركت في شهر نوفمبر الماضي، التي سبقت وضع بصمته في جدار النجوم في منطقة "بوليفارد رياض سيتي". وتحكي المسرحية أحداثًا وقعت في منزل سعى صاحبه لأن يحافظ على الترابط العائلي بين أبنائه الذين يعلم جيدًا أن الطمع والحياة قد أشغلتهم عن أمور عدة، فيقوم بكتابة وصية لأبنائه تقرأ لهم بعد وفاته، وهي أنه قد باع المنزل وأخفى النقود داخله، ليجعلهم يجلسون داخل المنزل أطول مدة، محاولًا بهذا جعلهم يترابطون مرة أخرى. حجز مسرحية قحفية وغترة وعقال:
وتعرض مسرحية " قحفية وغترة وعقال" على مسرح بكر الشدي في منطقة أستوديو إحدى المناطق الفرعية لـ"بوليفارد رياض سيتي"، وتستمر خمسة أيام، وتعرض على فترتين، الأولى من الساعة الـ5:30 حتى الساعة الـ8:00 مساءً، والثانية من الساعة الـ10:00 مساءً حتى الساعة الـ1:00 بعد منتصف الليل، ويمكن حجز تذاكر الدخول عبر الرابط: هنا.
حسن البلام يواصل جذب زوار موسم الرياض في ظهوره الثاني | صحيفة المواطن الإلكترونية
نشر الفنان عبد الله السدحان فيديو له مع فريق العمل بعد انتهاء عرض مسرحيته " أبو مساعد في مهب الريح "، وتفاعل وتصفيق الجمهور له، والتي بدأ عرضها منذ يوم 23/2/2022 كأول يوم عرض، وعلق على الفيديو وكتب: (شكراً للحضور.. شكراً للتفاعل والتقدير.. أنتم سبب رئيسي لبذل الجهد والعطاء). يُذكر أن المسرحية تُعرض ضمن فعاليات موسم الرياض، وتشهد عودة الفنان عبد الله السدحان إلى الأداء المسرحي بعد غياب يقارب ربع قرن، وعرض المسرحية في بوليفارد رياض سيتي على مسرح بكر الشدي، ويشاركه البطولة الفنان الكويتي أحمد العونان وأميرة محمد وشيلا سبت، والعمل من تأليف عبد العزيز المدهش، وإخراج ناصر البلوشي.
ثم وجهت الشكر لكل من وقف بجانبها وجانب زوجها، وأردفت قائلةً:
عزيزي أبا فيصل: أتمنى من المولى القدير أن يمن عليك بالشفاء التام عاجلاً غير آجل، وأن تعود إلينا ابتسامتك التي افتقدناها كثيراً وأقول:
رأيت الحبيب بحال عسر …. فقلت لروحي قلبي انفطر
أما من طريق لهذا العذاب …. وجدت الطريق بوقت السحر
دعوت الإله العظيم الجليل …. شفاء قريباً لهذا العليل
وما خاب ظني برب السماء …. مجيب الدعاء لكل ذليل
بكر الشدي في المستشفى
دخل بكر الشدي مستشفى الملك فيصل بن عبد العزيز التخصصي في الرياض بغية الاستشفاء من مرضه العضال "السرطان"، وقد لازم بكر الشدي العلاج منذ العام 2001 حتى العام 2003، لكن المرض كان أقوى من إرادة بكر الشدي وكانت إرادة الله فوق كل اعتبار، وقد وافته المنية بيوم الاثنين الواقع في الـ 5 من أكتوبر / تشرين الأول من العام 2003، حيث تصدر اسم بكر الشدي عناوين صفحات الجرائد المحلية، فيعتبره البعض مجموعة من الفنانين وألوان الفن في فنان واحد، وقد أكدت الصحف المحلية يومها أنه الأكاديمي المسرحي الوحيد بين الفنانين العرب.
شاهد أيضًا: أين يتواجد الزنك في الطعام
البقـــوليات:
تعد البقوليات من الأطعمة التي تحتوي على نسبه من معدن الزنك عالية لذلك ينصح الأطباء بنقعها قبل تناولها بحوالي لساعتين لتقليل كميه الفيتامينات. أطعمة غنية بالزنك... تعزيز المناعة ضد كورونا! | النهار العربي. مما يحسن من عمليه امتصاص الزنك لذلك يحتاج جسم الإنسان كميه مناسبه من الزنك لوقاية جسم الإنسان من الأمراض ومن أمثلة البقوليات الفاصوليا الحمراء، العدس، اللوبيا، الحمص، الترمس، وغيرها. المكســـــــــــــرات:
من أهمية المكسرات وفائدتها أنها تحتوي على كميه كبيره من الزنك ومما يجعلها ذات فائدة عالية وخاصه عند الأطفال. فهي تنشط الذاكرة وتنمي مهارات العقل وتزيد من الفيتامينات اللازمة لجسم الإنسان حيث يحتوي 28 جرامًا من الكاجو أو الفستق أو عين الجمل أو البندق والفول السوداني وغيرها من المكسرات على 14% من نسبه الزنك اليومية المطلوبة لجسم الإنسان. البيـــــــــــــض:
يعتبر البيض من الأطعمة التي تحتوي على كميه متعادلة من الزنك ورغم أنه يعتبر من الوجبات البسيطة والخفيفة إلا أنه مفيد جدًا، فهو مفيد للعين حيث أن تناول بيضه واحده في اليوم تمنع الإصابة بالضمور البقعي الذي يصيب العين وكما يساعد المرأة الحامل على نمو جنينها بشكل جيد ويمنع وجود تشوهات عند الأطفال.
أطعمة غنية بالزنك... تعزيز المناعة ضد كورونا! | النهار العربي
مع الزنك، تحتوي كل 100 غرامًا من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% إلى 85%، أو ما يعادل30% من الكمية اليومية، ولهذا السبب لا يمكن اعتبارها مصدراً رئيسيّاً للزنك، بل مصدرًا ثانويًا أو جانبيًا مع الأطعمة الآخرى. أما مع المغنيسيوم، فهي العكس تماما. حيث في كل مكعب واحد من الشوكولاته الداكنة يحتوي على 95 ملليغرامًا من المغنيسيوم. أي ما يعادل 16% من حاجتك اليومية منه. وبذلك فأنها غنية بعنصر المغنيسيوم، وفي بعض الأحيان، يمكن الاعتماد عليها بمفردها خلال اليوم الواحد، لتكون مصدرًا رئيسيًا له. اللحوم
اللحوم الحمراء تعتبر من أهم الأطعمة الغنية جدا بالزنك، بل يمكن تصنيفها على أنها مصدرًا ممتازًا للزنك. حيث أن كل 100 غرام من اللحم المفروم يحتوي على 4. 8 ملغرامًا من الزنك، وهو ما يعادل 43% من الحصة اليومية التي يجب على الإنسان أن يتناولها، حرصًا على صحته وكفاءة عمل وظائفه الحيوية. الدواجن والبيض
لحوم الدجاج تعتبر مصدراً جيّداً للزنك، حيث إنّ 90 غرامًا من صدر الدجاج المشوي منزوع الجلد، يزود الجسم بما يعادل نسبته 6% من القيمة اليومية الموصى بها من الزنك. وبذلك تساعد جسم الإنسان على تلبية احتياجه من الزنك بشكل يومي.
6. البيض يمتاز البيض باحتوائه على كمية معتدلة من الزنك خاصة وأن بيضة كبيرة تحتوي على 5 في المائة من حصة الجسم اليومية من الزنك، كما يمتاز باحتوائه على الدهون الصحية والبروتين والكولين والسيلينيوم وفيتامين ب. 7. الشوكولاتة الداكنة يحتوي الـ 100 جرام من الشوكولاتة الداكنة على 3. 3 ملجم من الزنك، ولكن هذه الكمية تضم 600 سعر حراري، بالإضافة إلى احتوائها على مضادات الأكسدة التى تُقوي المناعة. أهمية الزنك لجسم الإنسان يلعب دوراً فعالاً في عمل 200 إنزيم أو أكثر. مهم جداً لإنتاج الأحماض النووية والبروتينات. يُساهم في استهلاك الكربوهيدرات بمساعدة هرمون الإنسولين. ضبط نمو الجسم وتطور الأعضاء التناسلية والمساعدة في شفاء الجروح والحروق. له تأثير مهدىء وبالتالي يدخل في تكوين المراهم والكريمات التى تُعالج مشكلات الجلد. يُحافظ على تقوية جهاز المناعة وإصلاح أى خلايا متضررة بالجسم. وتتمثل الحصة اليومية من الزنك فيما يلي: النساء: 8 ملجم في اليوم. الرجال: 11 ملجم في اليوم. الحوامل: 11 ملجم في اليوم. المرضعات: 12 ملجم في اليوم. أتمنى أن أكون عرضت لكِ أبرز اطعمة غنية بالزنك وأهميته للجسم. قد يهمك أيضاً: فوائد حبوب الزنك للشعر وأفضل أنواع الحبوب وآثارها الجانبية نقص الزنك عند الأطفال كيف يتم تشخيصه وما طرق علاجه!