وبعد تحسن حركة المفصل، عندها يتم التركيز على تقوية العضلات، والتي يمكن أن تصبح ضعيفة، نتيجة قلة الحركة، لذا أفضل مراجعة مختص بالعلاج الطبيعي، وعلى الأقل في البداية، حتى يمكنك أن تقومي أنت بالاستمرار، وحتى يعود المفصل إلى وضعه الطبيعي - إن شاء الله -. والله ولي التوفيق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
الجزائر ايوب
شكراا جزيلا معلومات فريدة
أمريكا علي
ابني اتزحلك وكع ونكسرت رجله كسر غير كامل والحمد لله رحع التام الكسر واخذنه اشعه الحمد اللة الكسر مختفي صار تقريبا سبع تشهر بس حاليا من يكعد من النوم الصبح بيه الم وميكدر يمشي عليه راسا ياجذله فتره يله يمشي بس هو ع طول النهار مابيه شي يركض ويطفر عليه
ليبيا سالم
اصابني كسر في عضمه الساق الصغيره ومن تم اجريت عمليه وتركيب شريحه وتتبيت ودام الجبس فترة شهرين ومن ثم خضعت لي عمليه اخرى لي ازالة المسامير في المفصل وبعد دالك احس بألم عند المشي في باطن القدم
المسح على الجبيرة وأحكامه - إسلام ويب - مركز الفتوى
@ تكرار العملية في الايام الأولى لنزع الجبس عدة مرات. @ لا ينصح باجبار الطفل على الوقوف أو على المشي خلال الثلاثة أسابيع الأولى لنزع الجبس. @ تشجيع الطفل على الاستلقاء على بطنه مع مراعاة أن توضع مخدة تحت الحوض على الأقل لمدة 20دقيقة ثلاث أو أربع مرات يوميا. @ الوقوف على الوقافة بداية في وضع مائل بداية بزاوية 60درجة، ثم نزيد الزاوية حتى تصل 90درجة. @ في حالة تيبس المفصل يحبذ أداء التمارين في المسبح او في حوض مائي، وتحريك الحوض في جميع الاتجاهات. @ المشي في المتوازي أو في المشاية. @ من المفيد تشجيع الطفل على المشي داخل المسبح لأن الماء يساعد في تخفيف الألم وفي نفس الوقت يقلل من ثقل العضلات. ومن الامثلة على التمارين التي يمكن تأديتها في عيادة العلاج الطبيعي وفي المنزل ايضا التمارين التالية:
تمرين لشد عضلات الثني للورك:
يوضع الطفل على ظهره وتمسك الرجل السليمة باليد بحيث تكون الركبة السليمة مثنية وتثبت الرجل المصابة باليد الأخرى، ثم يتم الضغط بخفة على الرجل المصابة ويتم الثبات في هذا الوضع من 3- 5ثوانٍ ثم يخفف الضغط. يكرر التمرين 15- 20مرة. يوضع الطفل على بطنه وتوضع أحد اليدين على حوضه واليد الأخرى تحت الورك المصاب.
لو أدرجت الولايات المتحدة الأمريكية صديقتها اسرائيل ضمن قائمة الدول التي يجب أن تفتح مواقعها للتفتيش الدقيق للتأكد من خلوها من انتاج وصناعة وامتلاك أسلحة الدمار الشامل مثلما فعلت ذلك مع الدول الأخرى لأمكن لمثلي أن يحترم الموقف الأمريكي وينحاز إليه. ولو أن أمريكا تخلت عن هذه المسؤولية طالما هي عاجزة عن أخذ الموقف العادل والمسؤول من اسرائيل لاعتبارات نتفهمها جميعاً وهي كثيرة بترك أمر هذا الموضوع إلى المنظمة الدولية ومؤسساتها المختصة لتتعامل معه بما يحقق العدالة ويحترم القانون ويرسي قواعد السلم العالمي لأمكن لنا أيضاً أن نقف احتراماً للولايات المتحدة الأمريكية. أما وان اسرائيل هي الاستثناء وغيرها من الدول بينها وبين أمريكا مايحكم به القانون والقرارات الدولية وذلك في أحسن الأحوال فإن أحداً منا لا يمكن أن يعطي احترامه لموقف كهذا للدولة الأكبر والأقوى في العالم. وأن تكون اسرائيل هي من يخرق كل القوانين ويرفض كل القرارات الدولية دون ان تمس بسوء فيما أن غيرها من الدول يعلنون عن استعدادهم للالتزام بما يصدر عن الشرعية الدولية من قرارات بشرط أن تطبق المعايير على الجميع في حين أن أمريكا لا تعير مثل هذا الطلب شيئاً من الاهتمام فهذا هو ما يحيرنا.
1 إجابة واحدة
كيف اتعامل مع خطيبى في الهاتف؟
1- أن تتواصلى معه دائما وتطمئنى علية
2- يجب أن تكونى هادئة عند التحدث معه
3- تعرفى ما هى الأشياء التي يحبها والأشياء التي يذكرها
4- تحدثت مع خطيبك بصراحة وبإخلاص وكوني صادقة فى كلامك
5- لا تتجاهلى كلامة وإهتمى بى وناقشى
تم الرد عليه
يناير 7، 2020
بواسطة
Nassma abdalla
⋆
( 2. 0ألف نقاط)
كيف اتعامل مع خطيبي في الهاتف على الكمبيوتر
اقرأ أيضًا لتعرف: كيف أتحدث بكلمات حب خطيبي؟
كيف أتعامل مع خطيبي على الهاتف؟ هناك قواعد يجب على الفتاة المخطوبة اتباعها أثناء حديثها مع الخطيب عبر الهاتف وهي:
يجب أن يكون للفتاة المخطوبة صوت مناسب للموضوع الذي تتحدث فيه مع الخطيب. إذا كان موضوعًا عامًا أو عن العمل ، فإن صوتها واضح وليس بصوت عالٍ ، وإذا كانت في لحظات رومانسية فالصوت هادئ. وهذه بعض الموضوعات والأشياء التي يستحسن فعلها أثناء التحدث مع خطيبك بالهاتف ، وهي:
استمع إلى خطيبك بعناية
حسن الاستماع إلى حديثه بشكل عام سواء عبر الهاتف أو غيره ضروري جدا. لأنه يشجعه على الحديث معك في كل شؤونه ، لذلك عليك أيضًا التركيز على أقواله. وذلك للاستجابة الصحيحة والاستجابة المناسبة لخطابه سواء بإرشاد أو بغير ذلك. كيف اتعامل مع خطيبي في الهاتف المحمول. التسبيح والتسبيح للواعظ
المديح والثناء للواعظ يجعله سعيدا جدا ويجعله يتواصل معك باستمرار. للتمتع بمدحه منك. ولكن دون مبالغة ، أي غش ونفاق ، والثناء عليه يزيد من صفاته الحسنة أيضًا. وفي كل مرة ، حاولي الثناء عليه لشيء مختلف ، بمجرد ظهوره ، ومرة أخرى على سلوكه ، والمرة الثالثة في تفكيره ، وهكذا. ساعده في حل مشاكله
عزيزي ، عندما يشتكي لك من مشكلة تواجهك ، لا بد أن يكون لديك حل لتقدمه له.
كيف اتعامل مع خطيبي في الهاتف الشبكي
آخر تحديث: ديسمبر 24, 2021
كيف أتعامل مع خطيبي في الهاتف
كيف أتعامل مع خطيبي في الهاتف؟، سؤال يتسائله الكثير من الفتيات في فترة خطوبتهن، أو المقبلات على الخطوبة، وسوف نجيب على هذا التساؤل من المواقع المتخصصة، وكل ما يتعلق بهذا الموضوع في هذا المقال عبر موقع
فترة الخطوبة
إن كنت تتسألين عن كيف أتعامل مع خطيبي في الهاتف ؟ فيجب أولاً أن تعرفي معنى كلمة فترة الخطوبة، لكى تتعاملين على هذا الأساس. وفترة الخطوبة، هي تلك الفترة التي تسبق الزواج، أو تكون بمثابة وعد بالزواج. كيف اتعامل مع خطيبي في الهاتف وكيف اسعد خطيبي في الهاتف - مجلة الحلوة. ولذا فهي فترة مهمة جداً في رحلة الزواج، ولكي يكون الزواج ناجحاً، يجب أن تكون فترة الخطوبة بعيدة عن الكذب، والتصنع. وهي الفترة التي يتعرف كلاً منهم على طباع الشخص الآخر، ويقرر على سيعرف أن يتعامل معها أم لا. وتقيس مدى التوافق بين الطرفين، ونسب كبيرة من نسب الطلاق بسبب عدم التعامل الصحيح، والوضوح في مرحلة الخطوبة. اقرأ أيضًا للتعرف على: كيف أتكلم مع خطيبي كلام حب؟
كيف أتعامل مع خطيبي في الهاتف؟
كيف أتعامل مع خطيبي في الهاتف؟ هناك قواعد يجب أن تتبعها الفتاة المخطوبة أثناء التحدث مع الخطيب في الهاتف، وهي:
على الفتاة المخطوبة أن يكون صوتها مناسب للموضوع الذي تتحدث فيه مع الخطيب.
لأن الرجل يكون طوال اليوم في عمله لديه من الضغط ما يكفيه فحاولي أن تكون مكالمتكِ من الأشياء التي تخفف عنه، وأن تحتوي المكالمة على بعض المرح والقصص اللطيفة. لتتجددي في أحاديثكم يمكنكِ أن تسأليه عن أكلته المفضلة أو فيلمُه المفضل، أو عما يطمح إليه في المستقبل، ويمكن أن تحكي له أيضًا عن أحلامك وما تطمحين أن تكوني عليه في المستقبل. إن خطيبك شخص غريب عنكِ طباعُه ليست كطباعكِ فلقد تربيتما على نهجين مختلفين، ولكن بالمناقشة والحوار كافة الحواجز يمكن أن تُزال للوصول معًا إلى أرض مشتركة للتفاهم.